[٤] منتزه الشرف يقع المنتزه في الجهة الغربية من مدينة تنومة، يتميّز المتنزه بوجود المساحات الخضراء، كما يتمتّع بجوّ هادئ، للاسترخاء والرّاحة. [٥] متحف تنومة المتحفُ عبارة عن منزل ذي طراز معماريّ قديم مُميّز، يتكون المُتحف من ثلاثة طوابق، وتُوجد فيه قطع أثرية قديمة، ما يميّز المتحف أنّه يصوّر طبيعة الحياة التي كان يعيشها القدماء، من حياة بسيطة وجميلة. [٥] جبال منعاء هي عبارة عن مجموعة من الجبال العالية الشّاهقة، ذاتِ المساحات الكبيرة، تتميزُ هذه الجبال بوجود النقوش والرموز المحفورة على الجبال وهي غامضة لا يوجد لها تفسير، تشبه هذه الرموز الأفاعي الضخمة، ومنهم ما قال إنّ بعضها عبارة عن عروق الجبال، أو من آثار الأمم السابقة التي سكنت المنطقة. [٦] المراجع ^ أ ب "تنومة (السعودية)" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2018-10-13. بتصرّف. ↑ "تنومة " ، ، 2013-2-7، اطّلع عليه بتاريخ 2018-10-13. بتصرّف. ↑ "بلدية تنومة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2018-10-13. بتصرّف. مدينة تنومة - موضوع. ↑ "شلال الدهناء في تنومه" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2018-10-13. بتصرّف. ^ أ ب "تنومة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2018-10-13. بتصرّف. ↑ "تنومة ساحرة يميزها شلالاتها والأساطير التي تكتنف نقوش وكهوف جبالها" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2018-10-13.
2- متحف تنومة الأثري " Tanomah Archaeological Museum " يعد متحف تنومة الأثري هو متحف تنومة الرسمي، وهو من أهم المعالم السياحية الموجودة فيها، ويقع هذا المتحف في وسط المدينة في منطقة سوق السبت التاريخية، ويحتوي على حوالي 1250 قطعة أثرية، عبارة عن أدوات قديمة جدا تم استخدامها في الزراعة والتجارة والري، وكذلك الأسلحة وأدوات الزينة والتجميل، ويتكون المتحف من ثلاثة أدوار، يحتوي كل دور على أربع غرف، تم توزيع هذه القطع الأثرية عليهم والتي توضح الفترات التاريخية التي مرت بها تنومة على مر العصور، ويعود تاريخ هذه القطع إلى ما يزيد عن 1300 عام، وقد تم جمعها في أكثر من 20 سنة. 3- جبال منعاء " Manaa Mountains " تقع جبال منعاء في المنطقة الجنوبية الغربية بمدينة تنومة، وهي جبال شاهقة الارتفاع يقدر ارتفاعها بحوالي 10 آلاف قدم، وتنتشر على مساحة تقدر بعشرة كم، وينتشر على الجبال مجموعة من النقوش والرموز الغامضة التي لم يتم إيجاد تفسير لها حتى الآن، وقد قال قال الشاعر هاشم بن طه عن هذه الجبال: منعاء يا تاج السراة ترفقي بهوى قليل الصبر والإبطاء فلقد هويتك والهوى من شأنه أن قد يعكر صفوه التعساء أحببت فيك من الحجارة ما رأت عيني وما لمست من الأكماء كل الجبال تزوجت في عهدها إلاك عزاً أيها العذراء.
منتزه المحفار: يُعد منتزه هو واحد من أهم وأجمل المنتزهات الموجودة في تلك المدينة والجدير بالذكر أنه يتوافد علة منتزه المحفار العديد من السائحين للاستمتاع بمشاهدة المناظر الطبيعية الخلابة. كما أن علماء الطبيعية يتهافتون على تلك المنطقة من أجل أن يقومو بدراسة طبيعتها الصخرية الرائعة. يعتبر منتزه المحفار من أهم المنتزهات التي يتوجب عليك أن تقوم بزيارتها من أجل الاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة الموجودة فيها كما انه البيئة الطبيعية التي وهبها الله لتلك المنطقة تجعلك تلتقط صور تذكارية رائعة. يقع منتزه الحفار في الجهة الغربية من مدينة تنومه التي تشتهر بالمناظر الطبيعية الخلابة وهو أيضاً يقع على مقربة من منطقة تهامة. بالنسبة للمناخ فهو يُعد مناخ معتدل طوال فصول السنة الأربعة وهذا بسبب انخفاض وادي تنومه حيث أنه يوجد في قلب مجموعة من السلاسل الجبلية ذات الضخامة في الحجم. شلال تنومه: يعتبر شلال تنومه من أهم المعالم السياحية التي يجب عليك أن تقوم بزيارتها في رحلتك السياحية إلى المملكة العربية السعودية. وهذا بسبب ما يتميز به من المناظر الطبيعية الخلابة التي لن تجد مثلها في أي مكان. يقع شلال تنومه في الجهة الجنوبية من مدينه تنومه.
محافظة تنومة هي محافظة تقع في منطقة عسير ، شمال مدينة أبها على جبال السروات الشهيرة، يحدها من الشمال محافظة النماص، ومن الجنوب مركز بللسمر، ومن الشرق والجنوب الشرقي وادي بن هشبل وصمخ وبيشة، ومن الغرب محافظة بارق. السياحة في محافظة تنومة تجذب تنومة عدد كبير من السياح والزوار لاسيما في فصل الصيف، حيث تتميز المنطقة باعتدال حرارتها صيفا، خصوصا في فترة النهار، وتختلف درجات الجرارة فيها في المرتفعات عنها في المنخفضات، حيث تكون في المرتفعات أقل، ويرجع السبب في اعتدال مناخ تنومة هو انخفاض وادي تنومة الذي تحيط به مجموعة من السلاسل الجبلية المختلفة في الارتفاع، ومن أشهر الجبال فيها: جبل منعاء، جبل مومة، جبل بعطان، جبل عيسى، جبل لنبش، جبل سعوان، جبل قريش، وغيرهم.
تطبيق التذكير بشرب الماء أحد التطبيقات البسيطة التي تقوم بمهام عظيمة ومفيدة لك حيث أن المياه مهمة جداً لبناء الجسم البشري ولإتمام العمليات الحيوية الضرورية لإبقاء الكائن الحي على قيد الحياة لذلك من الضروري الحفاظ على شرب المياه بشكل مستمر حتي لا تحدث لك مشاكل صحية فيما بعد، للمياه فوائد عظيمة للصحة حيث تقوم بدور مهم في مختلف أعضاء الجسم وتحافظ على اللياقة البدنية والصحة بشكل عام فإذا كنت من الذين لا يقومون بالإهتمام بشرب المياه بشكل دوري فتطبيق التذكير بشرب المياه عربي هو الحل الأفضل بالنسبة لك لأنه عبارة عن منبه تتلخص وظيفته في تنبيهك لشرب الماء في الوقت المناسب حتي لا تنسي الأمر.
- تعقب المياه عن طريق الأسبوع والشهر والسنة في الرسم البياني - يمكن ضبط كمية مياه الشرب في الماضي. - هل يمكن خيار وقت الفاصل تلقي رسالة تذكير مياه الشرب - إنجازات لتشجيعك على تحقيق هدفك اليومي. - يسمح بدمج البيانات في التطبيق الصحي. مع العديد من فوائد شرب الماء مثل فقدان الوزن ، والجلد الصحي ، وتقليل التعب ومنع العديد من الأمراض ،... تطبيق تذكير بمياه الشرب مفيد للغاية وضروري. لذلك ، "شرب الماء" هو بمثابة رفيق لصحتك. إرواء – منبه تذكير شرب الماء on the App Store. استخدم الآن لتعقب المياه الخاصة بك. إذا كنت تريد الحفاظ على صحتك ، اشرب ما يكفي. تريد أن تشرب بما فيه الكفاية ، تثبيت تذكير شرب الماء! إذا كنت تشعر أن تطبيق التذكير بمياه الشرب مفيد ، شاركه مع أصدقائك وعائلتك. قبل كل شيء ، نحن متحمسون ونأمل في تلقي ملاحظاتك أو أفكارك ، حيث يمكننا إكمال وتطوير هذا التطبيق في الإصدار التالي. أي ملاحظات يرجى إرسالها إلى بريدي الإلكتروني
ستُساعدك تطبيقات ترطيب الجسم هذه على رعاية عادة شرب الماء التي ستُحافظ على صحتك. على الرغم من أنَّ هذه التطبيقات متشابهة في الوظائف ، فلا يزال بإمكانك اختيار أفضلها وفقًا لأسلوبك وتفضيلاتك. يتميز Waterful بواجهة ممتعة تجعل شرب الماء يبدو وكأنه عمل روتيني. إن امتلاك العقلية الصحيحة حول تحقيق أهدافك سيقطع شوطًا طويلاً في رحلة لياقتك. سيكون شرب الماء في جانبك الطبيعي الآن.
فضلا عن الماء، التطبيق يقوم بتنبيهك بضرورة شرب الكمية المناسبة من المشروبات الأخرى المفيدة، وعامة التطبيق مجاني، ويمكنك الاستفادة منه على الأيفون والآيباد. ملائمة: يعمل على أجهزة الآيفون والآيبود-تاتش والآيباد الإصدار iOS 8. 0 فما فوق. الحجم: 17. 9 ميجابايت. تطبيق التذكير بشرب الماء في الجسم. التحميل على أجهزة آبل: المبرمج: Romman Smart السعر: مجانا إنتبهوا!! نحن في اخبار التطبيقات ننشر لكم بشكل يومي تطبيقات منوعة ومفيدة، بما ان متجر ابل ومتجر جوجل بلاي يحتويان اليوم على كم هائل من التطبيقات فاصبح الإختيار صعب ، لذا نحن نقوم وبشكل دوري ويومي باختيار افضل التطبيقات مع شرح مفصل عن عملها وبعد تجربتها من قبل طاقمنا او حتى من قبل احد مستخدمينا ، لذا لا تترك هذا المقال قبل ان تقول لنا انطباعك عن التطبيق بعد التجربة وايضا ان تترك لنا تعقيبا عن اية تطبيقات تود ان ننشرها لك في اخبار التطبيقات مستقبلا ، ونحن بالتاكيد سنلبي هذا الطلب! إذا كنت مطور وتود نشر تطبيقاتك عبر اخبار التطبيقات للوصول لشريحة كبيرة من المستخدمين العرب فراسلنا عبر البريد التالي: [email protected] وسيكون تطبيقك قريبا في قائمة اخبار التطبيقات اذا كان بمستوى يليق بالمستخدم العربي.
كل شيء يقوم على الماء، وجسم الإنسان من أكثر الحاجات الغذائية التي يقوم عليها: الماء، لكن وبخاصة في الشتاء قد لا ينتبه كثيرون إلى ضرورة شرب الكمية الكافية، من هنا جاء دور تطبيق منبه المياه لتذكيرك بضرورة القيام بذلك وفق مزايا كثيرة سنعرفك عليها اليوم. تطبيق منبه المياه التذكير بشرب الماء - مهم جدا لصحة عالية ومجاني !. تطبيق منبه المياه التذكير بشرب الماء – مهم جدا لصحة عالية هل حقا نحتاج إلى تطبيق ليذكرنا بضرورة شرب الماء ؟ الجواب نعم، خاصة في فصل الشتاء، كثير من الناس قد لا يشرب حتى يعطش، أو يعتاد ألا يشرب الكثير من الماء، ثم بالمقابل يجد نفسه ضعيفا، يشعر بالكسل والتعب، وربما الصداع، عادة يكون هذا لنقص الكمية الكافية الماء. لذا يأتي هذا التطبيق كمنبه ليقوم بتذكيرك بضرورة شرب الكمية الكافية من الماء خلال اليوم، بداية من أوله إلى نهايته، حيث بداية يومك بكوب من الماء، يضمن لك غسل جسمك من السموم وتنشيط بدنك، خاصة بعد الاستيقاظ من النوم. طريقة استخدام منبه المياه: الأمر بسيط جدا، بمجرد فتح التطبيق، عليك تحديد التفاصيل الخاصة بك، مثل الجنس، الوزن، وهل تمارس الرياضة أم لا، ثم سيقوم التطبيق بإظهار الكمية المنصوح بها من الماء يوميا، والتي عليك شربها ويحتاجها جسمك، طبعا عليك تقسيم الكمية بحسب الوقت سائر اليوم، وتحديد الوقت الذي تريد أن تشرب فيه والوقت حتى يصلك التنبيه بذلك.
تنزيل: Hydro Coach (مجانًا) | Hydro Coach Pro (4. 99 دولار) 6. Water Tracker & Drink Reminder بصرف النظر عن جميع النصائح الصحية عند فتح هذا التطبيق ، فإنَّ تطبيق Water Tracker & Drink Reminder لديه الكثير ليقدمه. الواجهة بسيطة وسهلة الاستخدام ، مع خيارات للشرب تتراوح من الحليب إلى الشاي إلى الماء. تطبيق التذكير بشرب الماء من. كل هذه المشروبات ستُبقيك رطبًا ، ويُمكنك تحديد عدد الملليترات التي تشربها كل يوم. ستُساعدك ميزات الإحصائيات والإنجازات على البقاء على المسار الصحيح كل يوم. يُمكنك تعيين تذكيرات وفقًا لفتراتك الزمنية لضمان استيفاء حصتك اليومية. تجعل الصور الرمزية الرائعة هذا التطبيق ممتعًا للاستخدام. للحصول على الإصدار الكامل من التطبيق ، ما عليك سوى الدفع مرة واحدة ، وسيؤدي ذلك إلى التخلص من الإعلانات ويسمح لك بحفظ سجلك على السحابة. تنزيل: Water Tracker & Drink Reminder (مجانًا ، تتوفر عمليات شراء داخل التطبيق) تذكر دائمًا أن تشرب الماء يوميًا يُعد شرب الماء أمرًا ضروريًا ، سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا أو خطة تمرين أو تُمارس روتينك اليومي. حيث يتكون أكثر من 60 في المائة من جسمك من الماء لأنه يُساعد على الهضم ويحافظ على بشرتك متوهجة ويحسن صحة قلبك وينظم درجة حرارة جسمك.
أفضلية: ذكرك بشرب الماء كل يوم: ذكرك بشرب كمية كافية من الماء في الوقت المناسب. أكواب مخصصة: تغيير حجم الكأس وفقا لعادات الشرب الخاصة بك سجل كمية المياه اليومية: سجل كمية المياه اليومية لا تذكر أثناء وقت نومك: من أجل راحة أفضل ، لن يذكرك بشرب الماء أثناء وقت الراحة. Drink Water Reminder هو تطبيق مياه شرب يتتبع استهلاك المياه. تذكرك "شرب الماء" بتذكيرك بشرب الماء باستخدام "تعقب المياه" و "إنذار الماء". شرب الماء تذكير يساعدك مع تذكير الماء. أفضل تطبيقات Android لتذكيرك بشرب المزيد من المياه | تقنيات ديزاد. تحميل شرب الماء تذكير الآن!