قراءة صوتية لكتاب استمتع بحياتك " كتاب في فنون التعامل " - مراعاة النفسيات تقييم المادة: محمد العريفي معلومات: --- ملحوظة: --- المستمعين: 120 التنزيل: 904 الرسائل: 0 المقيميّن: 0 في خزائن: 4 المزيد من الفعاليات والمحاضرات الأرشيفية من خدمة البث المباشر الأكثر استماعا لهذا الشهر عدد مرات الاستماع 3038269177 عدد مرات الحفظ 728599770
أستاذ الرياضيات وهنا يسوق لنا المؤلف مقارنة لنفس الموقف بين معلم الرياضيات ومعلم آخر، وكيف تصرف كل منهما. ويعطي لنا معادلة: عصبي + عصبي = انفجار ماذا تستفيد من هذه المهارة؟ كل إنسان له مفتاح.. ومعرفة طبيعة الإنسان تدلّك على معرفة مفتاحه المناسب. مراعاة النفسيات حاول ألا تفقد أحدا.. كن ناجحا واكسب الجميع.. وإن تعارضه مطالبهم، فنحن نتعامل مع القلوب لا مع الأبدان. اهتم بالآخرين واستمتع بحياتك فالناس عموما يحبون أن يشعروا بقيمتهم، لذا تجدهم أحيانا يقومون ببعض التصرفات للفتوى النظر إليهم، الناس كلها أشعارهم بقيمته وأظهرت الاهتمام بهم ملكت قلوبهم وأحبوك. أقنعه يخطئ ليقبل النصح إذا شعر المخطئ ببراعة خطئه اقتنع بحاجه للنصيحة، وصار قبوله أكثر وقناعته أكبر. لا تقتل نفسك بالهم عش حياتك بما بين يديك من معطيات لتساعد. اجعل لسانك عذبا باختصار.. الكلمة الطيبة صدقة. انتظر.. لا تعترض فانتبه.. لا تغلب عجلتك تؤدتك. كن بطلا وابدأ الآن إذا كنت جادا في التغيير فكن بطلا وابدأ الآن. وصف كتاب استمتع بحياتك: مهارات وفنون التعامل مع الناس في ظل السيرة النبوية اسم الكتاب استمتع بحياتك: مهارات وفنون التعامل مع الناس في ظل السيرة النبوية المؤلف د/ محمد بن عبدالرحمن العريفي عدد الصفحات ٢٩٠ صفحة وفي النهاية، لا تنسى أن تقوم بمتابعتنا أيضا على منصات التواصل الاجتماعي: فيسبوك.
طور نفسك واستمتع بحياتك من الناس من يتابع ما ينمي فكره المعرفي ويطور ذكاءه ويستفيد من خبرات الآخرين، ومنهم من لا يكاد يفوته مسلسل أو مسرحية أو أفلام لقصص افتراضية تافهة لا حقيقة لها. فمهاراتك في التعامل مع الآخرين على أساسها تتحدد طريقة تعامل الناس معك. لا تبك على اللبن المسكوب بالبطل يتجاوز القدرة على تطوير مهاراته إلى القدرة على تطوير مهارات الناس وربما تغييرها. كن متميزا فلا تكسب المال وتفقد الناس، فإن كسب الناس طريق لكسب المال. أي الناس أحب إليك؟ بالرفق واستعمال مهارات التعامل والإقناع نستطيع أن نحقق ما نريد. استمتع بالمهارات بدل أن تسب الظلام حاول إصلاح المصباح. مع الفقراء لعل ابتسامة في وجه فقير ترفع عند الله درجات. النساء قد تصبر المرأة على فقر زوجها وقبحه وانشغلت لكنها قل أن تصبر على سوء خلقه. الصغار فالطفل دينه لينا نشكلها بحسب تعاملنا معه. العبيد والمواليد عامل البشر على أنهم بشر لا على أشكالهم أو أموالهم أو وظائفهم. مع المخالفين فخير الداعين من يدعو بأفعال قبل أقواله. الحيوانات من صارت المهارات الحسنة دينه.. تحولت إلى طبع يخالط دمه وعقله.. لا ينفك عنه أبدا. فالله كرّم الإنسان.. لكن ذلك لا يفتح المجال لاضطهاد بقية المخلوقات.
وفي شهر يوليو بنفس العام قامت السلطات السعودية باستدعاء الشيخ العريفي، وذلك بسبب شكوى قدمتها وزراة الخارجية المصرية ضده بسبب دخله في الشأن المصري. يُذكر أن السلطات السعودية لم تذكر سبب استدعائها للعريفي، وتحفظها عليه، وبعد عدة أيام تم الإفراج عنه بعد توقيعه تعهد بألا يتطرق للشأن المصري مرة أخرى. كما تم منع العريفي من السفر إلى الدوحة، وتم وضعه تحت الإقامة الجبرية بالسعودية. اختفى الشيخ العريفي في شهر أكتوبر عام 2014م، وقيل أنه تم اعتقاله من قبل السلطات السعودية، ولم يتم التأكد من الخبر، حتى كتبت بعض الصحف السعودية عنه وبررت اعتقاله، وحينها تم تأكيد الخبر، وبعد مرور شهرين تم الإفراج عن العريفي ولم يعلق على ما حدث معه. ومنعت السلطات السعودية الشيخ العريفي من الخطابة في مساجد المملكة في عام 2018م، كما منعته من ممارسة جميع الأنشطة الدعوية. وقد أثار العريفي جدلًا كبيرًا في عام 2019م عندما ظهر في مقطع فيديو وهو يتحدث عن فوائد السفر، مُروجًا لمهرجان شتاء طنطورة السياحي الذي يقع في محافظة العلا التي تقع شمال البلاد. كانت المعاصي والشهوات والآثام والملذات تعرض على الصالحين فلا يلتفتون إليها فيهددون بالموت فيختارونه فربهم أعظم عندهم من كل شيء.
التين من الفاكهة الصيفية اللذيذة، تحتوي على نسبة عالية من الماء تصل إلى 78٪، لكن عندما يتم تجفيفها، يتم إزالة الرطوبة التي هي عبارة عن ماء حر وبعض الماء الغروي، وللقيام بذلك نحتاج إلى بعض المعدات البسيطة، حيث إن تقنية التجفيف سهلة وتحافظ على نكهة الفاكهة الأصلية والطازجة. حيث يتميز التين المجفف بالقدرة على تخزين هذه الفاكهة طوال العام، بالإضافة إلى أنه غني بالألياف الغذائية و مضادات الأكسدة والمعادن الرئيسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم و البوتاسيوم. وقد تبين الارتفاع في النمو العالمي للمنتجات بنكهة التين من عام 2012م إلى عام 2016م، بنسبة كبيرة بلغت 84. 3٪. كل ذلك جعل الناس يبحثون عن طريقة تجفيف التين. طريقه تجفيف التين المجفف. ثلاثة طرق لتجفيف التين وحفظه في المنزل قبل البدء بعملية تجفيف التين عليك اختيار التين الناضج، وإزالة الشوائب وما هو فاسد منه، وغسله بالماء، ثم تقطيعه إلى قطع، حتى نزيد من السطح الملامس لوسط التجفيف، وتحسين نفاذية المواد، وتوفير الوقت الذي نحتاجه للتجفيف، بالإضافة إلى تقليل استهلاك الطاقة، هناك ثلاث طرق لحفظ التين من خلال التجفيف، والتي يمكن القيام بها بسهولة في المنزل. حيث يمكن تخزين التين المجفف لشهور وسنوات.
تركيا هي أكبر منتج ومصدر للجودة في العالم ، فهي سلطان الذوق الفريد والتين المجفف والمشمش المجفف ، ويتم تصدير الفواكه المجففة التركية إلى أكثر من 150 دولة ، معظمها إلى دول الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة والاتحاد الروسي. ونستطيع هنا أن نعرف جيداً بماذا تشتهر تركيا ، حيث يفخر قطاع الفواكه المجففة التركية بمنتجاته عالية الجودة والخبرة التي اكتسبها خلال ما يقرب من قرن من التصدير في جميع أنحاء العالم. يتمتع قطاع الفواكه المجففة التركية بأكبر منشأة لإنتاج الفواكه المجففة في العالم وقدرة ومرونة على خدمة العملاء بسرعة على مستوى العالم من خلال موقعها الجغرافي الفريد. حوالي 50 ٪ من الإنتاج العالمي من التين المجفف يحدث في تركيا وحوالي ثلثي التين المجفف الذي يتم تصديره إلى العالم لديه أصل تركيا. لا يعود سبب شهرة التين التركي فقط إلى الحجم في التجارة ولكن أيضًا إلى جودة الثمار المجففة واللذيذة. كيف يجفف التين - موضوع. يعتبر المسحوق الأبيض الذي يمكن رؤيته في بعض الأحيان على التين المجفف هو علامة طبيعية للفركتوز والجلوكوز الناتج من الثمار ، وهو لا يتم إضافته من الخارج. أما عن طريقة تجفيف التين المجفف في تركيا ، فهي تتم عن طريق وضع الثمرات في الشمس لمدة يوم كامل ، ويُفضل التجفيف في جو ساخن شديد الحرارة ، لأنه إذا تم وضع التين في الظل لن يجف وسوف يصبح عرضة للتعفن ، ويجب إدخال الثمار في الليل حتى لا تتعرض لقطرات الندى في الصباح ، ووضعه مرة أخرى عند طلوع الشمس.
ثم يتم تغطية التين داخل الصينية بقطعة من القماش المصنوع من القطن. وذلك من أجل حماية التين من التعرض إلى الحشرات أثناء وقت التجفيف. ضعي بعد ذلك صينية التين في ضوء الشمس المباشر لمدة ثلاثة أيام تقريبًا. أثناء هذا الوقت يجب تقليب قطع التين على جميع الجوانب حتى تتم عملية تجفيف التين بالتساوي. يجب التأكد من أن هذا المكان يأتي إليه كمية كافية من ضوء الشمس المباشر حتى لا يفسد التين. يتم مراقبة التين حتى تتأكدي من جفافه تمامًا، وفي حالة جفافه عليك إدخاله داخل المنزل في الليل حتى لا يتعرض إلى الندى ويصبح رطب. Sohati - أفضل وأسهل طريقة لتجفيف التين. أما في حالة عدم جفافه، فعليك ترك التين في الهواء لليلة أخرى مع تعريضه للشمس المباشرة. مقالات قد تعجبك: اقرأ أيضًا: مربى التين وفوائده طرق حفظ التين المجفف بعد أن تعرفنا على طريقة تجفيف التين في المنزل، سوف نذكر لكم أبرز الطرق التقليدية المستخدمة لحفظ التين المجفف في المنزل، وهي كالآتي: حفظ التين داخل وعاء محكم الغلق: وذلك عن طريق وضع التين بعد التأكد من جفافه بالشكل المطلوب داخل الأوعية. وعليك التأكد من غلق هذا الوعاء بإحكام للحفاظ على التين لأطول فترة ممكنة. طريقة حفظ التين المجفف في الفريزر: وذلك عن طريق وضع التين داخل وعاء زجاجي محكم الغلق.
بعد الانتهاء من تجفيف التين، أزيلي الصينية بحرص من جهاز التجفيف وضعيها على سطح مقاوم للحرارة واتركيه يبرد تمامًا قبل تخزينه. [٢٠] 6 خزني التين المجفف في الثلاجة أو المُجمد في أوعية محكمة. ضعي التين المجفف في أوعية تابروير أو أكياس بسحّاب حيث يتمكن من الاستمرار في المُجمد لمدة تصل إلى ثلاث سنوات وفي الثلاجة لعدة أشهر. [٢١] أفكار مفيدة لتحلية التين قبل تجفيفه، أذيبي كوبًا من السكر في ثلاثة أكواب من المياه واغليها ثم أضيفي التين إلى خليط السكر والمياه واتركيه يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق تقريبًا. طريقة تجفيف التين في تركيا | المرسال. أزيلي التين من المياه ثم اتبعي الخطوات الخاصة بتجفيفه في الشمس أو الفرن. ضعي في اعتبارك أن حوالي كيلو من التين الطازج يساوي نصف كيلو من التين المجفف. الأشياء التي ستحتاجين إليها تين مياه منشفة صحون لوح تقطيع سكين رف تجفيف شاش قطني أوعية محكمة الغلق المزيد حول هذا المقال تم عرض هذه الصفحة ٦٬١٠٤ مرات. هل ساعدك هذا المقال؟
[٤] 4 غطي التين بقطعة من الشاش. سوف يحميه ذلك من الحشرات أثناء جفافه. دسي قطعة الشاش بإحكام حول رف التجفيف مع تثبيتها بشريط لاصق حسب الحاجة لضمان عدم ارتخاءها. [٥] إذا استخدمتِ طريقة تعليق التين، لن تتمكني من تغطيته بقطعة الشاش. 5 ضعي الرف في أشعةالشمس المباشرة. تعمل تلك الطريقة بشكل أفضل عندما يكون الجو حارًا وجافًا جدًا بالخارج. لا تضعي التين في الظل وإلا لن يجف بنفس السرعة وقد يفسد قبل حفظه على نحو صحيح. سوف تحتاجين إلى إحضاره إلى الداخل كل مساء كي لا يفسد بسبب الطل. [٦] 6 أعيدي وضع التين في الشمس لمدة يومين إلى ثلاثة أيام. اقلبي التين كل صباح كي يجف بشكل مستوٍ على كل الجوانب ثم أعيديه مرة أخرى للشمس بالخارج. يكون التين جاهزًا إذا بدى ملمسه جلدي من الخارج وعند عدم تمكنك من رؤية أي عصارة في الجزء الداخلي عند عصره. [٧] إذا ظل التين لزجًا قليلًا، يمكنكِ إنهاء تجفيفه في الفرن. 7 خزني التين المجفف في أوعية محكمة في الثلاجة أو المُجمد. تعد أوعية التوبروير أو الأكياس القابلة للغلق بسحاب خيارات جيدة لتخزين التين المجفف ويمكنه البقاء في الثلاجة لعدة أشهر أو مدة تصل إلى ثلاث سنوات في المُجمد.
اتركي التين في الفرن لمدة 36 ساعة متواصلة، مع ترك الباب مفتوحًا قليلًا؛ وذلك للسماح للرطوبة بالخروج ومنع التين من أن ينضج بدلًا من أن يجف. قلبي حبات التين خلال فترة التجفيف، وفي حال كنتِ لا تفضلين ترك الفرن مشغلًا طوال تلك المدة يمكنك إطفاؤه وإعادة تشغيله. بعد أن تتأكدي من جفاف التين تمامًا، اتركيه ليبرد ثم ضعيه في أوعية محكمة الإغلاق. ضعي أوعية التين في الثلاجة لتبقى صالحة لعدة أشهر، ويمكنك وضعها في الفريزر لتبقى صالحة لمدة 3 سنوات. تجفيف التين في المجفف يمكنك استخدام المجفف في تجفيف التين باتباع التعليمات الآتية: اضبطي المجفف على وضع تجفيف الفاكهة، وفي حال عدم توفر ذلك الإعداد يمكنك ضبطه على درجة حرارة 60 مئوية. اغسلي حبات التين الناضجة وجففيها باستخدام قطعة قماش أو مناديل ورقية. قطعي حبات التين لأرباع ثم رتبيها فوق صينية المجفف بحيث يكون الجزء الخارجي منها متّجهًا للأعلى، مع مراعاة ترك فراغات بينها ليصل الهواء إلى جميع الأجزاء. اتركي التين في المجفف لمدة 6-8 ساعات، وتذكري تفقد التين للتحقق من جفافه. أخرجي التين من المجفف، واتركيه إلى أن يبرد ثم خزنيه في أوعية محكمة الإغلاق. ضعي أوعية التين في الثلاجة إذا أردت أن تبقى صالحة لعدة أشهر، وفي حال كانت الكمية كبيرة يمكنك وضعها في الفريزر لتبقى صالحة لمدة 3 سنوات.
إعادة الطبق مرةً أخرى إلى الميكروويف، وتشغيله لمدة 8-10 دقائق، وهنا يجب الاستمرار بمراقبة حبات التين، حيث بمجرد ما أن يبدأ بالذبول والتقلص يجب إيقاف الميكروويف. إخراج التين من الميكروويف وتركه حتى يبرد تماماً لمدة ثلاثين دقيقةً على الأقل. وضع التين في كيسٍ بلاستيكي وإغلاقه من دون الضغط عليه، ومن ثم تخزينه في الثلاجة لمدة يومين. إخراج الكيس من الثلاجة، والعمل على التخلص من الهواء الموجود داخل الكيس، ومن ثم إغلاقه بإحكامٍ، وإعادته مرةً أخرى إلى الثلاجة ، حيث يمكن تخزينه لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع. تخزين التين المجفف يتم تخزين التين المجفف في درجة حرارة الغرفة لمدة شهر، وفي حالة الرغبة بالاحتفاظ به لمدةٍ أطول فيجب تخزينه في الثلاجة في كيسٍ بلاستيكي محكم الإغلاق، حيث قد تصل مدة صلاحيته من ستة أشهر إلى سنة. [٤] فوائد التين المجفف يحتوي التين المجفف على مستويات عالية من البروتين، والكربوهيدرات، والكالسيوم، وفيتامين ك، والبوتاسيوم ، والحديد، والمغنيسيوم، كما يُعتبر مصدراً غنياً جداً بالألياف الغذائية مقارنةً مع الأنواع الأخرى من الفاكهة، بالإضافة إلى سعراته الحرارية القليلة. للتين المجفف العديد من الفوائد الصحية المهمة، ومن هذه الفوائد ما يأتي: [٥] العناية بالبشرة: وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عالية من فيتامين E ، وفيتامين C، اللذان يعملان كمضاداتٍ للأكسدة، مما يعمل على تحسين مرونة الجلد، وبالتالي حماية البشرة من التجاعيد، والخطوط، والترهلات.