تفاعل السوريون مع إعلان نجاح زين بشار الأسد، ابنة الرئيس السوري بشار الأسد، في امتحانات الشهادة الثانوية بفرعها العلمي، الأربعاء. وكانت السخرية والاستياء شعورين مشتركين وحّدا بين الموالين والمعارضين إلى حد كبير، لأن نتيجة زين قاربت 99% في مشهد ذكّر السوريين بنتائج الانتخابات السورية منذ عقود، فيما قارن آخرون بين نتائجها شبه الكاملة وبين الدرجات الأقل التي نالها شقيقها الأكبر حافظ العام 2018، والذي تروج له "القيادة الحكيمة" على أنه عبقري في الرياضيات عبر إرساله للمشاركة في منافسات أولمبية خاصة حول العالم. واحتفلت عشرات الصفحات الموالية بنجاح زين، وكان لافتاً أن الصفحة الرسمية لوزارة التربية، وجهت تهنئة مباشرة لزين وابنة عمها شام ماهر الأسد بنجاحهما! ما أثار غضباً واسعاً من هذه المعاملة الخاصة رغم أن ذلك ليس مفاجئاً في بلد تحكمه الدكتاتورية مثل سوريا. وقالت إحدى المعلقات في "فايسبوك" أن زين وشام تدرسان دون فترات تقنين كهرباء، وعلّق آخر ساخراً: "الفرحة صارت فرحتين، مبروك.. زين بشار الأسد تقوم بجولة سياحية في تركيا.. صحيفة تركية تنشر الخبر وموقع سوري يوضح (صور). بدكم تسجلوا في جامعة تشرين فرع موسكو أو طهران؟". وأردفت أخرى أنّ "الوزارة ليست من مهامها توجيه التهاني لأشخاص محددين دوناً عن الآخرين، أياً كانوا".
كما حضره الوفد المرافق للرئيس الأسد الذي يضم الدكتور فيصل المقداد وزير الخارجية والمغتربين، ومنصور عزام وزير شؤون رئاسة الجمهورية، والدكتور بشار الجعفري نائب وزير الخارجية والمغتربين. وكان في استقبال «الأسد» لدى وصوله إلى مطار دبي الشيخ منصور بن زايد آل نهيان نائب رئيس مجلس الوزراء في الإمارات وزير شؤون الرئاسة.
تبدو الأخبار القادمة من دائرة ترخيص الشركات في دمشق غير سارّة لطبقة التجار الذين تزلفوا للأسد غداة حملته ضد ابن خاله رامي مخلوف، حيث اعتقد بعض التجار أن الأسد سوف يستبدل رامي مخلوف بواجهة مالية من "حيتان السوق" الذين تربوا في كنفه. لكن ما كشفه مؤخراً موقع أورينت نت عن دخول عبير بديع الأسد عالم المال والأعمال، وكذلك الكشف الجديد عن تأسيس حمزة آصف شوكت لشركة جديدة، تتوضح معالم خارطة توجه الأسد بعد أن أنهى معركته المالية مع مخلوف، حيث إنه فقد الثقة بـ"أخواله" من آل مخلوف وعاد إلى الدائرة الضيقة من عائلته وأبناء صهرهم آصف شوكت. تفصيل بلد على مقاس "صهر" منتصف العام 2021 أعلنت السلطات النيجيرية، أنّ صهر الرئيس محمد بخاري مطلوب في إطار تحقيق تجريه هيئة لمكافحة الفساد في قضية اختلاس أموال عامة بقيمة 65 مليون دولار من مشروع إسكاني حكومي. زين الأسد تنجح في الإعدادية.. علامة كاملة في التربية الدينية - عنب بلدي. ومطلع العام الحالي، نشر الصندوق السيادي "سامروك-كازينا" في كازخستان، بياناً قال فيه إن خيرت شاريباييف، صهر الرئيس السابق نور سلطان نزارباييف، ترك منصب المدير التنفيذي لشركة خطوط أنابيب النفط "كاز ترانس أويل"، وشاريباييف متزوج من داريغا نزارباييف. ويبقى النموذج الأكثر "سماجة" كما يصفه اللبنانيون، هو توريث ميشال عون صهره جبران باسيل رئاسة التيار الوطني الحر تمهيداً لتوريثه رئاسة لبنان والفكرة لاقت قبولاً لدى بشار الأسد، كما أوضحت وسائل إعلام لبنانية التي كشفت أن شخصية لبنانية طرحت سؤالاً حول موقف بشار مما يتردد عن اتجاه عون الى توريث صهره باسيل الرئاسة الأولى خلال ولايته الحالية التي تنتهي سنة 2022″، وكشفت الصحيفة أن بشار أجاب بالقول: "شو المانع؟ الكل يمارس التوريث في لبنان"، متناسياً طريقة وصوله للحكم وهو تحت السن القانونية لـ"وراثة الحكم" في سوريا.
عمليات للفصائل وفي الشمال السوري، أفاد مراسل أورينت نت (مناف هاشم) أن الفصائل العسكرية تمكنت من قنص عنصرين من ميليشيا أسد في محاور كفروما وكنصفرة بريف إدلب الجنوبي، وكذلك على محور سراقب شرقاً، إضافة لاستهداف حواجز الميليشيا بقذائف المدفعية في محور الفوج 46 غرب حلب، ومحور الفطيرة جنوب إدلب. زين بشار الأسد. من جهة أخرى، اعتلقت هيئة تحرير الشام الإعلامي (محمد عبد القادر الصالح) أثناء عودته لمنزله، وبعد ساعات اقتحمت دورية للهيئة منزل الإعلامي واعتقلت زوجته وصادرت الهواتف المحمولة، دون وضوح أسباب الاعتقال ومصيرهما حتى الساعة. اغتيالات وإلى درعا، سجلت المحافظة سلسلة اغتيالات جديدة يوم أمس، حيث قتل طراد تركي الشحادات وأصيب القيادي السابق في فصيل (قوات شباب السنة) طعمة الشحادات، وذلك جراء استهدافهما برصاص مجهولين في مدينة داعل بريف درعا، بحسب تجمع أحرار حوران. كما قُتل الشاب (محمد هيثم غياض) متأثراً بجراحه جراء استهدافه بإطلاق نار من قبل مجهولين في مدينة جاسم شمال درعا، فيما أُصيب أحمد إسماعيل الحلقي بعملية اغتيال أيضاً في مدينة جاسم شمال درعا، وكان عنصراً سابقاً في فصائل الجيش الحر قبل التسوية التي فرضها نظام أسد عام 2018.
وكانت وزارة التربية أعلنت نتائج الثانوية العامة في البلاد، وأظهر الموقع المخصص لنشر النتائج، حصول 19 طالبة وطالباً على العلامة التامة، جميعهم من الفرع العلمي للشهادة، ثلاثة منهم من محافظة دمشق، وواحد في كل من ريف دمشق والسويداء ودرعا، واثنان في حلب، و6 من محافظة اللاذقية، وفي طرطوس حصل 5 طلاب على العلامة التامة.
حصلت زين الأسد ابنة رئيس النظام السوري، بشار الأسد، على مجموعة 2981 علامة في نتائج الشهادة الإعدادية. وبحسب النتائج التي أصدرتها وزارة التربية في حكومة النظام السوري اليوم، الاثنين 11 من حزيران، فإن زين حصلت على مجموع 2981 من أصل 3100. وحققت زين العلامة الكاملة في كل من التربية الدينية (200 درجة) والاجتماعيات (600) واللغة الإنكليزية (400). وكان مجموع علامتها في اللغة العربية 595 من أصل 600، و295 في اللغة الفرنسية من أصل 300، و395 في العلوم والصحة العامة من أصل 400، في حين حققت مجموعة مادة الرياضيات 496 من أصل 600. وتعتبر زين، المولودة في 5 تشرين الثاني 2003، الابنة الوحيدة لعائلة الأسد، في حين تعتبر الولد الثاني بعد حافظ بشار الأسد. المدن - نتيجة زين الأسد في البكالوريا كنتيجة بشار في الانتخابات. وشهدت الأشهر الماضية ظهورًا لزين عبر صور تنشرها وسائل إعلام موالية للنظام مع أبيها وأمها أسماء الأسد، اعتبره البعض أنه تسويق لأولاد رئيس النظام الذي قتل وهجر الآلاف من الشعب السوري. ولاقت درجات زين الأسد في الشهادة الأساسية ردود فعل على مواقع التواصل الاجتماعي، بين مبارك لها من قبل مؤيدي النظام. في حين سخر البعض من حصولها على الدرجة الكاملة التربية الدينية والتربية القومية (الاجتماعيات).
على العكس تماماً بل تساعد على الاسترخاء و تعزز صحة الحمل. لكن في حالات نادرة فقط قد يمكن الطبيب المرأة الحامل من السباحة، نظراً لوجود خطورة على ثبات الحمل. مناسبة جداً للأطفال من مختلف الأعمار: يحتاج الأطفال لممارسة التمارين الرياضية الهوائية لمدة 60 دقيقة على الأقل كل يوم. تعتبر السباحة من أنواع الرياضة الممتعة جداً للأطفال. التحذيرات: تُعتبر ممارسة السباحة من أنواع الرياضة الآمنة، و المناسبة لمعظم الأفراد. لكن في حال وجود بعض المشاكل الصحية، و عدم التأكد من إمكانية السباحة أو لا، يُنصح باستشارة الطبيب أولاً، قبل ممارسة السباحة. على سبيل المثال المريض الذي يعاني من داء الصدفية أو داء الليشمانيا، لا يستطيع السباحة، لأنها تؤدي لتفاقم الوضع. للكبار والصغار: إليك فوائد السباحة وتأثيرها الإيجابي على الدماغ | بوبيولار ساينس - العلوم للعموم. لذلك عند وجود مشاكل جلدية ينصح باستشارة الطبيب أولاً، فهو المرجع الأفضل للحفاظ على الصحة. أتمنى لكم وقتاً ممتعاً مع فصل الصيف. و شكراً للمتابعة. المراجع: الصورة المرفقة:
و بالنسبة لرياضة اليوغا ، نفس الشخص يستطيع حرق 180 سعرة حرارية فقط خلال ساعة. تعزيز عملية النوم و الاسترخاء: تتميز رياضة السباحة بقدرتها على تعزيز النوم خلال الليل بشكل أفضل. ففي دراسة أجريت للمرضى الكبار في السن الذين يعانون من الأرق ، أشارت النتائج أن المواظبة على السباحة تعزز من جودة الحياة و النوم لديهم، بعد الانضمام لممارسة التمارين الرياضية الهوائية، بما في ذلك الدراجات و حمامات السباحة. إذاً تُعتبر السباحة من أنواع الرياضة المناسبة لعدد كبير من المرضى الذين يعانون من مشاكل بدنية، تجعل ممارسة الرياضة كالجري مثلاً من الأمور المحظورة لديهم. تحسين الحالة النفسية و المزاج و تخفيف حالات التوتر و الضغوطات: تم إجراء بعض الدراسات على المرضى الذين يعانون من الزهايمر ، و لاقوا تحسن واضح في مزاجهم و سلوكهم، بعد الالتحاق ببرنامج لممارسة السباحة لمدة 12 أسبوع. فوائد صحية للسباحه | مجلة البرونزية. كما تساعد السباحة على الاسترخاء و تخفيف حالات التوتر لدى معظم الأفراد سواءً الأصحاء أو المرضى. من الرياضات الآمنة أثناء الحمل: تُعتبر السباحة من أنواع الرياضة التي يمكن المواظبة عليها طيلة فترة الحمل، دون أي مخاطر أو تأثيرات سلبية على الجنين أو الأم.
6- محاربة الشيخوخة كل فوائد السباحة السابقة سواء على الصحة الجسدية أم الصحة النفسية تساهم في خلق نمط حياة صحي يحارب الشيخوخة من خلال ممارستها يومياً. أشارت إحدى الدراسات أن السباحة تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة جيدة خصوصاً بعد تجاوز سن الـ45 لأن خلال هذه الفترة يشهد معظم الناس تراجعاً ملحوظاً في الصحة. لكن إن مارستِ السباحة يومياً ستتجنبين الإصابة بالشيخوخة المبكرة والأمراض التي تليها.
وحديثا أظهرت الابحاث بأن السباحة في الشتاء تعمل على زيادة عدد كريات الدم البيضاء. ٣. تساعد في حرق الكثير من السعرات الحرارية الكثير من السباحين في فصل الشتاء نحيفون، بسبب الغطس في الماء البارد الذي يعمل على زيادة معدل نبضات القلب للحفاظ على درجة حرارة الجسم واعطائه الدفء، وبالتالي الجسم يعمل أكثر فيزداد معدل الأيض وحرق المزيد من السعرات الحرارية مقارنة من السباحة في الصيف. ٤. تعزيز الدورة الدموية السباحة في الماء البارد يدفع الدم خلال الشرايين، والاوردة، والأوعية الشعرية، وبسبب برودة الجلد، تؤدي استجابات التنفس إلى ارتفاع معدل ضربات القلب والتنفس. ومع كثرة تعرض الجسم للمياه الباردة تتحسن الدورة الدموية وخاصة الأطراف، مما يفيد القلب وعضلات الجسم وشرايينه. ٥. فوائد السباحه يوميا 2021. تقوية القلب والشرايين تعتبر السباحة من أفضل الرياضات التي تقوى القلب والأوعية الدموية، وفي فصل الشتاء يزداد التدريب لمن يعانون من امراض القلب والأوعية الدموية. فالقلب يعمل اكثر في الماء البارد من أجل الحصول على التدفئة التي يحتاجها جسدك، ومع التمارين الدورية والمستمرة يتحسن القلب ويزداد قوة احتمالك للبرد. ٦. يزيل التوتر ويعدل المزاج الإندروفين هو هرمون يتم إنتاجه من دماغنا وهو عبارة عن مسكن طبيعي للألم، وعند التعرض للماء البارد يتم إنتاجه من أجل القدرة على تحمل درجة برودة المياه في الشتاء التي يتعرض لها الجلد، كما أنه يساعد في إزالة التوتر ومعالجة الكآبة.
يجب أن تقوم بارتداء زي سباحة وقت السباحة وأنت صائم يكون مريح، ويجب أن تتوقف فورا إذا شعرت بالدوار. فوائد السباحة للحامل السباحة للحامل مفيدة جدا لاسيما في الثلث الأخير من الحمل، حيث أنها تساعدها على الشعور بالراحة لأن الماء يأخذ الوزن الزائد الذي تحمله المرأة. السباحة تساعد الحامل أيضا على تحسين الدورة الدموية. السباحة تساعد الحامل في تعزيز وظيفة القلب. تقوم السباحة بتقوية رئة الحامل وتحملها. تساعد السباحة في تقوية العضلات وزيادة مرونتها. السباحة تساعد في زيادة القدرة على التحمل. تساعد السباحة في تقليل التورم واحتباس السوائل الذي يمكن أن تعاني منه الحامل. السباحة تساعد في حرق السعرات الحرارية وبالتالي يمكن للحامل إدارة الوزن أثناء الحمل. فوائد ممارسة السباحة بشكل يومي.. هتحمي صحتك وتقوي مناعتك .. منوعات. السباحة تساعد الحامل في النوم الجيد وتحميها من الأرق. السباحة تساعد في تخفيف ألم ووجع الظهر. السباحة تساعد الحوامل في تحسين النفسية وتهدئة الأعصاب وجعل الحالة المزاجية أفضل. يجب على المرأة الحامل اتباع فقط بعض النصائح إذا أرادت ممارسة الرياضة والتي تتمثل في: اختيار حمام سباحة دافئ لتخفيف ألم العضلات والمساعدة على الاسترخاء، والتخلص من المزاج السيء، كما يجب على الحامل أن تبدأ السياحة ببطء لفترة قصيرة، ثم تبدأ في زيادة السرعة تدريجيا، ولا يجب أن تزيد فترة السباحة للحامل في اليوم عن نصف ساعة، ويجب على كل حامل اختيار وضعية سباحة تشعر معها بالراحة، سواء على الظهر أو البطن أو التبديل بينهم.
السباحة آمنة أثناء الحمل يمكن للنساء الحوامل وأطفالهن جني بعض المكافآت الرائعة من السباحة. السباحة تغير من نمو الدماغ وتحمي الأطفال من المشاكل العصبية مثل نقص الأكسجة ونقص التروية. كانت النساء الحوامل اللواتي سبحن أثناء الحمل المبكر إلى منتصف الحمل أقل عرضة لخطر الولادة المبكرة والعيوب الخلقية. فوائد السباحه يوميا ابن باز. ضعي في اعتبارك أنه بينما تعتبر السباحة بشكل عام آمنة أثناء الحمل ، فقد تتعرض بعض النساء لقيود على النشاط بسبب مضاعفات الحمل. تحدثي إلى طبيبك قبل البدء في أي برامج تمارين رياضية جديدة أثناء الحمل ، وإذا كنت تعانين من مضاعفات ، فاسألي عن الأنشطة الآمنة. يحتاج الأطفال إلى حد أدنى من 60 دقيقة من التمارين الهوائية كل يوم، تعتبر السباحة نشاطًا ممتعًا ولا تشعر بالضرورة وكأنها تمرين رسمي. إذا كنت قد بدأت للتو في برنامج تمارين رياضية أو إذا كنت تبحث عن تجربة شيء جديد ، فقفز في المسبح، لأن فوائد السباحة عديدة فهي مفيدة لعقلك وجسدك وروحك.