منصة مسار هي إحدى المنصات الإلكترونية التي أطلقتها وزارة الخدمة المدنية مؤخرا حيث تضم مسار حزمة من الخدمات المرتبطة بالموظف بداية من التعيين حتى التقاعد مرورا بموعد الترقيات. وعبر مقطع فيديو تعريفينشره الحساب الرسمي لـمساربموقع التواصل الاجتماعي تويترأشار إلى أنه من خلال المنصة. منصة مسار الخدمة المدنية.
أهم الخدمات التي تقدمها منصة مسار 1443 تقوم وزارة الموارد البشريّة والتّنمية الاجتماعيّة بتوفير العديد من الخدمات التي تتعلّق بالتّرقية لعام 1443هـ من خلال منصّة مسار الإلكترونيّة. وإليكم طريقة الاستفادة من أهم هذه الخدمات بما في ذلك خدمة التظلّم. وكذلك خدمة الاستعلام عن التّرقية رقم السجلّ المدنيّ. خدمة بياناتي الوظيفية منصة مسار 1443 يمكن الذّهاب إلى خدمة بياناتي الوظيفيّة من خلال مسار للتّرقية كما يلي: قم بالولوج إلى مسار "ا ضغط هنا " ثم تسجيل الدّخول. ثم النقر على بياناتي الوظيفيّة من القائمة اليُمنى. بعد ذلك الضغط على خدمة بياناتي ثمّ الضّغط على إنشاء طلب. إدخال البيانات والضغط على التّالي. قم بالموافقة على التعهّد ثمّ تقديم الطّلب. خدمة استعلام عن ترقية بالسجل المدني من منصة مسار 1443 من المتاح أن يتم الاستعلام عن التّرقيات بالسجلّ المدنيّ عن طريق منصّة مسار عن طريق الخُطوات التالية: الذهاب أولاً إلى منصّة مسار للتّرقيات بشكل مباشر. ثم الضغط على تسجيل الدّخول من خلال النّفاذ الوطنيّ الموحّد. قم بإدخال رقم السجلّ المدنيّ في حقل اسم المُستخدم. تسجيل كلمة المرور لمنصّة أبشر. ثمّ استكمال دخول المنصّة.
كشف وزير الخدمة المدنية سليمان بن عبدالله الحمدان، اليوم الخميس، عن موعد إطلاق منصة (مسار)، وحدد 2 فبراير القادم موعدًا للبدء في إطلاقها رسميًّا، في خطوةٍ تهدف الوزارة منها إلى تقديم حزمة من الخدمات الإلكترونية تعنى بمسيرة الموظف ابتداءً منذ بداية التعيين حتى نهاية خدمته. وأشار الوزير الحمدان -في كلمته للإعلاميين وقادة الرأي خلال لقاءٍ سنوي يقام للمرة الثانية- إلى أن المنصة الرقمية لإدارة وتطوير الموارد البشرية الحكومية (مسار)، تسعى إلى توحيد كافة الإجراءات الإدارية والمالية وضمها تحت بوابة رقمية موحدة، تضم كافة خدمات وإجراءات وزارة الخدمة المدنية، متوافقةً مع اللائحة التنفيذية للموارد البشرية وأطرها التنظيمية. كما كشف الحمدان عن قرب إطلاق أكاديمية إعداد القيادات الإدارية بالمشاركة مع إحدى الجامعات المرموقة، التي تسعى من خلالها وزارة الخدمة المدنية إلى إعداد منهجية وآليات واضحة ومحددة لإعداد القيادات في القطاع العام. وأوضح وزير الخدمة المدنية أن إعادة هندسة وهيكلة الوضع القائم، وتبسيط الإجراءات المطولة، وأتمتة الإجراءات، من خلال برامج ونظم آلية فاعلةٍ في منظومة التحول الرقمي جميعها تسعى إلى رفع كفاءة أداء الجهات الحكومية؛ وذلك من خلال توفير العديد من المُمكِّنات لتنهض المنظومةُ الحكومية كاملةً من الوضع الذي كانت عليه، إلى الوضع الأفضل الذي يتناسب ويتوافق مع مرحلة التحول الكبير الذي تشهده المملكة على كافة الأصعدة.
تسجيل الدخول عن طريق موقع أبشر الأفراد. كتابة البيانات الكاملة للمستخدم اختيار طريقة الاستعلام أو الخدمة التي تريدها. البحث عن الخدمة وذلك عبر رقم القيد. يتم ملئ البيانات الكاملة للمستخدم بما فيها تاريخ القيد في الوظيفة الحالية، وجهة التعيين، ورقم القيد. اقرأ ايضًا: طريقة التسجيل في منصة مسار الالكترونية طريقة تسجيل مستخدم جديد في المنصة يمكن تسجيل حساب مستخدم جديد علي المنصة لرؤية الخدمات التي تقدمها المنصة، وذلك باتباع الخطوات التالية: فتح منصة مسار الرسمية من خلال الرابط الخاص بها هنا. كتابة البيانات الخاصة المطلوب تسجيلها في الخانات المقررة لذلك على المنصة. كتابة رقم الهوية في الخانة الأولي الموجودة في الجهة اليمني من الصفحة. في الخانة التي تقابلها يتم كتابة البريد الإلكتروني بشكل صحيح. ومن ثم يتم التأكد من كلمة المرور المناسبة الصحيحة لإدخالها فيما بعد دون نسيانها. والخطوة التي تليها هي إعادة كتابة كلمة المرور مرة أخرى للتأكد عليها. والخطوة الأخيرة في البيانات التي يتم تسجيلها هي كتابة الرمز الخاص بالتحقق التي تظهره الصورة الموجودة في موقع التسجيل. نتطرق للذهاب إلى أسفل خطوات التسجيل للضغط على خانة تسجيل لننتقل فيما بعد إلى حسابنا الرسمي على هذه منصة مسار.
نظام الترقيات الجديد الخدمة المدنية للموظفين 1443 نوضح لكم فيما يلي مواد اللائحة التنفيذية للموارد البشرية في الخدمة المدنية المتعلقة بنظام الترقيات الجديد: المادة 47 وهي تنص على أن الترقية هي إحدى الوسائل التي يستخدمها الموظف لتطوير أداءه الوظيفي والتي ترتبط بمستوى أداءه. كما أن الجهة الحكومية غير مُلزمة تجاه موظفيها بتطبيق نظام الترقية. المادة 48 من الممكن حصول الموظف على ترقية بداية من المرتبة الأولى وحتى المرتبة العاشرة ولكن وفقًا لمجموعة من الشروط. الأول أن تكون الوظيفة المُراد الترقية إليها شاغرة بالفعل. الثاني امتلاك المُرشح المؤهلات والخبرات التي تؤهله للحصول على تلك الترقية، وذلك طبقًا لما أشار إليه تصنيف الوظائف في الخدمة المدنية. الثالث وقوع الوظيفة المُراد ترقية الموظف إليها في المرتبة التي تلي المرتبة التي يشغلها المرشح. هناك فترات لا يتم احتسابها ضمن الخبرة المطلوبة للوظيفة المُراد الترقية إليها ومنها فترة الإجازة الاستثنائية، فترة الإعارة لجهة غير حكومية وللهيئات والمنظمات المحلية والدولية. وأيضًا فترة الإجازة الدراسية أو الإيفاد أو الابتعاث في حال عدم تحقيق الغرض منها. ومدة الغياب في حال عدم احتسابها ضمن الإجازات الرسمية، وفترة كف اليد إذ تم توقيع عقوبة على الموظف.
يعمل الكركديه على تخفيض مستويات الكوليسترول الضار بالدم وحماية الجسم من أعراض زيادته، كما يعمل على تقوية الشرايين وعضلة القلب وينشط الدورة الدموية في جسم الإنسان. يعتبر علاجاً فعالاً لمشاكل الهضم مثل الإمساك والإنتفاخ لغِناه بالألياف والمواد الملينة للجهاز الهضمي. يحافظ على صحة الكبد وينشط العمليات الحيوية فيه، ويحسن من أدائه في تنقية الجسم من السموم وتقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان. فوائد الكركديه للجنس يعمل الكركديه على حرق الدهون وإعطاء طاقة كبيرة لجسم الإنسان مما يحسن من القوة الجسدية قبل العملية الجنسية، كما أنه يخلص الجسم من الشعور بالتخمة والكسل بعد تناول الطعام. ما فوائد وأضرار الكركديه - موضوع. يعمل الكركديه على تنشيط الدورة الدموية وإيصال الدم الى جميع أنحاء الجسم مما يعمل على تقوية الإنتصاب عند الرجال وزيادة الفترة الزمنية للجماع. يعمل الكركديه كمرخي للأعصاب ويقلل من التوتر والضغوط النفسية التي تؤثر سلباً على العملية الجنسية. يعمل الكركديه على تعويض الجسم عن السوائل المفقودة في عملية الجماع. يحارب الأمراض والالتهابات لغناه بمضادات الأكسدة والزيوت المفيدة مما يعزز صحة الجسم بشكل عام والصحة الجنسية بشكل خاص.
إليك الحل السحري والنهائي للتخلص من سرعة القذف، السحر يكمن في مشروب الكركديه بشكل يومي، حيث إنه يساهم في تحسين الدورة الدموية في العضو الذكري، ومن ثم يصبح محافظًا على الانتصاب لفترات أطول حتى نهاية العلاقة. فوائد الزنك للرجال وكيفية الحصول عليه كما أن من أهم فوائد الكركديه للرجال هو أنه يساعد الرجال في التخلص من الدهون الزائدة عن حاجة الجسم، التي تتراكم على الأعضاء التناسلية للرجال والتي تعيق العملية الجنسية، لذا فدوره هام وضروري للعملية الجنسية والتغلب على ضعف الانتصاب وسرعة القذف. فوائد الكراوية للرجال تعرف عليها - ويب طب. يجب العلم بأنه في حال ما إذا كان الرجل يعاني أمراضا مثل الضغط المنخفض أو داء السكري يجب الحذر في تناول الكركديه، حيث إن تلك الفئات يجب أن تتناوله بكميات تحت إشراف من قِبل الطبيب المختص المعالج. محاذير استخدام الكركديه للرجال يحذر الأطباء من تناول الكركديه في عدد من الحالات الآتية: 1. انخفاض ضغط الدم، حيث إنه يساعد في خفض ضغط الدم، لذا سيصبح تناوله خطير جدًا لتلك الفئات التي تعاني الضغط المنخفض. 2. الأشخاص المقبلون على إجراء العمليات الجراحية، يوصي الأطباء بتوقف استخدامه بمدة لا تقل عن أسبوعين لتجنب المخاطر التي تنجم عن هذا الأمر.
[٦] الحفاظ على صحة الكبد يُساهم استهلاك الكركديه في تقليل السمنة ودهون البطن، ممّا يحافظ على صحة الكبد، وذلك لأنّ السمنة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بزيادة خطر الإصابة بالتهاب الكبد الدهنيّ، وذلك وفقًا لدراسة مخبرية أُجريت من قبل ( Food and nutrition research) عام 2015م. فوائد شاي الكركديه - 8 فوائد للجسم تجعله مشروبك المفضل | اونيلا. [٧] المساعدة على مكافحة البكتيريا تمتاز الكركديه بخواص مضادة للميكروبات، إذ يُساعد استخدام الكركديه على مكافحة البكتيريا، إضافةً إلى ذلك يمكن الاستفادة منها بشكل آمن كمادة حافظة لبعض الأطعمة، وذلك وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة ( Frontiers in microbiology) عام 2018م. [٨] الفرق بين الكركديه الساخن والبارد يُعد التأثير على خفض ضغط الدم هو الفرق الأساسيّ بين فوائد الكركديه الساخن و الكركديه البارد، إذ إنّ شرب الكركديه البارد يُساهم في تقليل ضغط الدم بشكل أكبر مقارنة بشرب الكركديه الساخن، وفي سياق الحديث ننوه أنّ شرب الكركديه البارد ساعد على خفض ضغط الدم بعد مرور 15 دقيقة على شربه، وذلك وفقًا لدراسة نشرت في مجلة (International Journal of Academic Scientific Research) عام 2017م. [٩] ويمكن القول أنّ من فوائد الكركديه الساخن أنّه يقلل من ضغط الدم بشكل بسيط للأفراد المصابين بارتفاع طفيف في ضغط الدم، أو الأفراد الذين يمتلكون ضغط دم طبيعيّ، وذلك عند الانتظام في شربه لمدة تتراوح بين 2-6 أسابيع.
6 فوائد للكركديه على الأداء الجنسي للرجال.. أشياء قد لا تتخيلها!! العديد من الرجال يبحثون على طرق ووصفات دوائية من أجل تحسين قدرتهم الجنسية، ومن هذه الطرق التي يبحثون عنها الطرق الطبيعية الآمنة، لذلك هل تعلم أن الكركديه أحد الوصفات الهامة لتحسين أدائك الجنسي؟ إذا كنت لا تعلم؛ فهناك 5 أمور مدهشة قد لا تتخيل أنها من فوائد الكركديه لتحسين القدرة الجنسية: قوة الإنتصاب: من المعروف أن قوة إنتصاب العضو الذكري من أهم الأمور لتحسين الأداء أثناء العلاقة الحميمة ، لذلك فمن فوائد الكركديه تنشيط الدورة الدموية وتنظيمها مما يؤدي لقوة الانتصاب عند الرجال. تأخير القذف: إذا تناولت مشروب الكركديه قبل الجماع بنصف ساعة، فإنه قادر على علاج مشكلة سرعة القذف، حيث يقوم بتقليل التوتر والضغط العصبي وارتخاء العضلات مما يعني أداء أقوى في العملية الجنسية وبالتالي تأخير القذف. تعويض السوائل المفقودة أثناء الجماع: يساعد الكركديه على تعويض الجسم للسوائل المفقودة أثناء العملية الجنسية، وهو ما يعني الحفاظ على قوة الرجل وتعويضه لجميع العناصر والمعادن المفقودة. تحسين الصحة الجنسية بشكل عام: إن الكركديه قادر على تعزيز صحتك الجنسية بسبب المواد الهامة التي تتواجد بين مكوناته، ومنها مواد مضادة للأكسدة.
مرضى انخفاض ضغط الدم: قد يُقلّل الكركديه ضغط الدم بشكلٍ كبير لدى من يُعانون من انخفاض ضغط الدم. الذين سيخضعون للعمليّات الجراحيّة: قد يؤثّر الكركديه في مُعدّل سكر الدم، ممّا يجعل التحكُّم به صعباً خلال العمليّة الجراحيّة وبعدها، لذلك يُفضّل التوقُّف عن تناوُله قبل أسبوعين على الأقل من موعد العمليّة المُقرّر. كيفية استخدام الكركديه يحمل الكركديه نكهة مميزة ولذيذة، ويُعدّ من المشروبات سهلة التحضير منزليّاً، ويُمكن تحضيره عن طريق نقع ملعقة صغيرة ونصف من الكركديه المُجفّف في ¾ كوب من الماء المغلي مُدّة 5- 10 دقائق، ثًمّ يُحرَّك ويُحَلّى حسب الرغبة، ويُشرَب بارداً أو ساخناً، ومن المعروف أنّه ذو ضعم لاذع، لذلك غالباً ما يُحلّى بالعسل أو يضاف إليه القليل من الليمون الأخضر لتخفيف نكهته القويّة، ويُمكن الحصول على الكركديه المُجفّف من المتاجر أو عبر الإنترنت، كما يوجد على شكل أكياس شاي جاهزة للشرب. [٦] [١٠] وتجدر الإشارة إلى أنّ الكركديه قد يُضاف كمُنكِّه للطعام والشراب، وتحسين رائحة ولون بعض أنواع الشاي، [٩] ويُسمّى الجزء الذي يحمي ويدعم زهرة الكركديه الكأس (بالإنجليزيّة: Calyx) وهو الجزء الذي يُجفّف ويُستخدَم في تحضير شاي الكركديه، [٢] كما نُشير إلى أنّ شاي الكركديه ومُستخلصه مُتوفّران في المتاجر على شكل مكملات غذائيّة.
من الناحية العلمية، أُجريت دراسة تبحث في تأثير مستخلص الكركديه على هرمونات التكاثر مثل هرمون الإستراديول، التستوستيرون، البرولاكتين، والهرمون المنشط للحوصلة. أظهرت الدراسة أن خلاصة الكركديه بجرعة 250 مجم / كجم له تأثير طفيف على هرمونات التكاثر عند الفئران وهما؛ التستوستيرون والإستراديول، بينما لم يكن هناك تأثير على مستويات هرمون البرولاكتين والهرمون المنبه للجريب. تأثير للكركديه على الحيوانات المنوية يؤثر عدد الحيوانات المنوية على الإنجاب، حيث يمكن أن يؤدي نقصان عددها أو وجود تشوّهات في شكل الحيوانات المنوية إلى صعوبات في الحمل، من أجل ذلك يتم وصف الكركديه، حيث يعمل الكركديه على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين شكلها. ولكن لا يمكن ذكر استخدام جرعة واضحة ومحددة من مستخلص الكركديه لغرض تحسين تكوين وشكل الحيوانات المنوية أو عددها فينصح باستشارة الطبيب. من الناحية العلمية: أجريت دراسة تهدف إلى تقييم تأثير المستخلص المائي للكركديه على تكوين الحيوانات المنوية لدى الحيوانات. تتلخص النتيجة أن تناول مستخلص الكركديه المائي عن طريق الفم يؤدي إلى خفض مستويات FSH و LH، كما كان عدد الحيوانات المنوية الطبيعي أعلى بشكل ملحوظ في الفئران التي عولجت بـ 100 مجم / كجم من المستخلص.