ماهى فوائد الحبق!!! ؟ الحبق (Basil) أو ما يسمى بالريحان هو إحدى النباتات التي تعد من أفراد عائلة النعناع، ومن الممكن الاستمتاع بتناولها والاستفادة منها في نظامك الغذائي بطرق عديدة ومتنوعة، فما أهم فوائد الحبق؟ فوائد الحبق إن من أهم وأشهر فوائد الحبق الصحية المحتملة، هي الاتي: 1. تخفيف التورم والالتهابات إن المواد المستخلصة من الحبق قد ساعدت بشكل كبير على التخفيف من التورم والانتفاخات في الجسم عامة خلال 24 ساعة فقط بعد تناولها، وقد تبين أن مستخلص الحبق قد يساعد بشكل كبير على التخفيف من حدة التهابات المفاصل. 2. محاربة السرطان إن من فوائد الحبق المحتملة قدرته على محاربة السرطان، ويعود سبب ذلك لما يحتويه الحبق من مضادات الأكسدة ومواد أخرى هامة تساعد على منع سرطانات معينة بشكل خاص، مثل: سرطان الرئة، وسرطان الفم، وسرطان الكبد. 3. محاربة البكتيريا إن للحبق خصائص تساعده على محاربة البكتيريا، إذ تمنع مستخلصات الحبق البكتيريا من النمو، لذا فإن إضافة الحبق إلى طبق السلطة خاصتك يعتبر أمرًا حكيمًا للتقليل من البكتيريا الموجودة في الطبق. 4. محاربة الشيخوخة قد يساعد تناول الحبق بانتظام على محاربة الشيخوخة وعلامات التقدم في العمر وإبطاء وتيرتها، كما قد يساعد على محاربة الضرر الذي تحدثه عادة الشوارد الحرة على أعضاء الجسم المختلفة، مثل: الكبد، والقلب، والدماغ.
يحمي القلب من آثار الجذور الحرة. يعالج من الإصابة بالحصبة. يتصدي باحتوائه على فيتامين أ و البيتا كاروتين إلى مادة مضادة للأكسدة، والتي تحمي الكثير من الأعضاء. يقاوم الخلايا السرطانية النشطة، ويبطل عملها. فوائد الحبق للعظام يخفف الريحان من التهابات المفاصل. يحد من احتقان المفاصل، ويعالج علامات عدم التوازن في الحركة. يحمي الأسنان من التسوس، والرائحة الكريهة. يقبض اللثة، ويجعلها تبدو أكثر تشدداً. فوائد الحبق النفسية والعصبية يستخدم في علاج الصداع النصفي بغلي ملعقة من مسحوقه في كوب ماء مغلي، ثم تركه ليبرد قليلاً ويُصنع من مائه كمادات للرأس. يمكن استنشاقه للحصول على الراحة والاسترخاء، أو تناول شرابه قبل النوم لتجنب الاضطرابات والأرق. كما يمكن التخلص من الصداع بأنواعه المختلفة ( صداع الجيوب الأنفية، والصداع الناتج عن السعال، أو ذاك الذي ينتج عن البرد) عن طريق استنشاق البخار الناتج عن غلي الحبق لمدة خمس دقائق. يعتبر مهدىء رائع للأعصاب، ومساعد فعال في تقليل التوتر. يعمل الريحان على تقليل الشعور بالإجهاد. فوائد الحبق للشعر يعمل الريحان على تنقية فروة الرأس من البكتريا المسببة لتكون القشرة، والالتهابات، ونشاط الجراثيم وتساقط الشعر.
يُعد الحبق من النباتات التي تساعد في التخلص من البكتريا والفطريات التي تظهر في المعدة نتيجة لتناول بعض الأطعمة الضارة. يمنع الريحان المعدة من الاضطرابات التي قد تُساهم في الشعور بالارتياح. يُعتبر الحبق من المطهرات القوية التي تحد من البكتريا الضارة في المعدة. تحدثنا في هذا المقال عن فوائد الحبق أو الريحان كما يُسمى، وقدرته على العلاج والاستشفاء، كما ننصح باستشارة الطبيب قبل المداومة على تناوله، واللهُ خير حافظ. المراجع 1- 2-
يعود السبب في ذلك إلى غنى الحبق بمضادات الأكسدة القوية والهامة لمحاربة الشيخوخة. 5. تحسين الهضم من فوائد الحبق المحتملة قدرته على تحسين عمليات الهضم في الجسم، وذلك بسبب احتوائه على مادة تساعد على ضمان صحة القناة الهاضمة وحمايتها من الالتهابات والمشاكل الصحية. كما يساعد الحبق على الحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي في الجسم عمومًا وفي القناة الهاضمة بشكل خاص، بالإضافة إلى ما ذكر فإن الحبق يعتبر وصفة قديمة لعلاج عسر الهضم والنفخة واحتباس السوائل. 6. الوقاية من الاكتئاب يساعد زيت الحبق المركز على محاربة الاكتئاب والقلق المزمن، إذ إن لزيت الحبق تأثيرات محتملة على هرمونات الجسم، فهو يساعد على تنظيمها وضمان إنتاجها بشكل منظم وكافي، خاصة الهرمونات المسؤولة عن السعادة. كما يعتقد أن لزيت الحبق قدرة على التقليل من إنتاج هرمونات التوتر والقلق. 7. الوقاية من مرض السكري يساعد تناول الحبق بانتظام على إبطاء وتيرة إطلاق السكر في الدم، الأمر الذي يعتبر هامًا جدًا لمرضى السكري، كما أن الزيت العطري المتواجد في أوراق الحبق يساعد على خفض نسب الدهون الثلاثية. 8. تعزيز صحة العيون بسبب غنى الحبق بالبيتا كاروتينات فإن الزيت العطري المستخلص من الحبق يساعد على محاربة شيخوخة الخلايا التي قد تتسبب في أمراض العيون، كما أن غنى الحبق بفيتامين أ يجعله هامًا بشكل خاص لمحاربة جفاف العيون المزمن.
يتساءل العديدة من البشر عن فوائد الحبق للمعدة وما هو أثره في تسكين الآلام الناتجة عنها، وخاصة أنه واحد من النباتات الطبيعية التي عرف عنها أنه لها العديد من الفوائد الاستخدامات، ومن المعروف أن نبات الحبق هو نفسه نبات الريحان ذو الرائحة الجميلة والنفاذة، وبالنظر نجد أنه ينمو في العديد من الدول حول العالم وهو من فصيلة نباتات الشفويات، كما أنه يدخل في صناعة العطور إلى جانب استخدامه في بعض النواحي الطبية، هذا إلى جانب أنه يحتوي على الكثير من القيم الغذائية والصحية. فوائد الحبق للمعدة يقوم الحبق بالقضاء على الفطريات والبكتيريا التي تهاجم المعدة بسبب قيام الإنسان يأكل بعضاً من الطعام الذي يضر بالصحة مثل الوجبات السريعة. يعمل أيضاً على معالجة الاضطرابات التي تصيب المعدة مثل الانتفاخات والغازات، وهذا ما يجعل الإنسان يشعر بالراحة والهدوء. يستخدم الحبق كمطهر طبيعي التي تعمل على محاربة البكتيريا غير النافعة التي قد تصيب المعدة وخاصة أنه مطهر قوي. يتميز باحتوائه على مجموعة من الألياف الطبيعية التي تساعد في التخلص من التقلصات التي المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام. يستخدم نبات الحبق كملين طبيعي للمعدة لذلك يتم الاستعانة به كدواء في معالجة الإمساك وخاصة لدي المريض المصاب بالقولون العصبي.
كما أنه يحتوي على بعض المواد المهدئة، والتي تساعد على علاج الانتفاخ الذي يصيب البطن، كما أنه يعمل على طرد الغازات التي تصيب البطن. يحتوي الحبق على المواد التي تعمل على علاج التقلصات التي تصيب البطن نتيجة اضطراب القولون، وبالتالي ينصح بتناول مغلي الحبق في الحالات التي تعاني من مشاكل القولون.
يرفع من كفاءة المناعة وذلك فيما يتعلق بالمعدة وهذا ما يساعدها في معالجة الآثار الضارة التي يتسبب فيها إصابة المعدة بالقرحة، وخاصة أنه يعمل على تقليل معدل درجة الحموضة بها. يزيد الحبق من عمر الخلايا المخاطية التي توجد في جسم الإنسان وهذا ما يساعده في علاج قرحة المعدة. يحد أيضاً الحبق من القيء والغثيان الذي يصيب المعدة. المكملات الغذائية التي يحتوي عليها نبات الحبق تحمي المعدة من الإصابة بالقرحة التي تنتج عن الإفراط في تناول الإسبرين. يقي نبات الحبق أيضاً المعدة من الإصابة بمرض السرطان ويرجع السبب إلى أنه يحارب ظهور الأورام السرطانية التي تهاجم الخلايا السليمة. يعمل أيضاً هذا النبات على الحد من معدل ودرجة الحموضة داخل المعدة. يستخدم الحبق في معالجة الالتهابات التي تصيب المعدة. يقوم أيضًا بالقضاء على الديدان التي تنمو داخل المعدة نتيجة للعادات الصحية الخاطئة. اقراء ايضا: فوائد الشمر للمعدة الفوائد الصحية لنبات الحبق يساهم الحبق بشكل كبير في عملية انقاص الوزن والسبب في ذلك هو يرفع من معدلات حرق الدهون والسعرات الحرارية داخل جسم الإنسان. يحتوي على بعض الخصائص العلاجية التي تساعده على معالجة الجروح والمساعدة في أن تشفي وتلتئم بشكل سريع.
يمكنك بسهولة أن تصل إلى حسابك الخاص بهذه البطاقة عن طريق الانترنت أو الخدمة الهاتفية أو خدمة عربي موبايل، وكافة هذه الطرق مجانية تمامًا. تم تزويد هذا النوع من البطاقات بميزة اللا تلامسيه، وذلك بهدف تسهيل عملية الشراء من المتاجر بالنسبة للعملاء. بإمكانك أن تقوم بتسديد الدفعات الخاصة بالبطاقة من خلال استخدام الخدمة الهاتفية للمصرف أو الخدمة المصرفية على الانترنت أو من أحد أجهزة الصراف الآلي أو خدمة عربي موبايل. بطاقة الماستر كارد مزودة بخدمة الرسائل المجانية القصيرة، حيث يمكنك متابعة البطاقة بكل سهولة من خلال هذه الرسائل. هذه البطاقة مزودة بدرجة عالية من الحماية عند التسوق من خلال الإنترنت، حيث إن بها خدمة Verified by Visa/ MasterCard Secure Code Service، وهي خدمة تقوم على إرسال كلمة سر على الهاتف الشخصي لك في كل مرة تقوم فيها بالشراء عبر الانترنت لتتمكن من التأكد من صلاحية المستخدم. هناك فريق مدرب من خدمة العملاء يعمل طوال الوقت لخدمتك وللإجابة عن أي استفسارات لك أو أي مشاكل تواجهك مع البطاقة.
دفع الفوائد مقابل الديون: ففي حال لم تدفع كامل الحساب في كل شهر. عندها ستضطر لدفع فوائد على المشتريات غير المدفوعة. ومع ازدياد الفوائد في كل شهر ستزداد صعوبة دفع المستحقات والفوائد معًا. تراكم الفوائد: ومن الممكن أن تكون رسوم التأخر عن الدفع كبيرة، ويؤثر هذا الأمر على تصنيفك الائتماني. التأثير على التصنيف الائتماني: بالرغم من البطاقة الائتمانية تساعد في بناء تصنيف جيد، إلا أن الاستخدام السيء لها وعدم الدفع في الوقت المحدد سيخفض التصنيف الائتماني الخاص بك. وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي يتحدث عن الفرق بين الديبت كارد والماستر كارد. وتناولنا فيه مزايا الأنواع المختلفة لبطاقات الماستر كارد وسلبياتها. ويجب التنويه إلى أن الماستر كارد هي عبارة عن شركة إصدار بطاقات بأنواع مختلفة. أي من الممكن الحصول على بطاقة ماستر كارد من نوع ديبت كارد أو كريديت كارد. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا
الحصول على الهدايا والمكافآت عند استخدامك لبطاقات الماستر كارد الخاصة بالمكافآت فإنك تحصل على عدد من النقاط، ويمكنك بكل بساطة أن تقوم باستبدال هذه النقاط ببعض الهدايا والخدمات المختلفة. التمتع بالعديد من الخصومات يمكنك أن تحصل على فرص رائعة للقيام بتجارب جديدة من خلال بطاقات الماستر كارد، حيث بإمكانك الحصول على ترقيات الغرف والعديد من الأنشطة الترفيهية، بالإضافة إلى مفاجآت دورية وجولات ممتعة في كل مكان في العالم. تأمين على رحلات السفر إذا كنت تريد الحصول على تأمين لرحلات سفرك بدرجات عالية فيمكنك ذلك من خلال بطاقات الماستر كارد، حيث تقدم لك تغطية شاملة لكافة التكاليف الخاصة بالرعاية الطبية وسرقة الأمتعة، بالإضافة إلى إمكانية تأجير سيارات من أماكن مضمونة وبأسعار مناسبة. يمكنك أيضًا الاضطلاع على: كيف تحصل على فيزا أو ماستر كارد للشراء عبر الإنترنت بدون حساب بنكي استرداد الأموال يمكنك أن تحصل على مبالغ سنوية مقابل بعض الأمور وهي تقدر بـ 100 دولار أمريكي بالنسبة لمواقف السيارات و100 دولار أخرين مقابل رسوم الأمتعة، بالإضافة إلى 50 دولار أمريكي مقابل المقاعد. خصومات خاصة بالسفر يمكن للشخص أن يحصل على العديد من الخصومات التي تخص السفر، مثل خصومات على تذاكر الطيران وحجز الفندق، وخصومات على تأجير السيارات، بالإضافة إلى خصومات خاصة ببعض الأنشطة مثل الرحلات البحرية.
لمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة الموقع للاطلاع على الأحكام والشروط: خدمة تمديد الضمان تضاعف مدة الضمان الأصلي الخاص بالسلع. اتصل بخدمة "فيزا" العالمية لمساعدة العملاء للحصول على طلب مطالبة تمديد الضمان. لمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة الموقع للإطلاع على الأحكام والشروط: عروض "ماستركارد" المتميزة والمتنوعة من متاجر التسوق ومطاعم ومؤسسات السفر والترفيه حول العالم، تفضلوا بزيارة الموقع للإطلاع على أخر العروض: خدمة التأمين على المشتريات ضد السرقة أو التلف العرضي. اتصل بخدمة "ماستركارد" العالمية لمساعدة العملاء للحصول على طلب مطالبة التأمين على المشتريات. للعملاء في الولايات المتحدة الأمريكية 18006278372+. للعملاء خارج الولايات المتحدة الأمريكية 16367227111+. خدمة تمديد الضمان تضاعف مدة الضمان الأصلي الخاص بالسلع. اتصل بخدمة "ماستركارد" العالمية لمساعدة العملاء للحصول على طلب مطالبة تمديد الضمان. الدخول إلى قاعات كبار الشخصيات في المطارات مع بطاقة "ماستركارد" البلاتينية. تفضلوا بزيارة الموقع للإطلاع على قاعات الاستراحة المشمولة: صلاحية النقاط سنتان اكسب المزيد من النقاط مع عمليات الشراء على البطاقة استبدل النقاط بقسائم دفع إلكترونية استبدل النقاط بقسائم تسوق إلكترونية حوّل النقاط لعضو آخر لمعرفة المزيد رسوم الاشتراك السنوي 200 د.
وفي حال كنت تتطلع لبناء سجل ائتماني جيد عندها يعتبر الحصول على بطاقة ائتمان خيارًا جيدًا، وتتمثل المزايا بما يلي: توفر تمويل قصير الأجل. نظرًا لعدم الدفع فورًا مقابل المشتريات فإن بطاقات الائتمان توفر تمويل قصير الأجل، ويعد هذا الأمر مفيدًا في حالات الطوارئ أو عند شراء مشتريات بمبالغ كبيرة. تساعد في بناء سجل ائتماني، مع إجراء مدفوعات بطاقة الائتمان في الوقت المحدد من إنشاء سجل ائتماني جيد، وتحسين الدرجة الائتمانية والتي تعتبر عاملًا مهمًا عند الرغبة في استخراج قرض ما أو رهن عقار. توفر حماية أعلى ضد الاحتيال والقرصنة، وذلك نظرًا لأن المشتريات لا تسحب الأموال بشكل مباشر من حسابك، هذا الأمر يضيف طبقة أخرى من الحماية. شاهد أيضًا: توثيق الحساب بنك ادفكاش والحصول على بطاقة ماستر لسحب الأرباح سلبيات بطاقة الكريدت كارد من ماستر كارد فيما يلي أهم سلبيات بطاقات الائتمان: وجود خطر الإنفاق أكثر مما تستطيع: بالرغم من أن لبطاقة الائتمان حد سحب معين، إلا أنه من الممكن أن يكون أكبر من ميزانيتك. ومع وجود خيار مثل إضافة ديون على البطاقة في كل شهر. ومن الممكن أن تخرج النفقات عن السيطرة وفي حال استمرار الوضع لتفرة طويلة عندها ستصبح الدوين الائتمانية كبيرة جدًا.