لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا شكرا لقرائتكم اقرأ خبر: للسيدات.. انتهى الخبر. شكرا على زيارتك موسوعة بصراوي الاخبارية مصراوي
ثالثاً: جبن الفيتا Feta Cheese: هو جبن يوناني الاصل مملّح على شكل مكعبات مصنوعة من حليب الغنم أو خليط من حليب الماعز والأغنام، تمتاز بنكهتها الفريدة والمنعشة والحادّة، وتتمتّع بملمسها وطبيعتها الكريميّة في الفم، يعد جبن الفيتا مصدرًا غنيًّا بالمواد الغذائيّة لكن نظرًا لطريقة صنعها ونوع الحليب المستخدم في صُنعها قد تسبب بعض الأضرار الصحيّة وتشمل: يحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم حوالي 312 مليغرام للحصة التي تعادل 28 غرام. يحتوي على اللاكتوز الذي يؤثّر على الأشخاص الذين يعانون من الحساسيّة أو عدم تحمّل اللاكتوز. يحتوي على بكتيريا تسمى Listeria monocytogenes في حال تم صنعه من الحليب غير المبستر، لذلك ينصح بتجنب الحوامل من تناوله لارتفاع نسبة الرطوبة والجراثيم الموجودة.
ويتمّ تصنيع هذه المشتقات بطرق ووسائل مختلفة كلّ حسب نوعه ومصدر الحليب المصنوع منه. أمّا طرق ووسائل الإستفادة من الحليب، فيجدر بنا التذكير أنّه لا يصحّ أبداً شرب الحليب دون تعقيمه، وذلك لأنّه يحتوي على الميكروبات التي يكون مصدرها الحيوان. ومن طرق ووسائل تعقيم الحليب غليه، وتبريده، وتمليحه، وإضافة بعض المواد الحافظة إليه. وهذا يفيد في تخليص الحليب من الشوائب المختلفة كالقشّ، أو الشعر، أو الأتربة، أو حتّى أيّة فيروسات أو ميكروبات أخرى، حتّى يصبح صالحاً للشرب ولا يسبّب أيّ أمراض أو علل. للحليب ومشتقاته المختلفة فوائد جمّة وكثيرة، وهو مفيد للصحّة خاصّة للأطفال لغناه بالكثير من العناصر الغذائيّة المهمّة التي يحتاجها الجسم. فالكالسيوم الموجود في الحليب يساعد في بناء العظام وتكوين أسنان سليمة وصحيّة، ويقي الجسم من الإصابة بهشاشة العظام مع مرور الزمن، أمّا غناه بالبروتينات فهو يجعل الحليب مصدراً مهمّاً للطّاقة، ويساعد الجسم على بناء أنسجة عضليّة قويّة وسليمة. أمّا البوتاسيوم الذي يوجد في الحليب فهو يفيد في الحفاظ على مستوى طبيعي لضغط الدّم، والفسفور كذلك يساعد الجسم في بناء عظام قويّة، وغنى الحليب بفيتامين "أ" يجعل منه قادراً على تقوية وتنمية جهاز المناعة في الجسم.
يتواصل بفاعلية يعتبر التواصل بين مجموعة العمل من أهم أسس نجاح الفريق وتطوره ، ولكن هذا الاتصال مطلوب ليكون مبنيًا على الاحترام والتفاهم بين أعضاء مجموعة العمل ، ويجب أن يكون هذا التواصل بعيدًا عن الطابع الشخصي. من المهم أن يتمكن جميع المشاركين من الترويج للعمل وتطويره على أكمل وجه. يؤدي الاتصال بين أعضاء مجموعة العمل إلى تبادل الأفكار المطروحة لخطة العمل وتطويرها ، ويجب على أعضاء مجموعة العمل التفاعل مع بعضهم البعض في العمل وفي الاحتفالات المتعلقة بنجاح العمل من أجل نشر التفاعل بين الأعضاء بشكل إيجابي ، وبالتالي يكون لهذا النشاط أثر إيجابي على تطوير العمل. يمكن تنظيم هذه الاحتفالات من خلال الأنشطة الجماعية والترويجية لتوفير بيئة عمل مريحة. تلعب بيئة العمل دورًا رئيسيًا في تحقيق إنجاز العمل لأنها تساعد الموظفين على التواصل وتعزز قدرة الفريق على قبول آراء بعضهم البعض. يجب على كل مؤسسة وكل شركة تقديم الدعم المعنوي لموظفيها ، لأن هذا ينعكس في زيادة الإنتاجية وكل شخص مسؤول عن المهام الموكلة إليه. في العمل ، يبذل قصارى جهده. اقرأ أيضًا: شارك قصة نجاح فريقك وحدد أهم العوامل وراء هذا النجاح. 3 قصص ستفاجئك الدعم والثقة الثقة المتبادلة والدعم بين مجموعة العمل من أهم عوامل نجاح مجموعة العمل ، لأن الثقة تخلق بيئة عمل مريحة وتزيد من قوة مجموعة العمل ، مما يزيد من ثقتهم بأنفسهم وبالتالي يحسن إنتاجيتهم في العمل.
تنمية المهارات الحياتية للطالبة، مثل: التعلم الذاتي ومهارات التعاون والتواصل والعمل الجماعي، والتفاعل مع الآخرين والحوار والمناقشة وقبول الرأي الآخر، في إطار من القيم المشتركة والمصالح العليا للمجتمع والوطن. تطوير مهارات التعامل مع مصادر التعلم المختلفة و التقنية الحديثة والمعلوماتية و توظيفها ايجابيا في الحياة العملية تنمية الاتجاهات الإيجابية المتعلقة بحب العمل المهني المنتج، والإخلاص في العمل والالتزام به الأهداف الخاصة للمادة وعي وتنمية الطلاب بالمهارات الشخصية وتفعيل الجانب الاجتماعي لهم. تدعيم الاستقرار الأسري وطريقة إدارة الأسرة والموارد الأسرية. اكتساب مهارة صنع القرار والتعرفي على أسلوب حل المشكلات والتفكير الناقد. استثمار والتخطيط للوقت بطريقة ايجابية. الولاء للوطن عن طريق تطبيق النظام والمحافظة عليه والوعي بمسئولية المواطن تجاه وطنه. ونقدم أيضاً كل ما يخص مادة التربية الاسرية تحضير + توزيع + أهداف المرفقات ثلاثة عروض بوربوينت + كتاب الطالبة + دليل المعلمة + سجلات التقويم والمهارات حسب نظام نور + مجلدات اختبار متنوعة + أوراق عمل لكل درس + اوراق قياس لكل درس + سجل انجاز المعلمة + سجل انجاز الطالبة + حل اسئلة الكتاب + خرائط ومفاهيم + شرح متميز بالفيديو لجميع الدروس =================================== كما يوجد أيضاً لدينا فلاش رياض اطفال سعر الفلاش على الايميل 130 ريال سعر الفلاش توصيل للرياض والخرج 160 ريال لمعرفة الحسابات البنكية للمؤسسة: اضغط هنا يمكنك التواصل معنا علي الارقام التالية:👇🏻