أوصت فورديوا باتباع نظام غذائى غنى بفيتامين "د" وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة فى الهواء الطلق وهذا يخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. قد يعجبك أيضا... أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
فيتامين أشعة الشمس يعرف باسم "فيتامين د", ويزيد هذا الفيتامين فى الجسم عند التعرض لأشعة الشمس. يقول دكتور محمد حلمى، إخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة وماجستير فى التغذية العلاجية وأثرها فى علاج السمنة الموضعية، وعضــــو الجمعية الأمريكــــية للسمنة وعضـــــــو الجمعية المــــصرية للسمنة، وعضو الجمعية الأوروبية للتغذية العلاجيه، وعضو جمعية الشرق الأوسط للعلاج البديل, أن فيتامين د مفيد جدا للجسم والصحة, وأن نقصانه يشكل خطرًا على الصحة. أضاف حلمى أن نقص فيتامين د فى الجسم قد يؤدى إلى ظهور آلام فى العظام، وخاصة فى الظهر, وزيادة نسبة الإصابة بأمراض القلب والشعور بالاكتئاب وعدم التركيز والإصابة بمرض السكر. أشار حلمى إلى أن نقص نسبة فيتامين د فى الجسم قد يساعد فى الإصابة بمرض السكر، وأيضا يساعد فى ارتفاع نسبة السكر فى الدم, وأجريت تجربة صغيرة على 10 أشخاص مصابين بمرض السكر, ويعانون من نقص فى نسبة فيتامين د، فقد اكتشف أنه مع تناول مكملات فيتامين د يتحسن إفراز الأنسولين. وأكد د. أعاني من نغزات في القلب والصدر ما نصيحتكم - موقع الاستشارات - إسلام ويب. حلمى أن جسم الإنسان يحتاج لنسبة معينة من فيتامين د فى اليوم, وللحصول على هذه النسبة لابد من إتباع بعص النصائح: 1- تناول السمك ثلاث مرات فى الأسبوع 2- المشى يوميا لمدة لا تقل عن 30 دقيقة فى الهواء وتحت أشعة الشمس
أكدت الأبحاث الحديثة أن انخفاض مستويات فيتامين "د" فى الجسم، يعرض الإنسان للمعاناة من مرض الشريان التاجى، وقد يكون أكثر الأشكال حدة من المرض. فى حين أن النتائج ليست نهائية، حيث أظهرت الأبحاث أن فيتامين "د"، ما يسمى بفيتامين أشعة الشمس، قد يلعب دورا هاماً فى الوقاية من أمراض القلب. وأوضحت الدكتورة مونيكا فورديوا، طبيبة القلب فى جامعة شرق بيدمونت فى نوفارا، إيطاليا أن نقص فيتامين "د" أن يكون السبب وليس نتيجة لتصلب الشرايين. فى حين أظهرت الدراسة وجود علاقة بين مستويات فيتامين "د" وخطر الإصابة بأمراض القلب، إلا أنه لم يثبت وجود صلة بين السبب والتأثير. ووجد الباحثون الذين فحصوا ما يقرب من 1،500 مريض أن 70 فى المائة من الذين يخضعون لتصوير الأوعية، وهو اختبار يستخدم للكشف عن انسداد فى الشرايين، لديهم مستويات نقص فيتامين "د". هل نقص فيتامين د يسبب نغزات في القلب هو. أولئك الذين لديهم أدنى مستويات فيتامين "د" كانوا يعانون من انسداد الشرايين بالمقارنة مع الذين لديهم مستويات طبيعية. أكثر من نصف البالغين، فى الولايات المتحدة، وخاصة السود واللاتينيين، يحصلون على القليل من فيتامين "د"، وفقا لبيان صحفى. ويتم امتصاص فيتامين "د" عن طريق الجلد من أشعة الشمس، كما أنها وجدت فى الأسماك الدهنية، وموجودة فى منتجات الألبان والمكملات الغذائية.
الشيخ يوسف الأحمد! لماذا لا تسكت ؟! للشيخ: عبدالله عبدالعزيز المبرد أوبعبارة أخرى: لماذا تتحدث عن موضوعات سكت عنها غيرك ؟ وتثير قضايا تحاشاها أمثالك ؟!! ولماذا أنت بالذّات يعلو صوتك ؟! وكأنك موكل بحل مشكلات الناس! لماذا تُغضِب (من إذا قال فعل) ؟! ألا تعلم أنّك تعرّض نفسك لمخاطر المساءلة ، وربما الاعتقال ؟! وحتى لولم يحصل لك شيئ من ذلك ؛ ألا تلاحظ أنّك انشغلت بالناس عن نفسك ومستقبلك ؟! فأنت ياشيخ يوسف شاب ، وأمامك مشوار مهني طويل! وحصولك على الدكتوراة ، وانتسابك للتعليم العالي ، وقدرتك على البحث والتحدّث ، والمواهب التي تمتلكها، كل ذلك يؤهلك لتحقيق مكاسب ثمينة ؛ أفلا وضعتها في اعتبارك ، وخفضت صوتك ؟! ألم تلاحظ – ياأخي – أنك بإصرارك على خوض معارك قد كثّرت خصومك ، وربما أحرقت فرصا ثمينة تنتظرك ؛ فالترشيحات للمناصب العليا ، والتكليف بالعمل في اللجان ، وفرص الانتدابات ، وعقود الاستشارات ، تتطلب شخصية دبلوماسية ، هادئة ، مجاملة. والذي في مثل وضعك – في العادة – يحذر أن يخسر أو يصادم الشخصيات النافذة التي قد يحتاجها يوما ما ، أو على الأقل يحاول أن لا تعرفه بمواقف مثل مواقفك التي يعرفك بها الناس ؟!!
الصفحة الرئيسية > اخبار متنوعه > اعتقال الشيخ يوسف الاحمد وسبب اعتقاله فيديو اعتقال الشيخ يوسف الاحمد وسبب اعتقاله فيديو ذكرت مصادر إعلامية ، اليوم السبت، أن السلطات السعودية، اعتقلت الشيخ يوسف بن عبد الله الأحمد المحاضر السابق بجامعة الإمام سعود. ونقلت وكالة "رويترز"، عن ناشطٍ سياسيٍّ رفض ذكر اسمه قوله: "الشيخ الأحمد اعتقل أمس الجمعة والسلطات تحقق معه الآن والسبب قد تكون دعوته لإطلاق سراح السجناء السياسيين. " وقال ناشط آخر: إنّ الأحمد اعتقل في الدمام عاصمة المنطقة الشرقية خلال زيارة لوالده وكان الأحمد قد دعا سابقًا إلى هدم المسجد الحرام وإعادة بنائه بشكلٍ دائري للسماح بالفصل الكامل بين الرجال والنساء. وقال نشطاء: إنّ الأحمد دعا إلى إطلاق سراح السجناء السياسيين ردًّا على نداءات بالمساعدة من أسرهم. وهذا المقطع هو السبب لأعتقال الشيخ يوسف الأحمد
الشيخ يوسف الأحمد يغلق حسابه على "تويتر" والذي يضم قرابة 600 ألف متابع أعلن الشيخ يوسف الأحمد توقفه عن الكتابة عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" وإغلاق حسابه الذي يحوي قرابة 600 ألف متابع. وقال الأحمد ظهر اليوم (الاثنين) عبر صفحته الرسمية بموقع تويتر:... بالفيديو.. يوسف الأحمد يناصح القائمين على مجموعة "روتانا" عبر قناة لهم أخبار 24 19/07/2013 31, 560 دعا الشيخ يوسف الأحمد القائمين على مجموعة قنوات "روتانا" إلى مراجعة أنفسهم والبعد عن المخالفات في كل من يعرضونه من برامج وفقرات، معتبرا أن كثيرا من برامجها يدخل ضمن إشاعة الفاحشة. جاء... وفاة والدة الدكتور يوسف الأحمد... والصلاة عليها اليوم في الدمام 22 يناير 2013 9, 873 أعلن الدكتور يوسف الأحمد، عن وفاة والدته، طالباً الدعاء لها بالرحمة والمغفرة ودخول الفردوس، مشيراً إلى أن وصيتها لهم اقتصرت على ثلاث كلمات "أوصيكم بتقوى الله"، والتي كان لها أبلغ الأثر... Continue Reading... بالصور: خروج الشيخ يوسف الاحمد من السجن 13 نوفمبر 2012 56, 601 اظهرت صور منتشرة اليوم على خروج الدكتور يوسف الاحمد من السجن وعودته الى منزله ، واظهرت بعض الصور تجمع لعديد من الناس في بيت الشيخ لاستقباله ظهر اليوم.