في مبيعات شهر يوليو/تموز لعام 2021 في شركة "Heritage Auctions"، التي بلغت 8. 4 ملايين دولار، سيطرت ألعاب ماريو على المراكز الأولى، جنبا إلى جنب مع الألعاب المبكرة من "فاينل فانتسي" و"تومب رايدر". العاب قديمة ادمنها أبناء التسعينيات و الثمانينيات ... لنأخذ جولة في الماضي القريب. فعلى الرغم من شيوع هذه الألعاب، فإن العثور على نسخ في غلافها البلاستيكي الأصلي غير المفتوح وصندوقها لا يُعَدُّ أمرا سهلا. وهناك عوامل أخرى يمكن أن تُعزِّز السعر المطلوب، فعلى سبيل المثال، جاءت علبة "NES Super Mario Bros" التي بلغت قيمتها مليونَيْ دولار في صندوق عرض خاص "Hangtab"، في حين أن لعبة "Legend of Zelda" التي قُيِّمت بـ 870 ألف دولار كانت نسخة إنتاج قديمة نادرة. (4) (5) Punks, X-Men, Declarations, and some news… 🏆A NEW WORLD RECORD on Rally🏆 …w/ the $2, 000, 000 sale of our 1985 Super Mario Bros., marking the HIGHEST PRICE EVER PAID for a video game of any title. Read more in todays New York Times (cc: @nytimes): — Rally (@OnRallyRd) August 6, 2021 حالة عربية "عندما شاهد الكثيرون مجموعتي الخاصة من الألعاب سألوني؛ كيف تمكَّنت من جمع كل هذه الألعاب؟ لكن ما لا يعلمه الكثيرون أني لم أدفع قرشا واحدا فيها"، هكذا افتتح كريم، هاوي تجميع الألعاب الإلكترونية، أحد الفيديوهات عن هوايته المفضلة تجميع الألعاب الإلكترونية على قناته "1st step gaming".
تدور قصة هذه اللعبة حول الشجاع ماريو الذي يحاول إنقاذ الأميرة من الأشرار، وأثناء ذلك يواجه العديد من العقبات، مثل؛ البط القاتل والطرق غير المستوية واللصوص. لعبة من سيربح المليون تعتبر من أجمل الألعاب العربية التي توفر لكل من يلعبها متعة وفائدة في نفس الوقت، وهي لعبة محاكية للبرنامج المعروف (من سيربح المليون)، ويدخل كل من يلعبها في عالم من الأسئلة والأجوبة المتدرجة من الأسهل إلى الأصعب. لعبة اربح وزنك ذهب هي نوع آخر من ألعاب الأسئلة والمسابقات الممتعة والمفيدة، حيث يقوم اللاعب بالإجابة عن مجموعة من الأسئلة، ويكون الربح عبارة عن ذهب ، بحيث يقوم اللاعب بتحديد وزنه في البداية، ثم الإجابة عن الأسئلة، وكل سؤال صحيح يكسب اللاعب مقدار من الذهب حتى يصل إلى ربح وزنه المحدد سابقاً ذهباً. لعبة Shark Attack هي عبارة لعبة هجوم القرش على اللاعب، وتتميز بحجم تحميل صغير الحجم، وهي لعبة ممتعة ومجانية تستحق التجربة. لعبة باك مان Pac-Man تعد واحدة من أشهر وأبسط ألعاب الكمبيوتر القديمة، وتدور أحداث قصتها حول محاولة أكل جميع الكرات الصفراء، وكلما تمكن اللاعب من الأكل أكثر كلما نال درجة أعلى. لعبة الطائرات River Raid تعتمد شاشة هذه اللعبة على اللونين الأخضر والأزرق فقط، وهي من أبسط الألعاب في تصميمها، وتدور أحداثها حول طائرة يجب أن تطير أفقياً بسرعة بين الطائرات الشريرة، ثم تقوم بإطلاق النار عليها وتهاجمها، وأثناء ذلك عليها أن تتجنب العقبات التي تعترضها كي لا تنفجر.
[7] منشطات الشهية وزيادة الوزن في رمضان يُمكن أن يصف الطبيب منشطات الشهية للبعض خلال شهر رمضان من أجل اكتساب الوزن بطريقة صحية ، وتزداد فرصة وصف هذه الأدوية للأشخاص الذين يُعانون من حالات صحية تؤثر على الشهية بشكل سلبي، وتشمل الأدوية الموصوفة لتنشيط الشهية بعض مضادات الاكتئاب، وبعض الأدوية السيترويدية، وغيرها، كما يُمكن الاعتماد على بعض المنشطات الطبيعية التي تُشير الدراسات إلى فائدتها في فتح الشهية وتنشيطها أيضاً للمساعدة على زيادة وزن الجسم. [8] أطعمة ومشروبات لزيادة الوزن في رمضان تتوفر الكثير من أنواع المأكولات والمشروبات المُناسبة لزيادة الوزن في رمضان ، وأبرزها ما يأتي: [9] الحليب: يستطيع الحليب تزويد الجسم بكميات جيدة من الدهون والكربوهيدرات والبروتينات، كما أنه من مصادر الكالسيوم والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى، ويستطيع الشخص إضافة الحليب إلى النظام الغذائي عند الرغبة بزيادة وزنه خلال رمضان. اللحوم الحمراء: يجب اختيار القطع ذات الدهون الأقل من اللحوم الحمراء حتى يتجنب المرء العديد من الأضرار الصحية التي تنتج عن هذه الدهون غير الصحية، وأثبتت الدراسات فعالية اللحوم الحمراء في بناء الكتلة العضلية بالإضافة إلى اكتساب الوزن.
معرفة الوزن: غالبًا ما تعطي المقاييس المختلفة أرقامًا مختلفة، وقد يختلف الوزن اعتمادًا على الوقت من اليوم؛ لذا يجب الحصول على الوزن بدقّة، مثلًا يمكن قياس الوزن على نفس الميزان في نفس الوقت تقريبًا من اليوم على مدار بضعة أيّام للحصول على متوسّط وزن الجسم. حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI): يمكن بسهولة حساب مؤشّر كتلة الجسم بقسمة الوزن بالكيلو، باستخدام الآلات الحاسبة المتوفّر على مواقع الإنترنت، التي تستخدِم الوزن والطّول لحساب مؤشّر كتلة الجسم. حساب نسبة الدّهون في الجسم: وفقًا لدراسة نُشرت في المجلّة البريطانيّة للتّغذية عام 1991، يمكن تقدير نسبة الدهون في الجسم بدقّة كما هو الحال مع قياسات طيّات الجلد والاختبارات الكهربيّة الحيويّة، باستخدام الصيغ التّالية: النّساء: (مؤشر كتلة الجسم×1. 20) + (العمر ×0. 23) – 5. 4= نسبة الدهون في الجسم. الرّجال: (مؤشر كتلة الجسم×1. 23) – 16. 2= نسبة الدهون في الجسم. بعد معرفة نسبة الدهون في الجسم يمكن مقارنة النّتيجة بالنّسبة المئويّة للدّهون في الجسم، باستخدام الجداول المتوفّرة على الإنترنت، وإذا كان مؤشّر كتلة الجسم أو نسبة الدهون في الجسم أعلى ممّا هو مطلوب، فإنّ تغييرًا طفيفًا في نمط الحياة أو روتين التّمرين يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا، كما أنّ التّدريبات الرّياضيّة تُعزّز الفرق للحصول على الشّكل المطلوب.
كيف اقيس نسبة الدهون فى جسمى || اسهل 2 طرق ف البيت - YouTube