النّهام العصبي أو الشّره العصبي: يلجأ البعض إلى تناول كمية كبيرة من الطعام مرةً واحدةً، ثمّ يجبرون أنفسهم على التقيؤ، أو يستخدمون مليّنات لإخراجها من الجسم عبر الفضلات، أو مدرّات البول، وذلك خشية كسب أي وزن زائد. [٣] أسباب القيء المرضية تختلف أسباب القيء عامةً عند الأشخاص البالغين عن الأسباب عند الأطفال وعند الحوامل، وفيما يأتي توضيح أسباب القيء لكل فئة: [١] أسباب القيء عند البالغين: تشمل ما يأتي: التسّمم الغذائي. عسر الهضم. الإصابة بالصداع النصفي. تناول بعض الأدوية؛ مثل المضادّات الحيوية، وأدوية التّخدير. الإفراط في شرب الكحول. التهاب الزائدة الدودية. التعرّض لمادة سامّة؛ كالرصاص. حصى المرارة. داء كرون. المُعاناة من ارتجاج المخ. ما سبب الاستفراغ بعد الأكل - أجيب. أسباب القيء عند الرضع: تشمل ما يأتي: التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي. بلع الحليب بسرعة. الحساسية الغذائية، وعدم تحمّل الحليب الغذائي. الإصابة بالالتهابات؛ كالتهابات الجهاز البولي، والتهاب الأذن الوسطى، والسحايا، وغير ذلك. ابتلاع مادة سامة. الإصابة بالانغلاف المعويّ؛ وهي حالة طارئة من انسداد الأمعاء. أسباب القيء عند الحامل: تعاني الحامل من القيء لأسباب عديدة منها ما سبق ذكره عند البالغين، بالإضافة لغثيان الصباح، أو شدّة حساسيتها تجاه روائح الأطعمة، أو نتيجة لإصابتها بالقيء الحملي المفرط.
أفضل الأطعمة بعد التقيؤ من المهم تناول الأطعمة المناسبة التي لا تتسبّب بإجهاد الجهاز الهضمي بعد المعاناة من الاستفراغ؛ لذلك ننصح بالتركيز على ما يأتي من الأطعمة: الماء المثلَّج أو المياه الغازية ، يُنصح بتناول الماء المثلّج بعد الاستفراغ سواءً عند الأطفال أو البالغين، لأنَّ السائل البارد يخفِّف من تهيج بطانة المعدة ، كما يُعوِّض الماء الجسم بالسوائل التي فقدها بعد التقيؤ، وبالتالي يحمي الجسم من إصابته بالجفاف، يُفضّل تجنّب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، أو المشروبات المحّلاة [٣]. العصائر: تساعد عصائر الفواكه الطبيعيَّة مثل عصير التفاح على التخفيف من الشعور بالغثيان، ويمكن عمومًا تناول السوائل كلّ 15 دقيقةً، إلى 3 أو 4 ساعات، ويجب تجنّب شرب العصائر الحمضيّة، أو الحليب [٤]. الزنجبيل: وُجد أنّ الزنجبيل يمكن أن يُحسّن من الشعور بالغثيان المتعلّق بالحمل، وبالتالي يُقلل من حدوث الاستفراغ، لكن يجب استشارة الطبيب عند تناول دواء الأسبرين، ومضادّات التخثر، وأدوية مضادّات الصفيحات؛ لأنّ الزنجبيل قد يتفاعل مع هذه الأدوية، بالإضافة إلى أدوية أخرى [٥]. الزبادي: يُنصح المصابون بالغثيان والمعانون من التقيؤ بتناول الزبادي؛ إذ يُخفّف الزّبادي الشُّعور بالغثيان ويُخفِّف من تهيُّج المعدة، خاصّة إذا كان باردًا، كما أنّه يمدّ ببعض الفيتامينات المُهمّة، والكالسيوم، والمعادن المختلفة أيضًا [٤].
[٤] [٥] الوقاية من القيء بعد الأكل يمكنك اتباع بعض التدابير التي تساهم في الوقاية من إصابتك بالغثيان والقيء بعد الأكل، وتتضمّن الآتي: [٥] تناول أطعمة سهلة الهضم؛ مثل الأرز الأبيض، وخبز التوست، والموالح. توقف عن تناول الطعام عند الشعور بالغثيان. تناول الزنجبيل عند الشعور بالغثيان، فقد يساعدك في تحسين الأعراض، ويمكنك تناوله على شكل أقراص أو حلوى أو شراب. تجنب شرب الحليب، والأطعمة عالية الألياف. جرب مضغ العلكة أو حلوى النعناع. اشرب السوائل بكميات قليلة بانتظام. تناول وجبات صغيرة عدّة مرّات في اليوم. استشارة الطبيب على الرغم من أنّ الغثيان والتقيؤ في معظم الحالات لا يكون أمرًا يستدعي الذهاب للطوارىء، إلّا في بعض الحالات التي يترافق معها أعراضًا أخرى تشير إلى وجود مشكلة صحية خطيرة تستدعي الذهاب للطوارىء، وتلقي العلاج الفوري، ومن هذه الأعراض ما الآتي: [٦] الشعور بألم في منطقة الصدر. الشعور بآلام شديدة في البطن أو مغص شديد. تشوش الرؤية. المعاناة من الحمّى الشديدة، وتيبّس الرقبة. ظهور البراز أو رائحة تشبه البراز في القيء. نزيف المستقيم. الشعور بالصداع الشديد مع التقيؤ، ويصف المريض الصداع بأنّه لم يشعر بشدّته من قبل.
أيها الطبيب الذي يداوي الجراح ويعمل على إراحة المرضى في سبيل إرضاء الجميع يجب أن يقدم له الأشخاص الشكر بفضل المجهودات التي يقوم بها في الحياة والإهتمام والإخلاص بالإضافة إلى التفاني في العمل. في بعض الأوقات تعجز الكلمات عن التعبير الخاص بمدى الجميل والإمتنان به خاصة وأنه بدر من شخص محترم يقدر معنى الكلام الذي ينطق به. عبارات جميلة عن الشكر والعرفان ورد الجميل. ومن الأشخاص من لا يشكر الأفراد لأن تبادل المعروف أصبح سهلاً في الأيام الحالية إلا من بعض القلوب ذات الإحساس الصافي الغير مزيف. حيث يجب على كل شخص أن يساعد أخية قدر المساعد دون إنتظار أي شئ منه ولكن كلمة الشكر تكفي ومعناها أكبر من أن تقال بالألسن. اخيراً رسالة يجب أن يبعثها كل من يقرأ هذه السطور خاصة بالحب والتقدير ولو أنكم تملكون من البلاغة ما اوتيتم وافنيتوا أعماركم في بحر النطق والنثر لما كنتم بعد القول إلا مقصرين.
عبارات الشكر تخجل منك لأنك أكبر منها فأنت لك الفضل في تحويل الفشل إلى نجاح ورفع العزيمة والمعنوية لدي فأنت أهل التميز والتقدم. أصدقائي الغاليين شكرا لكم بكل ما في الشكر من معنى شكرا لكم على ما بذلتموه من أجلي شكرا من كل قلبي. 17012021 عبارات شكر للمتميزين. لقد زادت المثيرات الحسية تجاهك وصرت أحبك. مقولات عن الشكر والتقدير - أجيال بريس. 07032020 تعجز الكلمات عن الشكر والتقدير لأجلك فلقد عدت إلى الحياة بفضل جهودك وهمتك وأخلاصك منحتني الهمة والنشاط بعد القصور والمرض فلك مني كل الحب والتقدير. يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك. من الضروري تقديم عبارات شكر وتقدير للموظفين المجتهدين تعبيرا عن مدى الفرحة بدورهم المتميز في العمل فهم أساس التقدم كونهم يضحون بعمرهم لإخراج الأفضل للبلد ومن تلك الكلمات الرائعة. عظيم وأنا فخور لوجود شخص مثلك في حياتي. عبر نفحات النسيم وأريج الأزهار وخيوط الأصيل أرسل شكرا من الأعماق لك. 03032021 كل الحب والوفاء وبأرق كلمات الشكر والثناء ومن قلوب ملؤها الأخاء تتقدم بالشكر على تفانيها في عملها.