وأضافت عن توقعات بنشاط الرياح، على كافة الأنحاء، على فترات متقطعة. درجات الحرارة يوم الأثنين 27 مارس 2022 القاهرة الكبرى العظمى 23 الصغرى 12 السواحل الشمالية العظمى 21 الصغرى 12 جنوب سيناء العظمى 26 الصغرى 16 شمال الصعيد العظمى 26 الصغرى 9 جنوب الصعيد العظمى 33 الصغرى 12 حالة الطقس من يوم الثلاثاء 29 مارس إلى الخميس 31 مارس 2022 أوضحت الأرصاد الجوية، عن توقعات بتكون شبورة مائية، من يوم الثلاثاء 29 مارس، حتى الخميس 21 مارس الجاري، على بعض الطرق المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى، والوجه البحري، والسواحل الشمالية، ومدن القناة، ووسط سيناء، وشمال الصعيد. درجات الحرارة يوم الثلاثاء 29 مارس 2022 العظمى 26 الصغرى 13 العظمى 29 الصغرى 15 العظمى 28 الصغرى 9 العظمى 35 الصغرى 14 درجات الحرارة يوم الأربعاء 30 مارس 2022 العظمى 26 الصغرى 12 العظمى 23 الصغرى 14 درجات الحرارة يوم الخميس 31 مارس 2022 العظمى 28 الصغرى 13 العظمى 25 الصغرى 14 العظمى 30 الصغرى 16 العظمى 30 الصغرى 11 العظمى 37 الصغرى 16 حالة الطقس يومي الجمعة 1 إبريل والسبت 2 إبريل 2022 أشارت الأرصاد الجوية، عن وجود أتربة عالقة نهارًا، في يومي الجمعة 1 إبريل، والسبت 2 إبريل 2022، على مناطق من القاهرة الكبرى، والوجه البحري، والسواحل الشمالية، ومدن القناة، ووسط سيناء، وشمال الصعيد.
درجة الحرارة العظمى 33 درجة مئوية رياح شمال شرق بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 24% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 9من10 شروق الشمس ٠٥:١٦ غروب الشمس ١٨:٢٨ الثلاثاء ٢٦ | الليلة 18° Partly Cloudy Night شمال شرق 21 كم/ساعة غائم جزئيًا. درجة الحرارة الصغرى 18 درجة مئوية. رياح شمال شرق بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 45% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٢:٥٧ هلال (آخر الشهر) أفول القمر ١٤:٢٢ الأربعاء ٢٧ 33° / 18° Wind شمال-شمال شرق 20 كم/ساعة الأربعاء ٢٧ | اليوم 33° Sunny شمال-شمال شرق 20 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 33 درجة مئوية رياح شمال-شمال شرق بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. استقرار درجات الحرارة وسقوط أمطار.. «الأرصاد» تكشف طقس الـ 72 ساعة المقبلة. الرطوبة 24% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 10من10 شروق الشمس ٠٥:١٥ غروب الشمس ١٨:٢٩ الأربعاء ٢٧ | الليلة 18° Clear Night شمال شرق 22 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 44% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٣:٣٠ هلال (آخر الشهر) أفول القمر ١٥:٢٢ الخميس ٢٨ 33° / 20° Wind شمال شرق 21 كم/ساعة الخميس ٢٨ | اليوم 33° Sunny شمال شرق 21 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 22% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 10من10 شروق الشمس ٠٥:١٤ غروب الشمس ١٨:٢٩ الخميس ٢٨ | الليلة 20° Partly Cloudy Night شمال شرق 23 كم/ساعة غائم جزئيًا.
حالة الطقس بالمغرب: اليوم الأحد 24 أبريل 2022 والايام القادمة { بث مباشر} عودة الامطار إلى بلادنا⛈️ - YouTube
وكانت الأرصاد الجوية نوهت بأن أخر إصدارات النماذج العددية أشارت إلى حالة من عدم الاستقرار فى الأحوال الجوية اعتبارا من الخميس وحتى بدايات الأسبوع القادم، حيث يؤثر علينا منخفض سطحى متعمق على البحر المتوسط بقيم ضغطية منخفضة يصاحبه حوض بارد متعمق فى طبقات الجو العليا. ومن المتوقع أن يشهد طقس اليوم بداية حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية وتستمر حتى يوم الأحد القادم، وأن هناك نشاط رياح مثيرة للأتربة، وفرص لسقوط الأمطار تبدأ على السلوم حتى الاسكندرية ومع دخول فترة الليل تتجه لمحافظات الوجه البحرى والقاهرة الكبرى، وسيشهد الطقس أمطار متوسطة ورعدية على السواحل الشمالية، تتجه الأمطار لمحافظات القاهرة الكبرى ليلا وشمال الصعيد ومدن القناة، بالإضافة إلى نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة على المناطق الشمالية. نصائح الأرصاد الجوية للمواطنين ناشدت المواطنين الراغبين في الخروج ارتداء الملابس الثقيلة خلال ساعات الليل، وحذرت الجميع من الاقتراب عن أعمدة الإنارة وأكشاك الكهرباء وعدم التواجد أو ركن السيارات أسفل المباني المتهالكة وقت تقلبات الطقس التي تتعرض لها البلاد الأيام المقبلة، وطالب الجميع بالابتعاد عن الأشجار واللوحات المعدنية والتي يمكن أن تتساقط من شدة نشاط الرياح.
الأربعاء 16/فبراير/2022 - 09:44 ص أمطار نستعرض لكم فى هذا التقرير تفاصيل حالة الطقس خلال الـ 72 ساعة القادمة، حيث قدمت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في بيان لها على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك حالة الطقس المتوقعة لمدة 72 ساعة قادمة من اليوم الأربعاء 16 فبراير 2022 حتى يوم الجمعة 18 فبراير 2022. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس خلال الـ72 ساعة القادمة وجاء في البيان أن هناك تراكم السحب الممطرة على معظم أنحاء الجمهورية، وخاصة شمال مدن القناة وشمال شرق الدلتا وشمال غرب مصر ومناطق من الواحات بوسط الصحراء الغربية، و تشهد حالة الطقس استمرار الاستقرار على مستوى درجات الحرارة، مع عودة فرص سقوط الأمطار لتكون من خفيفة إلى متوسطة وبنسبة حدوث 30% تقريبا فقط على السواحل الشمالية الغربية. «الأرصاد» تحذر من حالة الطقس يوم الجمعة المقبل | فيديو | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. ويسود طقس معتدل نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري، طقس مائل للبرودة نهارا على السواحل الشمالية ووسط سيناء، طقس دافئ نهارا على جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر وجنوب الصعيد نهارا، مائل للدفء على شمال الصعيد. وبالنسبة لحالة البحر المتوسط، فيتوقع أن تكون حالة الطقس خفيفة إلى معتدلة، ويتراوح ارتفاع الموج فيه بين 1 و1.
درجة الحرارة الصغرى 19 درجة مئوية. الرطوبة 55% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٤:٥٨ أفول القمر ١٨:١٥ الأحد ٠١ 33° / 21° مشمس بصورة كلية Wind شمال 18 كم/ساعة الأحد ٠١ | اليوم 33° Mostly Sunny شمال 18 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 33 درجة مئوية رياح شمال بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 33% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 10من10 شروق الشمس ٠٥:١١ غروب الشمس ١٨:٣١ الأحد ٠١ | الليلة 21° Partly Cloudy Night شمال شرق 19 كم/ساعة غائم جزئيًا. درجة الحرارة الصغرى 21 درجة مئوية. الرطوبة 45% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٥:٣٠ أفول القمر ١٩:١٣ الاثنين ٠٢ 34° / 22° غائم بصورة جزئية Wind شمال-شمال شرق 18 كم/ساعة الاثنين ٠٢ | اليوم 34° Partly Cloudy شمال-شمال شرق 18 كم/ساعة غائم جزئيًا. درجة الحرارة العظمى 34 درجة مئوية رياح شمال-شمال شرق بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 24% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 10من10 شروق الشمس ٠٥:١١ غروب الشمس ١٨:٣٢ الاثنين ٠٢ | الليلة 22° Partly Cloudy Night شمال شرق 19 كم/ساعة غائم جزئيًا. الرطوبة 41% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٦:٠٣ هلال (أول الشهر) أفول القمر ٢٠:١٠ الثلاثاء ٠٣ 32° / 18° غائم بصورة جزئية Wind شمال-شمال غرب 23 كم/ساعة الثلاثاء ٠٣ | اليوم 32° Partly Cloudy شمال-شمال غرب 23 كم/ساعة غائم جزئيًا.
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة من اليوم الثلاثاء حتى الأحد المقبل ، حيث يسود طقس مائل للبرودة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية و شمال الصعيد ، مائل للدفء على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، شديد البرودة ليلا على كافة الأنحاء يصل إلى حد الصقيع على وسط سيناء.
كيف تختار البطيخة الطازجة؟ تحسين القدرة الجنسية فوائد البطيخ في تقوية الدورة الدموية وتعزيزها يجعل دوره لا يقتصر فقط على صحة القلب، فهو قد يكون بمثابة منشط جنسي. إن غنى البطيخ بالستيرولين يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتوسيعها، وبالتالي زيادة تدفق الدم للأطراف، وخاصةً القضيب مما يساعد على زيادة قوة الانتصاب لدى الرجال. فوائد البطيخ للرجيم وإنقاص الوزن - مقال. المساهمة في مقاومة مرض السرطان وُجد أن احتواء البطيخ على الليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي قد يساعد في الوقاية من السرطان ، وخاصةً سرطان البروستاتا، والثدي، والرحم، وسرطان القولون والمستقيم. فوائد صحية للبطيخ للحوامل يعد البطيخ مصدرًا لحمض الفوليك (Folic acid)، والذي يعد من العناصر المهمة جدًا للحامل ، وخاصةً في الشهور الأولى من الحمل فهو: يساعد في إعادة توازن الماء في الأنسجة والدم لدى المرأة الحامل. يخفض خطر إصابة الجنين بالأمراض الجلدية المستقبلية، مثل: الأكزيما. يدخل في تركيب الجهاز العصبي للجنين ويحميه من التشوهات، وخاصةً تشوه الحبل الشوكي، وذلك بنسبة 60% إذا حصلت الأم على الكمية اللازمة والكافيه لها. القيمة الغذائية للبطيخ فوائد صحية للبطيخ نتجت جميعها من قيمة البطيخ الغذائية، فكل 100 غرام من البطيخ تحتوي على ما يأتي: العنصر الغذائي القيمة الغذائية الماء 91.
يحسن عمل الجهاز الهضمي: يحتوي البطيخ على عنصرين مهمين للهضم، وهما الماء والألياف، لذا فإن تناوله يعزز عمل الجهاز الهضمي وحركته. يحسن صحة القلب: يحتوي البطيخ على العديد من الخصائص المفيدة لصحة القلب، بما في ذلك مادة الليكوبين، وحمض السيترولين، والعديد من الفيتامينات والمعادن. يقلل الالتهاب: مادة الليكوبين وفيتامين "ج" الموجودان في البطيخ من مضادات الأكسدة المفيدة في تخفيف الالتهابات المختلفة، التي ترتبط بالعديد من الأمراض. يحمي العينين: تساعد مادة الليكوبين أيضًا في الحفاظ على صحة العينين، وحمايتهما من الضمور البقعي المرتبط بالتقدم في العمر، وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات. فوائد البطيخ للرجيم - موضوع. يخفف آلام العضلات: حمض السيترولين الموجود في البطيخ، يساعد في تخفيف وجع العضلات وآلامها، خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة. يفيد البشرة والشعر: يحتوي البطيخ على العديد من الفيتامينات المفيدة لصحة الجلد والشعر، ففيتامين "ج" يحفز إفراز الكولاجين، وهو بروتين يحافظ على نضارة البشرة والشعر، وفيتامين "أ" يصلح الخلايا ويعالج البشرة الجافة، ومادة الليكوبين ومركب البيتا كاروتين يساعدان على حماية البشرة من حروق الشمس.
بالإضافة إلى ذلك يحتوي كوب واحد من البطيخ الأصفر على 46 سعرة حرارية فقط نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء، أي إنه قليل السعرات الحرارية، وتأتي معظم هذه السعرات الحرارية في البطيخ الأصفر من الكربوهيدرات إذ يحتوي كوب واحد منه على 12 غرامًا من الكربوهيدرات وغرام واحد من البروتين وتعد الكربوهيدرات مصدر الطاقة الرئيسي للجسم والوحيد للدماغ، كما تتوزع فيه الكربوهيدرات كما يلي 10 غرامات من السكر وغرام واحد من الألياف، ويُعد البطيخ الأصفر مصدرًا صحيًّا للكربوهيدرات بسبب محتواه من الألياف والفيتامينات والمعادن [٥]. هل توجد فوائد أخرى للبطيخ الأصفر يحتوي البطيخ الاصفر على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة مما يجعله يتمتع بالكثير من الفوائد لصحة الجسم، وإليكِ أبرز فوائد هذه الفاكهة اللذيذة [٦]: يساعدكِ في خفض ضغط الدم نظرًا لاحتوائه على البوتاسيوم وكمية قليلة من الصوديوم مما يساعد الجسم في المحافظة على توازن ضغط الدم. يساعدكِ على الحفاظ على صحة العظام إذ إنه يحتوي على أهم العناصر للحفاظ عليها مثل حمض الفوليك وفيتامين ك وكمية جيدة من المغنيسيوم، ويحتوي أيضًا على كمية قليلة من الكالسيوم والفسفور والزنك المهمة جدًّا لصحة العظام.
عصير البطيخ أحد أكثر المشروبات المنعشة في فصل الصيف، ومن خلال هذا المقال تعرفتِ إلى فوائد عصير البطيخ للصحة، وطريقة صنعه بنفسكِ في المنزل، ضعيه ضمن قائمة مشروباتكِ، أو تناولي قطع البطيخ الطازجة، واستمتعي بمذاق هذه الفاكهة الرائعة. تواجه كل أم صعوبة في تحديد أنواع الأطعمة الصحية لها ولأسرتها، "سوبرماما" تقدم لكِ نصائح غذائية قيِّمة في قسم التغذية.
تعزيز صحة البشرة، ومنحها النضارة والحيوية. علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال. تعزيز صحة الجلد، وتقليل فرصة الاصابة بسرطان الجلد. تحفيز افراز الزيوت التي ترطب الشعر. تنظيم دورة النوم، وعلاج الارق. زيادة سمك البراز، وتقليل فرصة الاصابة بالامساك المزمن. الكمية الموصى بتناولها من البطيخ من الممكن استهلاك حوالي 500 غرام من البطيخ بشكل يومي، حيث أنه من الاطعمة الخفيفة على المعدة، كما أنه يتضمن كمية ضئيلة من السكريات، ولكن يجب الحرص على عدم الإفراط في تناوله لتفادي الاصابة بعدد من المشكلات الصحية ومن أهمها ما يلي: ارتفاع نسبة السكر في الدم، يجب الحرص على تجنب تناول البطيخ بكميات كبيرة في حال الإصابة بارتفاع مستويات السكر في الدم. اضطرابات حادة في الهضم، يؤدي تناول البطيخ بكميات وفيرة الى زيادة مستوى الليكوبين في الجسم، الأمر الذي يؤدي الى الاصابة باضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغثيان، والإسهال، وعسر الهضم، وتكون الغازات، والانتفاخ. مشاكل صحية في القلب والأوعية الدموية، يجب الحرص على عدم تناول البطيخ بكميات وفيرة من قبل الأشخاص الذين يعانون من فرط بوتاسيوم، وذلك لان فرط البوتاسيوم في الدم يؤدي الى خلل في معدل نبضات القلب، كما ويؤدي ايضا الى ضعف التحكم في العضلات، وزيادة حدة الاعراض المصاحبة لمرض القلب.