بدأت جمعية خيرات بمشروع وقف خيري، وذلك لحاجة الجمعية إلى الاستقلال المالي وتوفير مصادر دخل ثابت تستطيع الجمعية من خلاله توفير احتياجاتها وتوسيع نشاطاتها وتكفل الحاجات الغذائية لأكبر قدر من الأسر المحتاجة. ويسهم المشروع وهو عبارة عن شراء مبنى تجاري خاص بالجمعية وتأجيره بالكامل يعود ريعه إلى الجمعية في حفظ وتوزيع مليوني وجبة سنويًا، وتوزيع ٢٠،٠٠٠ ألف وجبة يومياً، توفير وقف لاستدامه مالية للجمعية بتوفير إيراد ثابت لها بما يماثل٥٠٪ من مصروفات الجمعية والاستفادة من أجزاء الموقع لوضع ثلاجات مبردة لحفظ النعمة توزع يومياً من المقر أثناء الدوام الرسمي. ووفقاً لذلك تعرض خيرات قيمة أسهمها للفرد، فالسهم للمتر المربع ١٠٠٠ ريال، وسعر السهم للقدم المربع ١٠٠ ريال. وفي هذا الصدد فإن جمعية خيرات تتيح الفرصة لأهل الخير للمساهمة في وقف خيرات لما له من أجر عظيم عبر الحسابات البنكية للوقف كالتالي: الراجحي: SA2280000622608010087771 الإنماء: SA7105000068201662347000 الجزيرة: SA6360100001695007112001
شاركت جمعية خيرات لحفظ النعمة في مهرجان الملك عبد العزيز للإبل في دورته الثالثة في الصياهد الجنوبية للدهناء، بإطلاق مبادرة "أدم نعمتك" التي تهدف إلى استدامة الطعام في محيط المهرجان عبر توفير كادر متخصص في حفظه وتجهيزه وإعادة تدويره. واتخذت الجمعية استعداداتها بتوفير30 سيارة مبردة، ذات حمولات مختلفة تتراوح ما بين 24 طنًّا و5 أطنان، كما جهزت لمواكبة الفعالية 94 كادرًا ما بين عامل ومشرف ميداني. وحققت مبادرة "أدم نعمتك" نجاحًا واسعًا خلال الأعوام الماضية.
على شرف حرم أمير منطقة الرياض الأميرة نورة بنت محمد بن سعود آل سعود، أقيم ملتقى سيدات المجتمع الثاني الذي تنظمه "جمعية خيرات لحفظ النعمة" والذي يُعنَى بالتوعية الكاملة حول أساليب حفظ النعمة، وما هو الهدف الأساسي من هذا الأسلوب الذي يسعى المجتمع للتوعية به، حيث أقيم الملتقى في قاعة الخزامى وبحضور عدد من الأسماء النسائية المميزة في المجتمع، إضافة إلى العديد من مشاهير السوشيال ميديا والإعلاميات المؤثرات في عدد من وسائل التواصل الاجتماعي. هدف الملتقى إلى إبراز الدور الهائل الذي قامت به الجمعية من خلال أعمالها الخيرية أو الأعمال التي أشرفت عليها من جهة حفظ النعمة أو التوعية في هذا المجال، وإعطاء المجتمع النظرة الكافية حول حفظ النعمة وتقدير الفائض منها. كما قدمت الجمعية جميع الإنجازات التي حققتها، بالإضافة إلى الشكر الذي وُجّه لجميع الجمعيات الخيرية والمؤسسات والمراكز التي تعاونت مع الجمعية في استلام الفائض من الأنعام التي تستقبلها الجمعية على مدار الوقت وطوال أيام السنة، أو التصرف به. حيث تحدث العديد من الشخصيات البارزة والمؤثرة في المجتمع عن حفظ النعمة، فكانت الدكتورة نوال العيد تتحدث حول الخطوة القوية والعظيمة التي قامت بها تلك الجمعية، وما يترتب عليها من عظيم الأجر وجزيل الثواب لأنها تعتني بتلك الأطعمة بل وتتصرف بها بما يليق بالنعمة.
«الجزيرة» - واس: وقَّعت وكالة الأنباء السعودية «واس» أمس مذكرة تفاهم مع جمعية «خيرات لحفظ النعمة» التي يرأسها فخريًّا صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض؛ وذلك لدعم جهودها الخيرية التي ترمي إلى الحفاظ على فائض الطعام، وسد حاجة الأسر المحتاجة منه. ووقع المذكرة معالي رئيس وكالة الأنباء السعودية الأستاذ عبدالله بن فهد الحسين مع المشرف العام على الجمعية الأستاذ عبدالله بن عبيد السبيعي، وذلك في مقر «واس» الرئيس بمدينة الرياض. وأوضح معالي الأستاذ عبدالله الحسين في تصريح له بهذه المناسبة أن هذه المذكرة تأتي في إطار اهتمام وكالة الأنباء السعودية بدعم العمل الخيري الذي حث عليه ديننا الإسلامي، ودأب عليه ولاة الأمر في المملكة في مختلف المجالات الخيرية والإنسانية، مبينًا أن «واس» سوف تعمل - بإذن الله تعالى - مع جمعية خيرات لحفظ النعمة على نشر ثقافة العمل الخيري بين أفراد المجتمع، وتعزيز مفهوم المسؤولية المجتمعية لديه، ورفع مستوى الوعي العام بين المواطنين والمقيمين على حد سواء تجاه حفظ النعم. وأشار معاليه إلى أن «واس» بدعم من معالي وزير الإعلام رئيس مجلس إدارة وكالة الأنباء السعودية الأستاذ تركي بن عبدالله الشبانة تقدِّم خدماتها الإعلامية إلى الجمعيات الخيرية المسجلة في وزارة العمل والتنمية الاجتماعية عبر مساندتها في نشر نشاطاتها الإنسانية التي تخدم المجتمع، وإبراز أدوارها المختلفة، متمنيًا كل التوفيق لجمعية خيرات فيما تقوم به من أعمال خيرية.
صحيفة تواصل الالكترونية
تناول كمية كافية من الماء من أجل التخلص من السوائل الزائدة في المعدة. زيادة ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الغازات مثل التمارين التي تُساعد على الاسترخاء كاليوغا والتمارين الهوائية. الابتعاد عن تناول أطعمة بها نسبة كربوهيدرات مرتفعة قبل الدورة الشهرية حيث إنها تُسبب ارتفاع في مستوى السكر في الدم مما يؤثر على زيادة إفراز الأنسولين وبالتالي يُساعد على امتصاص الكبد للصوديوم. تجنب تناول كمية كبيرة من الملح في تلك الفترة حيث إن الملح يحتوي على خصائص تُساعد على تخزين الماء في الجسم مما يؤدي إلى زيادة الغازات وزيادة الوزن. البوتاسيوم له دور كبير حيث إنه يُساعد على تقليل الصوديوم وبالتالي يُساعد على كثرة التبول مما يؤدي إلى التخلص من السوائل الزائدة في الجسم. إن أعراض الحمل الأولية تختلف عن أعراض الدورة الشهرية اختلافات بسيطة مع ضرورة استشارة الطبيب لمعرفة الفرق بين غازات الدورة والحمل إن صاحبها أي من هذه الأعراض.
المرأة تشعر بألم في منطقة أسفل البطن وتحديدًا منطقة الحوض وأسفل الظهر عند مجيء الدورة، بينما الحمل آلامه تتركز في بدايته في منطقة أسفل الظهر. الدورة الشهرية ينتج عنها زيادة الإحساس بالشهية المفتوحة والحاجة الدائمة إلى الأكل بينما أعراض الحمل بالنسبة للطعام تتمثل في شعور الحامل بالحاجة إلى التقيؤ والغثيان وعدم القدرة على تناول بعض الأطعمة. أثناء الحمل تشتد الغازات في بطن الحامل بسبب اضطراب في هرمونات الاستروجين والبروجستيرون مما يترتب عليه اضطراب في المعدة يظهر على هيئة غازات. نسبة كبيرة من السيدات يُعانون من غازات ما قبل الدورة الشهرية وبالرغم من أنها تتشابه كثيرًا مع غازات الحمل يجب على المرأة إذا كانت تتوقع حدوث الحمل يجب عليها أن تخضع لاختبار الحمل. اقرأ أيضًا: أعراض الحمل بعد تأخر الدورة 4 أيام والحالات التي تظهر عليها أعراض الحمل الأولية هُناك بعض الأعراض في حالة تواجدها توضح الفرق بين غازات الحمل وغازات الدورة الشهرية، حيث إن تلك الأعراض تُثبت بنسبة كبيرة وجود الحمل لذلك يجب في حين ظهورها على المرأة أن تخضع لفحص الحمل أو استشارة الطبيب، ومن تلك الأعراض: أولًا تظهر على الحامل إفرازات بنية اللون، والتي تظهر في حالة إن هُناك بويضة مُخصبة قد قامت بالانغراس في جدار الرحم مما يترتب عليه حدوث الحمل.
من أعراض الحمل الأولية ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة وذلك العرض لا يستمر طويلًا مع الحامل حيث إنه ينقضي بعد أول شهر. الاضطراب الهرموني الذي يحدث للحامل يجعلها تُصاب بحالة من الانتفاخ وزيادة في الغازات وذلك يرجع إلى أن هرمون البروجسترون يؤثر على عملية الهضم مما يُزيد من الانتفاخ. بعض السيدات يُصيبها كثرة اللُعاب أثناء الحمل. الشعور بألم في المفاصل والعضلات وخصوصًا في منطقة أسفل الظهر والعمود الفقري. الحاجة الدائمة إلى النوم والخمول وعدم القدرة على القيام بالمهام اليومية الطبيعية وذلك يحدث خصوصًا في الشهور الأولى من الحمل. العديد من الحوامل يُصيبهن القيء في أول شهور الحمل وذلك يحدث غالبًا عند الاستيقاظ أو على مدار اليوم. الإمساك من أهم الأعراض التي تُصاحب الحمل وذلك بسبب أن هرمون البروجسترون يقف أمام عمل الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى حدوث الإمساك. الحمل يُصاحبه شعور بطعم غريب في الفم وهذا لا يستمر طويلًا حيث إنه يُصاحب الأيام والشهور الأولى من الحمل فقط. تأخر الدورة الشهرية من أعراض الحمل المؤكدة في حالة عدم وجود مشاكل تؤدي إلى تأخرها. اقرأ أيضًا: هل المغص والغازات من علامات الحمل الحد من غازات الحمل استكمالًا للحديث عن الفرق بين غازات الدورة والحمل نشير إلى أن الاضطرابات التي تحدث قبل الحمل في المعدة لا داعي للقلق منها حيث إنها من الأعراض الطبيعية للحمل ولكن يُمكن الاستعانة ببعض الأشياء التي من المُمكن أن تُساعد على الوقاية من تلك الغازات التي تظهر قبل الحمل، ومن تلك الطرق الوقائية ما يلي: الابتعاد على تناول المأكولات أو المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر لمنع حدوث ارتفاع في سكر الدم مما يؤثر على المعدة.
نأمل أن يكون مقالنا قد قدم لكم معلوماتٍ مفيدةً ومهمةً عن الفرق بين غازات الدورة والحمل وتابعونا دائمًا في موقع طلاب نت لتبقوا على إطلاع مع كل جديد ودمتم بخير.