للمزيد: كيف تحدد الام كمية الحليب التي يحتاجها الطفل الرضيع مكونات حليب الام يتكون حليب الأم بشكل عام من المكونات التالية: نسبة الماء في حليب الأم: 87٪. نسبة الدهون: 3. 8٪. نسبة البروتين: 1. 0٪. نسبة اللاكتوز: 7٪. ومع ذلك، فإن تركيبة حليب الثدي تتغير بمرور الوقت ، للتكيف مع الاحتياجات المتغيرة للطفل في مرحلة النمو. كما توجد اختلافات باختلاف مرحلة الرضاعة ( عمر الرضيع)، و النظام الغذائي للأم، و صحة الأم. وخلال فترة الرضاعة المبكرة، يتراوح محتوى البروتين في حليب الأم من 1. 4-1. 6 غم / 100 مل إلى 0. 8-1. 0 غم / 100 مل بعد 3 إلى 4 أشهر من الرضاعة، ويصل إلى 0. 7-0. 8 غم / 100 مل بعد 6 أشهر. وتوجد فئتان من البروتين في حليب الثدي: الكازين و مصل اللبن. ويكون 80٪ إلى 50٪ من البروتين في حليب الأم هو مصل اللبن، أما نسبة الكازين في حليب الأم فتتراوح بين 20 إلى 50٪ وفقاً لمرحلة الرضاعة؛ حيث تزداد في مرحلة الرضاعة المتأخرة. للمزيد: الرضاعة الطبيعية في الشهر الأول مراحل حليب الام يبدأ إنتاج حليب الأم أثناء الحمل ، وعندما يولد الطفل يكون لدى الأم كمية قليلة من الحليب في اليوم الأول أو الثاني. وبحلول اليوم الثالث بعد الولادة يزداد إنتاج حليب الثدي.
ليس هناك شك أن حليب الأم الطبيعي هو أفضل تغذية يحصل عليها الإنسان طوال حياته، وكثيراً ما نرى العديد من المشكلات الصحية التي قد تواجه الطفل في حالة عدم تلقيه الحليب الطبيعي، فلماذا يعتبر حليب الرضاعة أهم مصدر لتغذية الطفل؟ وما هي مكونات حليب الام ؟ وما هي الفوائد التي يقدمها للطفل؟ سنجيب على هذه التساؤلات في هذا المقال، فتابعي معنا عزيزتي القارئة. أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل والأم توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بشدة بـ الرضاعة الطبيعية الحصرية (أي اقتصار تغذية الطفل على لبن الأم فقط)، خلال الستة أشهر الأولى من عمر الطفل، وتستمر الرضاعة لمدة لا تقل عن 12 شهر، بالنسبة للرضع تساعد الرضاعة الطبيعية على الحماية من العدوى، والحد من معدلات المشاكل الصحية بعد ذلك، بما فيها السمنة ، و السكري ، و الربو. أما بالنسبة للأمهات، فالرضاعة الطبيعية تساعد الرحم على الانقباض وتوقف النزيف بسرعة أكبر بعد الولادة، يمكن أن تقلل الرضاعة الطبيعية أيضاً من خطر الإصابة بـ سرطان الثدي والمبيض، كما أنها توفر وسيلة وطاقة رائعة للأمهات للتواصل مع أطفالهن. مكونات حليب الام في ما يلي مجرد لمحة مختصرة عن مكونات حليب الام والعناصر الغذائية الهامة التي يقدمها لطفلكِ: البروتينات يحتوي لبن الأم على نوعين من البروتينات ، وهما مصل اللبن والكازين بنسبة 60% و40%، هذا التوازن البروتيني يسمح بسهولة وسرعة الهضم، عادة ما يحتوي الحليب الصناعي على نسبة أكبر من الكازين، لذلك فقد يكون من الصعب على الطفل أن يهضمه، ما يقرب من 60-80% من البروتينات في لبن الأم هي بروتين مصل اللبن، والذي لديه خصائص مضادة للعدوى.
مكونات حليب الأم كشفتِ الأبحاثُ العلميّةُ التي أُجريت إلى الآن أنَّ حليبَ الأمِّ يتكوّنُ من 200 مادةٍ مختلفةٍ ولكن لم تستطِع الأبحاثُ معرفةَ دورِ كلّ مكوّنٍ وأهميّتِهِ، كما أنَّه لم يتمُّ معرفةُ كلّ مكوناتِ حليبِ الأمِّ، وفيما يأتي سيتمُّ ذِكرُ أهمّ مكوناتِ حليبِ الأمّ وفائدة كلٍّ منها [٣]: الماء: إنَّ 90% من حليبِ الأمّ يتكوّنُ من الماءِ، والماءُ مهمٌّ جدًّا لكلِّ وظائفِ الجسمِ كما أنَّ الماءَ يحمي جسمَ الرّضيع من الجفافِ ويساعدُ في تنظيمِ درجةِ حرارةِ جسمِهِ ويُوفّرُ الحمايةَ للمفاصلِ والأعضاءَ الأُخرى. الكربوهيدرات: إنَّ الكربوهيدرات هي مصدرُ الطَّاقةِ الأوّلِ بالنسبة للرضيعِ، والسكَّرُ الموجودُ في حليبِ الأمّ هو اللاكتوز والذي يُعرَفُ بسكَّرِ الحليب. الدّهون: تَكمنُ أهميّتُها لما لها دورٌ مهمٌّ في تطورِ دماغِ الرّضيعِ وجهازِه العصبيّ، كما أنَّ الدّهونَ هي المسؤولةَ عن زيادةِ وزن الرّضيعِ. البروتينات: وهي من مكوناتِ حليبِ الأمّ المهمةُ لصناعةِ الهرموناتِ والإنزيماتِ والأجسام المضادّةِ في جسم الرّضيعِ. الأجسام المضادة: وهي المسؤولةُ عن توفيرِ الحمايةِ من البكتيريا والفيروساتِ والفطرياتِ والميكروباتِ عمومًا المُسببّة للمرضِ.
شهباز يعيد بوصلة إسلام آباد تجاه الرياض شهباز في لقاء مع مولانا فضل الرحمن قبيل زيارة المملكة تكتسب زيارة رئيس الوزراء الباكستاني شهباز شريف للمملكة اليوم الخميس أهمية كبرى، كونها أول زيارة خارجية بعد توليه منصبه، خصوصاً الظروف الصعبة التي يمر بها المنطقة والعالم الإسلامي، الأمر الذي يتطلب تنسيقاً سعودياً - باكستانياً على أعلى المستويات، لتعزيز الشراكة إلى جانب إيجاد حلول لقضايا الأمة الإسلامية ومواجهة الأخطار والتحديات والتدخلات الخارجية ولجم الإرهاب. وبحسب تصريحات مصادر سعودية وباكستانية مطلعة لـ"الرياض" فإن رئيس الوزراء شهباز شريف سيلتقي، خلال زيارته القصيرة للمملكة، بسمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز، وسيناقش معه جملة من الملفات التي تتعلق بتقوية العلاقات الاستراتيجية وتعزيز الحوار السياسي لإيجاد حلول لقضايا منطقة الشرق الأوسط والأمة الإسلامية.
التوجّه إلى الصفا والوقوف عنده أو الرقي عليه، والأفضل الرقي، ويستحبّ استقبال القبلة، وحمد لله تعالى، والتكبير ثمّ المشي إلى المروة، والإسراع في موضع الإسراع للرجال دون النساء، ثمّ الرقي على المروة وفعل ما فُعله على الصفا، ثمّ المشي وصولاً إلى الصفا، وتكرار السعي بين الصفا والمروة حتى سبعة أشواط، الذهاب شوطٌ والإياب شوطٌ آخرٌ. حلق الرجل رأسه أو التقصير، والأفضل الحلق، أمّا المرأة فتأخذ من شعرها بقدر الأنملة أو أقلّ.
حكم العمرة أجمع العلماء على أنّ العمرة مشروعةٌ في الإسلام، وأنّ القيام بها يكون مرةً واحدةً في العمر، وأمّا في وجوبها فاختلف العلماء فيه، فالقول الأول دلّ على أنّ العمرة واجبةٌ، وأخذ بذلك الشافعي وأحمد في المشهور عنه وبعض أهل الحديث، والقول الثاني دلّ على أنّها ليست واجبةً بل سنةً، وهذا مذهب الإمامين مالك وأبي حنيفة وإحدى الأقوال عن الشافعي وعن أحمد وقال به أكثر العلماء وأخذ به ابن تيمية، وورد قولٌ آخرٌ بأنّ العمرة تجب على الآفاقي ولا تجب على المكيّ. دعاء العمرة إن على المسلم أن يُكثر من ذكر الله -تعالى- ويدعو بما شرعه الله، ومن الأدعية التي تقال في العمرة ما يأتي: يسنّ للمعتمر التلبية قبل الوصول إلى البيت الحرام وبعد إحرامه من الميقات، مع الحرص على الإكثار منه، وذلك بقول: (لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ، لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لا شَرِيكَ لكَ لَبَّيْكَ، إنَّ الحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ، وَالْمُلْكَ لا شَرِيكَ لكَ). يسنّ للمسلم التسبيح والتكبير والتهليل قبل الإحرام بالعمرة، ويُسنُّ أن يبتدئ الطواف بالتكبير: فقد ثبت من حديث عبد الله بن عباس رضي الله عنه (أن النبي صلى الله عليه وسلم طافَ بالبيتِ وهو على بعيرٍ، كلَّما أَتَى على الرُّكْنِ أشارَ إليهِ بشيٍء في يدهِ وكَبَّرَ).
المصدر: