تقصف الشعر والغدة الدرقية يتم علاج تقصف الشعر في هذه الحالة –بعد الكشف الطبي- من خلال أقراص عبر الفم حيث إنه من المتوقع تحسن حالة نمو الشعر والجلد مع تحسن نسبة الهرمون في الدم. علاج تقصف الشعر طبيعيا إليكِ بعض الخلطات الفعّالة والمجربة لعلاج تقصف الشعر طبيعياً باستخدام بعض المكونات المنزلية البسيطة: علاج تقصف الشعر بالقهوة القهوة من المكونات الفعّالة لتقوية خصلات الشعر وحمايتها من التلف تخلط ملعقة كبيرة من العسل الأبيض مع زيت الزيتون وملعقتان صغيرتان من مسحوق القهوة يوزع الخليط الناتج على الشعر ويترك لمدة نصف ساعة قبل أن يشطف جيدا. إصلاح تقصف الشعر بالعسل يحتوي العسل على نسبة هائلة من المرطبات ومضادات الأكسدة العسل يساعد على تحسين مظهر الشعر وعلاج تقصف الشعر الشديد تخلط ملعقة كبيرة من العسل الأبيض مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند يوزع الخليط الناتج من العسل و زيت جوز الهند على الشعر المبلل والأطراف المتقصفة ليعيد إليها مظهرها الحيوي. علاج تقصف الشعر بالبيض من أسهل الوصفات لعلاج لعلاج التقصف حيث أن البيض متوفر في كل منزل. فقط أخلطي صفار البيض مع زيت الزيتون ووزعيه علي الشعر واهتمي بالاطراف.
احصل على السعر المناسب من طبيب جلدية في منطقتك 8 – زيت الجوجوبا للشعر: من الزيوت المهمة التي تمد الشعر بالترطيب واللمعان وهو بالفعل يضاف إلى الكثير من المنتجات ولكن لا مانع من استعماله مباشرة على الشعر للحصول على أقصى استفادة. 9 – البيض للشعرالهايش: البيض غني بالدهون المشبعة والبيوتين والفيتامينات. ينصح البعض باستخدامه كماسك لعلاج هيشان الشعر ولكن لا توجد دراسات علمية تؤكد هذه النظرية. يخفق عدد ٢ بيضة جيدا ثم يوضع على الشعر لمدة ١٥ دقيقة ثم يغسل بالشامبو جيدا. يحذر إستخدام هذه الطريقة لمن يعانون من حساسية البيض. 10 – استبدال غطاء الوسادة المخصصة للنوم بغطاء من الحرير: ينصح خبراء العناية بالشعر باستعمال غطاء للوسادة المخصصة للنوم مصنوع من الحرير وذلك للحد من احتكاك الشعر والذي يتسبب في فقدان الشعر لنعومته. 11- استخدام زيت عباد الشمس أو دوار الشمس للشعر (SUNFLOWER OIL): زيت دوارالشمس من الزيوت الغنية بأوميجا ٣و٦ والأحماض الدهنية بالإضافة إلى أنه يُمتص خلال فروة الرأس بسهولة لذلك يمكن وضع القليل منه على الشعر وفروة الرأس بعد غسل الشعر بالشامبو. منتجات علاج تقصف وهيشان الشعر: عند اختيارك للمنتجات التي تساعد في علاج تقصف وهيشان الشعر عليك تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول أو المنظفات القوية مثل الصوديوم لوريل سلفات (sodium lauryl sulfate).
علاج تقصف الشعر - YouTube
2_ عدم الراحة النفسية ، فالقلق والتفكير الشديدين يؤثرا على نفسيتك ويعملان على تساقط الشعر، لذلك ينصح بتجنب القلق والاسترخاء. 3_ المداومة على الصبغات والمستحضرات الغنية بالمواد الكيماوية التي تضعف الشعر وتبهته وتعمل على تساقطه، لذا يجب الإبتعاد عن هذه المواد ، والاتجاه نحو الخلطات الطبيعية التي تقوي الشعر. 4_ فقر الدم عند المرأة يؤثر في بصيلات الشعر ، لأنه غني بعنصر الحديد المسؤول عن تغذية البصيلات. 5_ سوء اختيار المواد الغذائية من حيث نوعيتها ومكوناتها. ننصحك باستعمال هذه الوصفة الطبيعية للعناية بالشعر المتساقط والتي تغني شعرك: قومي بدهن جذور شعرك وفروة رأسك بزيت الخروع وبعد ذلك قومي بتغطية شعرك بمنديل أو فوطة مبللة بالماء الساخن لمدة ساعة كاملة قبل غسله ، فهو يعمل على تكثيف الشعر و إيقاف تساقطه. العناية بالشعر الدهني خطوات العناية بالشعر الدهني 1_ ننصح السيدات ذوات الشعر الدهني باستعمال شامبو طبيعي خالي من المواد الكيماوية التي تؤثر على بصيلاته. 2_ يجب أن تبتعد المرأة عند الاستحمام عن الماء الساخن ، فهو يعمل على تنشيط إفراز الغدد للدهون ، فتستعمل الماء الدافئ القريب من البرودة. 3_ عند الاستحمام اتركي الرغوة 5 دقائق على شعرك قبل شطفها ، وداومي على غسل شعرك ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من الدهون بسرعة.
تجنب ارتداء الملابس الضيقة: لأنها تقوم بالضغط على المعدة و تُضعف مضرّة المريء السفلية. تجنب الأطعمة التي تحفز على حموضة المعدة. تجنب الاستلقاء بعد تناول الطعام، و يفضّل الانتظار ثلاث ساعات قبل الاستلقاء. تجنب تناول وجبات الطعام في وقت متأخر من الليل. إذا كنت تواجه حموضة أثناء محاولة النوم، يفضّل الاستلقاء بحيث يكون مستوى جسمك أعلى من قدميك. أي يجب رفع مستوى الرأس و البطن أعلى من مستوى الساقين. تجنب التدخين: لأن التدخين يُضعف من فعالية مُصرة المريء السفلية و من قدرتها على الاسترخاء و الانقباض بشكل فعال. تناول كميات صغيرة من وجبات الطعام عدة مرات يومياً بدلاً من تناول كميات كبيرة من الطعام في عدد وجبات أقل. العلاج البديل لحموضة المعدة: فالتوتر و القلق يسبب زيادة إفراز حموضة المعدة و بالتالي يجعل حرقة المعدة أسوأ. و من الأساليب الفعالية في التحكم في حموضة المعدة، ما يلي: تناول ملعقة طعام من البيكنغ صودا: إن تناول ملعقة من بيكربونات الصوديوم، كفيلة بتعديل حمض المعدة و القضاء على الإحساس بالحرقة. و ذلك نظراً لقيمة الباهاء ( pH>7) مما يجعل تركيبه قلوي فيعمل على تحييد حمض المعدة. اعراض حموضة المعدة والاسباب وطرق العلاج » مجلتك. و لتناول البيكنغ بودر: نذيب ملعقة طعام من البيكنغ بودر في كوب من الماء الفاتر و نحرك جيداً ثم يتم تناول الكوب كاملاً و من الممكن تكرار العملية ثلاث مرات يومياً.
المراجع: الصورة المرفقة:
حموضة المعدة | اسباب الحموضة واعراضها وطرق للوقاية منها - YouTube
اشرب العصير مرتين في اليوم. أو عند ظهور أعراض الحموضة
مضغ العلكة: إن مضغ علية خالية من السكر بعد تناول الطعام لمدة نصف ساعة، يساعد في الوقاية من حموضة المعدة. و دلك لأن مضغ العلكة يحفز الغدد اللعابية و يزيد تدفق اللعاب و بالتالي فإن حمض المعدة المتشكل في القناة الهضمية يتم تمديده بواسطة اللعاب بسرعة أكبر. تناول حبة موز أو تفاحة: يحتوي الموز على مضادات حموضة طبيعية تساعد في القضاء على حرقة المعدة. كما يفضّل تناول تفاحة واحدة قبل النوم بساعتين لتجنب حموضة المعدة عند الاستلقاء للنوم. تناول شاي الزنجبيل: يعالج الزنجبيل معظم المشاكل الهضمية بما في ذلك حموضة المعدة أو الغثيان و الإقياء. تعرف علي اسباب واعراض حموضة المعدة الشديدة وطرق العلاج. إن تناول كوب من شاي الزنجبيل قبل وجبة الطعام بمدة نصف ساعة يساعد في تهدئة البطن و تجنب حموضة المعدة. يمكنك صنع كوب من شاي الزنجبيل عن طريق وضع قطعتين من الزنجبيل الطازج في كوب من الماء على نار هادئة حتى يغلي، ثم يُترك جانباً لمدة نصف ساعة و هو محكم الإغلاق، بعدها يصبح جاهزاً. تناول كوب من البابونج: يفيد البابونج في تهدئة المعدة و القضاء على التوتر و المساعدة على النوم، لذلك ينصح بتناول كوب من البابونج قبل النوم بنصف ساعة. القيام بالتمارين الرياضية البسيطة كالمشي و ركوب الدراجة لكن يجب الامتناع عن أداء التمارين الرياضية الشديدة، حيث تزيد الوضع سوءاً.
حموضة المعدة: هي الشعور بالألم الحارق في الصدر خلف عظم القفص الصدري، و يصبح الألم أسوأ عند الاستلقاء أو الانحناء. و هي عبارة عن ألم شائع لا يدعو للقلق، و يتم علاجه عادةً عن طريق العلاجات المنزلية و العقاقير التي لا تحتاج لوصفة طبية. لكن إذا كانت حرقة المعدة متكررة جداً، قد تكون أحد أعراض حالة صحية أكثر خطورة و تتطلب رعاية طبية. أعراض حموضة المعدة: الشعور بالألم الحارق في الصدر خاصةً بعد تناول الطعام و قد يزداد ليلاً. ازدياد الشعور بالحرقة عند الاستلقاء أو الانحناء. الشعور بطعم لاذع غير مرغوب في الجزء الخلفي من الفم. في بعض الأحيان عند وجود حموضة في المعدة، قد يرافق ذلك أيضاً الأعراض التالية: التهاب في المريء. رائحة نفس كريهة. صعوبة و ألم عند البلع. التهاب في البلعوم. سعال مستمر و يزداد سوءاً عند النوم. تسوس الأسنان و أمراض اللثة. أسباب و علاج حموضة المعدة - كبسولة. متى يجب عليك زيارة الطبيب: إذا كان الألم الحارق شديداً جداً و متكرر، أو إذا رافق الألم أعراض أخرى كالألم في الذراع أو الألم في الفكين أو صعوبة في التنفس، فقد يكون ألم الصدر مؤشراً على وجود ذبحة صدرية. أو في الحالات التالية: إذا تكررت حرقة المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع.