الجمعة 12 يوليو 2019 توكيدات حب الذات الحب غير محدود هناك حب كافي للجميع هناك حب كافي لنفسي اسمح لنفسي بتقبل الحب واستحقه حبي لنفسي بلاشروط الحب يجعلني اسامح كل من ظلمني واسامح واغفر لنفسي اخطاء الماضي الحب الذي احمله في قلبي يجعلني احب الجميع ممتنه للحب الذي احمله لنفسي اسمح للحب باحداث المعجزات بحياتي انا استحق الحب #توكيدات 💚🦋💙 توكيدات الثقه بالنفس لدي الثقه بنفسي واستطيع تحقيق ما اريد. انا اثق بنفسي وادعمها في جميع الاحوال والمواقف. واثق في قدرتي علي تجاوز التحديات. استطيع التعبير عن افكاري وارائي بكل ثقه. انا قادر في كل ما اقوم به. توكيدات ايجابية للثقة بالنفس و التحفيز الذاتي لبرمجة العقل الباطن | أشرف العوني. ان متحكم تماما في حياتي. انا المتحكم بتجارب حياتي واقبلها بكل ثقه. انا متحرر من كل المعتقدات والمعيقات. بسهوله اتغلب علي الايجو واسمح لشجاعه قلبي للتغلب علي اي صعوبه. اشعر بالراحه وسط الجموع واعبر عن نفسي بسهوله وثقه. انا واثق من نفسي تماما. توكيدات السلام الداخلي انا في سلام تام انفتح علي السلام في قلبي واسمح له بالظهور في نفسي وحياتي و عالمي السلام في كل لحظه في عالمي هو انعكاس لسلامي في الداخل. انا في سلام مع جسمي و عمري و صحتي و عملي ودخلي و مشاعري انا في سلام في كل مرحله امر بها ودائما في مكاني المناسب وبوقتي المناسب ومؤمنه بان الله يرزقني ما اريد.
بينما حب الذات هو حب وعشق داخلي يشع ليصل للآخرين. محبة الذات لا تعني أن ألغي الآخر على حساب نفسي, بل تعني أن أحب نفسي وكل الكون, أحب نفسي وكل موجودات ومخلوقات هذا الكون بما فيها البشر والحيوانات والحشرات والجماد …. الخ. تعني أن أحب نفسي وأحب الآخرين محبة لا مشروطة. تعني أن أتقبل نفسي كما هي بسلبياتها وإيجابياتها مع إيماني المطلق بقدراتي على التغيير البناء والإيجابي. عندما تحب نفسك وتقدسها ستشعر بقيمتك في هذه الحياة وما هي الرسالة من وجودك في هذا الكون. يسألوني كثيرا كيف الطريق لمحبة الذات, سأقدم لكم خطوات مختصرة لتصل لمحبة ذاتك: 1- تصالح مع ذاتك وتقبلها كما هي وتوقف عن جلدها. توكيدات ايجابيه – Land of Love. 2- سامح نفسك والآخرين مسامحة غير مشروطة. 3- توقف عن العبارات والمشاعر السلبية تجاه نفسك والآخرين. 4- تحمل مسؤولية ما يجري من أحداث في حياتك وتوقف عن توجيه اللوم والإدانة للآخرين. 5- كن صديق نفسك, احتضنها, وتحدث معها كل يوم بمحبة. ( قف أمام المرآة مبتسماً في كل صباح وقل لنفسك: صباح الخير يا فلان, أنا أحبك جداً, أنا أحب كل أعضاء جسدي وممتنة لها, أنا متفائل وسعيد…الخ أكمل بالتوكيدات الإيجابية التي تريدها). 6- بث طاقة محبة لنفسك ولكل الكون في كل يوم, وطاقة شكر وامتنان لله على كل نعمه.
إذ أن أفضل طريقة لاستخدامها هي التوصل إلى عبارات صحيحة بالنسبة لك ولظروفك. سنتناول بعضاً من النقاط التي ربما ستساعدك في اختيار المناسب منها: اكتشف النواحي التي تريد تغييرها في حياتك. فقد يكون التغيير جسدياً أو عاطفياً، سواء أكنت ترغب بأن تصبح ذو لياقة بدنية أفضل أو أن تمتلك مزيداً من الشجاعة... وسواء أكنت تعيش لتستمتع أو لتحصل على وظيفة أفضل. توصل إلى توكيدات تستطيع من خلالها ان تعرف بأنها ممكنة الحدوث. حيث أن المرء إن لم يؤمن بصدق بما يقوله، فلن يستطيع إقناع أي أحدٍ كذلك. انتقِ العبارات الإيجابية بدلاً من السلبية. فبدلاً من قول "لا أريد أن أغضب" ركز على "أنا أكثر صبراً" وضع الجمل التي تختارها في فعلها الحاضر المستمر، كأنك حققتها بالفعل. كن ممتناً لما سيحدث أو ما حدث بالفعل، وممتناً لكيفية ظهور النتيجة. إذ أن الامتنان هو فضيلة كبيرة و عندما تؤكد ذلك، فإنك ستطمئن إلى أن النتيجة هي المقصود بالفعل. توكيدات الحب وقوتها في تغيير الحياة. بعض من توكيدات الحب والتي يمكن أن تستهل بها: سنتناول فيما يلي بعض الأمثلة التي قد تجدها مفيدة لتسهيل الأمور: أنا سعيدُ وراضٍ في حياتي. أنا قادرٌ على القيام بأي مهمة و أستحق المديح عليها. أنا في علاقة صحية للغاية وعائلتي تحبني.
توكيدات تقدير وحب الذات للويز هاي لن تحظي أبدأ بإحترام الذات, إذا رفضت التفكير بشكل جيد حيال ذاتك. إحترام الذات, هو فقط الشعور بالراحة حيال ذاتك, وحين تشعر بالراحة حيال ذاتك يُمكنك تطوير الثقة بنفسك, وحينها أيضاً ستبني الثقة احترام الذات, كل منهما يُغذي الآخر. حينها يُمكنك أن تحقق أي شئ. احترام الذات هو هذا فقط ( ما تعتقدة حيال ذاتك). كيف أن إحترام الذات قرار حُر وشئ طبيعي لديك الحرية لتفكر في أي شئ تريدة, لماذا تود أن تجعل من نفسك ضئيلاً؟ لقد ولدت واثقاً من نفسك, وأتيت الي العالم وانت تعلم كم أنت شخص رائع, لقد كنت مثاليا حين كنت طفل صغير, لم يكن عليك أن تفعل شئ, لقد كنت مثاليا, وكنت تتصرف كأنك تعلم ذلك, كنت تعلم أنك مركز الكون, ولست خائفاً من طلب ما تريدة, كنت تُعبر عن مشاعرك بحرية, والدتك كانت تعلم حين تكون غاضبا, في الواقع الجيران جميعهم كانوا يعلمون ذلك, وحين تكون سعيداً كنت تبتسم وتضئ الغرفة بالكامل, لقد كنت ملئ بالحب والثقة. الأطفال الصغار يموتون ان لم يحصلوا علي الحب, لكن حين نكبر, نتعلم أن نعيش بدون حب, لكن لا يوجد طفل يتحمل هذا, الأطفال الصغار يحبون كل جزء في جسدهم, ليس لديهم أي ذنب أو عار أو مقارنة, انهم يعرفون أنهم فريدين ورائعين, لقد كنت هكذا.
الرئيسية / توكيدات ايجابية للثقة بالنفس و التحفيز الذاتي لبرمجة العقل الباطن توكيدات الثقة بالنفس في غير مصنف 11/10/2018 6, 011 زيارة اقوى التوكيدات الإيجابية لبرمجة العقل الباطن لتقوية الثقة بالنفس والحصول على السعادة. أروع توكيدات لزيادة الثقة بالنفس كلمات تحفزك لبرمجة عقلك على القوة و التقدم و النجاح في الفيديو التالي انا سعيده هذا اليوم. انا اعيش دقائق يومي بسعادة وفرح وانشراح. انا اواجه المخاوف و اتشجع.
لذلك إن أردت جعل حياتك جيدة عليك التحكم في عاداتك التي تفعلها عن طريق القصد. إذا أردت معرفة كيف ستصبح في المستقبل راقب عاداتك. 5/ عش و كأنه آخر يوم عش أيامك كلها كأنه آخر يوم لك. لن تتكاسل عن مهامك، ستكون لطيفاً مع الجيران و اصدقائك، لن تنزعج من الأمور التافهة ، لن تفكر في المستقبل و ستعيش في الحاضر. تذكر أن قوتك في الأن و ليس في الغد لذلك عش كل يوم و كل دقيقة و كل ثانية كأنها الأخيرة 6/ يمكنك المرور بيوم سئ في بعض الأيام نكون متعبين و منهكين ليس لشئ محدد بل لأننا لسنا قادرين على مواجهة العالم هذا اليوم. عليك معرفة أنها إشارة من نفسك لك تخبرك أنها تريد الراحة لذلك لا تيأس بل خذ راحة و اشحن طاقتك و جدد نشاطك ليوم واحد وحسب و راقب إنجازات مضاعفة في اليوم التالي. كونك ضعيفاً اليوم، لا يعني أنك ضعيف كل يوم. شاهد هذا الفيديو عن الحافز أيضا من هنا يمكنك الإنضمام لجروب فيس بوك الخاص بنا يمكننا مساعدتك مهما كان شغفك أو مشكلتك من هنا و قناة التليجرام الخاصة بنا لمتابعة كل جديد من هنا كتبته / ملك محمود
عندما تشعر بطاقة المحبة وطاقة الشكر والامتنان تشع بداخلك وتخرج منك للخارج لتصل للكون والخالق, عندها تكون بدأت بحب ذاتك فعلا, وعندها ستشعر بالسلام الداخلي بداخلك وتنطلق لحياة سعيدة هادفة. وبالنهاية طاقة محبة لكم أعزائي القراء, وشكري وامتناني لكل من قرأ المقال واستفاد لو بكلمة واحدة. شكري وامتناني لكل من علمني حرفاً وبشكل خاص لمعلمي وأبي الروحي الدكتور مصطفى دليلة. محبتي: راما زنتوت
أعراض تعاطي المخدرات هل تشك في أن ابنك أو أحد المقربين منك يتعاطى مخدرات؟ تلاحظ بعض التغيرات فى الشكل والسلوك وتريد التأكد من شكوكك للحاق به قبل أن يتطور الأمر أكثر للوقوع في الإدمان ؟ نحن ندرك مدى القلق الذي تشعر به، لذا أحضرنا إليك قائمة توضح لك علامات متعاطي المخدرات النفسية والجسدية، وكيفية التصرف عند اكتشاف أعراض تعاطي المخدرات. ما هي أعراض تعاطي المخدرات على الجسم؟ أعراض تعاطي المخدرات لأول مرة لا تختلف عن أعراض التعاطي لمرات متعددة، جميعها تحمل نفس العلامات والتي تتعلق بالحالة النفسية والسلوكية والمظهر العام فتشمل صفات متعاطي المخدرات: 1. إحمرار فى العين: يؤدي تعاطي المخدرات إلى حدوث تجمع دموي في العين، إلى جانب ظهور الشعيرات الدموية مما يكسبها لون أحمر ملحوظ. أضرار المخدرات على جسم الإنسان. تسبب بعض المخدرات اتساع في حدقة العين مثل الأمفيتامينات من كوكايين ، استروكس ، الشبو. مخدرات أخرى تسبب ضيق في حدقة العين مثل الحشيش ، الأفيون، الهيروين. 2. كدمات في الذراعين: في بعض الأحيان قد يقوم الشخص بتعاطي المخدرات عن طريق الحقن في الوريد، مما يترك كدمات زرقاء في الذراع و ندبات وجروح مكان الحقن، وبسببها يحرص المتعاطي في تغطيتها من خلال ارتداء ملابس بأكمام طويلة.
يؤدي المخدر إلى الإصابة بتليف الكبد، حيث يحلل المخدر خلايا الكبد، وزيادة في نسبة السكر، مما يؤدي إلى التهاب وتضخم في الكبد وتوقف عمله بسبب السموم التي تعجز الكبد عن تخليص الجسم منها. يسبب المخدر التهاب المخ وتحطيم وتآكل ملايين الخلايا العصبية التي تكونه، مما يؤدي الى فقدان الذاكرة ، والى الهلاوس السمعية والبصرية والشمية والذوقية يسبب ادمان المخدرات اضطرابات في عمل القلب، والأوعية الدموية، والذبحة الصدرية، وارتفاع ضغط الدم، وانفجار الشرايين وفقر الدم الشديد وتكسر كرات الدم الحمراء، وتسمم نخاع العظام الذي يصنع تلك الكرات. يؤثر تعاطي المخدرات على النشاط الجنسي، حيث تنقص المخدرات إفرازات الغدد الجنسية، مما يخفض القدرة الجنسية. تأثير المخدرات على جسم الإنسان | Laha Magazine. يؤدي إلى التورم المنتشر وسيلان الدم، وارتفاع الضغط الدموي في الشريان الكبدي. يؤدي إلى الإصابة بنوبات صرعية بسبب التوقف عن استخدام المخدرات دون علاج وذلك لاعتماد الجسم عليها. يسبب تعاطي المخدرات للحوامل المدمنات مشاكل صحية مثل اضطراب الدورة الشهرية وفقر الدم، ومرض القلب، والسكري، والتهاب الرئتين، والكبد و الإجهاض العفوي، ووضع مقلوب للجنين الذي يولد ناقص النمو، هذا ان لم يمت في رحم الأم، ويمكن أن تحدث تشوهات لدى الأطفال حديثي الولادة.
كما يوجد العديد من المخدرات التي تحاكي النواقل العصبية وهي (المواد الكيميائية الطبيعية التي تسهل أو تمنع نقل النبضات الكهربائية بين الخلايا العصبية) مثل النواقل العصبية، يمكن للمخدرات أن تسرع النقل الرسائل الكهروكيميائية بين الخلايا العصبية في الدماغ وتعرف بمنبهات الجهاز العصبي المركزي) أو تبطئ الرسائل وتعرف بمثبطات الجهاز العصبي المركزي يمكن أيضًا تشويه الرسائل بين الخلايا العصبية عند تناول الأدوية المهلوسة. بالإضافة إلى التأثير على نقل الرسائل بين الخلايا العصبية، يمكن للمخدرات تعمل بشكل مباشر على "مراكز المتعة" في الدماغ ، مما قد يفسر النشوة التي يعاني منها مستخدمو العديد من أنواع الأدوية المختلفة. الآثار قصيرة المدى لتعاطي المخدرات على الجهاز العصبي تختلف تاثير المخدرات على الجهاز العصبي من شخص لآخر اعتمادًاعلى نوع الأدوية التي يتم تعاطيها و بشكل عام، يمكنك توقع التعرض لآثار جسدية ونفسية. تختلف جميع الآثار الجانبية قصيرة المدى لتعاطي المخدرات في شدتها اعتمادًا على استجابتك الشخصية للمخدرات، والعقاقير التي يتم استخدامها، ومقدار كل دواء يتم تناوله. وفيما يلي سنذكر أهم العقاقير المخدرة وآثارها على الجهاز العصبي: الحشيش أو القنب يسبب تعاطي الحشيش الاسترخاء، وتغيرات في الإدراك، وزيادة معدل ضربات القلب، وانخفاض ضغط الدم، والقلق، و البارانويا ، وصعوبة في التركيز.
صعوبة التنفس. وهي حالة طارئة تستدعي التدخل الطبي الفوري. الحمل والرضاعة يحذر الأطباء من استخدام ليريكا في فترة الحمل، لأنه قد يسبب تشوهات للجنين. كذلك يفرز الدواء في لبن الأم، فيصل إلى الرضيع وقد يسبب له بعض المشكلات الصحية. لذا يحذر تناوله في فترة الرضاعة كذلك. الأطفال وكبار السن لا يوصف الدواء للأطفال الأقل من 18 عامًا. أما كبار السن فهم معرضون إلى آثار جانبية أكثر حدة من غيرهم. لذا لا يصف الطبيب ليريكا لهم إلا عند تغلب مزايا الدواء على أضراره. ليريكا والإدمان Lyrica هل هو مخدر؟ وهل يسبب الإدمان؟ وهل هناك علاقة بين ليريكا وتحليل المخدرات؟ هذه أسئلة ترد على أذهان كثيرين. وللإجابة عن الأسئلة السابقة، ننوه إلى أن ليريكا كان يستخدم في البداية لعلاج الألم، وبعض أنواع الصرع فقط. لكن لوحظ أن البعض، خاصة من يعانون إدمان المنومات أو المنشطات المختلفة، يستخدمونه لأغراض أخرى، إذ يشعرهم الدواء بالاسترخاء والنشوة. مما يدفعهم إلى استخدامه دون وصفة طبية كبديل عن مسببات الإدمان الأخرى الصعبة الحصول مثل الترامادول. يؤدي استخدام ليريكا بطريقة خاطئة مدة طويلة إلى: العجز الجنسي. الإصابة بأمراض نفسية مثل الاكتئاب أو ثنائي القطب.