[٣] الله نور المهندسان بارعان المهندسان بارعان البرد شديد البرد شديد الجو غائم الجو غائم تنويه: تجدر الإشارة هنا إلى أن الخبر قد يأتي اسماً مفرداً وهو كما في الأمثلة السابقة، وقد يأتي جملة فعلية، نحو (البدر ينير الحي) أو جملة اسمية، نحو (البيت مساحته واسعة)، وقد يأتي شبه جملة ظرفية تتكون من (ظرف مكان أو زمان + مضاف إليه)، نحو (الكتاب فوق الطاولة)، أو شبه جملة جار ومجرور أي يتكون من (حرف جر + اسم مجرور)، نحو (خالدٌ في البيت). الجملة الفعلية وهي الجملة التي تبدأ بفعل، والذي يأتي على أنواع ثلاثة، وهي ا لفعل الماضي وهو ما دلّ على حدث في الزمن الماضي وانتهى، نحو (شرب، ذهب، قام)، و الفعل المضارع ، وهو ما دلّ على حدث في الزمن الحالي أو الحاضر، نحو ( أ شرب، ي شرب، ت شرب، ن شرب) ويلاحظ هنا أن الفعل المضارع يبدأ بأحد حروف المضارعة المجموعة في كلمة (نأتي)، أمّا النوع الأخير من الأفعال فهو فعل الأمر وهو ما دلّ على حدث في المستقبل يعبر به عن طريق المخاطبة، ويستخدم لطلب أمر معين من شخص ما، نحو (تعال، اكتب، ادرس).
أي: اسم استفهام مبتدأ مرفوع بالضمة الظاهرة في آخره وهو مضاف. الناس: مضاف إليه مجرور بالكسرة الظاهرة في آخره. تصفو: فعل مضارع مرفوع بالضمة المقدرة على آخره منع من ظهورها الثقل. مشاربه: فاعل مرفوع بالضمة الظاهرة في آخره وهو مضاف ، والهاء: ضمير متصل مبني على الضم في محل جر مضاف إليه. والجملة من الفعل والفاعل في محل رفع خبر المبتدأ. الجملة الاسمية: لكل شيء …. نقصان. لكل: اللام: حرف جر. كل: اسم مجرور باللام وعلامة جره الكسرة الظاهرة في آخره وهو مضاف. شيء: مضاف إليه مجرور بالكسرة الظاهرة في آخره. والجار والمجرور خبر مقدم. نقصان: مبتدأ مؤخر مرفوع بالضمة الظاهرة في آخره. الجملة الاسمية: ربّ من أنضجت غيظا قلبه قد تمنى لك موتا… رب: حرف جر شبيه بالزائد مبني على الفتح. من: اسم نكرة بمعنى إنسان مبني على السكون في محل رفع مبتدأ. أنضجت: فعل ماض مبني على السكون والتاء ضمير متصل مبني على الفتح في محل رفع فاعل. غيظا: تمييز منصوب بالفتحة الظاهرة في آخره. قلبه: مفعول به منصوب بالفتحة الظاهرة في آخره وهو مضاف ، الهاء: ضمير متصل مبني على الضم في محل جر مضاف إليه. والجملة في محل رفع نعت لمن. قد: حرف تحقيق مبني على السكون.
استقبل المصلي القبلة. أدى الصائم زكاة الفطر. فيديوهات تعليمية لشرح الجملة الاسمية والفعلية:
ووفقا لدراسة نشرت في عام 2015، فإن البالغين الذين يقضون 15 دقيقة يوميا لمدة 5 أيام في الأسبوع في ممارسة أنشطة تدريب الذهن مثل الكلمات المتقاطعة يشعرون بتحسن ملحوظ على مستوى التركيز. كما تشير الدراسات إلى أن ممارسة اليقظة والتأمل من بين الطرق الأخرى التي تساعدك على تدريب ذهنك على التركيز، فيما يؤكد البحث العلمي أن اليقظة الذهنية لها العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تعزز الانتباه والتركيز وتحفز الذاكرة. مارس بعض التمارين يرتبط دماغك ارتباطا وثيقا ببقية أعضاء جسمك، مما يعني أن ما تمارسه جسديا له تأثير مباشر على ما تشعر به عقليا. وتعتبر التمارين الروتينية -حتى المشي السريع أو ممارسة اليوغا عدة مرات في الأسبوع- طريقة سريعة وبسيطة لتحسين وظائف الدماغ حتى تتمكن من الحفاظ على نشاطك في العمل. لكن هذه ليست الطريقة الوحيدة التي يجهز بها التمرين عقلك لتكون أكثر إنتاجية، فمن شأن الإندورفين -الذي يتم إطلاقه أثناء التمرين- أن يساعدك على التحكم في نبضات قلبك. كما ستلاحظ أن النشاط البدني يعزز مستويات الطاقة البدنية العامة في جسمك، وبذلك لن تشعر بالنعاس في مكتبك. رتّب مكتبك إن ترتيب الأشياء التي حولك قد يكون له تأثير كبير على قدراتك المعرفية، حيث خلص مجموعة من الباحثين إلى أن الفوضى في محيط الشخص من شأنها أن تقلل في الواقع قدرة الذهن على التركيز وتحليل المعلومات لأنها تخلق مصدرا إضافيا للإلهاء.
يقضي الكثيرون ساعات طويلة أمام مهام بسيطة يمكن إنجازها في دقائق، لكن رغم توافر جميع الإمكانات المناسبة للانتهاء من تلك الواجبات فإن شيئا واحدا يغيب عن المشهد وهو التركيز الذي يعينك على أداء المهام بكفاءة، ربما ستلجأ إلى فنجان قهوة أو عدة أكواب من الشاي، وسيبدو لك أنك منتبه بما يكفي، لكنك ما زلت تشعر بالتشتت، إنها حالة حرب الأفكار التي تدور في ذهنك ولا يستطيع فنجان القهوة وحده مقاومتها. إذا كنت تسعى إلى تحسين أدائك في العمل فإنه يمكنك اتباع إستراتيجيات طويلة الأمد بعيدا عن شرب القهوة من أجل تعزيز التركيز والتمتع بنشاط أكبر، لضمان إنتاجية أكبر في وظيفتك وفي حياتك بشكل عام. وفي تقريره الذي نشره موقع " لايف هاك " (Lifehack) الأميركي، قدم أيتيكين تانك 7 طرق مدعومة علميا من شأنها أن تساعدك على تحسين انتباهك وتركيزك. اسمح لعقلك بالشرود إن السماح لذهنك في بعض الأحيان بالشرود من شأنه أن يعزز نشاطك وإنتاجيتك. تتطلب جميع المهام قوة عقلية، لكن التركيز الكامل يستنزف جزءا كبيرا من طاقة الدماغ، وإذا كنت تركز دائما على مهمة واحدة فقط فسيعمل عقلك بشكل أكبر لمقاومة التفكير في أشياء أخرى، ونتيجة لذلك سيتسبب إرهاق ذهنك في تراجع تركيزك وإنتاجيتك.
إذا لم تتمكن من الحصول على 8 ساعات كاملة من النوم فإن عليك أخذ قيلولة أثناء النهار (بيكسلز) النوم لساعات كافية نصح الكاتب بالحرص على التمتع بقسط وافر من النوم، ذلك أن الحرمان من النوم من شأنه أن ينعكس سلبا على نشاط ذهنك وتركيزه بغض النظر عن عدد أكواب القهوة التي تشربها للاستيقاظ. فإذا لم تتمكن من الحصول على 8 ساعات كاملة من النوم فإن عليك أخذ قيلولة أثناء النهار، حيث تبين الدراسات أن أخذ قيلولة قصيرة يمكن أن يعزز تركيزك ويشحنك بالطاقة الكافية لأداء وظائفك على أكمل وجه. لا تتعجل إن الإسراع لإكمال مهامك في أقصر وقت ممكن لن يفيدك بأي شكل من الأشكال. ومن أجل العمل بفعالية عليك أن تكون متأنيا قدر الإمكان في عملك، فهذه الطريقة لن توفر الوقت الذي سيُهدر في تصحيح الأخطاء فحسب، بل ستحافظ أيضا على قدرتك على الاستمرار في التركيز. من ناحية أخرى، يساهم التأني في تنشيط الجهاز العصبي الودي الذي من شأنه أن يخفف مشاعر القلق، وهذا يعني أنه عندما تبطئ عقلك وجسدك عن قصد لن تكون قادرا على التركيز على المهمة التي بين يديك فحسب، بل ستعمل أيضا بشكل أفضل وبفكر إبداعي، وستتمكن من حل المشاكل في الوقت نفسه. المصدر: الصحافة الأميركية
ومن التمارين الأخرى التي يمكن القيام بها للمساعدة على التركيز تخصيص وقت محدد من كل يوم للتركيز في خبر، من صحيفة ما، ثم إبعاد الصحيفة، والتفكير بتركيز في هذا الخبر لمدة لا تقل عن 10-15 دقيقة، والإحاطة بالخبر من جميع الجوانب مع الأخذ بعين الاعتبار رأي الكاتب والأشخاص والمعلومات الواردة في الخبر، وتذكر المعلومات السابقة عنه، ومحاولة الوصول إلى رأي حاسم يتعلق به. بكل الأحوال يجب حصر القضايا والشؤون التي تحتاج إلى تفكير وتركيز، ثم ترتيبها تبعاً لأولويتها، ثم تناول القضية الأهم فيها والتركيز فيها من مختلف الجوانب لبضع دقائق، والإجابة عن جميع التساؤلات التي تدور حولها، ومن ثم تحديد الأمور، والحلول التي تم التوصل إليها وكتابتها على الورق، واستعراضها عند الانتهاء وتكرار ذلك، ثم إضافة الأفكار الجديدة إلى القديمة إلى أن يتم الانتهاء من القضية، ثم الانتقال إلى القضية التي تليها من حيث الأهمية. هناك عوامل لزيادة التركيز أبرزها: التفكير بشيء واحد فقط وبشكل كامل، التأنّي وتجنب السرعة في الانتقال من أمر إلى آخر، تجنب الانتقال من إحساس إلى آخر بسرعة، إنجاز أمر واحد في الوقت الواحد، الحصول على المعلومات خلال فترة زمنية ليست طويلة، فكلما قلت الفترة الزمنية في الحصول على المعلومات كلما زاد التركيز.