أداء التنطيط في كرة السلة من 0. 5 نقطة الوقوف الجلوس المشي الوقوف المشي الجري يعتبر التنطيط من المهارات البالغة في كرة السلة حيث يعتبر من المهارات الاساسية التي لا بد للاعب من اتقانها حيث لا يكون التنطيط بسهولة ويسر ، والتنطيط هي عملية دفع الكرة إلى الأرض بإحدى اليدين وباتجاه معين وارتدادها من الأرض لإحدى اليدين أو كلاهما. أنواع التنطيط في كرة السلة يعتبر التنطيط وسيلة هجومية أساسية، مع التمرير الذي يمكن الفريق من التقدم بالكرة من منطقة لأخرى وتختلف استراتيجيات الهجوم والتصويب ، من انواع التنطيط التنطيط بالدوران ،التنطيط بالدوران المزدوجة ،التنطيط للأمام والخلف، التنطيط من خلف الظهر، التنطيط بسرعة عالية، التنطيط ببطيء ، يوجد العديد من الفوائد للتنطيط منها التقدم بالكرة من خلال الهجوم، و تساعد على المراوغة والاجتياز. طول الملعب كرة السلة الي منازل المستفيدين. الخطوات الفنية لمهارة التنطيط في كرة السلة التنطيط تتم بالدفع المتتابع للكرة وتوجيهها إلى الأرض بواسطة الأصابع ، وتكون أصابع اليد تكون متباعدة للسيطرة على أكبر مساحة من الكرة لتوجيهها ، وأثناء المحاورة يكون النظر للأمام وتوضع اليد اليسرى أمام الجسم مع ثني الكوع لعمل حماية للكرة في المحاورة ويكون فيها النظر الي الامام وحركة الدفع بالأصابع وتتابع مد وثني الرسغ ويكون التنطيط خارج القدم المتقدمة.
2 متر وهي الأبعاد المعتمدة لمباريات الاتحاد الوطني لكرة السلة للسيدات بأمريكا وكل منها تختلف عن الأبعاد ألعاب كرة السلة للمبتدئين ، وهي متشابهة في ارتفاع السلة. الكرة ليست على الأرض ، لذا يجب أن يبلغ قياس سلتك 3. 05 متر. كم طول ملعب كرة السلة (أبعاد ملعب كرة السلة) - Eqrae. [1] شاهد أيضاً: ما هو طول ملعب كرة القدم وطول المرمى بالتفصيل مناطق ملاعب كرة السلة يجب أن يكون ملعب كرة السلة منبسطًا ومستويًا وصلبًا ، ولا توجد عوائق أمام اللاعبين أثناء اللعب ، كما أن مناطق ملعب كرة السلة هي: المنطقة الأمامية: توجد في المنطقة الأمامية لكل فريق سلة الفريق المنافس ، وتنتهي هذه المنطقة بين الخطوط الجانبية وخط النهاية بالإضافة إلى حافة خط الوسط خلف سلة الفريق المنافس. المنطقة الخلفية: توجد في هذه المنطقة سلة كل فريق والحدود الداخلية للوحة النتائج ، وتنتهي هذه المنطقة بخط النهاية خلف سلة كل فريق والخط الأوسط وخطوط الجانب على الأرض. المنطقة المحظورة: تقع هذه المنطقة تحت سلة كل فريق ويمنع منعا باتا بقاء أي لاعب كرة سلة في فريق تحت سلة الفريق المنافس لمدة تزيد عن ثلاثين ثانية. منطقة ضربات ثلاثية النقاط: تشمل هذه المنطقة جميع الأجزاء التي يتكون منها ملعب كرة السلة ، باستثناء منطقة واحدة ، وهي المنطقة في سلة الفريق المنافس.
شاهد أيضًا: كم عدد كرات البولينج أوزان الكرات المستخدمة في الألعاب الرياضية تختلف أوزان الكرات التي تُستخدم في كل لعبة رياضية، وفيما يلي نُورد قائمة بأوزان هذه الكرات: يتراوح وزن كرة البنج بونج بين 2. 4 – 2. 53 جم. يبلغ وزن كرة الجولف 46 جم. ويتراوح وزن كرة التنس بين 56. 7 – 58. 47 جم. بينما وزن كرة البولو 125 جم. ويتراوح وزن كرة البيسبول بين 141 – 149 جم. أما كرة الهوكي على الجليد فيتراوح وزنها بين 153 – 156 جم. ويبلغ وزن كرة الكركيت 170 جم. وكرة البلياردو 200 جم. فيما يبلغ وزن كرة القدم الأمريكية (الرجبي) 400 جم. طول الملعب كرة السلة يخوض اللقاء الثاني. وكرة القدم يتراوح وزنها بين 396 – 453 جم. ويتراوح وزن كرة اليد ما بين 425 – 475 جم. يصل وزن كرة السلة بين 6. 00 – 6. 50 كجم. ووزن كرة البولينج يبلغ حوالي 3. 26 كجم. ويبلغ وزن كرة القلة للرجال ما بين 7 – 25 كجم. أما كرة القلة للسيدات فيبلغ وزنها 4 كجم. شاهد أيضًا: ما هو طول وعرض ملعب كرة الطائرة وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي حمل عنوان، كم وزن كرة البولينج بالكيلو ؟ حيث تعرفنا على لعبة البولينج وتاريخ نشأتها، وأوزان الكرات المستخدمة في الرياضات والألعاب المختلفة.
نأتي الآن إلى تطبيق ذلك في نماذج مختلفة ومتنوعة من خطاب مباشر عمل، فابقوا معنا حتى تعم الفائدة ويتضح بذلك المقال: نموذج مباشرة عمل إلى إدارة شئون الموظفين/ ……………………. إلى الإدارة المالية/ ………………….. مع مسئول كشف الراتب/ …………………. تحية طيبة، وبعد: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الموضوع/ مباشرة لعمل. إشارة إلى الموضوع أعلاه فإن الموظف التالي بياناته: اسم الموظف/ …………………….. ، الرقم الوظيفي الجديد/ …………………….. المسمى للوظيفة الجديدة/ ………………….. كيف يكتب اسم يقين بالانجليزي - إسألنا. ، رقم الهاتف/ ……………………… قد تم قبوله في العمل الجديد قبل أيام قليلة، وسيباشر عمله من اليوم تاريخ/ …. / …. / …………. وعليه ننوه إلى أنه يجب اتخاذ الإجراءات اللازمة من قبل إداراتكم، وإضافة اسم الموظف إلى كشوفات الموظفين، مع استلام جميع بياناته وإدراجها لديكم حسب نظام الشركة المسموح لديكم. على أن يتم تسجيله في كشوفات الرواتب لهذا الشهر ومن تاريخ مباشرته للعمل، كما هو مبين في التاريخ أعلاه. نشكر لكم حسن استقبالكم للموظف الجديد. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. إدارة الموارد البشرية/ …………………….. الإدارة العامة/ …………………….. نموذج مباشرة عمل بعد التعيين من الإدارة العامة ممثلة بـ/ ………………….. ومن إدارة الموارد البشرية/ …………………… إلى إدارة شئون الموظفين/ ………………… إلى الإدارة المالية/ ………………….
شاهد أيضأ: اسم نوف بالانجليزي مزخرف كيفية كتابة اسم ملك بالانجليزية كيف يكتب اسم ملك بالانجليزي، يكتب اسم ملك Malak، هكذا وتعتبر صاحبة اسم ملك من الشخصيات الاجتماعية التي لديها القدرة الكبيرة على تحمل المسؤولية، والعمل على نشر البهجة والفرحة في نفوس الآخرين، فهي من الشخصيات المحبة للحياة، والتي تكون قادرة على مواجهة أي صعاب، قد تمر بها في حياتها الشخصية والعملية، فيما أن اسم ملك من ضمن الأسماء المميزة التي نالت على اعجاب الكثير، فهو من الأسماء التي تحتوي على ثلاثة حروف وتلفت الأنظار، وخفيفة في نطقها.