ذات صلة طريقة تحضير شوربة البطاطا طريقة عمل شوربة البطاطس والجزر شوربة البطاطس تعد شوربة البطاطس من الأطباق الصحية، والغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، وسلامته، كالفيتامينات، والمعادن، والأملاح، والنشويات، والكربوهيدرات، مما يساعد على تزويد الجسم بالطاقة، وزيادة قدرته على القيام بأنشطته اليومية، وتتميّز بسهولة تحضيرها، وتعدد طرق إعدادها، حيث من الممكن إعدادها بالخضار، أو بالكريمة، أو بالدجاج، ثمّ تقديمها مع الأطباق الرئيسية، والمقبلات، كالسلطات. وفي هذا المقال سنعرفكم على عدة طريق لتحضير شوربة البطاطس. عمل شوربة البطاطس المكوّنات: حبة بطاطس مقطّعة إلى مكعبات. ثلاثة أكواب من مرق الدجاج. بصلة مقطعة إلى مكعّبات. نصف ملعقة كبيرة من الزبدة. رشة من كلٍ من: فلفل أسود، وحبهان مطحون، وإكليل الجبل. ورقتان من ورق غار. شوربة البطاطس بالكريمة – مجلة الامه العربيه. ملح -حسب الرغبة-. طريقة التحضير: ضعي الزبدة في قدر على النار، وأضيفي البصل، واقليه جيداً حتّى يصبح ذهبي اللون. ضعي البطاطس على البصل، وشوّحيها جيداً، ثمّ أضيفي التوابل. ضعي مرق الدجاج على المزيج، واتركيه على النار حتّى تنضج البطاطس، ثم صبي المزيج في طبق التقديم. شوربة البطاطس بالكريمة ثلاثون غرام من الزبدة.
Published Date: يوليو 15, 2019 شوربة البطاطس بالكريمة تعرفي على أسهل طريقة لعمل شوربة البطاطس بالكريمة، طبق مقبلات ساخن غني، له مذاق شهي ومميز، تعرفي على طريقة إعداده مع مطبخ سيدتي وقت الطهي: 40 دقيقة يكفي ل: 4 أشخاص المقادير – البطاطس: 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة جداً) – الماء: كوب – البصل: 1 حبة (صغير الحجم ومفروم ناعم) – الزبدة: 2 ملعقة كبيرة – طحين: 2 ملعقة كبيرة – حليب: 3 اكواب – ملح: نصف ملعقة صغيرة – أعشاب مجففة: ربع ملعقة صغيرة – فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة – بقدونس: ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين) طريقة التحضير 1. ضعي البطاطس المفرومة مع الماء في قدر على النار المتوسطة حتى تغلي ثم غطي القدر واتركيها لمدة 20 دقيقة حتى تنضج ثم صفيها واتركيها جانباً. 2. في قدر آخر سخني الزبدة وأضيفي البصل وقلبي لمدة دقيقة. 3. أضيفي الطحين وقلبي حتى يصبح محمصاً ويتماسك مع الزبدة. طريقة عمل شوربة البطاطس بالكريمة.... 4. أضيفي الحليب مع التحريك حتى يتكون مرق سميك واتركي المزيج ليغلي لمدة دقيقتين. 5. أضيفي البطاطس المسلوقة والملح والأعشاب والفلفل واتركي المزيج على النار لمدة 3 دقائق. 6. اسكبي الشوربة في أطباق ووزعي البقدونس وقدميها ساخنة فوراً.
تذوقه وأضف المزيد من الملح حسب الرغبة. تقدم مع الطبقة المختارة لعمل وعاء سريع التحضير في وعاء التحضير الفوري. يُضاف زيت الزيتون والبصل المفروم والثوم ويُطهى المزيج مع التحريك المتكرر حتى يصبح البصل شبه شفاف لمدة 2-3 دقائق. قم بإيقاف تشغيل القدر الفوري لفترة وجيزة ، وأضف الجزر والبطاطس والزعتر ومرق الخضار. قلبيها قليلًا ، ثم ضعي الغطاء ، وأغلقيه واطهيه على ضغط عالٍ لمدة 9 دقائق. حرر الضغط يدويًا باستخدام منشفة لمنع أي حرق. امزج أو اهرس حسب الرغبة وأضف حليب جوز الهند والفلفل والملح حسب الرغبة. لعمل وعاء من الفخار أضف جميع المكونات باستثناء حليب جوز الهند إلى وعاء الفخار واطهيه على درجة عالية لمدة 4 ساعات أو منخفض لمدة 8 ساعات. بمجرد أن تنضج البطاطس بالشوكة ، اخلط الحساء بخلاط غمر إلى النعومة المرغوبة ، ثم قلّب حليب جوز الهند. الموسم مع الملح وخدمتها.
اخفض الحرارة، وتخلّص من ورقة الغار، ثم أضف الكريمة والجبنة. اهرس الشوربة في الخلاط الكهربائي أو قدّمها كما هي بحسب الرغبة. أضف المكونات الإضافية للطبق بحسب الرغبة وزينها بالبصل الأخضر والبقدونس. قدّم شوربة بطاطس بالكريمة ساخنة. ملاحظات اخصائية التغذية تحتوي البطاطا على ألياف تُعرف بالنشا المقاوم، يُنصح بتناولها للحفاظ على صحة الأمعاء الغليظة التي تحسن صحة الجهاز الهضمي وتقلل من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، بالإضافة للوقاية من الإصابة بالإمساك. يساعد تناول شوربة بطاطس بالكريمة في الحفاظ على رطوبة الجسم ، وذلك لاحتوائها على مكوّن مرق الدجاج الغني بالصوديوم الذي يسهم في تجديد الإلكتروليتات في الجسم وإعادة ترطيبه. شوربة بطاطس بالكريمة ومرضى السكري لا مانع من تناول مريض السكري شوربة بطاطس بالكريمة، لكن احرص على تناول مقدار مناسب منها بحيث يتناسب مع مجمل السعرات الحرارية اليومية الموصى بتناولها خلال اليوم، لتفادي خطر ارتفاع مستوى السكر في الدم. شوربة بطاطس بالكريمة ومرضى القلب يساعد تناول شوربة بطاطس بالكريمة في الحصول على البوتاسيوم و المغنيسيوم الموجودان في مكوّن البطاطا، يُنصح بتناولها للحفاظ على مستوى ضغط الدم طبيعيًّا، وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب.
قلي لمدة دقيقة أخرى. يُسكب مرق الخضار + أوراق الغار ويُغلى الحساء. اترك الحساء ينضج لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج الخضار. صب حوالي نصف الحساء في قدر مختلف. أخرج أوراق الغار (إذا استخدمت). امزج هذا الجزء باستخدام خلاط الغمر حتى يصبح ناعمًا. يمكنك أيضًا خلط الحساء في الخلاط العادي. تأكد من العمل على دفعات وعدم ملء الخلاط أكثر من اللازم. يُسكب الحساء المخلوط مرة أخرى في القدر الكبير ، ويُضاف الكريمة الخالية من الألبان أو حليب جوز الهند المعلب ويُقلب المزيج جيدًا. اتركه ينضج لبضع دقائق أخرى ، وتذوقه ، واضبط التوابل. أضف المزيد من الملح / الفلفل حسب الرغبة ورقائق الفلفل الأحمر للتسخين. يُقدم في سلطانيات ويُزين بالبقدونس الطازج للمزيد من وصفات الحساء النباتي شاهد شوربة البروكلي الكريمية طريقة عمل شوربة كوسة بالذرة طريقة عمل شوربة الكوسا مع الذرة طريقة عمل شوربة القرع المحمص طريقة عمل شوربة الكوسا بالكريمة شوربة طماطم محمصة بالريحان في 30 دقيقة طريقة عمل شوربة الفاصوليا السوداء
أرض للبيع مخطط الوليد, أرض الورود المسـاحة: 800 متر يحدها: شارع عرض 25 متر جنوبا شارع عرض 15 متر غربا الطول والعرض لكل قطعة: 25 متر * 32 متر أرض خام بدون حـوش الأرض بدون صك, بوثيقة من مكتب الأمير الوليد بن عبدالمحسن تصريح دخول الكهرباء لكامل المخطط من قبل أمارة منطقة مكة المكرمة ولا توجد أية عوائق لدخول الكهرباء إليها الأرض تعتبر فرصه لمن ليس لديه القدرة على شراء ارض بصك تبعد عن جامعة جدة مسافة أقل من 7 كم تبعد عن مخطط الفروسية 4. 5 كم تبعد عن مخطط الرحمانية 6 كم تبعد عن طريق عسفان - جدة الرئيسي 5 كم تبعد عن صناعية جدة الجديدة 10 كم تقريبا البيع سمح, والتواصل على الخاص, أو واتساب 83941623 تعاملك يجب أن يكون مع المعلن فقط وجود طرف ثالث قد يعني الاحتيال. إعلانات مشابهة
#1 مطلوب أرض للشراء بدون صك في مخطط الوليد والبدر أرجو إرسال العروض إما برسالة نصية أو عبر الواتس على رقم الجوال 0503004347 لعدم تواجدي الدائم على الموقع #5 يوجد حوش في الوليد - الغامدي مساحة 720م شارعين متظاهرة #6 أرجو إرسال العروض على رقم الجوال / ٠٥٠٣٠٠٤٣٤٧ واتس أو رسالة نصية أو اتصال لعدم تواجدي الدائم على الموقع
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول M m_alotaibi9 تحديث قبل 8 ساعة و 55 دقيقة جده قطعتين ارض مساحة 1000م ، كل قطعه على شارعين بمخطط البدر بوثيقه (بدون صك)بجوار مطعم ومنتزه ملتقى الضيافه على السوم … ((اللهم ارزقني وارزق مني)) 62729923 حراج العقار اراضي للبيع اراضي للبيع في جده اراضي للبيع في حي الفروسية في جده حراج العقار في جده قبل التحويل تأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص الذي تتفاوض معه. إعلانات مشابهة