فوائد بذور اليقطين كبيرة على الصحة، ولعل أبرزها:تحسين صحة القلب والبروستات، والحماية ضد أنواع معينة من السرطان. إليكِ في ما يلي أفضل 10 فوائد لبذور اليقطين على الصحة، قد تمَّ إثباتها علميًّا: 1. مليئة بالمغذيات الثمينة بذور اليقطين هي البذور الصالحة للأكل من ثمرة اليقطين. وكل 28 غرامًا من بذور اليقطين غير المقشرة تحتوي على 151 سعرة حرارية ومعظمها من الدهون والبروتينات. بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ حصة مقدارها 28 غرامًا من بذور اليقطين تحتوي ما يلي: • ألياف 1. 7 غرام • مواد كربوهيدراتية 5 غرامات • بروتينات 7 غرامات • مواد دهنية 13 غرامًا (ومنها 6 غرامات أحماض الأوميغا 6) • فيتامين "كيه" K: 18 في المئة من الحصة اليومية التي يُنصح بها • فوسفور: 33 في المئة من الحصة اليومية التي يُنصح بها • منغنيز: 42 في المئة من الحصة اليومية التي يُنصح بها • حديد: 23 في المئة من الحصة اليومية التي يُنصح بها • زنك: 14 في المئة من الحصة اليومية التي يُنصح بها • نحاس: 19 في المئة من الحصة اليومية التي يُنصح بها. كما تحتوي بذور اليقطين على الكثير من مضادات الأكسدة وكمية معتبرة من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبّعة، والبوتاسيوم وفيتامين "بي2" B2 (ريبوفلافين) والفولاسين.
فوائد بذور القرع والأرق تحتوي بذور القرع على الكربوهيدرات، وحمض التربتوفان والذي يحتاجه الجسم من أجل القضاء على الأرق المزمن، حيث يحوّله إلى هرمون السيروتونين والذي يلعب دوراً هاماً كمضادّ للاكتئاب ويؤمن الشعور بالاسترخاء. فوائد بذور القرع والعظام تحتوي بذور القرع على كميات من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهو ما يساعد على تكوين العظام، وزيادة كثافتها، كما أنها تعمل على الحدّ من احتمال الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث. فوائد بذور القرع والبشرة بذور القرع هي مصدر جيد لمركّب السكوالين وهو مركّب مضادّ للأكسدة، ويلعب دوراً حيوياً في حماية الجلد أثناء التعرّض للأشعة فوق البنفسجية، والحفاظ على صحة الشبكية. وتتميّز بخصائص مضادّة للميكروبات والالتهابات، والتي يساعد استخدامها كعلاج موضعي على تقليل الالتهابات الناتجة عن حب الشباب، وإنّ احتواءها على حمض اللينوليك، التوكوفيرول، والستيرولات يساعد على التئام الجروح. بينما يساعد احتواؤها على فيتامين سي C، الزنك، والسيلينيوم على إنتاج الكولاجين، والذي يساهم بدوره في الحفاظ على صحة البشرة ومرونتها. فوائد بذور القرع والشعر تساعد بذور القرع في حلّ مشاكل الشعر منها تساقط الشعر، يعود ذلك بفضل امتلاكها خصائص مضادّة للأندروجين، كما يعتبر وجود الزنك عاملاً مهماً في الحدّ من تساقط الشعر أيضاً.
هذا بجانب التقليل من جفافها وإضفاء النعومة والنضارة لها. فوائد بذور القرع المحمص بذور القرع مليئة بمضادات الأكسدة والزنك والحديد والمغنيسيوم والكثير من العناصر الغذائية الأخرى. كما أن أونصة (28 جرام) تشتمل على ما يقرب من 151 سعرة حرارية. هذا بجانب أنها تشتمل على العديد من مضادات الأكسدة وكمية ملائمة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. هذا بالإضافة إلى البوتاسيوم وفيتامين B2 (الريبوفلافين) وكذلك حمض الفوليك. كما تشتمل بذور القرع وزيت البذور على الكثير من العناصر الغذائية والمركبات النباتية الأخرى التي توفر فوائد صحية.
محمد اسماعيل - القاهرة - كفر الشيخ- إسلام عمار: قاد عصام القصيف، رئيس مركز ومدينة الحامول في كفر الشيخ، في الساعات الأولى من صباح اليوم السبت، حملة مكبرة لرفع الباعة الجائلين المفترشين للشوارع، والأرصفة، وذلك في إطار توجيهات اللواء جمال نور الدين، محافظ كفر الشيخ بالتصدي للاشغالات تزامنًا مع أول ليلية في شهر رمضان المبارك. مرتبة الشرف جامعة الجوف توقع عقود. وتضمنت أعمال الحملة إزالة المفروشات التي تعيق حركة السير، وتحجب الرؤية، لمنع التكدس المروري، وتيسير حركة المرور للمارة، والسيارات لعدم التكدس المروري، ورفع الباعة الجائلين المفترشين للشوارع والأرصفة بمنطقة دوران أبو النور، وشارع العاشر من رمضان ، وأمام مجمع المواقف. رافق رئيس المدينة في الحملة أيسر عبد الرحيم، نائب رئيس مركز ومدينة الحامول، ورؤساء القرى، وقسم الإشغالات بالوحدة المحلية لمركز ومدينة الحامول. رشا محمد محررة بقسم الشؤون العربية والدولية بجريدة أخبار اليوم حاصلة على بكالوريوس إعلام – جامعة القاهرة بتقدير عام جيد جدا مع مرتبة الشرف وحاصلة على دبلومة الترجمة الصحفية من الجامعة الأمريكية
مهنا التميمي- سبق- الجوف: كشف والد "قتيلة بريطانيا" ناهد الزيد لـ" سبق " تفاصيل من حياتها؛ مبيناً أنها كانت مجتهدة ومتفوقة في دراستها العلمية، ولديها بحوث علمية نُشرت في أمريكا؛ مشيراً إلى أن ابتعاثها جاء بالإجبار من قِبَل جامعة الجوف. صور.. أمطار على منطقة الجوف. وقال العم ناصر الزيد: "ابنتي "ناهد" رحمها الله، ألّفت بحوثاً علمية وأجرت دراسات في الحيوانات، وقمتُ بشراء عدد من الوبران لتعمل بحثاً في تأثير الديزل". وأضاف: "حصلت ناهد على الماجستير من جامعة طيبة وتخرجت بتقدير عال، مع مرتبة الشرف، ثم تقدمنا إلى جامعة الجوف، وقالت الجامعة إن التوظيف مشروط بالتوقيع على إقرار بالابتعاث، وبعد أن أمضت سنتين جاء لها خطاب بضرورة الابتعاث للخارج، أو التحويل للعمل الإداري. وبيّن أنه لم يسعَ لابتعاثها مطلقاً إلا بعد التهديد بالابتعاث أو التحويل للإدارية؛ مضيفاً أن "ناهد" تلقّت خطاب التهديد بالبكاء، وكانت تتساءل كيف يتم تحويلها من محاضرة إلى إدارية؟ وأردف: "عندما جاءت الموافقة وتم قبولها بالجامعة في بريطانيا رَفَض مدير الجامعة؛ مؤكداً أنه لا يقبل بالابتعاث لجامعات بريطانيا، وطلب الابتعاث إلى جامعات أميركا، ولدى الجامعة معاملة الرفض؛ إذ صدر قرار عدم الابتعاث لبريطانيا بعد شهر رمضان الماضي، ونحن قدّمنا قبل هذا القرار".
شروط الحصول على مرتبة الشرف هناك مجموعة من الشروط المعينة التي يلزم اتباعها وتوافرها من أجل الحصول على مرتبة الشرف ومن أهم هذه الشروط التي تقوم أي جامعة في جميع دول العالم المختلفة سواء في العالم العربي أو في العالم الغربي بوضعها هي: 1- تمنح مرتبة الشرف الأولى لجميع الطلاب الذين تمكنوا من الحصول على معدل تراكمي في التقدير كله من ( 4. مرتبة الشرف جامعة الامام انتساب مرتبة الشرف جامعة الامام عبدالرحمن مرتبة الشرف بجامعة الامام الإثنين 18/09/1441 - 11/05/2020 تمنح مرتبة الشرف الأولى للطالب الحاصل على معدل تراكمي من ( 4. 75) إلى ( 5. 00) عند التخرج ، وتمنح مرتبة الشرف الثانية للطالب الحاصل على معدل تراكمي من ( 4. ويشترط للحصول على مرتبة الشرف الأولى أو الثانية:- ( أ) ألا يكون الطالب قد رسب في أي مقرر درسه في الجامعة أو في جامعة أخرى. (ب) أن يكون الطالب قد أكمل متطلبات التخرج في مدة أقصاها متوسط المدة بين الحد الأدنى والحد الأقصى للبقاء في كليته. (ج) أن يكون الطالب قد درس في الجامعة مالا يقل عن (60%) من متطلبات التخرج. 50. (جيد جداً):إذا كان المعدل التراكمي من 3. مرتبة الشرف جامعة الجوف يصدر. (جيد): إذا كان المعدل التراكمي من 2.
العليا معكم > الرويلي يحصل على درجة الماجستير مع مرتبة الشرف من جامعة الجوف الرويلي يحصل على درجة الماجستير مع مرتبة الشرف من جامعة الجوف العليا - الجوف: حصل سلطان بن جالس الغشم الرويلي على درجة الماجستير ،من كلية الأعمال بجامعة الجوف ،بتقدير إمتياز مع مرتبة الشرف الأولى تخصص "إدارة الأعمال التنفيذية ". ويعد "الرويلي " من الكفاءات القيادية الشابة المميزة، ومازال يتلقى التهنئة والتبريكات من الأهل والأقارب والاصدقاء والزملاء بهذة المناسبة. أسرة صحيفة العليا تبارك لسلطان الرويلي، وتتمنى له دوام التوفيق والسداد. مرتبة الشرف جامعة الامام. لا يوجد وسوم وصلة دائمة لهذا المحتوى:
وأشار "المانع" إلى أن الدكتور المشرف على الأطروحة بجامعة طيبة قال: "إن "ناهد" تستحق شهادة بروفيسور الدكتوراه وليس الماجستير؛ بسبب تفوقها الدراسي وبحوثها العلمية". وقال: "ناهد كانت تحاضر في كليتين ثلاثة أيام؛ كلية التربية، ويومين بكلية العلوم الطبية". وعما إذا كان لدى "ناهد" رغبة في الابتعاث وتحصيل شهادة أعلى، قال والدها: "هي رافضة الابتعاث؛ ولكن "مُكْرَهٌ أخاك لا بطل"، وقد اشتريتُ لها (٢٥٠ وبراً)، تم تربِيَتُهُن بالمزرعة؛ لتُجريَ عليهم بحثاً على تأثير الديزل العادم على الرئة والقصبة والقلب والكبد". وأضاف: "ناهد لديها بحوث عديدة عن بحيرة دومة الجندل، ولديها عدد من البحوث باللغة الإنجليزية، وقد نُشرت في صحف أمريكية؛ بينما جامعتنا غير مقتنعين بها.. لديهم عقدة الغرب". وتساءل "المانع": "كيف يتم تعليمها اللغة، وقد ألقت أطروحة الماجستير كلها باللغة الإنجليزية؟! ". جامعة الجوف:: خدمات الخريجين. وعن إعلان مدير جامعة الجوف عن إطلاق جائزة "ناهد المانع" للمبتعثين المتميزين قال: "رفضتُ الفكرة وطلبتُ استبدالها بكرسي أو إطلاق اسم الفقيدة على إحدى قاعات الجامعة؛ فرفض الكرسي إلا بتمويل". ولفت إلى أنه سيطالب بمقاضاة مَن تسبب في ابتعاثها إجبارياً حتى ذهب مآل أمرها للقتل، وهي جامعة الجوف؛ وذلك لدى القضاء السعودي؛ مضيفاً: "تُعَدّ الجامعة سبباً من أسباب مقتل ابنتي "ناهد"؛ لأنها أجبرتها على الابتعاث"، وأطلق على هذا النظام "نظاماً تعسفياً".
مستشهداً بالدول المجاورة التي تفتح فروع جامعات عالمية بدلاً من الابتعاث إلى الخارج.