4- عدد 3 حبات من الطماطم مقطعة إلى انصاف. 5- عدد 2 ملعقة طعام من معجون الطماطم. 6- ملعقة صغيرة الحجم من البهارات المشكلة. 7- 2 حبة من اللومي. 8- 2 قرن من الفلفل الحامي. ايدام البامية بالدجاج. طريقة تحضير الطبق 1- يتم سلق اللحم بالطريقة المعتادة من خلال وضع قدر مناسب على النار به كمية مناسبة من الماء وبعد الغليان يتم إضافة اللحم والتخلص من الرغوة كل فترة وبعدها يتم وضع البصل وورق الغار والحبهان والملح والفلفل الأسود. 2- بعد ان ينضج اللحم تماما يتم تصفيته جانبا والتخلص من الإضافات حتى الحصول على المرق. 3- في قدر مناسب على النار يتم وضع ملعقة من السمن أو الزيت وتشويح اللحم به للحصول على نكهته و نخرجه من القدر ونترك اللحم جانبا حتى الاستخدام. 4- يتم وضع الثوم مكان اللحم في القدر ويقلب حتى يكتسب اللون الذهبي ومن ثم يتم إضافة البامية وتقلب على نار قوية حتى تأخذ اللون الأصفر. 5- يتم تجهيز الطماطم في الخلاط الكهربائي حتى الحصول على عصير طماطم. 6- نضيف الطماطم ومعجون الطماطم إلى البامية مع اللومي والمرق. 7- نترك الخليط على النار حتى الحصول على المرق السميك أو كما تحب. 8- نضع اللحم مع البامية ونتركها على النار لفترة ومن ثم تقديمها مع الأرز الأبيض.
الوصفة الآن جاهزة واضافة التقلية وزيت الزيتون النقي الأصلي مع عصير الطماطم الطازج كفيل بحصولك على ايدام البامية غاية في اللذة. يمكنك تحضيرها مع اللحم ومرقه ، لا أنصحك بتحضيرها بمعجون طماطم ففرق الطعم واللون واضح بين العصير الطازج والمعجون. قدميها مع الأرز والسلطة ، او تناوليها بالملعقة أو مع الخبز ، يمكنك اضافة نصف كوب حمص مطبوخ مسبقاً للوصفة كمصدر بروتين نباتي. وكما قرأت فالوصفة لا تحتوي على فوائد البامية فقط فجميع مكوناتها مغذية ومفيدة وستمد أجسامنا بالآتي: الكوليسترول النافع وهو غاية في الأهمية لسلامة الهرمونات و استقرار مستوى فيتامين د بالجسم. هذه الوصفة غنية بعدة مصادر للبوتاسيوم المهم لصحة القلب ، البوتاسيوم يعمل على تنظيم ضغط الدم ويحسن من وصول الاوكسجين للدم. أتذكر أيام مراهقتي كنت متعبة جداً ومزاجية وانتقائية في تقبل أصناف الطعام وكانت البامية من الوصفات المظلومة عندي ، لا أذكر أن طعمها غير لذيذ لكن فقط كنت أكره تناولها وعنيدة أفكر أن هذا الشيء لا يعجبني ولا اعطي فرصة للتجربة. امي الله يحفظها ويجزاها عنا خير الجزاء كانت صبورة ، وكانت تعرف أن الجوع سيقودني للأكل سواء اقتنعت أو لا.
ذات صلة طريقة إيدام البامية طريقة عمل إيدام الفاصولياء الخضراء طريقة عمل إيدام البامية تعتبر البامية أحد أنواع النباتات، والتي تمتاز بشكلها المخروطي، ولونها الأخضر، وتحتوي على كمية كبيرة من الفوائد، والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، بالإضافة إلى أن طعمها لذيذ ورائع، ويمكن تحضيرها بالعديد من الطرق، ويقدم بجانبها في العادة الأرز، أو الخبز، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية تحضير إيدام البامية. إيدام البامية المكونات مكونات سلق اللحم: كيلو من اللحم المقطع والخالي من العظام. حبتان من البصل المقطع إلى أرباع. قرنان من الفلفل الحار المقطع إلى أنصاف. قطعتان من ورق الغار. ست حبات من الهيل. نصف ملعقة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الملح. عودان من القرفة. حبتان من البندورة مقطعة إلى أنصاف. مكونات البامية: ثلاث ملاعق من السمنة، ويمكن استبدالها بالزيت النباتي. عشرة فصوص من الثوم المقطع إلى أنصاف. كيلوغرام من البامية. ثلاث حبات من البندورة المقطعة إلى أنصاف. ملعقتان من معجون البندورة. ملعقة من البهار المشكل. نصف كوب من منقوع التمر الهندي. حبتان من الومي. طريقة التحضير لسلق اللحم: نضع اللحم في وعاء كبير الحجم، ونغمره بالماء، ونضعه على درجة حرارة عالية، ونتركه حتى يصل لمرحلة الغليان، وعندما تتشكل الرغوة على وجه الوعاء يجب إزالتها.
قم بإدخال الحساب والدخول بعد ذلك ستظهر لك جميع التغريدات المتواجدة على حسابك الشخصي. قم بتحديد جميع التغريدات من خلال خيار Erase Selected Tweets وقم بالضغط على خيار Delete. طرق حذف جميع التغريدات والريتويت القديمة نهائياً - موقع مُحيط. بعد ذلك سيتم حذف جميع التغريدات دفعة واحدة من حسابك الشخصي. قد يهمك أيضا: كيفية حذف حساب تويتر نتائج حذف التغريدات والريتويت بعد استخدامك للموقع أو البرنامج لكي تستطيع حذف جميع التغريدات من حسابك الشخصي يترتب على ذلك: حذف جميع التغريدات من حسابك الشخصي وعدم ظهورها مرة أخرى. حذف جميع الاعجابات والتعليقات المتواجدة على التغريدات الخاصة بك. لن يتم حذف الريتويت الذي قام به الآخرين على المنشورات الخاصة بك. إذا تمت مشاركة التغريدات على محركات البحث الأخرى فلن يتم حذفها.
رابط حذف التغريدات القديمة من تويتر دفعة واحدة عبر برنامج Delete Tweets أو حذف جميع التغريدات بضغطة زر بالتاريخ أو حذف التغريدات واللايكات والريتويت بدون برامج هي جزء مما يتم البحث عنه عبر محرك جوجل، فمن المعروف أن شبكة Twitter الاجتماعية لا تسمح لك بحذف التغريدات القديمة أو الجديدة دفعة واحدة، حيث يتطلب منك إزالة التغريدات واحدة تلو الأخرى، وعبر موقع مفيد سنتعرف اليوم على الطريقة الرسمية التي ستتيح لك حذف تغريدات تويتر واللايكات بنقرة زر. رابط حذف التغريدات القديمة من تويتر دفعة واحدة لحُسن الحظ هناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها إزالة وحذف التغريدات على المنصة في تويتر دفعة واحدة دون الحاجة إلى القيام بعملية الحذف تغريدة تلو الأخرى، فهذا الأمر سوف سيتطلب الكثير من الوقت والجهد. حيث يوجد الكثير من البرامج التي تسهل هذه العملية مثل برنامج حذف التغريدات والرتويت الذي سنتكلم عنه في مقالنا لهذا اليوم، ناهيك عن الطريق التي يمكنك استخدامها لإزالة التغريدات عبر مواقع إلكترونية تقدم هذه الخدمة، وفي سياق المقال سنتعرف على روابط التحميل والتنزيل، وإليك شرح لطرق حذف التغريدات القديمة في تويتر دفعة واحدة.
سيتمّ إزالة الريتويت التي تمّ عملها للتغريدة المحذوفة على جميع الأجهزة. لن تتمّ إزالة تغريدات الأشخاص الذين قاموا بنسخ ولصق تغريدات المُستخدِم أو جزء منها في تغريدة خاصة بهم أو في تعليق خاص بهم. لن تتمّ إزالة الريتويت التي تمّ عملها مع تعليق من حسابات المتابعين الآخرين. لن يتمّ حذف التغريدات من محركات البحث الخارجيّة أو المواقع غير التابعة لتويتر التي قد تظهر فيها. Source:
الآثار المُترتبة على حذف التغريدات والريتويت يترتب على حذف التغريدات والريتويت ما يأتي: [٤] سيتمّ إزالة التغريدات من حساب المُستخدِم، وحسابات المتابعين، ومن نتائج بحث تويتر على جميع الأجهزة. سيتمّ إزالة الريتويت التي تمّ عملها للتغريدة المحذوفة على جميع الأجهزة. لن تتمّ إزالة تغريدات الأشخاص الذين قاموا بنسخ ولصق تغريدات المُستخدِم أو جزء منها في تغريدة خاصة بهم أو في تعليق خاص بهم. لن تتمّ إزالة الريتويت التي تمّ عملها مع تعليق من حسابات المتابعين الآخرين. لن يتمّ حذف التغريدات من محركات البحث الخارجيّة أو المواقع غير التابعة لتويتر التي قد تظهر فيها. المراجع ↑ Nicole Levine (8-4-2020), "How to Delete All Tweets"،, Retrieved 3-8-2020. Edited. ^ أ ب PCMag Staff, Lance Whitney (16-7-2020)، "How to Delete Twitter (and Your Terrible Tweets)"،, Retrieved 3-8-2020. حذف الاعجابات تويتر - ووردز. Edited. ↑ Susan Gunelius (20-8-2020), "How to Edit a Tweet"،, Retrieved 1-9-2020. Edited. ^ أ ب "How to delete a Tweet",, Retrieved 27-8-2020. Edited. #حذف #جميع #التغريدات #والريتويت
6- اختيار خيار ماذا يحدث what happening. 7- لصق التغريده. 8- التعديل على التغريدة والنقر على tweet.