قال المهاجم صالح الشهري، الذي يلعب للفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال معاراً من نادي الرائد، أنه فضل الانضمام إلى صفوف "الزعيم" على العديد من العروض الأخرى. وأوضح الشهري في تصريحات لقناة إس. بي. سي التليفزيونية السعودية، أنه في عام 2018، وبعد تسجيله عدداً جيداً من الأهداف، تلقى عرضين من الهلال والأهلي. موضحاً: "كان العرضان متساويين وكان الاختيار بينهما صعباً بحكم أني نشأت وترعرت في الأهلي، لكن فضلت الانضمام لنادي الهلال كنوع من التجديد". وأضاف الشهري أنه حريص على الالتزام بالتدريبات المنزلية والبرنامج المحدد من قبل الجهاز الفني في ظل توقف المنافسات في الوقت الحالي بسبب أزمة فيروس كورونا المستجد، مؤكداً أن اللاعب إذا توقف عن اللعب لمدة شهر يحتاج مثله للعودة. وأضاف أن قائد الهلال محمد الشلهوب، هو من تواصل مع اللاعبين من أجل الاتفاق حول تخفيض الرواتب ولم يعترض منهم أحد. وكان نادي الهلال قد أعلن عن تخفيض رواتب لاعبيه والجهاز الفني بنسبة 50%، في ظل توقف المنافسات في الوقت الحالي.
شق طريقه إلى البرتغال عبر مافرا، ومن خلال الموقع الرسميك انتقل إلى صفوف البرتغالي بيرامار، الذي تمكن من تسجيل الأهداف في المسابقة الأوروبية من أول لقاء معه، ثم عاد إلى الرائد السعودي ومن خلال الموقع الرسميك الهلال الذي يلعب معه منذ عام 2022، كما مثل منتخب السعودية في جميع الفئات العمرية. كم عمر صالح الشهري صالح الشهري، 28 عاما، ولد في جدة في 1 نوفمبر 1993. دخل الشهري عالم الساحرة المستديرة عام 2012 أثناء لعبه لفريق الأهلي جدة خلال حقبة ذهبية مهدت الطريق لبلاده للمنافسة في فئتي الشباب والأولمبياد، واليوم يعد من أبرز مهاجمي منتخب السعودية.. الوزن الفعلي لصالح الشهري لم تؤكد المواقع الرياضية السعودية الوزن الدقيق للاعب صالح الشهري، وهو الأمر الذي يهم عشاق كرة القدم في المملكة، لكن بعض المصادر أكدت أن وزنه يتراوح بين سبعين، وهو لاعب إرسال مثير للجدل، ولديه … لياقة بدنية عالية، وهجمات وارتدادات سريعة، ولديها أيضًا القدرة على تغطية المزيد من المركز في المستطيل الأخضر. سيرة صالح الشهري وكانت الصحافة الأوروبية والمحلية قد تحدثت عن اللاعب صالح الشهري، معتبرا إياه أول سعودي يحقق أهدافا على المستوى الأوروبي.
صالح الشهري معلومات شخصية الاسم الكامل صالح خالد الشهري الميلاد 1 نوفمبر 1993 (العمر 28 سنة) جدة ، السعودية الطول 1. 77 م (5 قدم 9 1 ⁄ 2 بوصة) مركز اللعب مهاجم الجنسية السعودية الحياة العملية معلومات النادي النادي الحالي نادي الهلال الرقم 11 مسيرة الشباب سنوات فريق 2009–2012 الأهلي المسيرة الاحترافية 1 م. (هـ. ) 2012–2015 النادي الأهلي 9 (0) 2012 → مافرا (إعارة) 2 2012–2013 → بيرا مار (إعارة) 7 (2) 2015–2020 الرائد 71 (22) 2019–2020 → الهلال (إعارة) 20 (4) 2020– الهلال 43 (7) المنتخب الوطني 2 2011–2013 السعودية تحت 20 (8) 2012–2016 السعودية تحت 23 5 (3) 16 1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 24 مارس 2022. 2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف محدث في 29 مارس 2022. تعديل مصدري - تعديل صالح خالد الشهري من مواليد 1993 م، هو لاعب كرة قدم سعودي يلعب في خانة الهجوم في نادي الهلال. [1] بدأ مسيرته مع نادي الأهلي السعودي وانتقل على سبيل الإعارة إلى بيرامار البرتغالي في أبريل 2012 لمدة عام ونصف بدأها في فترة استعداد لمدة 6 شهور قضاها في نادي مافرا أحد أندية الدرجة الثانية من أجل التأقلم على الأجواء الأوروبية.
النجم الشاب تحدى الإحباط وبات خيار رينارد الأول «مونديالياً» السبت - 4 صفر 1443 هـ - 11 سبتمبر 2021 مـ رقم العدد [ 15628] الشهري سجل أداءً لافتاً مع الأخضر في التصفيات الآسيوية (تصوير: علي الظاهري) الرياض: فهد العيسى من قاع الإحباط إلى قمة النجومية، حلق صالح الشهري مهاجم الهلال والمنتخب السعودي بنفسه، في درس مثالي يستفيد منه الكبار قبل الصغار في عالم المستديرة. ففي منعطف مصيري ومؤلم، وجد الشهري نفسه خارج حسابات النادي الأهلي بعد عودته من رحلة احترافه الخارجية والتي كانت في طريقها للنجاح قبل أن يطلب النادي الأهلي عودة لاعبه الشاب مجدداً لصفوفه رغم امتلاكه عرضاً إسبانياً من نادي أتلتيكو مدريد. نظرياً أو بديهياً بالنسبة لكثير من اللاعبين، اعتقد البعض أن خروج الشهري من النادي الأهلي كان يعني له نهاية حلم، أو نهاية مشوار اللعب مع الأندية المنافسة ذات الأضواء والملاءة المالية، فبدأ الرحلة من جديد عبر صفوف الرائد، قبل التحول التاريخي في مسيرته والتي انتهت بارتداء قميص المنتخب السعودي. الشهري اليوم بات رقماً صعباً على خريطة المهاجمين السعوديين في ظل الزخم الكبير للاعبين المحترفين الأجانب في أندية المقدمة، كما بات الرقم الأول والخيار المثالي للفرنسي رينارد للمشاركة مع المنتخب السعودي كمهاجم أساسي.
سعودي 360 – أفادت تقارير صحفية، اليوم السبت، بتطورات رحلة تأهيل صالح الشهري، مهاجم فريق الهلال، بعد أن دخل المرحلة الجديدة خلال الأيام القليلة الماضية. الشهري يستعين بساند قدم بتوصية الطبيب ووفقاً لما أوردته صحيفة "الرياضية" السعودية، فإن صالح الشهري، سيستعين بساند قدم خلال الأيام المقبلة، بتوصية من الطبيب الجراح الفنلندي لاسي ليمباينن. وأوضحت الصحيفة السعودية، أن ليمباينن أوصى صالح الشهري باستخدام الساند مع العكازين بعد نزع الجبيرة. وفكَّ صالح الشهري الجبيرة عن قدمه أمس الأول، داخل عيادة نادي الهلال، وبدأ اللاعب في تنفيذ تدريبات خاصة وبرنامج تأهيل مبدئي. وكان الشهري قد تعرض إلى قطع في وتر القدم في 8 أبريل الجاري، خلال مشاركته مع فريق الهلال في مواجهة الشارقة الإماراتي، بدور المجموعات من دوري أبطال آسيا. 🔵 تواجد صالح الشهري اليوم في مقر نادي #الهلال؛ بعد أن أجرى عمليته الجراحية والتي تكللت بالنجاح. @a_alshniber — سعودي 360 (@sport360Saudi) April 17, 2022 وخضع مهاجم الهلال والمنتخب السعودي لعملية جراحية في فنلندا، في منتصف شهر أبريل أيضاً، وأجراها الطبيب الفنلندي ليمباينن. على صعيد متصل، يشرف الإسباني خوان دوكي، طبيب نادي الهلال، على برنامج تأهيل صالح الشهري، الذي يتواصل في الوقت ذاته مع الطبيب الفنلندي.
شاهد أيضًا: كم مرة حصل مانشستر سيتي على دوري أبطال أوروبا مشوار صالح الشهري مع نادي الهلال مع بداية عام 2019، انتقل اللعاب صالح الشهري إلى صفوف نادي الهلال السعودي الأول لكرة القدم، ليقدم برفقه الزعيم السعودي أداء مميز في مختلف البطولات سواء في الدوري المحلي أو دوري أبطال آسيا، واندمج اللاعب بين صفوف الهلال السعودي بشكل رائع وقدم مردود هام في الملعب، حيث خاض مع الفريق السعودي 15 مباراة قدم فيها مستوى مميز حيث سجل خلال تلك المباريات سبعة أهداف، حيث قررت الإدارة التعاقد مع اللاعب بشكل نهائي بعقد يمتد إلى عام 2024 ميلادية. شاهد أيضًا: من هو بدر ناصر الهويدي مشاركات صالح الشهري مع الأندية قدم اللاعب صالح الشهري، أداء مميز مع كافة الفرق التي شارك معها في الدوري السعودي، وجاءت أبرز مشاركات اللاعب كالتالي: بدأت مسيرته الكروية مع نادي أهلي جدة في في الفترة ما بين عامي 2009: 2015. أعير إلى نادي بيرامار البرتغالي لمدة عام ونصف في الفترة ما بين موسمي 2012: 2013 م، حيث تألق مع النادي البرتغالي وشارك في سبع مباريات وسجل هدفين. انتقل إلى نادي الرائد السعودي في الفترة من 2015 إلى 2019، وشارك في 71 مباراة وسجل 22 هدف خلال المباريات التي خاضها مع الفريق.
30 أبريل 2022 هاي كورة – كشفت مصادر صحفية، عن تطورات جديدة بشأن إصابة صالح الشهري، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال ، بعد نجاح عمليته الجراحية، التي خضع لها في فنلندا، بعد إصابته بقطع في وتر القدم. ويستعين المهاجم صالح الشهري، بساند قدم، مع العكازين بعد نزع الجبيرة، خلال الأيام المقبلة، بتوصية من الطبيب الجراح، الفنلندي لاسي ليمباينن. المصدر مقالات ذات صلة اخبار الزمالك | فيديو | عمر السعيد يسجل هدف الزمالك الأول أمام إيسترن كومباني اخبار النصر السعودي | روسو يحدد إجازة العيد في النصر اخبار الزمالك | بدلاء الزمالك أمام إيسترن كومباني.. الجزيري يجاور شيكابالا
هل الخروب يزيد الوزن؟ ثبت علميا أن الخروب يتحكم في إفراز هرمون الجريلين وفقًا لدراسة نشرت في دورية "جورنال أوف نيوترشن" عام 2006. يُعرف هرمون الجريلين أيضا باسم هرمون الجوع، ويتم إنتاجه بشكل رئيس في الأمعاء ولكن أيضا في الدماغ والبنكرياس والأمعاء الدقيقة. في الدراسة، حلل الباحثون 20 شخصًا يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين 22 و 62 عاما عن طريق إطعامهم ألياف الخروب قبل تناول الوجبة. تبين أن محتوى الألياف في الخروب يقلل من إنتاج الجريلين، ما يوفر قدرًا أكبر من الشبع لدى الأشخاص في أثناء الوجبة، ما يمنع بدوره الإفراط في تناول الطعام. فوائد الخروب للرجيم فوائد الخروب للرجيم لا تخفى على أحد، وقد اكتسبت شعبية في السنوات الأخيرة بين الأشخاص الذين يرغبون في تطبيق نظام غذائي. وتتمثل فوائد الخروب للرجيم في إضافته إلى الحمية الغذائية، ليكون مكونا رئيسا فيها، وذلك لأن الخروب يزخر بالكثير من الألياف الغذائية، فضلاً على كونه لا يحتوي على نسبة عالية من السكر أو الدهون، ما يجعله مثاليا لأي نظام غذائي بالطبع. وعلاوة على ذلك أثبتت العديد من الدراسات البحثية قدرة الخروب على تعزيز مستويات الكوليسترول في الدم، وتحفيز إفراز الدهون في براز الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، ومن ثم المساعدة على إنقاص الوزن لدى هؤلاء الأشخاص.
كذلك يعمل الخروب كمادة مسكّنة بفضل احتوائه على العديد من الأحماض، بالإضافة إلى أنّ له خصائص مضادة للحساسية، والجراثيم، والفيروسات، إضافة إلى إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، وتنشيط الدورة الدموية وتطهير الجسم من جميع السموم المتراكمة فيه، كما يحافظ على صحة العظام والعضلات والمفاصل والأسنان وغيرها؛ نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من المصادر والعناصر المعدنية التي يحتاجها الجسم، وعلى رأسها كل من البوتاسيوم، والكالسيوم، والفسفور، والمنغنيز، والنحاس، والنيكل، وكذلك المغنيسيوم. فوائد الخروب للرجال اشتهر الخروب بقدرته علي إمداد الجسم بكل أنواع الفيتامينات والعناصر الطبيعية والفيتامينات التي يحتاج الجسم إليها ومنها الحديد والمغنسيوم والكالسيوم ومجموعة أخرى من العناصر التي تعمل على إعطاء الجسم الطاقة المناسبة؛ لذا فهو يعد من أفضل الوصفات التي ينصح بها الأطباء والمختصون في مجال علاج مشاكل الضعف الجنسي لدى الرجال بشكل عام، حيث يفيد في حل مشكلة ضعف الانتصاب وانعدام الرغبة الجنسية وسرعة القذف وغيرها، التي يعاني منها فئة كبيرة من الرجال.
كما يحتوي الخروب على العديد من العناصر الغذائية الدقيقة مثل الفيتامين ب2، والفيتامين ب3، والفيتامين ب6، والكالسيوم، والنحاس، والمنغنيز، البوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم. وعلى عكس الكاكاو، والشوكولاتة فإن الخروب يعتبر خالي تقريباً من الكافيين والثيوبرومين (بالإنجليزية: Theobromine) وهو منبه يشبه في وظائفه الكافيين، وحمض الأوكساليك (بالإنجليزية: Oxalic Acid) وهو عنصر يؤدي إلى تكوين حصى الكلى في حال تراكمه في الجسم. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك القيمة الغذائية لدقيق الخروب يمكن أن يتم تحضير دقيق من نبتة الخروب، والذي يمتاز بقيمة غذائية عالية، حيث تحتوي كل 103 غم من دقيق الخروب على العناصر الغذائية التالية: الطاقة 229 سعرة حرارية الكربوهيدرات 92غ ألياف (جزء من الكاربوهيدرات) 41غ سكريات (جزء من الكاربوهيدرات) 51غ البروتين 4. 6 غ الدهون 0. 7 غ منها دهون مشبعة 0. 1 غ صوديوم 36 ملغ كالسيوم 358. 44 ملغ حديد 3. 03 ملغ بوتاسيوم 852 ملغ فوائد الخروب الصحية يعتبر الخروب من المصادر الغنية جداً بالمركبات متعددة الفينول والتي تقوم بالعديد من الوظائف في الجسم، وأهمها: تعمل هذه المركبات عملاً مضاداً للأكسدة وتقلل من الإجهاد التأكسدي عن طريق التقاط الجذور الحرة.
إن شجرة الخروب (بالإنجليزية: Carob or Ceratonia Si liqua) من الأشجار المعروفة في فلسطين وبلاد الشام، وهي شجرة دائمة الخضرة، يصل ارتفاعها الى خمسة عشر متراً، وهي ثنائية الجنس، وثمارها عبارة عن قرون عريضة، تتباين أطوالها في الشجرة الواحدة، وقد يصل طول بعضها الى ثلاثين سنتمتراً. إضافة لإمكانية استخدام الخروب في صنع عصير لذيذ للاستمتاع به، يمكن أيضاً تناوله من أجل الحصول على العديد من الفوائد الصحية. في مقالنا هذا نتناول الحديث حول فوائد الخروب، وكيفية تناوله، وما هي اضراره. مكونات الخروب يحتوي نبات الخروب على العديد من المكونات والتي تساهم في جعله ذو فوائد صحية متعددة، ألا وهي: المركبات متعددات الفينول (بالإنجليزية: Polyphenols) بنوعيها القابلة للذوبان مثل مركبات الفلافونويد أو غير القابلة للذوبان مثل التانينات واللجنين. السكريات، حيث أن 30 - 60% من محتوى الخروب عبارة عن السكريات ويشكل سكر السكروز معظم إجمالي محتوى الخروب من السكريات، ما يقارب 65 - 75%، بينما يشكل كلاً من الفركتوز والجلوكوز نسبة أقل من إجمالي السكر المتواجد في الخروب. الألياف الغذائية. سكر الإنوسيتول (بالإنجليزية: Inositols).
يعدّ الخروب علاجاً فعالاً للعديد من المشكلات الصحية والأمراض الخطيرة، كما يشكل عاملاً وقائياً للعديد منها، نظراً لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة، مثل الألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة، والبروتين، ونسبة منخفضة من السكر، وغيرها من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بفوائد صحية عديدة. وتنتمي شجرة الخروب إلى فصيلة البقوليات التي تنتشر حول العالم بكثرة، وتتميز بأنها شجرة دائمة الخضرة والأزهار يصل طولها إلى خمسين قدماً تقريباً، وترجع أصولها إلى منطقة شرق البحر الأبيض المتوسط، بالإضافة إلى الدول التي تتمتع بمناخ حار مثل ولاية فلوريدا، ويحتاج الخروب حتى ينمو إلى الحرارة العالية، فلا يحبذ تعرضه لأشعة الشمس بشكل مباشر، وفق مجلة "سيدي". فوائد الخروب للخروب العديد من الفوائد منها أنه يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في جسم الإنسان، كما أن له دوراً بازراً في مكافحة الخلايا السرطانية وتثبيط نموها، كذلك يساعد على الوقاية من مرض السكري. يعتبر مفيداً جداً لمرضى السكري، حيث يساعد إلى حد كبير على خفض معدل السكر في الدم وتنظيمه بصورة تقي من المضاعفات المرافقة لارتفاع السكر. إضافة لذلك يعتبر الخروب علاجاً فعالاً لمشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، بما فيها الإمساك، والانتفاخات، وعسر الهضم، والشعور بالتخمة وغيرها.
يتم تناوله باردًا ويمكنكِ تزيينه ببعض شرائح الليمون المقطعة. عصير الخروب يعتبر من المشروبات التي تشتهر بفوائدها المتعددة، كما يتم تناوله بكثرة في شهر رمضان عند الإفطار والسحور لما له من قدرة على مد الجسم بالطاقة التي يحتاجها الصائم.