حيث أن هناك العديد من الأمراض التى من الممكن أن تظهر على المرأة فى أثناء فترة الحمل و التى تحتاج إلى متابعة الطبيب المعالج للحالة من أجل التعرف على الأمور الصحيحة و يعد أن سكرى الحمل هو من الأمور التى من الممكن أن تعانى منها البعض من السيدات و التى ينتج عنها الأرتفاع فى مستوى الجلوكوز فى الدم عن الوضع الطبيعى و لذلك تتسائل البعض من النساء عن تجاربكم في خفض سكر الحمل و من خلال قراءة المقالة يمكنك أن تتعرف على الأسباب التى من الممكن أن تؤدى أليه و المضاعفات التى من الممكن أن تنتج عنها و المأكولات التى من الممكن أن تتناولها من أجل أن تعمل على التقليل من مستوى السكر المرتفع. تجاربكم في خفض سكر الحمل: حيث أن سكرى الحمل هو السكر الذى يحدث بسبب الأرتفاع فى مستوى الجلوكوز فى الدم فى أثناء فترة الحمل و التى تعانى منه حوالى 8% إلى 20% من السيدات. هناك العديد من التجارب الأخرى و التى يمكنك أن تتعرف عليها من خلال الدخول إلى الرابط التالى تجربتى. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: تجربتي مع لسان الحمل تجاربكم مع سكر الحمل عالم حواء: حيث أنه هناك العديد من السيدات و اللاتى يتعرضن لحدوث مشكلة سكرى الحمل و التى يكون لها العديد من الأسباب المختلفة و التى من المهم أن يتم التعرف عليها من خلال المتابعة مع الطبيب المعالج للحالة و التعرف على الطريقة المناسبة من أجل علاج تلك المشكلة و التخلص منها بشكل نهائى.
تجمع حوامل المصابات سكر الحمل - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي انا حامل ببدايه حملي لكن اكتشفت ان معايا سكر حمل مع ان حملي سابق ماكان عندي سكري صراحه انا ثقافتي بسكري صفر ولسه مابديت متابعه بس خايفه انه ياثر ع جنين او ولاده مبكره الاخوات المصابات بسكري نجتمع بهالتجمع ونفيد بعض وان شاء الله يعدي حملنا ع خير ياارب ونولد والبيبي بسلااامه يارب اتمنى الاقي تجاوب وربي بيعد عن الكل شر
غالباً ما تُصاب المرأة بالسكري في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، نتيجة تغيّر الهرمونات خلال تلك الفترة ولكن ذلك لا يصل إلى حد الإصابة بالسكري دائماً، نظراً إلى أنّ بنكرياس المرأة الحامل يُفرز هرمون الانسولين بمعدل ثلاثة أضعاف الانسان الطبيعي، وبالتالي يرتفع مستوى سكر الدم وتُصاب المرأة بسكري الحمل. هذه العوامل تحفّز خطر سكري الحمل... احذريها هؤلاء النساء أكثر عرضة لسكري الحمل: - المرأة التي أنجبت سابقاً طفلاً زائد الوزن (4 كيلوغرامات أو أكثر). - المرأة التي تحمل جينات مرض السكري بالوراثة من أحد أفراد عائلتها. - المرأة التي تجاوزت عمر الـ 25. - المرأة التي عانت من السمنة أو زيادة الوزن قبل الحمل. - المرأة المصابة بتكيّس المبيض. أعراض سكري الحمل - كثرة التبوّل - العطش الشديد - تكرار الاصابة بالالتهابات (المهبل، الجلد والمثانة) - عدم وضوح الرؤيا - الغثيان المستمر - الرغبة الشديدة في تناول الحلويات 7 نصائح للتعامل مع سكري الحمل - عدم تناول المشروبات الغازية أو المشروبات التي تحوي نسب عالية من السكر. - تناول وجبات صحية والابتعاد عن الأطعمة التي تحوي سعرات حرارية مرتفعة. - ممارسة الرياضة بشكل مستمر، والمشي يومياً.
ثلاث حبات كبيرة من الباذنجان الرومي. ثلاث ملاعق من الثوم المفروم الناعمة. نصف كوب من الطحينة الخام. نصف كوب متوسط من عصير الليمون الخالي من البذر. ملعقة صغيرة من الملح، والكمون الناعم، والفلفل الأسود الناعم ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم الناعم. ربع كوب صغير من زيت الزيتون. ملعقة من شطة حاره صغيرة الحجم. طريقة عمل المتبل بالباذنجان المشوي - وصفة ماما. ثلاث ملاعق من الخل أي بمقدار ربع كوب صغير الحجم. ماء مغلي. نقوم بشوي الباذنجان وهناك طريقتان لشوي الباذنجان وهما، الطريقة الأولي ان تقوم علي عمل ثقوب في حبة الباذنجان باستخدام الأعواد الخشبية أو الشوكة ووضعها في صينية الشوي. ثم نقوم بإدخالها إلى الفرن حتي تنتج وتتم عملية التسوية بشكل جيد مع ملاحظة تقليبها من وقت للتاني. أما الطريقة الثانية فهي تقوم بوضع حبة الباذنجان علي الغاز مباشرة مع مراعاة تقليبها أي فوق الرف الأعلى في شواية الفرن أو فوق نار البوتجاز باستخدام الصاج العازل وأيضاً مع مراعاة تقليبها من وقت لأخر وللجميع حرية الاختيار في الطريقة التي تناسبه والأسهل له. بعد أن تتم عملية نضج وتسوية الباذنجان تماماً نقوم بتقشير القشرة الخارجية للباذنجان بالكامل، ثم نقوم بوضعه في إناء غويط.
تزيين المتبل بشرائح الليمون. متبل الباذنجان باللبن الزبادي عشر شرائح من الباذنجان المقلي. كوب من اللبن الزبادي. ملعقة كبيرة من كلٍّ من: زيت الزيتون، والطحينية. فصّ مدقوق من الثوم. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. طريقة التحضير وضع الباذنجان المقلي في وعاءٍ، وهرسه جيداً للحصول على خليطٍ ناعم. سر "التتبيلة الخطيرة" طريقة عمل الحواوشي الاسكندراني أحلى من الجاهز والخلطة بالعجينة - ثقفني. إضافة عصير الليمون، والثوم، واللبن الزبادي، والطحينية، والملح، وزيت الزيتون والخلط جيداً. متبل الباذنجان المقلي بالخبز المكوّنات: حبتان مقطعتان إلى قطع صغيرة، ومقليتان من كلٍّ من: البطاطا، والباذنجان. ملعقة كبيرة من كلٍّ من: المايونيز، والزبدة. رشّة من كلٍّ من: الملح، والفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من كلٍّ من: البقدونس المفروم، والسماق المطحون. نصف كوب من الخبز الشامي المحمصّ. تسخين الزبدة في قدرٍ على النار، ثمّ إضافة الثوم والتحريك إضافة المايونيز، واللبن الزبادي، والملح، والفلفل الأسود، والسماق، والبقدونس والتحريك، ثمّ رفع الخليط عن النار، وتركه جانباً. وضع البطاطا المقلية، والباذنجان المقلي في طبق ثمّ إضافة خليط اللبن الزبادي والتحريك جيداً، وبعدها تزيين المتبل بالخبز الشامي.
مجموع الوقت 55 دقيقة وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 35 دقيقة طريقة العمل 1- حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. 2- في صينية فرن مبطنة بورق زبدة، ضعي الباذنجان، البصل والفلفل الأخضر. إدهني الخضار بملعقتين كبيرتين من الزيت. أدخلي الصينية إلى الفرن لـ30-35 دقيقة حتى تنضج الخضار. 3- أخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد. 4- فرّغي لبّ الباذنجان وضعيه في محضر الطعام. أضيفي البصل، الفلفل الأخضر، الثوم، الطحينة، الكمية المتبقية من الزيت، عصير الليمون الحامض والملح. أخلطي المزيج حتى يتجانس. 5- ضعي المتبل في طبق التقديم. قدّمي الطبق على سفرتك. ألف صحة! Source:
قلبي السكر حتى يذوب تمامًا. أضيفي بعد ذلك الخميرة اليه، وقلبي حتى تذوب، وقومي بتغطية الكوب واتركيه حتى يختمر. حضري بعد ذلك الدقيق، وقومي بإضافة رشة الملح إليه. أضيفي بعد ذلك المياه بالخميرة ولكن بشكل تدريجي إلى الدقيق لحتى يتم العجن جيدًا، وتكوين عجينة متماسكة وطرية. غطي العجينة الان بكيس بلاستيك، واتركيه لمدة ساعة حتى يتضاعف حجم ويظهر العجين بشكل مرتفع. قسمي الٱن العجين الى عدة كرات متساوية الحجم. خطوات تجهيز الحواوشي اتركيها حتى يتم اعداد اللحم المفروم. قومي بوضع اللحم في وعاء وقومي بإضافة البصل المفروم إليها. قلبي المكونات، ثم أضيفي البقدونس المفروم. أعيدي الخلط مرة أخرى للمكونات جيدًا حتى تتجانس وتختلط. أضيفي إليها بعد ذلك أيضًا البهارات التي تم تجهيزها، وهي الملح والفلفل الأسود والزعتر. قلبي وأخلطي الخليط تمامًا. احضري الان كرات للعجين، لفرد كل واحدة منهم على سطح صلب مرشوش بالدقيق. إفرديها حتى تصبح مثل الرغيف. ضعي فوقها قطعة من اللحم، ووزعيها على كل الرغيف. ضعي طبق أخرى فوقها من العجين بعد فردة ايضا، وقومي بغلقها بالكامل من الجوانب. هكذا اصنعي مع كل الكمية التي تم تحضيرها. أدخلي الحواوشي في الفرن على درجة حرارة 180 درجة في الرف الاوسط، واتركيه حتى ينضج ويتغير لونه إلى الذهبي.