الفتيات والسيدات التى تعاني من البقع الداكنة وإسمرار في البشرة الأمر الذي يرهقها دائما ويجعلها في إحراج بين أصدقائها وأقاربها لذلك تقوم بالبحث عن وصفة لتفتيح البشرة لتظهر بمظهر جميل في المناسبات والأفراح فتجد أن أول مكون طبيعي وآمن على البشرة وهي وصفة الحلبة مع النشا وماء الورد والحليب والعسل والزبادى وعصير الليمون التي لها فوائد عديدة مثل تفتيح البشرة وتجديد خلايا البشرة، والليمون الذي يحتوى على فيتامين سي الذي يساعد على التفتيح السريع للبشرة، والحلبة تمنح البشرة الجمال والنضارة وتخفي حب الشباب وتمنحها النعومة واللمعان وتساعد في علاج التجاعيد وتعمل على شد الوجه. يوجد حل قوى يوفر عليكى شراء العديد من المستحضرات التجميلية التى لا تعطينا النتيجه المطلوبة لتبييض الوجه وتنقيته من الاسمرار، فإنها الحلبه التى تعتبر من أهم الاعشاب التى تدخل فى العديد من المستحضرات الطبية لعلاج مشاكل البشرة وإزالة البقع والنمش والخطوط الرفيعة بشكل كبير، فإنه مكون طبيعى آمن تماماً يعطى الوجه نضارة وحيوية وبياض ناصع. مكونات خلطة الحلبة لتفتيح البشرة ويمكن إستخدام الحلبة للبشرة الجافة والدهنية وعند طحنها تستخدم كماسك للوجه، وهذا غير مكلف بل تكلفتها رخيصة جدا ومتوفرة فى كل المنازل، ولا تفضل السيدات والفتيات شراء الماسكات الجاهزة أو الذهاب إلى مراكز التجميل لأنها مضرة للبشرة بالرغم من سرعة التفتيح إلا أنها ترهق البشرة وبعد فترة تظهر تصبغات بالبشرة.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
إثنين ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة. إثنين ملعقة كبيرة من الترمس المطحون. إثنين ملعقة كبيرة من الزبادي. ملعقة واحدة كبيرة من النشا. ملعقة واحدة كبيرة من ماء الورد. ثلاثة ملاعق كبيرة من الحليب. الحلبة مع الحليب pdf. ملعقة واحدة كبيرة من العسل. ملعقة واحدة كبيرة من زيت اللوز. ملعقة واحدة كبيرة من عصي الليمون. طريقة عمل خلطة الحلبة لتفتيح البشرة نحضر وعاء نظيف ونضع فيه إثنين ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة وإثنين ملعقة كبيرة من الترمس المطحون وملعقة واحدة كبيرة من النشا ونخلط المكونات الجافة مع بعض ثم نضيف إليهم إثنين ملعقة كبيرة من الزبادي. ونضع ملعقة واحدة كبيرة من ماء الورد وثلاثة ملاعق كبيرة من الحليب وملعقة واحدة كبيرة من العسل الأبيض وملعقة واحدة كبيرة من زيت اللوز وملعقة واحدة كبيرة من عصير الليمون. ثم نقوم بتقليب هذا الخليط جيدا حتى نحصل على خليط متجانس، وقبل وضع ماسك الحلبة على البشرة لابد من تنظيف البشرة بغسلها بالماء الفاتر وتجفيفها بالمنشفة بحيث تكون خالية من الماء. وبعد ذلك نقوم بوضع خليط الحلبة على البشرة ونوزعه جيدا بشكل دائري ثم يترك هذا الخليط على الوجه لمدة خمسة عشر دقيقه وبعد إنتهاء المدة نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ، وتكرر هذه الخطوة ثلاث مرات في الأسبوع حتى نحصل على بشرة فاتحة مثل بياض الثلج وخالية من أي بقع داكنة وفي أقل وقت.
لهذا تصبح مهمة الأم الحفاظ على وزن صحي للطفل، وتشجيعه على ممارسة التمارين البدنية والهوايات المتعلقة بالرياضة، مع الاهتمام بتقديم التغذية السليمة منذ الصغر، وتعليم الطفل كيفية تحديد الاختيارات الغذائية الصحية، للحفاظ على صحته الجسدية والنفسية.
تعتقد كثير من الأمهات أن السمنة وزيادة الوزن أكبر علامة على حسن التغذية والنعيم الغذائي الذي يعيشه طفلها، وفي الحقيقة أن أكثرهن يجهلن أصول التغذية السليمة للطفل، صورة للتوضيح فقط - تصوير: dusanpetkovic - istock والتي تؤدي في النهاية لإصابة الطفل بالسمنة خاصة في السنوات الأولى من عمره، إضافة إلى الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة ومنها: السمنة المفرطة في المستقبل، لذلك من الضروري التعرف على قواعد التغذية السليمة، وأسلوب خاص في التغذية.. رجيم يمكن للطفل السمين السير عليه، مع بعض النصائح للأمهات، بهدف التخلص من هذه المشكلة والحدّ من زيادتها. اللقاء مع خبيرة التغذية وسمنة الأطفال تحديداً الدكتورة فاطمة عبد الوهاب. نصائح غذائية للأمهات: تقديم وجبات صحية كثير من الأمهات يجهلن أسلوب التغذية السليمة للأطفال، الذي يحوي جميع العناصر المغذية بنسب متعادلة للبروتينات والمواد النشوية، وكذلك المواد الذهنية والفيتامينات والمعادن. التأكد من ان الخضروات والفاكهة الطازجة أفضل نظام غذائي يمكن تقديمه للطفل، ما يخلص الجسم من المواد الضارة، نظراً لغناها بمضادات الأكسدة التي تمنع الإصابة بالكثير من الأمراض. حساسيه الانف عند الاطفال الرضع 2 4. تقديم وجبة خفيفة صحية للطفل في فترة لعبه أو هدوئه.
قد يلاحظ الأبوان وجود فراغات بين الأسنان العلوية الأمامية لدى أطفالهم بالإضافة إلى عدم تراصها مع بعضها البعض مما يستدعي الكثير إلى عرض الطفل على أخصائي تقويم الأسنان لتصحيحها، ولذا من المهم معرفة أن الطفل يمر في مرحلة تغيير طبيعية تسمى (ugly duckling stage) وتكون في عمر 8-9 سنوات وينصح في كثير من الأحيان بالانتظار لحين بزوغ الأنياب الدائمة، حيث تبدأ بسد الفراغات بين الأسنان الأمامية. ومن التغيرات أيضا والتي قد يلاحظها البعض هي تزاحم في الأسنان الأمامية السفلية لدى الطفل، وهي تدل أيضا على مرحلة طبيعية وقد تزول مع نمو الفك وعند تبديل الطواحن اللبنية إلى دائمة، وقد يكون من المستحسن استشارة أخصائي تقويم الأسنان في الحالات الشديدة لأنها قد تستدعي تدخلا مبكرا من قبله. وهناك عادات سيئة تجدر الإشارة إليها هنا ومنتشرة بكثرة هي عادة مص الإصبع. حساسية الأنف عند الأطفال وثقافتهم. حيث إنها لا تؤثر على الفكين والأسنان إذا تم إيقافها في سن مبكرة كسن 4 سنوات، أما إذا استمرت إلى سن متأخرة وإلى بعد بزوغ الأسنان الدائمة فهي بالتأكيد ستؤثر على نمو الفكين وبالأخص الفك العلوي ويحتاج الطفل إلى تدخل سريع من قبل أخصائي الأسنان لإيقاف هذه العادة وعلاج تشوهات الفكين والأسنان الناجمة عن ذلك.