أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى المواضيع الأخيرة اقسا م المنتدى ازرار التصفُّح أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى المتواجدون الآن ؟ ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر:: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 315 بتاريخ 2012-06-09, 21:38 احصائيات أعضاؤنا قدموا 11145 مساهمة في هذا المنتدى في 7231 موضوع هذا المنتدى يتوفر على 11888 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو المصري فمرحباً به.
فوقف النبي صلى الله عليه وسلم على جسده المقطع ثم قال: قتلتهم ثم قتلوك أنت مني وأنا منك ، أنت مني وأنا منك، ثمتربع النبي صلى الله عليه وسلم جالسا بجانب هذا الجسد، ثم حمل هذا الجسد ووضعه على ساعديه صلى الله عليه وسلم وأمرهم أن يحفروا، له قبراً.. قال أنس: فمكثنا والله نحفر القبر وجُليبيب ماله فراش غير ساعد النبي صلى الله عليه وسلم، قال أنس: عدنا إلى المدينة وما كادت تنتهي عدتها حتى تسابق إليها الرجال يخطبونها. كلمات دلالية: جليبيب رضي الله عنه comments powered by الأرشيف PDF النوع طبعة الشرق طبعة الوسط طبعة الغرب الطبعة الفرنسية الطبعة الدولية السنة 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2006 2003 0 إرسال
جُلَيبيب رضي الله عنه عُنفوان الشباب وصناعة العظماء صحابي جليلٌ لا يعرفه الكثير منا؛ لأنه كان فقيرَ الحال، لكنه كان غنيًّا بالإيمان، لقد كان في فترة شبابه، فترة الطاقة والحيوية والنشاط، فترة الصحة والقوة والرشاقة، فترة إذا أُحْسِن استغلالها، كان لها عظيم الأثر النافع على الشخص ومَن حوله، وهكذا حدث وتم معه على أكملِ وجهٍ، فنتج لنا ذلك عظيمًا من العظماء، قد سجل التاريخ اسمه بحروفٍ من نور. كان رضي الله عنه حسن الخلق، وكانت فيه دعابة، وكان عزبًا لم يتزوج بعدُ، أحبه النبي صلى الله عليه وسلم حبًّا شديدًا. قصة الصحابى الجليل ( جليبيب). فهيا بنا نتعرف على خبر ذلك الصحابي رضي الله عنه. محطة تغيير: قال له النبي صلى الله عليه وسلم ذات يوم مداعبًا إياه: يا جليبيب ألا تتزوج؟ فقال: يا رسول الله، ومَن يزوِّجني؟! استنكر السؤال؛ لأنه ليس له أسرة معروفة ولا مال ولا جمال، فقال له صلى الله عليه وسلم: أنا أزوِّجك يا جليبيب. فالتفتَ جُليبيب إلى الرسول، فقال: إذًا تجدني كاسدًا يا رسول الله، فقال الرسول: غير أنك عند الله لست بكاسد [1].
سرايا - (جليبيب) أحد المساكين من الصحابة الكرام، ليست له أسرة معروفة، ليس عنده مال، ولا منصب، ولا شيء. يذهب إلى الرسول - صلى الله عليه وسلم - في ثيابه الممزقة، بطنه جائع، ووجهه شاحب، وأعضاؤه هزيلة، فقال له النبي - صلى الله عليه وسلم -: ((يا جليبيب، ألا تتزوج؟)) قال: يا رسول الله، غفر الله لك، ومن يزوجني؟ ثم يلقاه النبي - صلى الله عليه وسلم - ثانية، فيقول له: ((يا جليبيب، ألا تتزوج؟)) فيقول: يا رسول الله، ومن يزوجني، لا مال ولا جمال. لأن كثيراً من الناس، لا يزوج إلا على الدراهم والدنانير، لا يزوج الرجل إلا إذا رأى عنده ممتلكات، وشاحنات، وسيارات، وقصور، فيبيع ابنته من ذاك الرجل، كما تباع الناقة، أو السيارة في سوق المزاودة، لا ينظر إلى دينه، ولا إلى صلاته، ولا إلى صدقه، ولا إلى أمانته، لا ينظر إلا إلى ماله، وداره، وعقاره. وقد يكون هذا الرجل فاجراً سكيراً، قد يكون لعيناً طريداً بعيداً، ولكن أنساه ذلك كله مال هذا الرجل، ومنصب هذا الرجل، وسيارة هذا الرجل، وقصر هذا الرجل، فيبيع ابنته، ويقطع رحمها، فيخسر بذلك الدنيا والآخرة. ويلقى النبي - صلى الله عليه وسلم - جليبيباً مرة ثالثة، فيقول: ((يا جليبيب، ألا تتزوج؟)) فيقول: يا رسول الله ومن يزوجني، لا مال ولا جمال، فيقول - صلى الله عليه وسلم - له: ((اذهب إلى ذلك البيت من الأنصار، وقل لهم: رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يبلغكم السلام، ويقول: زوجوني ابنتكم)).
تاريخ النشر: الأحد 21 رمضان 1421 هـ - 17-12-2000 م التقييم: رقم الفتوى: 6145 72517 0 268 السؤال من هو الصحابي الجليل جليبيب ؟ الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: فالصحابي الجليل جليبيب رضي الله عنه غير منسوب، كان دميم الخلقة، حسن الخلق، وكانت فيه دعابة، وكان عزباً. -رضي الله عنه- فخطب له النبي صلى الله عليه وسلم ابنة رجل من الأنصار فقال الرجل: حتى أشاور أمها، فلما ذكر الرجل الأمر لزوجته، أنفت من ذلك لدمامته وفقره، وبينما هَمَّ الرجل بالقيام لإخبار الرسول صلى الله عليه وسلم برفض زوجته، قالت البنت: أتردون على رسول الله أمره؟! فما كان منهما إلا أن تراجعا عن قرارهما، ووافقا على الزواج، وتم بحمد الله. وفي غزوة من الغزوات خرج جليبيب مع النبي صلى الله عليه وسلم ، واستشهد فيها رضي الله عنه، فعَنْ أَبِي بَرْزَةَ: أَنّ النّبِيّ صلى الله عليه وسلم كَانَ فِي مَغْزَىً لَهُ. فَأَفَاءَ اللّهُ عَلَيْهِ. فَقَالَ لأَصْحَابِهِ: "هَلْ تَفْقِدُونَ مِنْ أَحَدٍ؟" قَالُوا: نَعَمْ. فُلاَناً وَفُلاَناً وَفُلاَناً. ثُمّ قَالَ: "هَلْ تَفْقِدُونَ مِنْ أَحَدٍ؟" قَالُوا: نَعَمْ.
[٦] المراجع ↑ رواه شعيب الأرناؤوط ، في تخريج المسند ، عن أنس بن مالك ، الصفحة أو الرقم:386، صحيح. ↑ بشار معروف، أبو المعاطي النوري، محمد المسلمي وآخرون (2013)، المسند المصنف المعلل (الطبعة 1)، بيروت:دار الغرب الإسلامي، صفحة 466، جزء 3. بتصرّف. ^ أ ب ت ث ج محمد الأمين الهرري، كتاب الكوكب الوهاج شرح صحيح مسلم بن الحجاج ، صفحة 7. بتصرّف. ^ أ ب رواه مسلم ، في صحيح مسلم، عن أبو برزة الأسلمي نضلة بن عبيد، الصفحة أو الرقم: 2472. ↑ أحمد بن عبد الرحمن الساعاتي ، كتاب الفتح الكتاب الفتح الرباني لترتيب مسند الإمام أحمد بن حنبل الشيباني ، صفحة 217. بتصرّف. ↑ سورة آل عمران ، آية:170
فاعلية النظام هي أهم فوائده، فيوجد بعض الأنظمة الغذائية الأخرى التي يمكن أن يتبعها الأشخاص ولكن لا تجدي نفعا ولا تعطي النتيجة المرغوب بها. النقطة الأهم في أي نظام غذائي هي فقدان وزن الجسم، ويجب العلم أن التقليل من السعرات الحرارية أمر ضروري من أجل فقدان الوزن، وكذلك نوعية السعرات الحرارية. ولكن الكمية تعتبر هي العامل الأكبر وراء زيادة الوزن أو فقدانه، وهذا النظام لمن يعاني زيادة في السعرات الحرارية، فعلى ذلك الشخص أن يتناول الأطعمة الصحية ولكن عليه تتبع ما يأكله مثل نظام إيفيم كذلك. الرئيسية - دايت كلينيك. يجب أن يتم إيقاف عنصر التخمين والسعي وراء الوصول إلى الهدف المطلوب، حتى يكون النظام فعال. المرونة من فوائد النظام المرن وذلك عن طريق تناول كافة الأطعمة بدلا من تناول نوع واحد فقط من الأطعمة، فيمكنك تحقيق الأهداف في إنقاص الوزن ومع ذلك تستمتع بتناول الأطعمة المختلفة. يمكن أن يتناول الشخص الذي يتبع هذا النظام الكيك أو الكعك أو الشوكولاتة ولكن يجب عليه فقط أن يحسب السعرات الحرارية لكل الأطعمة التي يتناولها ويتناول منها حسب حاجة الجسم فقط. ومن فوائد النظام كذلك عدم إلزام الشخص بطعام واحد، فذلك يصيب الإنسان بالملل، حتى لو كان ذلك الطعام هو الدجاج المشوي أو التونة، فيجب أن يكون هناك تنوع في الطعام، ولكن الشرط الوحيد هو حساب وحدات الماكرو.
طبق سلطة مكون من ؛ 1/2 كوب شرائح خيار طازج + 1/2 كوب شرائح طماطم + ملعقة طعام بذور عباد الشمس + ملعقة صغيرة من الصلصة الإيطالية منخفضة السعرات الحرارية + 1/2 كوب كوكتيل فواكه سناك 2 تفاحة صغيرة + كوب حليب قليل الدسم وجبة العشاء قطعة لحم بقري + كوب من الفاصوليا الخضراء السوتيه ثمرة بطاطا صغيرة مطبوخة مضاف اليها ؛ ملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة خالية الدسم ، وملعقة كبيرة جبن شيدر مبشور قليل الدسم ، وملعقة كبيرة بصل اخضر مقطع.
رغم عدم وجود أطعمة محظورة، يجب على متتبعي هذه الحمية البقاء دون نقاطهم اليومية المحددة للوصول إلى الوزن المطلوب. يذكر أن الأطعمة الصحية أقل في النقاط من الأطعمة غير الصحية؛ مثل الحلوى ورقائق البطاطس والصودا. رجيم النقاط (الدايت الفرنسي لخسارة الوزن بدون حرمان) - جلوري نوت. يعتبر هذا النظام الغذائي خياراً جيداً إذا كنتِ تبحثين عن فقدان الوزن بشكل بطيء وثابت من خلال تغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص تابعي المزيد: حيل لخسارة الوزن
عد وحدات الماكرو الماكرو المقصود بها المغذيات التي تشكل الوجبات الغذائية التي تتناولها، ويوجد ٣ وحدات رئيسة وهي الكربوهيدرات والبروتين والدهون، والجرام الواحد من كل ماكرو يشمل السعرات الحرارية الآنية. جرام من الكربوهيدرات يساوي ٤ سعرات حرارية جرام من البروتين يساوي ٤ سعرات حرارية. جرام من الدهون يساوي ٩ سعرات حرارية. وبدلا من أن نقوم بحساب السعرات الحرارية، فإن الأطباء المتخصصين في نظام الدايت المرن أوضحوا أن الجسم يحتاج إلى ٢٠٠٠ سعر حراري في اليوم الواحد. ونصح كلا منهم بتناول ٨٠ جرام من الدهون و٥٠ جرام من البروتين و١٧٠ جرام من الكربوهيدرات ليكون المجموع النهائي السعرات الحرارية ٢٠٠٠ سعر حراري، إذن يؤثر لك في فقدان الوزن وبناء الجسم أيضا. نوعية الطعام المتبع في الدايت المرن في الحقيقة لا يوجد نوعية طعام معينة الأمر كله متوقف على عدد السعرات الحرارية الموجودة في الطعام أو في كل وجبة، ففي هذا النظام لا يوجد أطعمة مسؤولة عن فقدان الوزن. على سبيل المثال وجبة برجر الدجاج مقدار الكربوهيدرات به ٣٣ جرام ونسبة البروتين ٢٥ جرام و١٥ جرام من الدهون. التونة أو الأرز البني يحتوي كلا منهما على ١٥ جرام من الدهون و٣٣ جرام من الكربوهيدرات و٢٥ جرام من البروتين، فلا يوجد فرق بينهما في السعرات الحرارية، وكل منهما يساعد في بناء الجسم بنفس المقدار.
تفاحة صغيرة. نصف ثمرة موز. كوب من الآيس كريم بالفانيلا. اليوم الثاني تم تصميم وجبات اليوم الثاني لتعطي متوسط 1200 سعر حراري يوميًا. شريحة التوست المحمص. بيضة واحدة مسلوقة. نصف موزة. كوب من الجبن القريش (القريشة). 5 وحدات من البسكويت مملح. 2 هوت دوج منزلي. شوربة البروكلي والجزر (نصف كوب من الجزر، مع نصف كوب من البروكلي). نصف كوب من الآيس كريم بالفانيلا. اليوم الثالث تم تصميم وجبات اليوم الثالث لتعطي متوسط 1100 سعر حراري يوميًا. شريحة من جبنة الشيدر. شريحة من التوست المحمص. كوب من التونة بعد التخلص من الزيوت. احرص على شرب الماء باستمرار ولا تتردد في شرب المزيد من أكواب الشاي أو القهوة الغير مُحلاة. المرحلة الثانية من الرجيم العسكري تمتد المرحلة الثانية لأخر الاسبوع بواقع 4 أيام يسمح فيها بتناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية. لا يوجد قيود على مجموعات الطعام مع الحفاظ على معدل 1500 سعر حراري يوميًا. يمكنك استخدام الموقع أو البرنامج المفضل لديك لتتبع سعراتك الحرارية اليومية. أو يمكنك استخدام موقع MyFitnessPal وهو واحد من أكثر أدوات قياس السعرات الحرارية شعبه في الآونة الاخيرة، ويمكنك استخدامه عن طريق تطبيق الاندرويد او الايفون ، وللمزيد من المعلومات شاهد الفيديو التعليمي.
البروتين النباتي نصف كوب من الترمس ، او العدس ، او الحمص 3 ملاعق من المشروم 3 ملاعق فول ، او 2 طعمية متوسطة نص كوب لوبيا، او فاصوليا حمراء ، او فاصوليا بيضاء حصة النشويات 3 ملاعق مكرونة او لسان عصفور نص رغيف سن 3 ممبار ، او قطعة رقاق 3 ملاعق شوفان ، او غرانيولا ، او بليلة 3 ملاعق كورن فليكس ملعقة كبيرة عسل نص كوب ذرة حلو وبذلك يمكنك بدء نظامك الغذائي الصحي من خلال إنشاء جدولك الخاص بالوجبات الرئيسية والسناكس بالحصص الغذائية وفقا للجدول المذكور فيما سبق. النظام الغذائي داش – DASH يعتبر النظام الغذائي داش ، افضل الأطعمة الموصوفة لمرضى ضغط الدم المرتفع ، وسيسعدك أنه لن يتم منعك من أي من الأطعمة المفصلة لك ، فسوف تحصل على الحصص الغذائية الكاملة الخاصة بك من لحوم ، وأسماك وفواكه وخضروات ، وبقوليات ، والبان ومكسرات وحبوب بالإضافة إلى بعض الحلويات.
حينما يدخل الطعام إلى معدة الإنسان، فيتعامل الجسم معه كمغذي له ولمن لا يتعامل معه على أساس أنه صحي أو غير صحي، فهو يأخذ ما يريد منه والباقي يخرج على هيئة فضلات. ومن أجل المحافظة على الصحة بصورة عامة في أثناء اتباع الأنظمة الغذائية أو لا، فعلى الإنسان أن يقوم بتناول بعض من الألياف لأنها تمثل مغذيات دقيق بالنسبة لجسم الإنسان. وهناك بعض أطباء التغذية نصحوا بتناول ٧٠ بالمائة من الطعام من الألياف، وجمعية القلب في أمريكا قامت بالتوصية على تناول ١٥ جرام من الألياف كمقدار لكل ١٠٠٠ سعرة حرارية مستهلكة من الجسم. حساب عدد وحدات الماكرو يمكن أن يتم تحميل بعض من تطبيقات الهواتف المحمولة من أجل حاسب عدد وحدات الماكرو الموجودة في النظام الغذائي، ويمكن حسابها يدويا وفقا للطريقة التالية. بالنسبة للنساء يتم ضرب ١٠ في وزن المرأة ويتم جمع الناتج على ٦. ٢٥ مضروبة في الارتفاع في الطول، ويتم طرحها من مضروب ٥ في عمر المرأة وطرحها من ١٦١. والمعادلة هي، (١٠× وزن المرأة) + (٦. ٢٥× ارتفاع المرأة × طول المرأة) – (٥× عمر المرأة) – ١٦١. بالنسبة للرجال يتم ضرب ١٠ في وزن الرجل، وإضافة الناتج إلى مضروب ٦. ٢٥ في ارتفاع الرجل في طوله ويتم طرح الناتج من مضروب ٥ في عمر الرجل وجمع الناتج على ٥.