انتقل إلى المحتوى السرافي الضالع ثقافي معلومات طبية نصائح فوبيا الثقوب أو فوبيا النخاريب هو الخوف أو الاشمئزاز من الثقوب المكدسة بجانب بعضها البعض بشكل متقارب ويشعر الأشخاص اللذين يعانون منها بالغثيان عند النظر إلى الأسطح التي بها ثقوب صغيرة متقاربة على سبيل المثال يمكن أن يتسبب جسم حبة الفراولة أو خلايا النحل أو الإسفنج أو جذوع الأشجار أو قوالب الجبن والفطائر وغيرها من الأجسام في إزعاج شخص مصاب بهذا الرهاب. ولقد تم إطلاق هذا الاسم نتيجة جمع الكلمة اليونانية تريبو بمعنى الثقوب مع كلمة فوبيا. ماهو اختبار فوبيا الثقوب أن كنت تشعر بالإزعاج عند رؤية ثقوب بالأجسام أو الأشياء وتشك في كونك مصاب برهاب النخاريب فيجب عليك إجراء هذا الاختبار للتأكد من الأمر وذلك عن طريق رؤية مجموعة من الصور الثابتة أو المتحركة لأجسام أو أشكال أو مخلوقات حية تحتوي على عدد كبير من الثقوب والأشكال الهندسية المفرغة, فإن تعرضت لشعور مبالغ به من الانزعاج أو الرعشة الحسية والتوتر عند رؤية هذة الأجسام فهذا دليل على إصابتك بالتروبوفوبيا. أختبار فوبيا الثقوب.. أتحداك أن تشاهد هذا الفيديو حتى نهايته !! - YouTube. واذا كنت مصاب بفوبيا النخاريب فلا تقلق فحتى النجوم يصابون بها ومنهم كيندال جينر بطلة Keeping Up With the Kardashians أعراض فوبيا الثقوب يعتبر الشعور بالتقزز والاشمئزاز من أول وأهم أعراض فوبيا الأشياء المخرمه يصاحبها شعور بالحكة فى الجلد مع التعرق وعدم الراحة النفسية وقد يزداد الأمر قليلًا ليصل إلى الشعور بالغثيان أو نوبة قلق حادة وقد يؤدى أيضا إلى صداع نصفي شديد وزيادة معدل ضربات القلب.
في النهاية عليك التحلي بالثقة بالنفس، والصبر على الدراسة؛ لتخطي العقبات التي سوف تواجهك مثل: الكسل أو المغريات الحياتية، مع الإلتزام بالحلول التي عرضناها سابقًا، كل هذا بالتأكيد سوف يحميك من فوبيا الاختبارات. اقرأ أيضاً: دليلك للنجاح في الامتحانات بـ 5 أيام فقط كيف تحضر للامتحانات التنافسية؟!
هذا المستوى من القلق قد يتسبب لبعض الطلاب بترك قاعات الاختبار قبل إنهاء أجوبتهم وقبل إنتهاء موعد الاختبار أساسًا. الأسباب المؤدية لفوبيا الامتحانات أولًا أن تحمل نفسك الكثير من الضغوط مثل التفكير الدائم في الحصول على أعلى درجة، أو التفكير السلبي والشك في قدرتك على إجتياز الامتحان، أو التفكير في عدم قدرتك على إنهاء الأجوبة في الوقت اللازم؛ كل هذه الأفكار حتمًا تشتت تركيزك وتشعرك بالخوف. ثانيًا الضغط الزائد من الوالدين، يعد هذا عامل خارج عن إرداتك، لكن له تأثير قوي جدًا على حالتك النفسية، فالتوقعات العالية من قبل الوالدين نحو أبنائهم؛ تجعل الأبناء يشعرون بضغط هائل، وخوف شديد من تحطيم آمال آبائهم، لذلك يجب على الوالدين أن يتوقفوا عن التفكير بهذه الطريقة، فهذا لن يجعل أبنائهم مرتاحين نفسيًا أثناء تجهيزهم للامتحان، وكما نعلم فالراحة النفسية عامل هام جدًا لإجتياز أي اختبار. ثالثًا أن تكون غير مهيئ لأداء الامتحان، قد يكون سبب هذا عدم دراستك الجيدة، لذلك يجب عليك ألا تضغط نفسك في الفترة الأخيرة قبل الامتحان. اقرأ أيضاً: أسرار التفوق في الدراسة كيفية التغلب على فوبيا الامتحانات بعد معرفة أسباب الخوف من الاختبارات، سيكون من الأسهل علاج المشكلة، ربما الحلول التي سنقدمها لن تحل المشكلة بنسبة 100%، لكنها سوف تجعل الأمور أسهل بالتأكيد، الآن إليك هذه الحلول: أولًا: التخطيط الجيد لدراستك عليك أن تضع خطة لدراستك، كتحديد وقت مناسب يومي للاستذكار مع الالتزام به قدر المُستطاع، فالالتزام اليومي؛ سيقلل كثيرًا من الضغط الذي من الممكن أن تتعرض له أثناء فترة الامتحانات.
معلومات مفصلة إقامة 3089 شارع الطائف، ظهرة لبن، الرياض 12564 9086،، ظهرة لبن، الرياض 12564، السعودية بلد مدينة رقم الهاتف رقم الهاتف الدولي نتيجة موقع إلكتروني خط الطول والعرض إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل السبت: 9:00 ص – 11:00 م الأحد: 9:00 ص – 11:00 م الاثنين: 9:00 ص – 11:00 م الثلاثاء: 9:00 ص – 11:00 م الأربعاء: 9:00 ص – 11:00 م الخميس: 9:00 ص – 11:00 م الجمعة: 9:00 ص – 11:00 م اقتراح ذات الصلة مستلزمات رجالية. الرئيسية مستلزمات رجالية. ترتيب حسب الشهرة ترتيب حسب الأحدث ترتيب حسب: الأدنى سعراً للأعلى ترتيب حسب: الأعلى سعراً للأدنى. – جوارب شراب عادي مستلزمات رجالية. مستلزمات رجالية الرياض. شاهد المزيد… وجهتك الاولى لــ تسوق شماغ اصلي و مستلزمات رجالية في السعودية والشرق الاوسط مرحبا بك في متجر العقيلي استخدم كوبون G10 واحصل على خصم 10% على جميع المنتجات شاهد المزيد… تجد كل ما تحتاجه من ملالبس ومستلزمات من أفضل وأرقى الماركات العالمية والمحلية شماغ, عقال, غتره, ملابس داخلية, ملابس رجالية, نعال, بجامات… وكل ما يحتاجه الرجل شاهد المزيد… متجر الرجل – منتجات و مستلزمات رجالية أصلية 100% بأسعار مناسبة شاهد المزيد… الاحتراف بمعنى الكلمة نوفر جميع الماركات و افضل الخامات من المسلتزمات الرجاليه و النسائية … شاهد المزيد… الرياض.
متجر ابداعي في فكرة التسويق وخدمة العملاء. سامي محمد. ممتاز ساعات ممتازة توصيل سريع مع انه ما ارسلتو رقم التتبع وجلست كم يوم ادور على شحنتي لكن المشكلة انحلت الحمدلله. عبدالرحمن غبان … شاهد المزيد… ملابس رجالية ماركات عالمية مخصصة لك و ملابس داخلية منتجات جلدية ثوب العريس ثوب الشياكة ثوب … شاهد المزيد… خدمة الاسترجاع المجاني على جميع المنتجات. تواصل مباشر مع فريق خدمة العملاء من 9:00 ص حتى 11:00 م. خدمة الشحن المجاني داخل المملكة للطلبات بـ 400 ريال فأكثر. اكتشف أشهر فيديوهات مستلزمات رجاليه الرياض | TikTok. العروض المميزة. عرض الكل. 16%. شماغ سبشل بلص … شاهد المزيد… الفرع الرئيسي نسيج شارع السد رقم 343 مبانى رقم 61 منطقة رقم 39 قطر شاهد المزيد… احصلوا على أحدث مجموعات الأزياء والأحذية والإكسسوارات الرجالية المحدثة أسبوعياً في شي إن بأفضل الأسعار. خدمة طلبات الدفع عند الاستلام لدول مجلس التعاون الخليج. شحن مجاني للطلبات sar199+ للسعودية. شاهد المزيد… تعليق 2020-02-29 21:01:05 مزود المعلومات: محمد القحطاني 2020-02-25 04:43:43 مزود المعلومات: xhurd
إعلانات مشابهة