دعنا نعود إلي الحديث عن هذا السر الخطير. ولماذا بدأتُ به كلامي تحديدًا؟ الإجابة ببساطة.. أن هناك معادلة طردية (كلما ابتعدت عن مواقع التواصل الاجتماعي اثناء الدراسة أكثر = كلما زادت درجاتك أكثر) السوشيال ميديا تؤدي إلي ضعف التركيز وبالتالي عدم جودة المذاكرة، هذا إن ذاكرت من الأساس. وكذلك فإنها تؤدي ايضاً إلي ضياع الوقت، مما يعني عدم تنظيم يومك.. وعدم قدرتك علي ممارسة حياتك بشكل طبيعي. فما الحل إذا؟ أربعة خطوات فقط لعلاج مشكلة السوشيال ميديا: لا تفتح الانترنت علي هاتفك منذ استيقاظك من النوم وحتي انتهائك من المحاضرات والمذاكرة. اكتب في ورقة صغيرة المدة التي ستفتح فيها الانترنت + الأشياء المهمة التي ستفعلها + الصفحات التي تتابعها. قم بفلترة تطبيقات التواصل الاجتماعي من الصفحات والجروبات غير المفيدة.. ويفضل مسح التطبيقات والفتح من متصفح جوجل. الطريقه الصحيحه للمذاكرة - YouTube. عندما تنتهي من الاشياء التي كتبتها في الورقة.. أغلق بيانات الهاتف \ أو أغلق هاتفك نفسه. أقرأ أيضا: كيفية الحد من ادمان السوشيال ميديا 2- الاستيقاظ وقت الفجر هذا هو السر الثاني من أسرار المتفوقين.. فبينما الجميع نيام هم يستيقظون للمذاكرة. والآن دعوني أتحدث مع طلاب جامعة الأزهر بالتحديد.
وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد نرحب بك في مواقعنا التالية: منصة التدريبات العقلية موقع التدريبات العقلية موقع حفاظ اللغات شبكة التدريبات العقلية موقع سؤالك الموقع الخاص بالشيخ د. علي الربيعي موقع التدوين قناة التدريبات العقلية TV طرق التواصل معنا لجميع طرق التواصل إضغط هنا للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا التدريبات العقلية على تويتر التدريبات العقلية على الفيس بوك خدمة العملاء عبر الواتس اب إدارة التسجيل عبر الواتس اب التدريبات العقلية على اليوتيوب
ما هي أفضل طريقة للمذاكرة ؟؟ وما علاقتها ب ال Active Recall.. ولماذا يعد ال Active Recall افضل طريقة مثبتة علميا للمذاكرة, وكيف يستخدمه الطلاب المتفوقين بشكل يومي بدراستهم ( ومنهم انا طبعا 🙂), وما هي التطبيقات العملية عليه.. وبكوني طالب طب في المرحلة الخامسة, جربت تقريبا ( ليس تقريبا بل كل) طرق الدراسة الممكنة وطريقة المذاكرة الصحيحة والوحيدة التي اثبتت فاعليتها ومكنتني من الحصول على تفوق هي ال اكتف ريكول.. لكي لا أطيل عليكم فلنبدأ.. بدايةً ما هو ال Active Recall ؟ هو ببساطة عملية الدراسة عن طريق استرجاع المعلومات وبذل جهد ذهني اثناء الدراسة وتكرار تحفيز الدماغ. في الماضي كنت اعتقد ان عملية الدراسة الفعالة هي وضع المعلومات في الدماغ لكن بعد قرائتي لبعض الابحاث وقرائتي لكتاب ( Make It Stick).. تبين لي العكس تماماا.. اي ان ا لدراسة الفعالة هي عملية او قدرتك على استرجاع المعلومة.. وهذا بالزبط ما سوف نبينه انشاء الله. الأبحاث العلمية على طريقة المذاكرة الصحيحة باستخدام ال Active Recall. في عام 2011 قام عالم وباحث اسمه jeffrey karpicke بعمل العديد من الدراسات المتخصصة بموضوع التعلم وايجاد افضل طريقة للمذاكرة.
وقال آخرون: بل ذلك من فعل ملائكة السماوات إذا مرت بها المعقِّبات فزعًا أن يكون حدث أمر الساعة. * ذكر من قال ذلك: حُدثت عن الحسين، قال: سمعت أبا معاذ يقول: أخبرنا عبيد، قال: سمعت الضحاك يقول في قوله (حَتَّى إِذَا فُزِّعَ عَنْ قُلُوبِهِمْ... ) الآية، زعم ابن مسعود أن الملائكة المعقبات الذين يختلفون إلى الأرض يكتبون أعمالهم، إذا أرسلهم الرب فانحدروا سمع لهم صوت شديد، فيحسب الذين هم أسفل منهم من الملائكة أنه من أمر الساعة، فخروا سجدًا، وهكذا كلما مروا عليهم يفعلون ذلك من خوف ربهم. أهلنا القدماء اذا أصابتهم مصيبه قالوا يا ، ،،، – الإبداع والتطوير. وقال آخرون: بل الموصوفون بذلك المشركون، قالوا: وإنما يفزِّع الشيطان عن قلوبهم، قال: وإنما يقولون: ماذا قال ربكم عند نـزول المنية بهم. * ذكر من قال ذلك: حدثني يونس، قال: أخبرنا ابن وهب، قال: قال ابن زيد، في قوله (حَتَّى إِذَا فُزِّعَ عَنْ قُلُوبِهِمْ) قال: فزع الشيطان عن قلوبهم وفارقهم وأمانيهم، وما كان يضلهم ( قَالُوا مَاذَا قَالَ رَبُّكُمْ قَالُوا الْحَقَّ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْكَبِيرُ) قال: وهذا في بني آدم، وهذا عند الموت أقروا به حين لم ينفعهم الإقرار. وأولى الأقوال في ذلك بالصواب القول الذي ذكره الشعبي عن ابن مسعود لصحة الخبر الذي ذكرناه عن ابن عباس عن رسول الله صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّم بتأييده.
ان العقل هو الذي يجعلك سليما اومريضا, تعيسا او سعيدا, غنيا او فقيرا,, اذا نظرت بعين التفاؤل الى الموجود رايت الجمال شائعات في كل زاوية, حتى القبح تجد فيه جمالا. Published December 19, 2017 December 19, 2017
تأبى الكرة مفارقة قدميك، وتأبى جماهير ليفربول أن تفارقها! الابداع يا عرب وفقط الابداع جعل عقارب ساعة بيغ بن تخشى لدغات محمد صلاح. الابداع يا عرب وفقط الابداع جعل نهر التايمز في لندن يتلمس لمسات محمد صلاح. الإبداع يا عرب وفقط الإبداع يقشع الضباب عن عاصمة الضباب ويصنع من رذاذ المطر هناك أجمل قوس قزح! قالوا عن الشعر!!. وما احوجنا نحن العرب الى الابداع في هذا الزمن الرديء؟! ويا داخل مصر هناك ألف مثلك، ويا محمد صلاح هيهات شعري: أمن ألف عربي مثلك بخلقك الرفيع؟ أمن ألف عربي مثلك بتواضعك الوديع؟ أمن ألف عربي مثلك بفنك الكروي البديع؟ أمن ألف عربي مثلك بإبداعك المنيع؟ كيف لا وموهبتك الكروية لا تقل شأنا عن موهبة نجيب محفوظ الادبية، وعبقريتك الكروية لا تنخفض مستوى عن عبقرية أحمد زويل العلمية، ومقامك الكروي لا يدنو مقاما عن مقام شعر أمير الشعراء أحمد شوقي، وأنت امير الملاعب، وإمارتك شرعية لا تمسها الظنون قيد أنملة، فقد بايعك كتَاب كرة القدم الإنجليزية أميرا على ملاعبهم. وإذا كانت مصر هبة النيل فأنت هبة مصر يا محمد صلاح، وإذا كانت أهرامات الجيزة ثلاثة فأنت الهرم الرابع. لله درك يا ابن النيل! لله درك يا سليل الفراعنة!
اليوم، وبعد أن شاركت الشعب الإماراتي في الاحتفال باليوبيل الذهبي لتأسيس دولته، عبْر حضور حفلة مبدعة في منزل سعادة السفير الإماراتي في بكين، أو عبْر تقاسم مشاهد الاحتفال في حسابات التواصل الاجتماعي لأصدقائي الصينيين المقيمين في الإمارات، أظنني اهتديت إلى الجواب للسؤال المطروح آنفاً: إن سرّ نجاح الإمارات، يكمن في مزايا عديدة، وأهمّها ميزتا الإبداع والانفتاح، اللتان تشكلان الهوية الوطنية الإماراتية. الميزة الأولى، وهي الإبداع، تتبين بوضوح أمام ناظري كل من يتجول في ربوع الإمارات: فأبراجها العجيبة والمبهرة، تجعل الإمارات، ومدينة دبي خاصة، أكبر مختبر للفن المعماري الحديث في العالم، وتأتي كشهادات على روح الإبداع والابتكار، إضافة إلى سلامة الذوق الجمالي. ولكن ميزة الإبداع تتجسد قبل المظاهر الخارجية، في سلسلة من الاستراتيجيات والسياسات الحكيمة والرائدة، منها أولوية بناء الإنسان، باعتبارها محوراً للتنمية الشاملة، والسعي وراء التنمية المتناغمة للاقتصاد والمجتمع والبيئة، والاهتمام بدور المرأة، والنهوض بمكانتها، وتبني آليات مبتكرة، هي الأولى من نوعها عالمياً، لتنفيذ هذه الاستراتيجيات، كتأسيس وزارة التسامح، ووزارة السعادة، ووزارة اللامستحيل... وإقامة أول معرض إكسبو العالمي في منطقة الشرق الأوسط، وإطلاق أول مشروع عربي لاستكشاف المريخ... إضافة إلى برامج ومشاريع أسطورية كثيرة، ما كانت تأتي إلى حيز الوجود، بدون روح الإبداع والابتكار.