كلمات شيلة أبشر من عيوني الثنتين، المغني والفنان السعودي الكبير راشد الماجد من المطربين الذين لهم الأعمال والأغاني الفنية المميزة التي تنال اعجاب الناس في مختلف دول الوطن والعالم العربي، ويعتبر راشد الماجد من المطربين الذين يملكون الصوت المميز الذي نال اعجاب الناس في مختلف أوقات كثيرة وكبيرة، ويعتب الماجد من المطربين الذين لهم الالبومات والاغاني المميزة التي تنال اعجاب الناس، وشارك في الاغاني وله الالبومات المتعددة التي حظيت باهتمام كبير في الوطن العربي، وهو شخصية لها مكانتها وقيمتها الفنية الكبيرة. يعتبر راشد الماجد من المطربين الذين لهم الاعمال الفنيه المختلفه التي تنال اعجاب الناس في مختلف دول الوطن والعالم العربي كما ان هناك الكثير من الاغاني والالبومات المتعددة التي تنال اعجاب الناس والتي شارك فيها الفنان السعودي الكبير راشد الماجد ويعتبر من المطربين المميزين في الوطن العربي، وحقق إنجازات ونجاحات مختلفة على المستوى العربي وعلى المستوى الشخصي، كما حظي باهتمام كبير في مختلف مناطق ودول عربية كبيرة، ويمتلك راشد الماجد صوتا غنائيا عذبا ورنان اثار اعجاب الكثير من الناس. أبشر من عيوني الثنتين مثلك تلبى مطاليبه القلب مايسكنه شخصين واحد و يكفيه تعذيبه عذبتي بالهوى يازين و تعذيب الأحباب راضي به تلعب بقلبي هبوب البين يبيع حبك و يشري به الله و اكبر حور هالعين يسرق عيوني ولا أدري به عليك يا باهي الخدين الهم يقبل ويقفي به مجروح أنا بالحشى جرحين و الثالث أنت تسامي به أهواك يا ناعس الطرفين و غيرك من الناس مالي به
ابشر من عيوني الثنتين مثلك نلبّي مطاليبه القلب ما يسكنه شخصين واحد ويكفيني تعذيبه اهواك يا ناعس الطرفين وغيرك من الناس مالي به عذبتني بالهوى يا زين تعذيب الاحباب راضي به تلعب بقلبي هبوب البين ويبيع حبك ويشري به الله واكبر حور هالعين يسرق عيوني ولا ادري به عليك يا باهي الخدين الهم يقبل ويقفي به مجروح انا بالحشا جرحين والثالث انت تسابيبه اهواك يا ناعس الطرفين وغيرك من الناس مالي به القلب ما يسكنه شخصين واحد ويكفيني تعذيبه
في الآونة الاخيرة ظهر على السطح مجموعة من الألبومات ومجموعة من الأغاني الجديدة والمستجدة، كان منها كلمات اغنية اكثر من اول التي استحوذت على اهتمام العديد من الأفراد في الوطن العربي والذين يتابعون دوماً الفنانة أحلام صاحبة الجنسية الإماراتية والتي أذهلت الجميع بأغنية "اكثر من اول" وفي محاولة منها لبسط سيطرتها على كافة أشكال الفن والغناء قدمت هذا العمل واهدته لكل المعجبين الذين يتابعونا من منطقة الشرق الأوسط ومن منطقة الخليج العربي وكذلك منطقة شمال أفريقيا، على كلٍ فيما يلي نستقدم لكم كلمات اغنية اكثر من اول كاملة. اغنية اكثر من اول 2022 نتناول هذه الاغنية بشكلها الفني ونطرح كلماتها إيماناً منا بحجم الإحساس الكبير المنسدل والناتج عن أغنية الفنانة احلام. أكثر من أوّل أحبّك بس ما أبغي أقول أخاف لو قلت تتغلّى عليّ مرّة أنا بصراحة أحبّك حب مو معقول أكبر دليل لغلاتك غيرتي مرّة شف دمعتي لهفتي حتى العيون تقول أحلى كلام أحفظه ويضيع من نظرة لما تقول لي أحبّك التفت بذهول ومن فرحتي فيك تخنق صوتي العبرة لا غبت أحس الدقايق في الغياب تطول وتشب في غيبتك وسط الحشى جمرة كلّ البشر حبهم قطرة غلا وميول وحبّك بحر وش تجي عند البحر قطرة ما بالغ إن قلت وإن بالغت أنا المسؤول فأنا أصدق إحساس في الدّنيا على فكرة
مختلف أنواع الأطعمة تعد من الوجبات التي تساعد في إنقاص الوزن والتي تشمل الفواكه الطازجة والمجمدة. بعض الأطعمة والتي تحتوي على دهون صحية مثل تناول زيت الزيتون او الافوكادو او المكسرات بمختلف أنواعها. توجد مأكولات صحية والتي تتصف بتواجد نسبة من الكربوهيدرات الصحية بداخلها مثل الأرز البني والشوفان والبطاطا. وجبات رجيم النقاط وجبات ممنوعة في رجيم النقاط بعد التعرف على مجموعة متنوعة من وجبات رجيم النقاط نقوم بعرض أهم المأكولات والأطعمة التي يتم منعها بشكل نهائي طوال فترة الرجيم مثل: يمنع استخدام المنتجات الزيتية أو التي تحتوي على دهون غير صحية مثل الأطعمة سريعة التحضير أو اللحوم الحمراء. كذلك يتم منع تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات المصنعة بمختلف أنواعها مثل الحلويات المختلفة أو العصائر المصنعة. وأخيرًا ينصح بالابتعاد عن الأنواع المختلفة من الأطعمة التي يتواجد بها سعرات حرارية مرتفعة تقوم بزيادة وزن الجسم. بعد تعرفنا على أهم المعلومات حول وجبات رجيم النقاط والاطعمة التي ينصح بتناولها خلال هذه الفترة من عدمه مع الحرص على الالتزام بتطبيق الرجيم لفترات محددة نسبيا للحصول على أفضل نتائج في فقد وخسارة الوزن بطريقة أمنه دون حدوث أي أضرار للمستخدم.
اخر تحديث يونيو 19, 2020 وجبات رجيم النقاط يسعى العديد من الأشخاص لمعرفة وجبات رجيم النقاط وما يناسبه وما لا يناسبه، وعلى الرغم من أن رجيم النقاط من أحدث وأفضل طرق إنقاص الوزن الزائد، إلا أن رجيم النقاط يُركز أيضًا على النظام الصحي وإتباع نهج يُشجع على تناول الوجبات الصحية والاعتماد على التمارين الرياضية، ويعتمد هذا الرجيم على تحديد قيمة كل نقطة من الأطعمة والمشروبات وهكذا يضمن لك الحصول على الكمية التي يحتاجها الجسم من البروتينات والكربوهيدرات والعناصر المغذية الأخرى، بالإضافة إلى ذلك مع رجيم النقاط لا يُوجد أطعمة محظورة؛ بالعكس يُمكنك تناول ما تُريد وتشكيل النظام الغذائي الخاص بك.
-العديد من الأنظمة الغذائية المتبعة لإنقاص الوزن تعتمد على أسلوب حياة مُحدد ؛ ولذلك فهي قد تصلح لأشخاص ولا تصلح لاخرون ؛ أما رجيم النقاط فهو من أنواع الحميات الغذائية المناسبة لكل أنماط الحياة دون استثناء. -عند حساب عدد النقاط المسموح بها على مدار الأسبوع ؛ والتقليص في عدد النقاط يوميًا بمعدل نقطة واحدة أو نقطتين ؛ يكون في مقدور صاحب الرجيم من أن يكون لديه يوم لتناول الطعام مع الأسرة في عطلة نهاية الأسبوع على سبيل المثال دون الإخلال بالحمية الغذائية أو التأثير سلبيًا عليها. -لا يتم الاعتماد على رجيم النقاط من أجل إنقاص الوزن فقط ؛ وإنما يُمكن المواظبة على اتباع هذا الرجيم بشكل دائم لدوره في تعزيز الصحة العامة ووقاية الجسم من عدد كبير من الأمراض. -بعد التوقف عن اتباع رجيم النقاط ؛ لن يتعرض صاحب الحمية الغذائية إلى اكتساب الوزن مرة أخرى ، وبالتالي ؛ فإن هذا الرجيم يُعتبر من الأنظمة الغذائية المثالية الفعالة والسهلة في نفس الوقت. تعليمات رجيم النقاط هناك بعض التعليمات واجبة الاتباع أثناء الخضوع إلى حمية احتساب النقاط ، مثل: -يجب الحصول على قدر وافر من المياه يوميًا حتى لا يتعرض الجسم إلى أي جفاف أو تعب.