مسلسل باب الحارة الجزء الثالث | النسخة الاصلية | الحلقة 25 - YouTube
باب الحارة من دون ا ابو عصام كالجمل بلا سنام. باب الحارة من دون ا ابو عصام كالجسم بلا عظام. باب الحارة من دون ا ابو عصام كالنعاس بلا منام. باب الحارة من دون ا ابو عصام كالاحتجاج من دون اعتصام. باب الحارة من دون ا ابو عصام كالحب من دون هيام. باب الحارة من دون ا ابو عصام كرمضان من دون صيام. باب الحارة من دون ا ابو عصام كالمسؤول من دون مهام. باب الحارة من دون ا ابو عصام نور دخل عليه ظلام ابو عصام في باب الحارة كالنجم ينوردارة. ومهما صار بين عباس النوري والمخرج يا دار الكاتب ما ايلو يد في اللي صار. ياام. بي. سي. هذا المخرج ديالك طلع فدا للعقد الممضي معاك. وفي الظلمة راح يخطط. وبسرعة انطفات الاضواء في الحارة والجارة تحكي للجارة سعاد ترملت وابوعصام مات قبل مايبدا جينيريك باب الحارة. واكتبوا يا ناس اخبارة هاي قصة الموسم الثالث لباب الحارة. morad Says: سبتمبر 7, 2008 عند 1:46 م ياجماعة الخير السناريو حق المسلسل هو موت ابوعصام فا اللة يخليكم لا تتفلفسوا والمسلسل جدا روعة AMEL Says: سبتمبر 8, 2008 عند 12:38 م TOUT A FAIS dacord avec vous Salaaaaam جاد Says: سبتمبر 8, 2008 عند 12:41 م مسلسل زنح و ما الو معنى ali adnan Says: سبتمبر 9, 2008 عند 1:04 ص يا اخي والله عيب عيب عيب عيب عليك يا ملاااااااااا مسلسل نال اعجاب الناس كلهم كيف بتستغني عن عباس النوري يعني بصراحه انتي ومسلسلك فاشلين بل عباس النوري وبعض الشخصيات اللي طفشتهاااااااااااا لا حول ولا قوه الا بالله
Shukran بسبوسة بحرينيه Says: سبتمبر 3, 2008 عند 7:13 م فديتج ياجميله المسلسل من عقبج مو حلو 😥 mustafa kamel, Says: سبتمبر 3, 2008 عند 7:30 م please I want any website to see babelhara number becouse I don't have MBC channel"s on my T. V. please send for me the website as soon as posible. thank you very much, بسبس Says: سبتمبر 3, 2008 عند 10:25 م المسلسل جميل و قصته تاريخية هادفة لكن عدم وجود بعض الشخصيات قلل من تشويقنا للمسلسل. كنت أغسل الصحون في 5 دقائق حتى ألحق على باب الحارة من بدايته و الأن ألحق بعد15 دقيقة و ما في مشكلة. دور جميلة ما بتاديه غير جميلة. سبتمبر 3, 2008 عند 10:35 م no comment abdallah Says: سبتمبر 4, 2008 عند 10:16 ص الله لا يوفقك يا بسام يا ملا على ها العملة نزعت كل شيء عملت. مسخت الجزئين الاول و الثانى بعملك هذا كيف اجا على بالك بتختزل شخصية كشخصية ابو عصام التى سكنت قلوبنا على مدار الجزئين وكان السبب المباشر لنجاح هذا العمل بهذه السهولة فلم تعطه حتى بعد مماته ما يستحقه هل يعقل يبدا المسلسل مباشرة بعد 5. اشهر دون جنازة ولا حتى صندوق بس فعلا لقد انتقمت من عباس النوري شر انتقام اكثر مما قام به ابو غالب او الدرك في المسلسل ولقد اصبحت ابو غالب النذل الجد يد يا أخي اذا كان سبب عدم التفاهم هو المال قل لنا فنحن مستعدون للقيام بعملية تيليطون يعني جمع مال لعيون ابو عصام اما اذا كان السبب القناة الراعية ام بي سي ارفض فهناك العشرات بل الالاف من القنوات و الشركات تتمنى تموبل هذا المسلسل و فى ما عسانا نقول الله لا يوفقك لا انت ولا الذى كان السبب و على كل الحمد لله فوقت عرض باب الحارة يتزامن مع صلاة التراويح عندنا و يحرم علينا متابعته.
باب الحارة - الموسم 3 / الحلقة 3 |
يحل النجم الكبير ياسر جلال ضيفا على فاطمة مصطفى فى ستوديو 9090، فى حلقة أول أيام العيد العاشرة مساء. ويكشف الفنان ياسر جلال خلال الحلقة العديد من الأسرار والكواليس الذى يصرح بها للمرة الأولى حول دوره المميز فى "الاختيار 3" والذي جسد خلاله شخصية الرئيس عبدالفتاح السيسي، بإتقان واحترافية وتقارب يصل لدرجة التوحد مع شخصية وأداء الرئيس عبدالفتاح السيسي، بدءا من المكياج. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: محمد رمضان يستعرض لحظات وصوله إلى جدة والجمهور يعلق إسعاد يونس تكشف السر وراء قبول سعيد صالح مسلسل ""السقوط في بئر سبع".. لن تصدق السبب! الجمهور يهاجم بقسوة على أحمد حلمي بسبب منى زكي فما هو السبب ؟! يزن السيد بوجه مشوه وخالد القيش يضحك فما هي القصة؟ فضيحة.. سرقة لحن أغنية إليسا من أول دقيقة من هذا الفنان الشهير!! – بالأدلة لهذا السبب فكرت دنيا عبد العزيز بالإنتحار لن تصدق.. فنانون صعدوا إلى المسرح بالملابس الداخلية في حفلات الجوائز والمهرجانات وهذا الفنان المصري الشهير واحد منهم لن تصدق صلة القرابة بين نيللي كريم والفنانة التي تزوجت "ولدها" بالخطأ وحينما علم أنها أمه انتحر على الفور صورة نادرة لزوجة الفنان الراحل محمود عبدالعزيز والدة محمد وكريم.. لن تصدق كيف كانت جميلة محمد رمضان يحمل دينا الشربيني ويرقص بها.. ردة فعل عمرو دياب صادمة!!
أعلن موقع Global Firepower العسكري، الإثنين، عن قائمة أقوي الجيوش في العالم لعام 2022م. وقالت وسائل إعلام أن، Global Firepower العسكري حيث حلت الولايات المتحدة المركز الأول وتركيا المركز الثالث عشر. وأضافت أن الموقع يحدد ترتيب الجيوش فوق عدة معايير أهما الميزانيات والقوي البشرية في الميدان. وتابعت أن تركيا اكتسبت سمعة طيبة حول العالم بسبب جيشها حيث أدرجت في المركز الثالث عشر في قائمة 100 دولة. قائمة أقوى الجيوش في العالم: 1- الولايات المتحدة الأمريكية 2- روسيا 3- الصين 4- الهند 5- اليابان 6- كوريا الجنوبية 7- فرنسا 8- المملكة المتحدة 9- باكستان 10- البرازيل 11- إيطاليا 12- مصر 13- تركيا
يوفر الدفع ضد مقاومة الماء لجسمك تطوير كتلة عضلية ويساهم في زيادة التمثيل الغذائي (الاستقلاب وعملية الأيض). ينشط حرق الدهون في الماء البارد للمحافظة على الدفء، وتعمل على رفع درجة حرارة الجسم، فتحرق السعرات الحرارية بسرعة، بالتالي تساعد السباحة بالمياه الباردة على التخلص من الوزن الزائد. فوائد السباحة للعضلات: تقوي السباحة العضلات من خلال هذه الفوائد: [1] تساعدك الحركة المتكررة لساقيك ويديك وصدرك ورأسك وبطنك ورقبتك خلال السباحة؛ على بناء عضلات نحيلة بدلاً من العضلات الضخمة. تحسن السباحة نحت شكل العضلات وتزيد قوتها، حيث يكتسب السباحون قوة في كل العضلات في جميع أنحاء الجسم. فوائد السباحة للأطفال: تعلم السباحة في مرحلة الطفولة المبكرة يأتي بفوائد كبيرة للأطفال أهمها: [7] تحسن الشهية: تتحسن شهية الأطفال بعد تلقي دروس السباحة لأنها تحرق الكثير من السعرات الحرارية. تقوي العضلات: تمرن سباحة الطفل المفاصل، وتطور عضلات أقوى عند تحريك الأطراف لإبقاء الرأس منتصباً داخل الماء، بالتالي تقوية العضلات تخفف من حوادث السقوط وتوفر الدعم لجسم الطفل، بحيث تساعد في تدريب عضلات البطن وأسفل الظهر والوركين والحوض للحفاظ على التوازن والاستقرار في الجسم.
تقوي الجهاز المناعي: تحتوي مياه البحر على خصائص مضادة للبكتيريا تعمل كمضادات حيوية طبيعية، ويمتص الجلد هذه المكونات أثناء السباحة، مما يساعد على تعزيز صحة الجسم. تفيد الصحة العقلية: تعتبر السباحة في البحر بدلاً من المسبح طريقة رائعة لمساعدة جسمك وعقلك، ويمكن لمياه البحر الغنية بالمغنيسيوم أن تريح عضلاتك وتخفف الإجهاد وتعزز النوم العميق. تعالج السباحة بالبحر الجيوب الأنفية: توفر الراحة من خلال فتح الأنف بمحلول ملحي طبيعي، هذا يساعد الأهداب الأنفية على تحريك المخاط وتنظيف الجيوب الأنفية. فوائد السباحة بالماء البارد: تمنحك الفوائد التالية قوة الإرادة للسباحة في الماء البارد: [4] تعزز جهاز المناعة: يساعد الماء البارد على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء، لأن الجسم يضطر للتفاعل مع الظروف المتغيرة بشكل مفاجئ. تزيد السباحة بالمياه الباردة إفراز هرمونات السعادة: مما يعزز مستويات الدوبامين و السيروتونين مما يجعلك تشعر بالسعادة والهدوء لفترة طويلة بعد الخروج من الماء. تحسن الدورة الدموية: تنشط السباحة في المياه الباردة الأوردة والشرايين والشعيرات الدموية، مما يساعد على تدفئة أطرافنا، وهذا بالتالي يجعلنا أكثر مرونة للتكيف مع البرد.
تعتبر السباحة نوع من أنواع الرياضة وللسباحه فوائد كثيرة لا تعد وتحصى فهي تقوي العضلات وتنشطها وتزيد من مرونتها مثل عضلات الظهر والبطن والساقين وتزيد من قوة الرئتين في تساعد مرضى الربو وتساعد في خفض ضغط الدم وفقدان الوزن وخفض مستويات الكوليسترول والشعور بالسعادة والهدوء. فوائد السباحة للرجل السباحة تعالج الضعف الجنسي وتقوي الإنتصاب وتعزز الأداء الجنسي وبالتالي تغنيك عن المنشطات الجنسية كما تقلل من الإصابة بالأزمات القلبية. فوائد السباحة للمرأة السباحة تجعلك تحصلين على جسم مثالي ورشيق وخالي من الدهون وتريح أعصابك وتخفف التوتر وترفع من الروح المعنوية لديك كما إنها مفيدة للحامل وخاصة بالشهور الأولى لإنها تقلل من الشعور بالإرهاق وتحسن الدورة الدموية لديك وترفع من لياقتك البدنية كما إنها تمنحك الراحة والإسترخاء.
فوائد السباحة للرجال: تعتبر السباحة تمريناً جيداً للرجال الذين يسعون إلى تحسين لياقتهم البدنية وقوة القلب: [9] تزيد من صحة القلب: تتمتع السباحة بميزة إضافية تتمثل في القدرة على زيادة معدل ضربات القلب دون زيادة الضغط على الجسم. تساعد في تناسق العضلات: تمدد السباحة جميع عضلات الجسم لتوفير ما يكفي من حرق الدهون في جميع الخلايا، والسباحة من أكثر التمارين فعالية للرجل؛ للحصول على عضلات مشدودة جيداً. تزيد القوة والقدرة على التحمل: للسباحة تأثير إيجابي على خلايا الدم البيضاء كما ذكرنا وخاصة السباحة في المياه الباردة، بالتالي تزيد من الصحة العامة لجهاز المناعة مما يوفر مزيداً من القدرة على التحمل في البيئات القاسية. تساعد في خفض ضغط الدم: ومع ازدياد نسبة الرجال الذين يمارسون عادات مضرة مثل التدخين والشرب، فإن السباحة وسيلة مفيدة لإزالة السموم ومن شأنها أن تساعدك على المدى الطويل. وختاماً تقدم السباحة العديد من الفوائد للجسم سواء في صالات السباحة المغلقة أو بمسابح الهواء الطلق أو في مياه البحر.
كما قام مجموعة من الأشخاص مصابين بالتصلب المتعدد، بممارسة السباحة لمدة 20 أسبوعاً، مما أدى إلى تخفيف الألم والإكتئاب بشكل كبير. ( المرجع) 6 – زيادة حرق السعرات الحرارية تعد السباحة من ضمن أكثر الطرق حرقاً للسعرات الحرارية، حيث يمكن لشخص يزن 73 كجم أن يحرق ما يعادل 420 سعرة حرارية عند السباحة بوتيرة منخفضة إلى متوسطة بالساعة. أما عند السباحة بوتيرة سريعة، فيمكن حرق 715 سعرة حرارية 7- تحسن نومك تم إجراء دراسة على مجموعة من كبار السن لاختبار جودة نومهم بعد السباحة، وقد أظهرت تحسن في مستوى جودة النوم بمعدل 50% ( المرجع) وقد شملت هذه الدراسة جميع أنواع التمارين الهوائية بما في ذلك الدراجة الهوائية ، وصعود السلالم، والجري. راجعي: ما هي التمارين الهوائية أو تمارين الآيروبيك ؟ فائدتها، والتغذية المناسبة لها 8- تحسن الحالة المزاجية وتقلل التوتر تعمل الباحة على تغيير حالتك المزاجية بشكل إيجابي، فهي تحفز وتزيد من إفراز هرمونات السعادة. كما أنها تحسن من الحالة الزاجية بشكل كبير للأشخاص المصابين بالخرف. وقد قام الباحثون بمسح 101 فرد من السباحين قبل وبعد السباحة مباشرة، وقد أظهرت النتائج أن 44 فرداً منهم يعانون من الاكتئاب الخفيف والشعور بالتوتر.