أعشاب لعلاج القولون والانتفاخ.. اليانسون، الشمرا، الزنجبيل، بذور الكتان، النعناع، القرفة
5- التدخين والشيشة مما يؤدى إلى كثرة دخول الهواء. 6- كثرة شرب المشروبات الغازية والمياه والبيرة وخصوصاً أثناء الوجبة. 7- التركيز على تناول وجبة كبيرة دسمة فى اليوم وإهمال الوجبات الأخرى. 8- كثرة تناول الوجبات الجاهزة وعدم مضغ الطعام والاستعجال فى تناول الطعام. 9- الإكثار من الوجبات النشوية والسكرية والدهنية. 10- وجود ضغوط نفسية أو قلق يؤدى لكثرة الأكل والتهامه بكميات كبيرة. 11- أمراض القولون وتجمع السوائل فى التجويف البطنى. هل القولون يسبب كبر البطن بعد. 12- كثرة رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدى إلى هبوط البطن والأمعاء. 13- التغذية العشوائية للحامل وعدم ممارسة التمارين أثناء الحمل وبعد الولادة. 14- كبر السن مما يؤدى لضعف العضلات والأعضاء الداخلية. 15- ترسب الدهون على الأحشاء الداخلية للبطن مما يزيد حجم المعدة والأمعاء. علاج كبر البطن - عدم استخدام المراتب والفرش الناعمة بكثرة أثناء النوم لأنها تضعف عضلات البطن وتقوس الظهر. - يجب أن تكون الركبتان أرفع من مستوى وسط الجسم "الحوض" عند الجلوس على كرسى. - يلزم عمل تمارين التنفس والاسترخاء. - يلزم المشى بعد العشاء ويحذر من النوم بعد الأكل مباشرة. - يلزم القيام بتمارين لتقوية عضلات الظهر والبطن والفخذ الخلفية.
مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
مشهد موت النمس في باب الحارة - YouTube
يتابع مسلسل "باب الحارة" السوري، الذي تعرضه "إم بي سي" يوميا في رمضان، تقديم خطوط درامية وأفكار جديدة مفاجئة، ابرزها ظهور "عكيد" جديد للحارة من الجيل الشاب (معتز) خلفا للعكيد الغائب "ابو شهاب"، فيما لايزال دور الشخصية الجديدة مأمون بيك غامضا فيما إذا كان "مناضل الحارة " أم "جاسوسا على الحارة" فيما تحول "النمس" إلى "زلمة" الأفندي مأمون وقد نجحت شخصيته وتحولت الكلمات التي يرددها إلى نغمات موبايل، ومثارا للجدل على المنتديات. وفي الحلقات الأخيرة من الجزء الرابع ، كان لافتا في الخطوط الدرامية للعمل أن يفكر معتز (وائل شرف) للمرة الأولى، بعد توقف النضال ضد الفرنسيين مؤقتا، بالقفز إلى السلطة في الحارة بتحريض من صديقه "خاطر" الذي نصحه بأن "الحارة بعد غياب عكيدها أبو شهاب (سامر المصري) تحتاح لعكيد جديد هو أنت"، وانزرعت الفكرة بعقل معتز الذي يكون ابن أخت أبو شهاب في المسلسل. ويبدو أن الكاتب والمخرج أدخلا الفكرة بعناية فائقة، مما يلقي بالظلال إلى حاجة الحارة إلى عكيد جديد يتولى السلطة في الحارة في ظل غياب العكيد الأصلي خارج الحارة، وذلك على طريقة الانقلابات العسكرية الموريتانية. وأما الخط الدرامي الأخر الذي يتطور بالعمل فهو الذي يسير عبر شخصية "مأمون بيك"، الذي يدعي أنه ابن أخت الزعيم الأقدم للحارة "أبو صالح"، وأنه عائد من الغربة، وقد كسب شعبية فيها بعد نجاحه في الوساطة بين الفرنسيين وأهل الحارة ورفع الحصار عنها.
🇸🇾 | 🇷🇺 | تابعوا الصفحة ❤️ |.... باب الحارة (feat. باب الحارة).
بوابة السينما السورية بوابة تلفاز بوابة سوريا بوابة دراما