ووراء الكواليس، تقوم الصين بليّ الأذرع لتجنب الانتقاد بسبب القمع الذي تمارسه في شينجيانغ أو التبت. وقد تراكمت انتصارات الصين الصغيرة، في كثير من الأحيان في وثائق غامضة ومنتديات غير ملحوظة، وإنما بطريقة تثير الدهشة في بعض الأحيان. في مجلس الأمن المكون من 15 عضواً، على سبيل المثال، يستطيع الغرب وأصدقاؤه الاعتماد عادة على الأصوات التسعة المطلوبة لتمرير ما يريدونه في المسائل الإجرائية. جدول ميداليات اليوم السادس في أولمبياد طوكيو.. والصين تستعيد الصدارة. ولكن، في آذار (مارس) 2018، تم رفض اقتراح مدعوم من الولايات المتحدة لمفوض الأمم المتحدة السامي لحقوق الإنسان بتقديم إحاطة أمام جلسة رسمية حول الانتهاكات في سورية، وبعد ضغط صيني، غيرت ساحل العاج موقفها في اللحظة الأخيرة. قد لا يكون هدف الصين هو الحلول محل أميركا كقوة عظمى تتحمل أعباء في جميع أنحاء العالم. والأكثر ترجيحاً أن الصين تريد ببساطة طريقاً غير مثقل نحو مزيد من التطوير. وقد خلص تقرير صدر في العام الماضي عن مركز الأمن الأميركي الجديد (CNAS)، وهو مركز أبحاث، بعنوان "جمهورية الأمم المتحدة الشعبية"، إلى أن الصين كانت عاكفة على "جعل العالم آمنا للأوتوقراطية". ولفترة طويلة، لم تولِ أميركا ذلك الكثير من الاهتمام، لكنها تتراجع الآن.
وتعهدت واشنطن بالدفاع عن الجزيرة ذات الحكم الذاتي الديموقراطي، وأكّد الرئيس الأميركي، جو بايدن ، الخميس، أنّ الولايات المتّحدة ستدافع عسكرياً عن تايوان إذا ما شنّت الصين هجوماً عليها. وردا على هذه التصريحات، طلبت الصين الجمعة من واشنطن التزام الحذر بشأن تايوان. دولُ الخليج، والحربُ التكنولوجية بين أميركا والصين، وعاصفةُ الجيل الخامس المُقبلة – أسواق العرب. وشددت، في بيان للخارجية، على أنها لن تقدم تنازلات أو تسويات بشأن القضايا التي تمس المصالح الرئيسية لها، بما في ذلك سيادتها وسلامة أراضيها، "لا داعي للوقوف بوجه 1. 4 مليار صيني". رسائل صينية روسية أستاذ علم الاجتماع السياسي بالجامعة الأميركية، سعيد صادق، قال إن التقارب الصيني الروسي يشهد مرحلة نوعية من التعاون جراء عدة أمور أبرزها أن الولايات المتحدة تصنفهما بأنهما منافسيها على الساحة الدولية وزادت واشنطن مؤخرا بالشراكة مع أوروبا في فرض عقوبات مبالغ فيها على البلدين وهو ما فرض عليهما التعاون. وأضاف صادق، في تصريحات لموقع "سكاي نيوز عربية"، أنه يمكن لروسيا والصين أن يكمل كل منهما الآخر في المجال العسكري لكن دون حلف كامل فكل منهما لا يكمل الآخر حيث توجد خلافات على مستوى السياسات الإقليمية والدولية. وأوضح أن المناورات العسكرية بين البلدين هي رسالة صريحة لأميركا بمثابة استمرار للحرب الباردة و"استعراض العضلات" وطمأنة للحلفاء في المنطقة.
بوجود ست سفارات فقط لها حول العالم، فإن البصمة الدبلوماسية لدولة سانت فنسنت وجزر غرينادين الكاريبية (عدد سكانها: 111, 000) ضئيلة، لكنها تعرض مثالاً جيداً على نفوذ الدول الصغيرة. وتقع إحدى سفاراتها في تايبيه: وهي من بين عدد قليل من الدول التي تعترف رسميًا بتايوان. وقد توسعت بعثتها في نيويورك؛ حيث تشغَل سانت فنسنت حالياً أحد المقاعد العشرة غير الدائمة في مجلس الأمن المؤلفة من 15 عضواً. وتقول إنغا روندا كينغ، سفيرة سانت فنسنت "إن المبدأ الأساسي الذي تدعو إليه جميع الدول الصغيرة هو الالتزام بالقانون الدولي". وتضيف أنها "حازمة للغاية" بشأن المساواة في السيادة وعدم التدخل السياسي والعسكري. ويمنحها مقعد مجلس الأمن فرصة للضغط من أجل دفع مواطن الاهتمام الأساسية (خاصةً أمن المناخ والعلاقات مع إفريقيا)، ويساعدها كونها دولة صغيرة على التحرك ببراعة. وتود السيدة كينغ أن ترى مثل هذه المرونة في استجابة المجلس لـ"كوفيد- 19″، لافتة الانتباه إلى إفريقيا باعتبارها الحدود التالية المحتملة للوباء. ترتيب جواز سفر إندونيسيا - VisaIndex.com. *نشر هذا التقرير تحت عنوان: Who runs the world? : As America gets tired, China gets busy
000 نسمة. اما المدن الرئيسية الأخرى فهي Speightstown و Oistins. أكبر المطارات الدولية والوحيدة في البلاد هو مطار جرانتلي آدمز الدولي (BGI) بمعدل حركة سفر تبلغ 2. 3 مليون مسافر سنويًا. وهذا يجعله عاشر أكثر المطارات ازدحامًا في منطقة البحر الكاريبي. وسمي المطار على اسم أول رئيس وزراء لبربادوس: جرانتلي آدامز, و يوفر المطار الوصول إلى وجهات في منطقة البحر الكاريبي وأوروبا وأمريكا الشمالية. تهيمن ثقافة الكريول على بربادوس, وغالبية السكان بروتستانت. اما اللغة الرسمية فهي اللغة الإنجليزية. ومع ذلك ، يتم التحدث على نطاق واسع بلغة باجان وهي لغة الكريول القائمة على اللغة الإنجليزية. ويستند النظام القانوني في بربادوس إلى القانون العام الإنجليزي. أما شكل الحكم فهو ديمقراطي برلماني في ظل ملكية دستورية. حيث ترعى الدولة الملكة إليزابيث الثانية على اعتبار أن الجزيرة تتبع التاج البريطاني. رئيس الحكومة هو رئيس الوزراء المنتخب ميا موتلي. العملة الرسمية للبلاد هي الدولار البربادوسي (BBD) ، وهو مرتبط بشكل دائم بالدولار الأمريكي حيث يساوي 2 BBD دولار أمريكي. وتتمتع البلاد باقتصاد منفتح ، حيث يصل ناتجها المحلي الإجمالي الى حوالي 5.
تسعى الصين إلى الهيمنة على مركز صنع القرار العالمي - (المصدر) تقرير خاص – (الإيكونوميست) 18/6/2020 ترجمة: علاء الدين أبو زينة يمكن للأزمات أن تجلب الوضوح. في الأزمة المالية التي شهدها العالم في 2008-2009، ظهر نادي "العشرون الكبار" الذي تكوّن من الاقتصادات الكبرى، ليعكس الكيفية التي امتدت بها القوة الاقتصادية أبعد من "السبعة الكبار" في العالم الغني. ومن بين الأمور التي جعلتها جائحة "كوفيد 19" واضحة، كان غياب القيادة العالمية. هذه المرة، لم تفعل "مجموعة العشرين" الكثير أبعد من التعهدات الخطابية "القيام بكل ما يلزم" ودعم تعليق سداد الديون للدول الفقيرة. وبدت الولايات المتحدة، التي قادت في السابق حملات عالمية لهزيمة فيروس نقص المناعة البشرية/ الإيدز والإيبولا، مُستهلكة ومستوعبة في جدالاتها الداخلية. وأكد مجلس الأمن الدولي اختلاله الوظيفي. ينقسم الأعضاء الخمسة الدائمون في مجلس الأمن بين الدول الغربية الثلاث وروسيا والصين؛ ويشك البعض بأن لدى الثنائي الاستبدادي اتفاق رسمي. وتمارس روسيا حقها في النقض (الفيتو) في كثير من الأحيان، والبعض منها للوقوف إلى جانب الصين. وبدلاً من المسارعة إلى العمل بشأن "كوفيد- 19″، حشد المجلس للمناقشة الأولى للأزمة في نيسان (أبريل) فقط.
وقد يؤدي ذلك إلى إعادة تعريف العلاقة بين الولايات المتحدة ودول الخليج لتحديد ما إذا كانوا حلفاء أم مجرد شركاء. وحاليا، لا يوجد هيكل تحالف أمني حقيقي بين الطرفين بالرغم من تمركز القيادة المركزية والأسطول الخامس للولايات المتحدة في الدول الخليجية. ويجب أن يأخذ هذا التحالف أو الشراكة بعين الاعتبار التخطيط المستقبلي لكل من الولايات المتحدة ومجلس التعاون الخليجي. وبالنسبة للإمارات، فقد بدأت في تحديد أجندة لمدة 50 عاما تتضمن قضايا تتعلق بالذكاء الاصطناعي والعالم الرقمي. وتعد هذه تطلعات مشتركة بين جميع دول الخليج، بالرغم من الاختلاف في الأولويات وسرعة التنفيذ. ومن أجل علاقة مستدامة لهم معها، فيجب أن تكون مبنية على خيال مشترك بشأن المستقبل. ولتسهيل إعادة صياغة العلاقات، يمكن للولايات المتحدة ودول الخليج استخدام نموذج عملية "تي-20" التي جمعت المؤسسات البحثية الرائدة في دول مجموعة العشرين لصياغة توصيات بشأن السياسة المناسبة. ويمكن للمؤسسات في كل من الولايات المتحدة ومجلس التعاون أن تجتمع بانتظام لتطوير أجندة مشتركة للأعوام الـ 50 القادمة، والتي قد تصبح أساسا لتطوير إما تحالف أو شراكة والتزامات واضحة لإضافة المزيد من العمق الاستراتيجي والوضوح إلى العلاقة.
من دون قوة مهيمنة لوضع جدول للأعمال، وفرض الزخم وتوفير جزء كبير من التمويل، سيكون من الصعب جدًا للتعاون بين دول أقل "الوصول إلى السرعة اللازمة للإفلات". وقد يؤدي، في أحسن الأحوال، إلى إبطاء -وليس إيقاف- تآكل النظام الليبرالي. إذا كانت القوى المتوسطة نشطة، فكذلك حال القوى الأصغر. وبالاندماج معًا، حتى الكيانات الصغيرة يمكن أن يكون لها تأثير. وبموجب ميثاقها، فإن الأمم المتحدة "تقوم على مبدأ المساواة في السيادة بين جميع أعضائها"، ولذلك، فإن لكل دولة من الدول الـ193 في الجمعية العامة صوتا واحدا. وتُحسب الهند (1. 4 مليار شخص) تماماً مثل توفالو (12. 000 مواطن). تقوم مجموعة الـ77، التي تشكلت في العام 1964 وأصبحت تضم الآن 134 عضواً، بدفع مصالح البلدان النامية. وهي أقل تجانساً مما كانت عليه، ولكن يمكن أن يكون لها تأثير (على سبيل المثال، اختيار الأمين العام) وجلب الانتباه (اختيار فلسطين لتكون رئيسها العام الماضي). وقد ساعد "تحالف الدول الجزرية الصغيرة" على وضع قضية تغير المناخ على الخريطة. وركز سامانثا باور، سفيرة أميركا لدى الأمم المتحدة خلال فترة ولاية باراك أوباما الثانية، على زيارة نظرائها من كل دولة عضو في مقرات بعثاتهم في نيويورك: استطاعت التواصل مع الجميع باستثناء بعثة كوريا الشمالية.
تنظيف الأسنان بالفرشاة يجب أن يستغرق دقيقتين وليس أقل من ذلك. لا ليست بالوقت المهدور إذا فكرت في ساعتين في انتظار دورك عند طبيب الأسنان. يمكنك استعمال المسواك أيضا فقد ثبت فعاليته في منع تراكم الجير والحفاظ على اللثة سليمة. اختيار فرشاة أسنان مناسبة. اختر فرشاة ذات شعيرات ناعمة. يجب أن يكون رأس الفرشاة صغيرًا بما يكفي ليلائم كل ركن من أركان الفم. لا تنسى أي جانب من جوانب كل سن واستعمال الفرشاة من اللثة باتجاه قاع السن. قد يسبب التنظيف الاتجاه المعاكس إلحاق الضرر باللثة وبالتالي يؤدي إلى سقوط الأسنان في النهاية. كيف أحافظ على أسناني - موقع جاراتي. لا تنس تغيير فرشاة أسنانك كل 3 أشهر. لعلك مهتمة بالتعرف على: 10 نصائح لجمال الوجه كيف أحافظ على نظافة أسناني بخيط التنظيف يجب أن يكون التنظيف بالخيط جزءًا من كل عملية تنظيف بالفرشاة. احرص على الانتقال بين كل سن، خاصة الضيقة، حيث لا تستطيع الفرشاة الوصول. تتوفر عدة أنواع من خيط تنظيف الأسنان اعتمادًا على حالة أسنانك ومشكلات اللثة المحتملة. يمكنك أن تطلب النصيحة من الصيدلي. اختيار معجون أسنان جيد. من الواضح أن جودة معجون الأسنان تلعب دورًا في الوقاية من تسوس الأسنان. اختر معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، فهو مهم لتقوية مينا الأسنان، وهو حاجز الأسنان ضد التسوس.
كيف أحافظ على نظافة أسناني ؟ كيف أحميها من التسوس وأتجنب أمراض اللثة وما ينوب عنها من أضرار كالرائحة الكريهة للفم؟ كما هو معلوم فقد ربط أطباء الأسنان وخبراء التغذية والأطباء صحة الجسم بصحة الأسنان، ولهذا فإن العناية بالأسنان وحماية فمك بالكامل يعد أمر أكثر من الضروري. للتعرف على كيف يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك، ندعوك لقراءة هذا المقال. قد تتفاجؤوا من العلاقة بين صحة الأسنان وبين الصحة الجسدية والنفسية للإنسان، حددت منظمة Healthy People 2020 صحة الفم كأحد المؤشرات الصحية العشرة الرائدة إلى جانب مؤشرات أخرى. لا تُمكّنك صحة الفم والأسنان الجيدة من التصرف كإنسان لديه القدرة على التحدث والابتسام والشم والأكل بشكل عادي. بل إنها مهمة أيضًا للتواصل والعلاقات الإنسانية، ونذكر على سبيل المثال اصفرار الأسنان والرائحة الكريهة في الفم، حيث يجد المرء حرجا من الحديث. وهناك الكثير من المشاكل الصحية والآلام التي تحدثها وأيضا تكلفة رعايتها وتقويمها في حالة دمارها. تنظيف الأسنان بانتظام. كيف نحافظ على أسناننا؟. بادئ ذي بدء، من الضروري أن تتذكر ضرورة تنظيف أسنانك بالفرشاة على الأقل مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً. يمكن أن يكون تنظيف الأسنان بالفرشاة في منتصف النهار مفيدًا إذا كنت تعاني من مشاكل في اللثة، أو ببساطة بعد أن تأكل أو تشرب أطعمة حلوة جدًا أو شديدة الحموضة – مثل الصودا- أثناء وجبتك.
هناك الكثير من العادات السيئة التي يتّبعها الإنسان عادة، ولا يعلم بأنّ هذه العادات تكون مُدمرة للكثير من أجزاء الجسم على المدى البعيد، لذلك، تظهر الكثير من الأمراض بشكل مفاجئ، وهذا ناتج عن التراكمات التي حصلت على مدار شهور أو ربما سنوات من اتباع عادات سيئة، فتجعل السموم تتراكم في جسم الإنسان، وتسبب له أمراضاً مزمنة لا يسهل الشفاء منها. أهمية الأسنان من الأجزاء المهمة في جسم الإنسان هي الأسنان؛ حيث إنها الجزء الوحيد الذي يقوم بعملية تقطيع وطحن ومضغ الأطعمة حتى يسهل بلعها، وتسهيل المهمة على المعدة بهضم الطعام، وللأسنان أهميّة كبيرة في النطق؛ فهي تساعد في جعل الحروف تخرج بالطريقة الصحيحة والمفهومة، لهذا، نجد صعوبةً عند من لا يملكون أسنان بنطق بعض الحروف، وعدم الفهم الكامل لحديثهم؛ لصعوبة خروج بعض الكلمات، هذا ولن ننسى الجمال الذي تضفيه الأسنان على وجه الإنسان، وسر جمال الابتسامة يكمن في الأسنان. مشكلات الأسنان لا بُدّ أن نحافظ على الأسنان بالقدر المستطاع، والاهتمام بها اهتماماً كافياً، وجعلها بعيدةً عن الأمراض التي تصيبها، لذلك، يجب أن نكون على دراية كاملة بطرق المحافظة على الأسنان، وأنواع الأمراض التي تصيبها، وأعراضها لمحاولة تفاديها.
ضع في اعتبارك غسول الفم تجعل الإعلانات غسول الفم ضروري لصحة الفم الجيدة ولكن يتجاهلها كثير من الناس لأنهم لا يعرفون كيف يعمل و يقول شوارتز إن غسول الفم يساعد من خلال ثلاث طرق فهو يقلل من كمية الحمض في الفم، وينظف المناطق التي يصعب تنظيفها بالفرشاة داخل وحول اللثة، ويعيد تمعدن الأسنان. ويشرح قائلاً: "تعتبر غسولات الفم مفيدة كأداة مساعدة للمساعدة في تحقيق التوازن بين الأشياء" و"أعتقد أنه في الأطفال وكبار السن، حيث قد لا تكون القدرة على تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط أمر مثالي يكون غسول الفم مفيد بشكل خاص. كيف احافظ على اسناني. " اقرأ أيضاً: تناول الفواكه والخضروات المقرمشة الأطعمة الجاهزة للأكل مريحة ولكن ربما ليس كثيراً عندما يتعلق الأمر بأسنانك و لا يحتوي تناول المنتجات الطازجة والمقرمشة على المزيد من الألياف الصحية فحسب، بل إنه أيضاً الخيار الأفضل لأسنانك. يقول شوارتز: "أقول للآباء أن يجعلوا أطفالهم يأكلون الأطعمة التي يصعب تناولها ويمضغونها في سن أصغر" "لذا حاول أن تتجنب الأشياء المعالجة بشكل مفرط، وتوقف عن تقطيع الأشياء إلى قطع صغيرة واجعل هذه الفكين تعمل". اقرأ أيضاً: إزالة الجير من الأسنان بطرق طبيعية
قد تسقط الأسنان نتيجة لأسباب عديدة، ومع تقدم السن قد يزيد الوضع صعوبة، لذا فالحفاظ على صحة الأسنان أمر واجب وشديد الأهمية، ونجد من أكثر الأسئلة الشائعة هو كيف أحافظ على أسناني من السقوط والتسوس؟ تعرف على الإجابة كاملة من خلال السطور التالية. للحفاظ على صحة الأسنان ومنعها من السقوط توجد بعض النصائح والتعليمات عليك إتباعها: • ضرورة تنظيف الأسنان يومياً بطريقة ناجحة. • يجب غسل الأسنان بالفرشاة بطريقة صحيحة وهي أن تحرك الفرشاة في شكل دائري (ويُفضل استخدام الفرشاة الكهربائية). • يجب زيارة طبيب الأسنان كل فترة لإجراء فحص طبي. • استخدام معجون أسنان مناسب لللثة. • يمكن أيضاً استخدام الخيط الطبي للتأكد من التنظيف الكامل للأسنان. • يجب تجنب التدخين، وعدم الإكثار من تناول السكريات والنشويات والحلوى. • مضغ علكة خالية من السكر، فهي من الأمور التي تحافظ على ميتا الأسنان. • تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفات. تقوية الأسنان المخلخلة يمكن تقوية الأسنان المخلخلة باتبعا بعض الطرق السهلة وهي: • القيام بالغرغرة يومياً بكوب واحد من الماء وبه ملعقة من مسحوق الأملا، ويمكن استبداله بعنب الثعلب.