السعرات الحرارية في المعمول يُعتبر المعمول واحد مِن أشهر و أكثر أنواع الحلويات شيوعاً و بخاصة في عيد الفصح ، و مِن الجدير بالذكر أن المعمول يحتوي على نسبة مِن السميد و الزبدة أو السمنة و ماء الزهر و السكر و بودرة السكر التي يتم رشها على الوجه، و يُمكن عمل المعمول محشياً أما بالفستق أو الجوز أو اللوز أو التمر أو الكاجو. تعرف على: السعرات الحرارية في الحمص المسلوق ونتعرف علي 9 من الفوائد الصحية للحمص السعرات الحرارية في المعمول مقدار السعرات الحرارية في المعمول وتحديداً في حبة المعمول الواحدة يبلغ 180 سعر حراري، أما المعمول بالفستق فإن الحبة الواحدة تحتوي على 200 سعر حراري، و حبة المعمول بالجوز تحتوي على 220 سعر حراري، و مِن الجدير بالذكر أنه يُنصح و يُحبذ تناول حبة معمول واحدة في اليوم لتجنب السمنة و يُحبذ دوماً تجنب المعمول بالسكر. إقرأ أيضاً: السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة فوائد المعمول بعدما تحدثنا عن السعرات الحرارية في المعمول يجب الإشارة إلى مدى الفوائد الصحية التي يتمتع بها المعمول 1- تكمن فائدة المعمول في حشوته الشهية فإذا ما كان محشياً بالتمر مثلاً فإنه و في هذه الحالة يكون غنياً بالمعادن مثل الزنك و الكالسيوم و البوتاسيوم و الماغنيسيوم، و حتى الكربوهيدرات و البروتين و الألياف و الكربوهيردات و بالتالي فإنه و في هذه الحالة يكون مصدر أكثر مِن ممتاز للطاقة.
المقادير لتحضير المعمول يختلف المعمول عن الكعك بالحشوة تقريبًا فالمعمول يتم حشوه بالمكسرات كالجوز أو اللوز أو الفستق الحلبي بينما الكعك يشتهر بحشوة التمر، نقدم لكِ طريقة تحضير معمول الجوز والفستق الحلبي بالتفصيل وبعض النصائح الصحية والتغذوية. المكونات 1/2 كوب سكر. 150 غرام سميد ناعم. 450 غرام سميد خشن. 270 غرام زبدة حلوة مذابة. 1/6 ملعقة صغيرة خميرة. 30 غرام ماء زهر البرتقال. 125 غرام ماء ورد. 1/4 كوب ماء. رشة محلب مطحون. 1/4 ملعقة صغيرة مستكة مطحونة. مكونات الحشوة كوب سكر أبيض. 2 كوب سكر بودرة. 30 غرام ماء ورد. 230 غرام فستق حلبي. 230 غرام جوز. الخطوات لتحضير المعمول اخلط السميد الخشن والناعم مع السكر باليد أو بمحضرة الطعام. أذب الزبدة على نار خفيفة واتركها تبرد وسكبها فوق السميد، وافركها بيدك أو بالمحضرة مدّة 4 إلى 5 دقائق. قم بتدفئة ماء الورد والزهر قليلًا، واخلطهما مع المستكة وأضفهم للعجين وأذب الخميرة في 1/2 كوب ماء دافئ وأضفها للعجينة. أضف المحلب وأعد خلط العجين مدّة 3 إلى 5 دقائق أخرى، واترك العجين ترتاح مدّة 7 إلى 10 ساعات مغطاة في درجة حرارة الغرفة. امزج الفستق أو الجوز أو كليهما معًا مع السكر في محضر الطعام واطحنها مدّة 2 إلى 3 دقائق.
لذلك يجب وضعه داخل البراد ليكون في حرارة متدنية للحفاظ عليه. اما بالنسبة الى سلق البيض افضل طريقة صحية تكون بغلي الماء ومن ثم اسقاط البيض وغليها لمدة 6 دقائق.
قراصنة غول دي روجر جول دي روجر: كَانَ ملك القراصنة، ومالك الكنزِ الأسطوريِ المعروف بـ(ون بيس) (One Piece)وصاحب قبعة القش التي يحملها لوفي حيث أنه اعطاها لشانكس وشانكس لاحظ تشابه بين لوفي وروجر فاودعه اياها. ولد في لوج تاون وتم إعدامه فيها، امتلك روجر الصفات التي تخوله ليكون ملك القراصنة وهي: الشهرة والثروة والقوة. روجر كَانَ مشهورَا بالرجل الذي عَمِلَ ما لم يتمكن أحد من فعله – فَتحَ الخَطَّ العظيم (Grand Line). هو كَانَ الرجلَ الوحيدَ الذي حقاً لَمْ يَخَفْ أخطارَ الخَطِّ العظيم وكَانَ حتى فرح بخصوص الخُرُوج هناك. حتى بالتحذيراتِ حول السفنِ التي لم تعد من ذلك المحيطِ، هو لَمْ يهتم. وفي الحقيقة، هو قال انه هذا السبب في ذهابه إلى هناك. اسمه الحقيقي غول. دي. روجر,, ولكن العالم في الحاضر يسميه غولد روجر. ولديه ابن يدعى بورتغاس دي إيس وكانت نهايته في الحلقة 483 في الأنمي. ريلي: يلقب ب(ملك الظلام)و هو سيلفر رايلي، ظهر لاول مرة في الحلقة 400 بعنوان (روجر ورايلي – ملك القراصنة ويده اليمنى)كما أن باجي ضن انه هو عم لوفي حسب الحلقة 512 وايضا هو نائب الكابتن ويقطن الآن في ارخبيل. شابوندي كما واجه في هذا الارخبيل (الادميرال كيزارو)من البحرية واوقفه عن إبادة طاقم قبعة القش ولم يستطع حينها الادميرال فعل أي شيء.
غول دي روجر ضد اللحية البيضاء | ون بيس - YouTube
جول دي. روجر كَانَ ملك القراصنة، القرصان الأقوى كان حيّ، ومالك الكنزِ الأسطوريِ المعروف بالقطعةِ الواحدة (One Piece). ولد في لوجوي تاون (روجوي تاون)، روجر كَانَ مشهورَ كالرجل الذي عَمِلَ الذي لا أحد يمكن أن يفعله - فَتحَ الخَطَّ الكبيرَ (Grand Line). حتى قبل اكتشافه، هو كَانَ الرجلَ الوحيدَ الذي حقاً لَمْ يَخَفْ أخطارَ الخَطِّ الكبيرِ وكَانَ حتى فرح بخصوص الخُرُوج هناك. حتى بالتحذيراتِ حول السُفنِ التي لو تعد من ذلك المحيطِ، هو لَمْ يهتم. و في الحقيقة، هو قال انه هذا السبب في ذهبه إلى هناك. هو جرئَ جداً، وأولئك الذين يَشْهدونَ إعدامَه يَدّعون بأنّه أبتسم ابتسامةً عريضة مباشرةً قبل موته. غول دي. شخصية روجر تُعلّقُ في أغلب الأحيان مِن قِبل الناسِ الذين عَرفوا بأنه يَكُونَ مشابه لي شخصية مونكي دي. لوفي......................................................................................................................................................................... حياة الملكِ غول دي. روجر كَانَ مثقّفَ جيّدةَ على ما يبدو في اللغاتِ القديمةِ (قادرة على حَلّ بونيجليفس). هو وطاقمه زارَ أكثر زعماً (إنْ لمْ يكن كُلّ) الجُزُرِ في الخَطِّ الكبيرِ؛ صادقَ غان، ثمّ "God" مِنْ سكايبيا، قبل سَنَوات قَليلة موته، وتَركَ نقشَ غامضَ قُرْب بونيجليف مِنْ شاندورا (الذي كَانَ قُرْب الجرسِ الذهبيِ لسكايبيا).
ملفات ويكيميديا كومنز التالية المستخدمة في هذه الصفحة أو عنصر ويكي بيانات المرتبط بها مُرشحة للحذف السريع Strawhat crew jolly يمكنك الإطلاع على أسباب الحذف في صفحات وصف الملف المرتبطة أعلاه. — Community Tech bot ( نقاش) 10:58، 28 أغسطس 2021 (ت ع م) [ ردّ] ملفات ويكيميديا كومنز التالية المستخدمة في هذه الصفحة أو عنصر ويكي بيانات المرتبط بها مُرشحة للحذف: شارك في نقاش الحذف عبر صفحة الترشيح. — Community Tech bot ( نقاش) 06:57، 29 أغسطس 2021 (ت ع م) [ ردّ] يمكنك الإطلاع على أسباب الحذف في صفحات وصف الملف المرتبطة أعلاه. — Community Tech bot ( نقاش) 21:52، 28 سبتمبر 2021 (ت ع م) [ ردّ]