انت عندك حب السيطرة - YouTube
انت عندك حب السيطرة _ ادهم نابلسي - YouTube
سيحالفك الحظّ بكلّ تفاصيل يومك.. تحب أن تستمتع بوقتك وتنسى كل تعبك وهمومك.. اجتماعيّ محبوب.. تقضي أوقات سعيدة مع الأصدقاء والأحبة.. قد يطلب أحدهم مساعدة منك.. كما بإمكانك الإتكال على حظك بتحقيق مكاسب.. مزاجك يكون 85%.. العاطفة: هذا اليوم للتسلية فلا تبدو جديّاً لكن كوكبك الزهرة يتصل بالسعود وقد تحدث تغييرات إيجابية بحياتك العاطفية يتجه لارتباط العازبين.. وأفضل شريك خلال يومك العقرب والثور والجدي والعذراء والحوت والسرطان والحمل. لديك يوم لابأس به.. قد يكون شعورك بالأنا عالي.. تفكيرك مشغول بأن تحقق نوع من الأمان الماديّ وغير ذلك لاشيء يجعلك مهموماً.. هناك بعض المسؤوليات بالعمل والمنزل وغيرهم.. كما تشغلك أمور عائليّة تخصّ محيطك الأسري أو أحد الوالدين أو تهتمّ بوضع مرتبط بأحد الأفراد من العائلة.. مزاجك يكون 70%.. العاطفة: هناك موقع متناغم للكواكب مؤقت يدوم يومين فيجعلك شخص متفهم للشريك لذلك عليك توقيت اي حوار بهذا اليوم.. وأفضل شريك خلال يومك الأسد والحمل والقوس والميزان والجوزاء والدلو والعذراء. تبدو سعيداً بيومك محظوظاً ومحبوباً.. ثقتك بنفسك عالية تتقرب من الجميع فتبدي دبلوماسيّة بالتعامل واستعداداً للتعاون ومساعدة من حولك.. تتلقى اتصالات مفرحة و بالنسبة لوضعك المالي يكون أفضل بالفترة القادمة وخاصة بالسيولة مع تواجد تطورات فلكيّة إيجابيّة جداً.. تقوم خلال اليوم بتنقلات كثيرة.. العاطفة: تجد نفسك محطّ إعجاب بسبب جاذبيتك خاصّة بعلاقة صداقة.. انت عندك حب السيطرة - YouTube. يراك الآخر شخصاً ذا طبع مرن متقبّل للنقاش واختلاف الآراء.. وأفضل شريك خلال يومك الجدي والحوت والسرطان والثور والعقرب والعذراء.
خلال النهار يكون وضعك غير مستقرّ لحدّ ما وتلازمك الهموم والقلق يسيطر عليك كما تفكيرك سلبيّاً أو تشعر أنّه لا أحد يفهمك بوسطك ومحيطك.. ربما تنقصك بعض الدبلوماسيّة بتعاملك لذا حاول أن تبدو مرناً وإذا لم تستطع ذلك أنصحك تأجيل أي أمر مهمّ يحتاج تفكير مرن.. مزاجك يكون 60%.. العاطفة: خلال اليوم تبدو قليل الاهتمام تجاه الآخر وتشعر أنّك مضحي دون مقابل.. يوم قد يعيدك لشيء او احداث من الماضي.. وأفضل شريك خلال اليوم القوس والأسد والحمل والجوزاء والميزان والدلو. الوضع هذا اليوم لابأس به.. ربما يصيبك بعض التشاؤم وشعورك واضح مكشوف للآخرين ولاتحسّ براحة نفسية.. خلال النهار انتبه لصحتك وخاصّة آلام المعدة.. قد تتواجه مع أحدهم و يحدث خلاف انت تتأثّر بمقابلة نبتون للقمر لذلك أنصحك أن تتهرّب من أي مواجهة وانتبه لمؤامرات مخفية.. الأمر الإيجابي هي الحظوظ بأمور العاطفة خاصّة والمهنيّة.. العاطفة: الوضع جيّد بشكل عام ولديك تطور جديد.. يوم مناسب للأمور العاطفيّة وخاصّة ان كنت مرتبط.. "انت عندك حب السيطرة" قوليها وارحلي. وأفضل شريك خلال يومك العقرب والعذراء والحوت والجدي والسرطان والثور.
فوائد الحنطة السوداء إليك قائمة بأهم الفوائد الغذائية للحنطة السوداء: 1. تحسين صحة الجهاز الهضمي قد يساعد تناول الحنطة السوداء بانتظام على تحسين صحة الجهاز الهضمي عبر: تحسين الهضم، إذ تحتوي حبوب الحنطة السوداء على كمية عالية نسبيًا من الألياف الغذائية، والتي تساعد على تسهيل انتقال الطعام في القناة الهاضمة وبالتالي محاربة مشاكل الهضم المختلفة مثل الإمساك. الحنطة السوداء: فوائد عديدة ومذهلة - ويب طب. خفض فرص الإصابة بالتهابات وسرطانات الجهاز الهضمي المختلفة، إذ تحتوي الحنطة السوداء على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والتي تعمل على محاربة عمليات الأكسدة الضارة في القناة الهاضمة. تغذية بكتيريا الأمعاء المفيدة ومحاربة بعض أنواع البكتيريا الضارة التي قد تسبب الإصابة بأمراض مختلفة في الجهاز الهضمي. 2. الوقاية من السرطان بسبب احتواء الحنطة السوداء على نسبة عالية من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، فإن تناولها بانتظام قد يساعد على خفض فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان ، مثل: سرطان الثدي، وسرطان القولون. قد وجد أن الحنطة السوداء قد يكون لها تأثير فعال في خفض فرص الإصابة بسرطان الثدي على وجه التحديد، خاصة عند النساء اللواتي تجاوزن سن انقطاع الطمث.
[٣] تحتوي على فيتامين ب3 يُعدّ فيتامين ب3 أساسياً لتحويل الكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات، إلى طاقة تستخدمها خلايا الجسم، وقد يحتوي كوب واحد من الحنطةِ السوداء على 1. 58 مليغرام من فيتامين ب3، ويوصى باستهلاك 14 إلى 16 مليغراماً من هذا الفيتامين يوميّاً للبالغين. [١] القيمة الغذائية لطحين الحنطة السوداء يوضّح الجدول أدناه العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرامٍ من الحنطة السوداء: [٥] العناصر الغذائيّة القيمة الغذائيّة الماء 11. 2 مليلتراً السعرات الحراريّة 355 سعرةً حراريّةً البروتين 12. 6 غراماً الدهون 3. 1 غرامات الكربوهيدرات 70. 6 غراماً الألياف الغذائية 10 غرامات السكريات 2. 6 غرام الكالسيوم 41 مليغراماً الحديد 4. 06 مليغرامات المغنيسيوم 251 مليغراماً الفسفور 337 مليغراماً البوتاسيوم 577 مليغراماً الصوديوم 11 مليغراماً الزنك 3. 12 مليغرامات النحاس 0. 515 مليغرام المنغنيز 2. 03 مليغرام السيلينيوم 5. 7 ميكروغرامات فيتامين ب1 0. جريدة الرياض | عيادة الطب البديل. 417 مليغرام فيتامين ب2 0. 19 مليغرام فيتامين ب3 6. 15 مليغرامات فيتامين ب6 0. 582 مليغرام الفولات 54 ميكروغراماً الكولين 54. 2 ميكروغراماً اللوتين والزيازانثين 220 ميكروغراماً فيتامين هـ 0.
ولا يزال العسل يحتوي على نسبة عالية من السكر، ولكن له فوائد صحية تجعله مُحليًا أكثر ذكاءً للاستخدام من السكر. فوائد العسل
الا ان بعض الأشخاص قد يعانون من رد فعل تحسسي تجاه الحنطة السوداء. مما قد يصيبهم ببعض الاعراض المرضية مثل تورم الفم. كما انه لا توجد معلومات كافية حول سلامة استخدام الحنطة السوداء كدواء في حالات الحمل والرضاعة. لذا فإنه يوصى باستشارة الطبيب قبل استخدامه كعلاج.