تطوير الحقائب التدريبية دورة إدارة الوقت 600 ر. س عدد الساعات 25 ساعة تدريبية. عددالايام: – يومان " الجلسة التدريبية 4 ساعات " المستهدفين من البرنامج: المديرين وروؤساء الاقسام والطلبة والمعلمين. الوصف دورة إدارة الوقت نبذة عن برنامج دورة إدارة الوقت: يدور هذا البرنامج حول دورة إدارة الوقت ( تعريف – أنواع – خصائص – أهداف –إيجابيات – سلبيات.. الخ) وسيتم عرضه من خلال الوحدات التالية: الوحدة الاولي: أهمية الوقت في حياتنا الوحدة الثانية: سلوكيات إدارة الوقت الوحدة الثالثة: إدارة الوقت والتطوير التنظيمي الوحدة الرابعة: تطوير إدارة الوقت في المؤسسات الوحدة الخامسة: اساسيات ادارة الوقت داخل الادارة أهداف البرنامج: -أن يتعرف المتدرب على مفهوم الوقت. -أن يدرك المتدرب أهمية الوقت. -أن يعي المتدرب أهمية الوقت في الاسلام. -أن يتعرف المتدرب على طرق تشجيعِ استغلالِ الوقت في الإسلام. -أن يتعلم المتدرب وسائل إدارة ومهارات الوقت. -أن يتعلم المتدرب فن إدارة الوقت. إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط. -أن يتعرف المتدرب على فوائد إدارة الوقت. -أن يلم المتدرب بالأسباب التي تسرق وقته. -أن يتعلم المتدرب القواعد الذهبية في تنظيم الوقت. -أن يتعلم المتدرب ماهو التطوير التنظيمي.
نظمت كليـــة الخدمة الاجتماعيـــة بجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن ممثلة بوحدة المقهى الحواري مؤخرا، دورة تدريبية بعنوان (فن إدارة الوقت) قدمتها المدربة رزان البيضاني، بهدف تزويد الطالبات بتكنيكات إدارة الوقت وتنظيمه وكيفية استخدام الساعات الحيوية لإنجاز المهام مع تحديد الأهداف والاولويات. دورة عن ادارة الوقت. وعرّفت المدربة رزان إدارة الوقت بأنه الطرق والوسائل التي تعين المرء على الاستفادة القصوى من وقته في تحقيق أهدافه وخلق التوازن في حياته ما بين الواجبات والرغبات والأهداف. وعن كيفية استغلال الوقت بفاعلية ذكرت المدربة رزان عدة محاور منها: الاستمتاع بكل عمل تقوم به ، تفائل وكن إيجابياً، لا تضيع وقتك ندماً على فشلك، حاول ايجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم، ضع مفكرة صغيرة وقلم في جيبك دائماً، خطط ليومك من الليلة التي تسبقه، ركز على عملك حتى تنتهي منه ، توقف عن أي نشاط غير منتج ، انصت جيداً لكل نقاش. الجدير بالذكر أن الجلسات الحوارية تٌنظّم وفق خطة تشغيلية لوحدة المقهى الحواري الهدف منها تقديم خدمات متخصصة على أسس علمية ومهنية تهدف إلى توعية الطالبات بكل نواحي حياتهن.
يعتمد الأسلوب العلمي لحل المشكلات على توصيف المشكلة، وهي هنا عدم الإدارة السليمة للوقت الذي نمتلكه، يليه البحث عن أسباب المشكلة وهي تلك الأسباب المحتملة والتي أدت إلى ظهور المشكلة إلا أنها تحتوي بينها سبب واحد رئيسي هو ذلك السبب الذي إذا تم التعامل معه وحله سوف تنتهي المشكلة تماما، ثم البحث عن حلول مناسبة لهذه المشكلة واختيار أفضل الحلول. ماذا؟ وصف المشكلة تعتبر مشكلة تنظيم وإدارة الوقت مشكلة متكررة على مستوى الحياة الشخصية للإنسان وكذلك على مستوى العديد من الوظائف إن لم يكن كلها، حيث لدى كل إنسان 24 ساعة بشكل يومي عبارة عن 1440 دقيقة وهي تشكل رقم كبير جدا يمتلكه كل فرد. ادارة الوقت دورة. وفي نفس الوقت الذي يمتلك فيه الفرد الواحد هذه الثروة الكبيرة إلا أنه لا يتمكن من حسن إستخدامها والإستفادة منها بأعلى قدر ممكن لكي تعود عليه بالعائد المطلوب منها كما قدره الله سبحانه وتعالى. لذلك تأتي ضرورة دراسة كيفية إدارة وقتك الذي تملكه، ويعتبر البحث عن طرق حل وعلاج المشكلة مفيد جدا في حل وعلاج كثير من المشاكل الأخرى التي تستهلك أوقاتنا بإذن الله تعالى. خاصة أنها تؤثر على ناتج الفرد في عمله أو في بيته على اعتبار أنه أو أنها راع لمسئولية ما، ومستوى الجهد الذي يستطيع أن يقوم به لكنه لا يؤديه.
المتصفح الذي تستخدمه غير مدعوم. الرجاء استخدام أحد المتصفحات التالية Chrome, Firefox, Safari, Edge. تحميل متصفح مدعوم ×
إيجاد الوقت لفعل ما تحب: إذا تمكنت من إدارة الوقت بطريقة توازن بين إنجاز أعمالك ومهامك الأسرية، فإنك ستحظى بوقت خاص بك لممارسة هواياتك أو تطوير نواحي أخرى في شخصيتك أو الاجتماع بالأهل والأصدقاء. طرق إدارة الوقت تفويض المهام: من الشائع أن نحاول إنجاز مهام تفوق قدراتنا في بعض الأحيان، وهذا يؤدي إلى التعرض للإجهاد والإرهاق، وهنا تبرز أهمية تفويض المهام من أجل إدارة الوقت بشكل أفضل، فلا تتردد في تفويض العمل للآخرين ضمن نطاق عملك وصلاحياتك، لأن التفويض من المهارات الرئيسية في فنون الإدارة، ولا يعتبر تهرباً من المسؤولية. تحديد أولويات العمل: قبل بداية اليوم، قم بإعداد لائحة بالأمور التي تتطلب اهتمامك الفوري، لأن المهام غير الضرورية تستنزف الكثير من وقتك، وبعض المهام المستعجلة سيتوجب إنجازها في اليوم ذاته، ستجد إدارة الوقت أكثر يسراً من خلال تحديد أولوياتك ووضع لائحة بالمهام الضرورية. دورة تدريبية عن ادارة الوقت ppt. جدولة المهام: قبل بدء يومك قم بإعداد لائحة المهام التي يتوجب تنفيذها ورتبها حسب الأولوية وركّز على الأساسية منها، وللخروج بنتائج أفضل قم بتقسيم المهام إلى 3 أقسام هي مهام العمل ومهام منزلية ومهام شخصية. تحديد مواعيد نهائية: عندما يكون لديك مهمة حدد لها موعداً نهائياً منطقياً والتزم به، وتأكد أن يتحدد هذا الموعد النهائي قبل أيام من إنجاز المهمة، إن إدارة الوقت بهذه الطريقة يعتبر تحدياً ممتعاً، كافئ نفسك على عملك الجاد وإنجاز العمل بالموعد المحدد.
تعلّم الرفض: ليس محبذاً رفض تولي المهمات ضمن بيئة العمل، لكن القيام بذلك بطريقة مهذبة عند شعورك بأنها ستشكل حملاً إضافياً على جدولك الثقيل فعلياً قد يجنبك إحراج عدم إنجاز عملك في الوقت المحدد. دورة إدارة الوقت. دورة إدارة الوقت والأولويات تغطي دورة مهارات إدارة الوقت والأولويات أهم المحاور التي تساعد المشاركين على اكتساب مبادئ إدارة الوقت لمساعدتهم على تنظيم مهامهم وواجباتهم اليومية وتقليل الإجهاد المرافق لإنجاز هذه المهام، بالإضافة إلى تمكينهم من إدارة الوقت بشكل أكثر فعالية عن طريق تعلّم كيفية تخطيط وتنفيذ المهام وخطط العمل بطرق ذكية سواءً في العمل أو في الحياة الشخصية. تحتوي دورة إدارة الوقت على أهم النقاط في عملية إدارة الوقت وأهمية مهارات إدارة الذات والوقت في الحياة المهنية والشخصية، بالإضافة إلى استراتيجيات الاستثمار في الوقت وتجنب الأمور السارقة للوقت التي تقلل من الإنتاجية، وذلك بوضع الحلول المناسبة لها لإزالة أو التخفيف من الآثار السلبية لها وإعداد وتنفيذ خطة عمل فعّالة. مخرجات الدورة تقليل الفوضى في حياتك وزيادة عملية التحكم في سير حياتك عن طريق تنظيم الوقت رفع مستوى الشعور بضرورة التحرك الفوري وعدم المماطلة وإضاعة الوقت طرق زيادة الإنتاجية وتحسين مستويات الأداء في العمل والحياة عموماً من خلال تنظيم الوقت إنجاز أهم الأمور في أقل وقت ممكن عن طريق التخطيط السليم وتحديد الأولويات تخصيص وقت لأنفسنا لعمل أمور نحبها وتعود بالفائدة علينا التغلب على معوقات الإنتاجية تمالك ضغوط الحياة والسيطرة على التوتر المعيق للراحة النفسية محاور الدورة الاتجاهات الحديثة في الإدارة.
المنهجية تم تصميم هذه الدورة لجميع المدراء والمشرفين والموظفين الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في إدارة الوقت وتقليل مستويات التوتر من أجل تعزيز أدائهم في العمل وفي الحياة بصفة عامة. أهداف الدورة سيتمكن المشاركون في نهاية الدورة من: التعرف على تحديات إدارة الوقت واستخدامها لتحسين مهاراتهم في إدارة الوقت استكشاف ملف اتقان إدارة الوقت ® واستخدامه لتحسين مهاراتهم في إدارة الوقت تطبيق توجيهات الفعالية الشخصية العالمية من أجل تحسين فرصهم في النجاح في العمل والحياة تحليل أعراض التوتر وضغوطات العمل وأسبابها حتى يتسنى تحديد تأثيرها السلبي على العقل والجسم تطبيق أساليب التعامل مع الضغوط من أجل تخفيف التوتر والعيش حياة أكثر صحة وأفضل الفئات المستهدفة المدراء والمشرفون والموظفون الذين يرغبون في تحسين مهارات إدارة الوقت وتقليل مستويات التوتر لتحسين أدائهم في العمل والحياة بشكل عام. الكفاءات المستهدفة ترتيب الأولويات ووضع الجداول الزمنية التحليل والتخطيط وضع الأهداف والغايات اتخاذ القرار أساليب التعامل مع الضغوط
فلم يرد عليه رسول الله صلى الله عليه وسلم شيئا. حتى نزلت هذه الآية: ( فمن كان يرجو لقاء ربه فليعمل عملا صالحا ولا يشرك بعبادة ربه أحدا). وهكذا أرسل هذا مجاهد ، وغير واحد. وقال الأعمش: حدثنا حمزة أبو عمارة مولى بني هاشم ، عن شهر بن حوشب قال: جاء رجل إلى عبادة بن الصامت فقال: أنبئني عما أسألك عنه: أرأيت رجلا يصلي ، يبتغي وجه الله ، ويحب أن يحمد ، ويصوم ويبتغي وجه الله ، ويحب أن يحمد ، ويتصدق ويبتغي وجه الله ، ويحب أن يحمد ، ويحج ويبتغي وجه الله ، ويحب أن يحمد ، فقال عبادة: ليس له شيء ، إن الله تعالى يقول: " أنا خير شريك ، فمن كان له معي شريك فهو له كله ، لا حاجة لي فيه ". وقال الإمام أحمد: حدثنا محمد بن عبد الله بن الزبير ، ثنا كثير بن زيد ، عن ربيح بن عبد الرحمن بن أبي سعيد الخدري ، عن أبيه ، عن جده قال: كنا نتناوب رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فنبيت عنده ، تكون له الحاجة ، أو يطرقه أمر من الليل ، فيبعثنا. القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة الكهف - الآية 110. فكثر المحتسبون وأهل النوب ، فكنا نتحدث ، فخرج علينا رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال: " ما هذه النجوى ؟ ألم أنهكم عن النجوى. قال: فقلنا: تبنا إلى الله ، أي نبي الله ، إنما كنا في ذكر المسيح ، وفرقنا منه ، فقال: " ألا أخبركم بما هو أخوف عليكم من المسيح عندي ؟ " قال: قلنا: بلى.
وأخرجه الترمذي وابن ماجه ، من حديث محمد بن بكر وهو البرساني ، به حديث آخر: قال الإمام أحمد: حدثنا أحمد بن عبد الملك ، حدثنا بكار ، حدثني أبي - يعني عبد العزيز بن أبي بكرة - عن أبي بكرة - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " من سمع سمع الله به ، ومن راءى راءى الله به ". آخر سورة الكهف - تريندات. وقال الإمام أحمد: حدثنا معاوية ، حدثنا شيبان ، عن فراس ، عن عطية ، عن أبي سعيد الخدري ، عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: " من يرائي يرائي الله به ، ومن يسمع يسمع الله به ". حديث آخر: قال الإمام أحمد: حدثنا يحيى بن سعيد ، عن شعبة ، حدثني عمرو بن مرة ، قال: سمعت رجلا في بيت أبي عبيدة; أنه سمع عبد الله بن عمرو يحدث ابن عمر ، أنه سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: " من سمع الناس بعمله سمع الله به ، سامع خلقه وصغره وحقره " قال: فذرفت عينا عبد الله. وقال الحافظ أبو بكر البزار: حدثنا عمرو بن يحيى الأيلي ، حدثنا الحارث بن غسان ، حدثنا أبو عمران الجوني ، عن أنس ، رضي الله عنه ، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " تعرض أعمال بني آدم بين يدي الله - عز وجل - يوم القيامة في صحف مختومة ، فيقول الله: ألقوا هذا ، واقبلوا هذا ، فتقول الملائكة: يا رب ، والله ما رأينا منه إلا خيرا.
قد يهمك أيضًا: أحاديث عن سورة الكهف قصص سورة الكهف تُعد القصص هو العنصر السائد في سورة الكهف، ففي بداية هذه السورة جاءت قصة أصحاب الكهف، وهي القصة التي يظهر فيها صدق الإيمان، إلى جانب قوة العقيدة، وتجنب عن كل ما ينافيها، وتبين السورة أنه لا تردد في الإيمان، وهم مجموعة من الفتية وجدوا قومهم في الضلال، ويعيشون في ظلمات الشرك يتخبطون، تركوا وظنهم، واعتزلوا قومهم، وفضلوا الدار الآخرة على الدنيا. اخر اية من سورة الكهف. ثم بعد ذلك تتناول سورة الكهف قصة أصحاب الجنتين، وتنتقل بعد ذلك إلى قصة آدم و إبليس، وفي منتصف السورة قصة موسى مع العبد الصالح، كما تختم سورة الكهف بقصة ذي القرنين. وتجدر الإشارة إلى أن مجمل القصص التي جاءت في سورة الكهف تلتقي حول فكرة رئيسية للقرآن الكريم، وهذه الفكرة الأساسية هي إثبات أن البعث حق، وأن الإنسان المؤمن جزاءه حسن، وأن الإنسان الكافر ينال جزاء كفره في الدنيا والآخرة. ومن يحب أن يقتدي بالرسول بقراءة سورة الكهف يوم الجمعة فيذكر أنها لم تحدد بزمن معين، ولكنها تكون في أي وقت من يوم الجمعة، فيمكن أن تكون في أول اليوم، أو في آخر اليوم، أو وسط، من غير تحديد أي مكان، فيمكن للمسلم أن يقرأها في المسجد، أو يقرأها وهو في الطريق إلى المسجد، أو يمكن أن يقرأها في غير ذلك من المواضع.
كما قد ذكر أيضًا عن أبي سعيد الخدري قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من قرأ سورة الكهف، كانت له نورًا من مقامه إلى مكة، ومن قرأ عشر آيات من آخرها، ثم خرج الدجال، لم يضره". وأخرج ابن مردويه، عن عبد الله بن مغفل قال: قال رسول الله "البيت الذي تقرأ فيه سورة الكهف، لا يدخله شيطان تلك الليلة". وفي حديث ضعيف جاء عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: " من قرأ الخمس آيات الأواخر من سورة الكهف بعثه الله أي الليل شاء". ومعني هذا الحديث أن من يقرأ آخر آيات سورة الكهف قبل النوم، بنية الاستيقاظ لقيام الليل، يوفقه الله لذلك. كما جاء عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: "من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة أضاء له من النور ما بين الجمعتين". أفضل أوقات قراءة آخر سورة الكهف إن آيات كتاب الله المجيد، لا يوجد وقت محدد لقراءتها، فمن المستحب قراءة كلمات الله طوال الوقت، وأن يكثر الإنسان من ذكر الله. ولكن من المفضل أن يكثر الإنسان من قراءة سورة الكهف مع بداية غروب شمس يوم الخميس، حتى غروب شمس يوم الجمعة. سورة الكهف - الآية 110. وبصورة عامة فإن أفضل أوقات التلاوة هي أوقات الليل وأطراف النهار. تفسير أول عشر آيات من سورة الكهف آخر سورة الكهف سورة الكهف
(١) من «صحيحه» (٧/ ٤٤٥ رقم ٤١٦٠، ٤١٦١ - فتح) في المغازي، باب غزوة الحديبية. (٢) الكُراع: بضم الكاف، هو ما دون الكعب من الشَّاة. قال الخطابي: معناه أنهم لا يَكفُون أنفسهم معالجة ما يأكلونه، ويحتمل أن يكونَ المراد لا كُرَاع لهم فيُنضجونه. انظر: «الفتح» (٧/ ٤٤٦).
المسار الصفحة الرئيسة » القرآن الكريم » سورة الكهف » الآية 110 البحث الرقم: 2266 المشاهدات: 31100 قُلْ إِنَّمَا أَنَا بَشَرٌ مِثْلُكُمْ يُوحَىٰ إِلَيَّ أَنَّمَا إِلَٰهُكُمْ إِلَٰهٌ وَاحِدٌ ۖ فَمَنْ كَانَ يَرْجُو لِقَاءَ رَبِّهِ فَلْيَعْمَلْ عَمَلًا صَالِحًا وَلَا يُشْرِكْ بِعِبَادَةِ رَبِّهِ أَحَدًا ﴿١١٠﴾ « الآية السابقة
قال: " الشرك الخفي ، أن يقوم الرجل يصلي لمكان الرجل ". وقال الإمام أحمد: حدثنا أبو النضر ، حدثنا عبد الحميد - يعني ابن بهرام - قال: قال شهر بن حوشب: قال ابن غنم: لما دخلنا مسجد الجابية أنا وأبو الدرداء ، لقينا عبادة بن الصامت ، فأخذ يميني بشماله ، وشمال أبي الدرداء بيمينه ، فخرج يمشي بيننا ونحن نتناجى ، والله أعلم بما نتناجى به ، فقال عبادة بن الصامت: إن طال بكما عمر أحدكما أو كليكما ، لتوشكان أن تريا الرجل من ثبج المسلمين - يعني من وسط - قرأ القرآن على لسان محمد صلى الله عليه وسلم فأعاده وأبدأه ، وأحل حلاله وحرم حرامه ، ونزل عند منازله ، لا يحور فيكم إلا كما يحور رأس الحمار الميت. قال: فبينما نحن كذلك ، إذ طلع شداد بن أوس - رضي الله عنه - وعوف بن مالك ، فجلسا إلينا ، فقال شداد: إن أخوف ما أخاف عليكم أيها الناس لما سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: " من الشهوة الخفية والشرك ". فقال عبادة بن الصامت ، وأبو الدرداء: اللهم غفرا. أولم يكن رسول الله صلى الله عليه وسلم قد حدثنا أن الشيطان قد يئس أن يعبد في جزيرة العرب. وأما الشهوة الخفية فقد عرفناها ، هي شهوات الدنيا من نسائها وشهواتها ، فما هذا الشرك الذي تخوفنا به يا شداد ؟ فقال شداد: أرأيتكم لو رأيتم رجلا يصلي لرجل ، أو يصوم لرجل ، أو تصدق له ، أترون أنه قد أشرك ؟ قالوا: نعم ، والله إنه من صلى لرجل أو صام له أو تصدق له ، لقد أشرك.