تُقسم بشكلٍ أساسيٍّ إلى: الدهون غير المشبعة الأحادية وهناك الكثير من المصادر التي تزود الجسم بهذا النوع، مثل زيت الزيتون، وزيت الفول السوداني، ومعظم المكسرات، كما توجد أيضًا في الأفوكادو، والبيض، والدجاج. الدهون المشبعة ما هي؟ الفرق بينها وبين الدهون غير المشبعة - أطلس المعرفة. الدهون غير المشبعة المتعددة يمكن تقسيمها إلى مجموعتين هما: دهون أوميغا-3 (omega-3) مثل حمض ألفا لينولينيك (Alpha Linolenic Acid)، ودهون أوميغا-6 (omega-6) مثل حمض اللينوليك (Linoleic Acid)، تلك الأنواع ضرورية جدًا لعدم قدرة الجسم على إنتاجها بنفسه، بل يحتاج إلى مصدرٍ خارجيٍّ من خلال الطعام، فهي وحدة بناء الأغشية الخلوية وتدخل أيضًا في بنية الدماغ. يمكن أن نحصل على الأوميغا-3 في كل من الأطعمة التالية: البقوليات (مثل العدس والفاصوليا)، والأرز، وزيت فول الصويا والجوز، وبذر الكتان، كما تعدُّ الأسماك مصدرًا مهمًّا له؛ لذا يجب تناول حصتين من الأسماك أسبوعيًّا (100 غرام لكل حصة)، مثل سمك السلمون، والإسْقُمري، والسردين. أما بالنسبة للأوميغا-6، يمكن أن يوجد في: الأطعمة النباتية والزيوت النباتية، مثل زيت السمسم، وزيت عباد الشمس، وزيت الصويا، وزيت الذرة، بالإضافة إلى بذوها. * الفرق بين الدهون المشبعة وغير المشبعة كما ذكرنا سابقًا، فإن الاختلاف الجوهري بينهما هو بنيتهما المختلفة، فالدهون المشبعة تكون صلبةً لامتلاكها عدد ذراتٍ كافي من الهيدروجين، أما الدهون غير المشبعة، تميل إلى أن تكون سائلةً بسبب عدم إشباعها.
ويمكن إضافة كميّاتٍ معتدلةٍ من الدهون المشبعة من مصادر معينة إلى النظام الغذائي الصحيّ والمتوازن، مثل منتجات جوز الهند، كزيت جوز الهند، ورقائق جوز الهند غير المُحلّاة، إضافةً إلى الحليب كامل الدسم، وبعض أنواع اللحوم، فجميعها أطعمة ذات قيمة غذائية عالية، وتؤثر إيجاباً في الصحة. وقد أشارت دراسةٌ قائمةٌ علا الملاحظة، نشرتها مجلة Nutrients عام 2019، وضمّت 270 شخصاً؛ إلى أنّ زيادة تناول الأحماض الدهنيّة طويلة السلسلة ارتبطت بتحسّن الأداء الإدراكيّ لدى العيّنة التي أُجريت عليها الدراسة. أما الدهون بشكل عام فإن إضافة كمية قليلة منها إلى النظام الغذائي الصحي والمتوازن، يُعدّ ضروريّاً؛ لأنّ الدهون تُعدّ مصدراً للأحماض الدهنيّة الأساسيّة؛ والتي لا يستطيع الجسم تكوينها بنفسه، كما أنّ الدهون تساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون، مثل فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ. تأثير تناول الدهون المشبعة في الوزن تؤثر الدهون المشبعة في الجسم بأكثر من طريقة، إذ إنّ الإفراط في تناولها يزيد عدد السعرات الحراريّة المستهلكة؛ ممّا قد يؤدي إلى زيادة الوزن، حيث توفر جميع أنواع الدهون 9 سعرات حرارية في كلّ غرامٍ منها، وهو ضِعف ما يحتويه الغرام الواحد من الكربوهيدرات والبروتين من السعرات الحراريّة.
ابدئي بدمجه مع البشرة برفق وبطريقة التربيت. يمكنكِ الحصول على درجة تغطية أعلى من خلال إعادة دمج طبقة إضافية من المنتج. بعد ذلك قومي باستخدام كريم الأساس إذا أردتي. كريم ماجيك فينيش الاصلي والتقليد يمكنكِ التفرقة بين المنتج الأصلي والتقليد من خلال الصور التالية: كريم ماجيك فينيش درجات أحد عيوب المنتج أنه لا يتوفر بدرجات عديدة، لكن رغم ذلك فإنه يتوفر بدرجتين قادرتين على ملائمة معظم درجات البشرة، فإن صاحبات البشرة الفاتحة يمكنهن من استخدام magic finish، أما لصاحبات البشرة السمراء فـ M. Asam MAGIC FINISH Make-up Summer Teint يناسبهن. كريم ماجيك فينيش تجارب التجربة الأولى: هذا الكريم ممتاز وجعلني استغني عن كريمات الأساس البودر حيث يُخفي أي عيوب ببشرتي تماماً دون الحاجة لوضع أي بودر فوقه حقاً يستحق التجربة. التجربة الثانية: الكريم ملمسه خفيف وناعم وسهل التوزيع على البشرة ولم أشعر بأنه ثقيل على الوجه مثل كريمات الأساس كما أنه يُخفي مسام وجهي الواسعة. التجربة الثالثة: المنتج ممتاز جداً على الرغم ان سعره عالي لكن نقطة صغيرة منه تُغطي عيوب البشرة بالكامل. التجربة الرابعة: الكريم حلو جداً يوحد لون البشرة ويمنحها المظهر الطبيعي.
كريم ماجيك فينيش النهدي يتوفر كريم MAGIC FINISh في صيدليات النهدي وكثيراً ما يستخدمهن سيدات السعودية. سعر كريم Magic finish يتوفر في السعودية بسعر 120 ر. س سعر كريم ماجيك فينيش في الكويت بسعر 17 د. ح يتوفر في الإمارات بسعر 100 د. إ سعر ماجيك فينيش في مصر 750 ج. م يتوفر في قطر بسعر 110 ر. ق ويتوفر في البحرين بسعر 22 د. ب وفي سلطنة عمان بسعر 22 ر. ع في نهاية المقال شاركينا بتجربتكِ الخاصة عبر التعليقات، ويمكنكِ الاستفسار عن جميع ما تودين حول المنتج وسيتم الرد عليكِ في أسرع وقت. قد يهمكِ أيضاً: أنواع كريم ماجيك فينيش بالمميزات والفرق بين الاصلي والتقليد كريم أساس برجوا للبشرة المختلطة بأفضل الاختيارات بالدرجات والسعر اضرار كريم الكولاجين الامريكي من mason وتجارب السيدات معه 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
كريم ماجيك فينيش من ام. اسام: كريم ماجيك فينيش بديل للكونسيلر وكريم الأساس يمنح بشرتك تغطية مثالية بلمسة ناعمة مخملية يوحد لون البشرة ويعمل على إخفاء الكلف والنمش وجميع عيوب البشرة مثالي لإطلالة طبيعية مثالية أنيقة وجذابة
سهل المد والتوزيع ويساعد البشرة على التنفس. مكونات ام اسام ماجيك فينش كريم سيكلوبينتاسيلوكسان، إيسودوديكان، ديميثكون كروسبوليمير ، ثنائي ميثيكون ، ثنائي ميثيكون / فينيل ثنائي ميثيكون كروسسبوليمر ، ثنائي ميثيكونول ، سيكلوهيكساسيلوكسان ، أسيتات توكوفريل ، عطر ، السيليكا ، ISOCETH-10 ، CI 77491 (أكسيدات الحديد) ، CI 77492 (أكسيدات الحديد) ، CI 77499 (أكسيد الحديد) ، CI 77891 (ثاني أكسيد التيتانيوم) كريم ماجيك فينيش M. Asam MAGIC FINISH Make-up Summer Teint LSF 12 في فصل الصيف ترغب في الاستمتاع بمكياج صيفي مع حماية بشرتنا من أشعة الشمس، لذا يمكنك اختيار هذا المنتج المدعم عامل حماية من الشمس 12 والاستمتاع ببشرة متجانسة ومتساوية وموحدة اللون. يمنحك لمسة أخير مخملية او مات بدون لمعان. يخفي الخطوط الرفيعة والتجاعيد، الاحمرار، لتبدو ناعمة وجميلة. لن تحتاجي إلى البودرة لإخفاء اللمعان. ام. اسام ماجيك فينيش ميك اب سمر تينت SPF 12 هو النسخة الأكثر قتامة قليلاً من كريم ماجيك فينيش الأكثر مبيعًا. يمتاز بقوام موس خفيف مثالي للبشرة الداكنة لمنحها لمسة طبيعية. يتكيف مع نسيج البشرة بشكل فريد دون أن تشعري بوجود قناع مزعج على بشرتك.
سهل التوزيع والدمج بشكل احترافي وسريع. يجعل بشرتك تتنفس براحة وسهولة. مكونات كريم ماجيك فينش من ام اسام الاصلي سيكلوبينتاسيلوكسان، إيسودوديكان، ديميثكون كروسبوليمير ، ثنائي ميثيكون ، ثنائي ميثيكون / فينيل ثنائي ميثيكون كروسسبوليمر ، ثنائي ميثيكونول ، سيكلوهيكساسيلوكسان ، أسيتات توكوفريل. عطر ،السيليكا ، ISOCETH-10 ، CI 77491 (أكسيدات الحديد) ، CI 77492 (أكسيدات الحديد) ، CI 77499 (أكسيد الحديد) ، CI 77891 (ثاني أكسيد التيتانيوم) ماجيك فينيش كريم M. Asam MAGIC FINISH Make-up Summer Teint LSF 12 إذا كنت من محبات البشرة المفعمة بسمرة الصيف يمكنك اختيار هذا المنتج للحصول على بشرة متجانسة وموحدة اللون. معزز بعامل وقاية من أشعة الشمس بدرجة LSF 12. يعطيك لمسة أخيرة مخملية خالية من اللمعان. يطمس الخطوط الدقيقة والتجاعيد، الاحمرار، حتى تبدو بشرتك ناعمة وشابة. لن تحتاجي إلى استخدام البودرة لإطفاء اللمعان. هذا الإصدار هو النسخة الأكثر قتامة من كريم ماجيك فينيش الأكثر مبيعًا. يتسم بقوام موس خفيف مناسب للبشرة الداكنة لإكسابها طل طبيعية. يتكيف مع نسيج البشرة بشكل مدهش دون الإحساس بوجود قناع مزعج على البشرة.
مزايا المتجر التوصيل السريع توصيل لجميع مناطق المملكة الدفع الإلكتروني إدفع بأمان خدمة عملاء لا تتردد بالتواصل معنا