(8) لا يضرّ بصحة الكلى: ويعتقد الكثير من الناس خطأ أن تناول كميات كبيرة من البروتين يضرّ بالكلى. فمن الصحيح تقييد تناول البروتين يمكن أن يفيد الأشخاص المصابين بأمراض الكلى الموجودة مسبقًا، ولا ينبغي أن يتم الاستخفاف بذلك، لأن مشاكل الكلى يمكن أن تكون خطيرة جدًا. (9) يساعد جسمك على إصلاح نفسه بعد الإصابة: يمكن أن يساعد البروتين جسمك على الإصلاح بعد إصابته، فهذا منطقي للغاية لأنه يشكل اللبنات الأساسية لأنسجتك وأعضاءك. فوائد فول الصويا للمرأة - موضوع. (10) يساعدك على الحفاظ على لياقتك مع تقدمك في العمر: فمن عواقب الشيخوخة أن عضلاتك تضعف تدريجيًا، ويشار إلى الحالات الأكثر شدة باسم ساركوبينيا المرتبط بالعمر، والتي تعد أحد الأسباب الرئيسية للضعف، وكسور العظام.
إنه مهم لتطوير ووظيفة الخلايا المناعية. إنه أساسي أيضًا لصحة الجلد وتخليق الحمض النووي وإنتاج البروتين. الجسم وتطوره يعتمد على الزنك لما له من دور في نمو الخلايا وانقسامها.
البروتين في الاكل.. توصلت دراسة جديدة إلى أن البالغين في منتصف العمر الذين يتطلعون إلى تعزيز كتلة عضلاتهم لا… المزيد » بروتين نباتي.. البروتين النباتي هو ببساطة مصدر غذائي مفيد للبروتين الذي يأتي من النباتات ويمكن أن تشمل هذه المجموعة… البروتين النباتي.. ترتبط النظم الغذائية الغنية بالبروتين النباتي مثل النظام الغذائي النباتي بالعديد من الفوائد الصحية حيث تشير الدراسات… المزيد »
؟ بقلم المهندس. عبد الوهاب عبد القادر بابكر. أبو ركاب. مارس 14, 2022 الأستاذ. خيري محمد حسن عمر. درس أجيال خلال 50 عاما. بعدة مناطق بالجنوب. متزوج من سعودية مارس 11, 2022 الرجال النوادر. مقال من ذهب. لفضيلة الشيخ/ عبد العزيز بن ذياب مارس 5, 2022 بروفيسور. زهير بن رابح احمد القرامي الغامدي. من أشهر الأطباء في علاج العظام بدون جراحة. المستشار العلمي للهيئة العالمية للإعجاز العلمي في القرآن والسنة برابطة العالم الإسلامي مارس 2, 2022 البيت الأبيض لا ينفع في اليوم الأسود.. مقالة للكاتب المبدع. أسعد عبد الكريم الفريح فبراير 12, 2022 سعادة اللواء. طبيب. د. سعد بن صالح بن قزي الغامدي. مدير المستشفى العسكري بنجران فبراير 11, 2022 المتحدث الأمني.. مقال للكاتبة المتألقة. أجمل ما قرأت - اكتب. أريج الجهني. بصحيفة عكاظ فبراير 7, 2022 اللاعب الملتزم. حمد الله.. يقدم لعائلة الطفل ريان منزلا مجهزا بالكامل. فهم بحاجة للبعد عن موقع يذكرهم لحظيا بالمأساة. بطولة البئر.. لقد شدني الكلام والتعبير المبهر. لكاتبه المبدع. علي الصافي. الله عليك. ورحم الله ريان الذي أبكى الإنسانية. فبراير 4, 2022 أ. منصور بن سعد بن زومه الغامدي. تقلد عدة مناصب معظمها بالقطاع الخاص.
بالحب خلق وللحب خلق. لا أدري لماذا لا يطير العباد الى ربهم على أجنحة من الشوق بدل أن يساقوا اليه بسياط من الرهبة. قد تكون الكلمات وكل الكتابات ميتة، مكفنة في أوراق دفاترنا البيضاء،معانيها مدفونة بين السطور ، على الرفوف وفي أدراج المكاتب، لا تحيا إلا عندما تقرأ فتجري الدماء في أوصالها بخيال القارئ ، وعندما يصدقها تضج بالحياة. كل الناجحين كانوا يعملون أكثر من غيرهم. فبينما كان الجميع يلعب، أو يشاهد التلفاز. كان الناجحون يستيقظون مبكرا ويعملون لساعات طويلة، حتى تركوا بصمة وأثرا في هذا العالم. التضليل الإعلامي أشبه بأخفاء أثار الجريمة فهو كي يؤدي دوره بفعالية أكبر لابد من أخفاء شواهد وجوده ، أي ان التضليل يكون ناجحا عندما يشعر المضللون أن الأشياء هي ما عليه من الوجهة الطبيعية والحتمية، وبالتالي فأن التضليل الإعلامي يقتضي واقعاً زائفاً؛ هو الانكار المستمر لوجوده أصلا. الحياة: أرض خصبة وماء فرات... ولكن أين الزارعون؟. البشر نوعان: شخص "يحرجك" بأخلاقه وشخصٌ "يجرحك" بأخلاقه الفرق نقطة. والمعنى عظيم. والإحترام لا يدل على الحب إنما يدل على حسن التربيه. إحترم حتى لو لم تحب. وتعامل بأفضل خلق لمن يستحق ولمن لا يستحق فأنت تسعى لبيت في الجنة لا لبيت في كل قلب!.
وهو حال القشور وليس اللباب (عدل بواسطة Abuelgassim Gor on 07-11-2010, 05:39 PM) واورد الجاحظ فى كتابه البيان والتبيين المجلد الاول خطبة لعبد الله بن سعد نورد منها ( أصدق الحديث كتاب الله ، وأوثق العرى كلمة التقوى ، وخير الملل ملة ابراهيم صلى الله عليه وسلم. وأحسن السنن سنة محمد صلى الله عليه وسلم ، وشر الأمور محدثاتها وخير الأمور عزائمها ، وما قل وكفى خير مما أكثر وألهى. نفس تنجيها خير من امارة لا تحصيها ، خير الغنى غنى النفس. خير ما القى فى القلب اليقين. الخمر جماع الآثام. النساء حبالة الشيطان. الشباب شعبة من الجنون. حب الكفاية مفتاح المعجزة. من الناس لا يأتى الجماعة الا دبرا ، ولا يذكر الله الا نزرا. أعظم الخطايا اللسان الكذوب. سباب المؤمن فسق، وقتاله كفر. وأكل لحمه معصية.. الخ ص 68 دبرا: أى آخر الوقت الجاحظ.. أسمه أبى عثمان عمر بن بحر وكذوب على وزن فعول وهى صيغة المبالغة من كذب ، يكذب كذبا وهو كذاب. وهذا النوع من صيغ المبالغة يكثر استعماله بين العرب العاربة فى غرب السودان فهم يقولون رجل حروك ان كان به همة ونخوة وعجلة فى كرم (عدل بواسطة Abuelgassim Gor on 07-11-2010, 06:25 PM) وقرأت اعجاب الدكتور طه حسين بشعر ابى الطيب المنبئ فيقول فى كتابة من تاريخ الأدب العربى الجزء الثالث:وما أشك فى أن لهذه القصيده قيمتها الفنية ، ولكنى لا أشك فى أنها لم تكلف الشاعر من الجهد والعناء ، وما تعود أن يتكلفه فى غيرها من قصائده ، وانما فاضت بها نفسه ، وانطلق لسانه ، وجرى بها قلمه فى غير تكلف ولا عسر.