للبحث في شبكة لكِ النسائية: (فيض القلم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)... 24-05-2008, 12:14 AM #1]::[تعلمت من الدنــيا...!! ]::[ بسم الله الرحمن الرحــــيم:: خوفي منك يادنيا كخوف نفسي,,, وخوفي مما سيأتي كخوفي مما مضى' كأنَّ البحر يمد السماء بالسحب فهل يخاف إن أمدَّته بالحزن؟ فهو فرح إذن يترقبها وخوفه عليها ان تزول: أرى أنني احتضنت السماء في الأفق فلا خوف من حضن قدري في كبد السماء أسايره بحلم أمدُّهُ من حنايا صدري تمنيت وقتها لو ان الأيام تطبق على نفسها فأضحى بيني و بينها قدرٌ كالحجر: فاضت عيناي حين أُجهدتْ من فرط وسال دمع العين من أيام تململت حين وصلت الى فمي,, تذوقتها وقلت في نفسي...! من تذوق طعم الحلو إلا و ذاق طعم الملح سئمتُ عد المآســي لأني عهدت شموخ نفسي في فرح و يأس فتوالت عني الأحداث بعينها ومن كل خطب حتى تبرمت مني حين أغفلتها وتمايلت الدنيا من حولي فرحا وقلت طوبى لمن سايرته الدنيا بتجارب ولم يستلم لها بالخنوع و اليأس!! ]::[تعلمت من الدنــيا...!!]::[. !, تعلمت حينها ان أتلقى كل ألوان الحياة بحسي و أزدري مافات وكل منسي, من خرشات اللميـس دمتن ودام ودكن إن الكــريمَ إذا أعطـى أَدْهـش.. 24-05-2008, 01:21 AM #2 لميسي كلمات رائعه واسلوب اروع احساس جميل ومرهف سلمت يداك يااقمر 24-05-2008, 02:16 AM #3 بحسي و أزدري مافات وكل منسي كلمااااااااات اكثر.... من رااااااائعه........... تسلميييييييييييييييييييييين,,,,,,,,,,,,,,,,, 24-05-2008, 12:46 PM #4 واعذُريني:: نعم هكذا لميسي فما في الدنيا يستحق ألماً أو حُزناً او غمّاً هي دُنيا لا تبقى على حال وسنرحل عنها رضينا أم أبَيْنا,,,,, ولكن كيف ستكون رحلتنا!!
تعلمت أن هناك طريقتان ليكون لديك أعلى مبنى.. إما أن تدمر كل المباني من حولك، أو أن تبني أعلى من غيرك.. إختر دائماً أن تبني أعلى من غيرك. تعلمت أنه لا ينتهي المرء عندما يخسر، إنما عندما ينسحب. تعلمت أنه لا يتم تحقيق أي شيء عظيم في هذه الحياة من دون حماسة. تعلمت من الدنيا – drmousaaljehani. تعلمت أن الذي يكسب في النهاية من لديه القدرة على التحمل والصبر. تعلمت أن الابتسامة لا تكلف شيئاً، ولكنها تعني الكثير. تعلمت أن كل الاكتشافات والاختراعات التي نشهدها في الحاضر، تم الحكم عليها قبل اكتشافها أو اختراعها بأنها مستحيلة. تعلمت أن الانتباه إلى أشياء بسيطة يهملها عادة معظم الناس تجعل بعض الأشخاص أغنياء. تعلمت أنه إذا أمضيت وقتاً ممتعاً وأنت تلعب أي رياضة، فأنت الفائز حتى لو خسرت النتيجة. تعلمت أنه من أكثر الأسلحة الفعالة التي يملكها الإنسان هي الوقت والصبر. تعلمت أنه يجب على المرء إلا يحاول أن يكون إنسانا ناجحاً، إنما أن يحاول أن يكون إنساناً له قيمة وبعدها يأتي النجاح تلقائياً.
* تعلمت أن العمر مهما طال حتمآ سيأتى الوقت وينتهي والمشاغل الدنياويه أبدآ لا تنتهي!! * وأن الحربة (القوس)من الممكن أن تبطىء و لكنها لا تخطىء سهامها مهما طالت ستصيب يوما ما الشامتين والحاقدين والمنفسنين وكارهى حب الغير!! * تعلمت أن من يريد من الناس أن يسمعوا منه كلامه وكل ما يقوله لهم ، عليه أن يسمع منهم وينصت لهم جيدآ!! * تعلمت أن السفر مع الناس هو أدق مجهر يكشف لك معادن الناس على حقيقتهم ومع طول المسافات والأوقات ستسقط عن كل متخفى ومقنع الأقنعه!! * تعلمت أن الذي يتفلسف كثيرآ ويتكلم عن نفسه وعن مميزاته وبطولاته دون غيره ومن يقول (أنا وأنا وأنا) فهو فارغ من الداخل وضعيف الشخصيه وهش العقليه!! تعلمت من الحياة - خواطر - شبكة ابو نواف. * تعلمت أن الذي معدنه ذهب والأصيل يبقى دائمآ ذهبآ لامعآ ، والذي معدنه حديد يتغير مع الزمن ويصدأ ويسهل كسره!! * تعلمت أن كل الذين دفنوا في المقابر قبلنا كانو مشغولين وعندهم مواعيد وفي نياتهم أمور كثيرة أخرى لم يحققوها قبل موتهم!! * تعلمت أننا نرتب السرير ونزين فرشه ونغلق الشبابيك ونبرد الغرفه جيدآ لننعم بالموتة الصغرى لا خلاف ؟! ولكن هل رتبنا أعمالنا وبردنا قبورنا وزيناها بالأشجار الخضراء والورود وهى طاعة الخالق لننعم بالموتة الكبرى!!
طاقم اسعاف وطوارئ عيادة المسجد الاقصى (جمعية برج اللقلق المجتمعي) منتدى متخصص بعدة مجالات واهمها الاسعاف عذرا زوارنا الكرام الاعلانات المدرجة ادناه خاصة بالسيرفر وليس بموقع الطاقم نرجو لكم زيارة ممتعة اهلا وسهلا بكم من نحن * مم يتكون الطاقم؟؟ طاقم إسعاف الأقصى المكون من 30 عضو من الشباب والصبايا الذين تعهدوا بالوفاء للأقصى وللوطن وكما أكدوا وفاءهم وعهدهم بعملهم الدؤوب المتواصل بالمسجد الأقصى وبالفعاليات التي تقام من اجل القدس والوطن. * مع من يعمل الطاقم؟؟ يعمل الطاقم متطوعا في عيادة المسجد الأقصى مقابل باب القطانين والعيادة الثانية بجانب المسجد الأقصى من جهة المسجد المرواني وكما أن المؤسسة الداعمة للطاقم والتي يحمل الطاقم اسمها هي مؤسسة برج اللقلق المجتمعي الموجودة في باب حطة. * ما هو ميدان عمل الطاقم ؟؟ يعتمد الطاقم على العمل في ميدان المسجد الأقصى, المسجد الحزين النازف المحاصر -حسبنا الله ونعم الوكيل على الظالمين- وكما ويشارك الطاقم بجميع الفعاليات التي يقوم عليها مركز برج اللقلق المجتمعي وكذلك بالفعاليات التي تقوم من اجل القدس كما يقوم بتغطية المواجهات التي تحدث في مدينة القدس وضواحيها من خلال العمل الميداني * ما هي أهدفنا ؟؟ تكاثفت جهودنا مع مؤسستنا برج اللقلق وبمزيدا من الدعم ويدا بيد كنا الأفضل في هذا العام في ميدان المسجد الأٌقصى.
تعلمت أن السعادة لا تحقق في غياب المشاكل في حياتنا ، ولكنها تتحقق في التغلب على هذه المشاكل تعلمت أنه أولاً وأخيراً أن أحمد الله على كل حال وأصلي على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم.
الفوائد الصحية للجسم ، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والبروتينات والألياف الضرورية لصحة الجسم ، وإليكم بعض فوائد الفريكة بشكل عام: يحمي فريك الجسم بشكل كبير من سرطان القولون. يساهم بشكل كبير في ضبط مستوى السكر في الدم. يساعد على تسهيل عملية الهضم بشكل كبير ، لاحتوائه على الألياف الغذائية. يقوي فريك صحة العين ، بالإضافة إلى تقليل حدوث التنكس البقعي الذي يحدث بشكل ملحوظ مع تقدم العمر. تساهم الفريكة في تقليل وزن الجسم بشكل كبير. معلومات مهمة عن رجيم الكيتو.. أكلات الكيتو دايت وهل يناسب الجميع؟ | موقع سيدي. يمكن استخدام الفريكة في كثير من الأطعمة ، كما أنها تستخدم في الحساء ، وتضاف إلى البودنج ، لأنها سهلة التحضير ، وهناك كثير من الناس يضيفونها إلى الدجاج أو اللحوم ، وهناك فئة أخرى يفضله مع الحليب ، وكل هذه الاستخدامات تؤدي إلى نفس الفائدة ، لذلك ينصح بتناوله ، لكن يحذر من المبالغة فيه ، ويجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من القمح والغلوتين الامتناع عن تناوله إطلاقاً. الفوائد الصحية للحصى للفريكة العديد من الفوائد الصحية المهمة لصحة الجسم ، ومن أهمها ما يلي: يعزز صحة القلب وذلك لأنه يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وتقليل وزن الجسم ، وتقليل الإصابة بمرض السكري ، ومن ثم تقوية القلب وتحسين وظائفه ، وذلك بإضافته إلى النظام الغذائي.
النشويات موجودة تقريبا في معظم الاطعمة التي نتناولها مثل الخبز، الأرز، المكرونة، منتجات الالبان وبعض الخضروات كذلك. وليست كل النشويات مفيدة للجسم فالنشويات المطبوخة والتي تحتوي على السكر تسبب الزيادة في الوزن. النظام الغذائي القائم على تقليل النشويات باعتدال يساعد على التخلص من الوزن الزائد، وهناك دراسة تمت في جامعة ألاباما الأمريكية تؤكد هذا. واليك بعض الطرق البسيطة التي تساعد في تقليل النشويات من غذائك اليومي. 1-اختيار نوع النشويات النشويات البسيطة تمد الجسم بالطاقة الفورية وهي موجودة في الفاكهة ومنتجات الالبان والحلويات وهذه هي ما يجب تقليله لان الجسم يستهلكها سريعا وليست لها قيمة غذائية ولا تساعد على الشعور بالشبع، وانما تزيد من عملية تخزين الدهون في الجسم والبديل هو النشويات المركبة والتي تحتوي على الالياف والمعادن والفيتامينات. 2-عصائر الفواكه الطازجة العصائر المعلبة بريئة المنظر تحتوي على نشويات ضارة كثيرة لأنها تحتوي على محليات صناعية كثيرة. لذلك عليك بصنع العصير الخاص بك طازج في المنزل. هل تعتبر اللوبيا من النشويات - إسألنا. عليك ايضاً بتجنب مشروبات الطاقة التي تحتوي على كثير من الصوديوم وكثير من السعرات الحرارية.
حيث أن ربع كوب فقط من الفريكة أي ما يعادل حوالي أربعين جرام يحتوي على ثمانية جرامات من تلك العناصر الضرورية لصحة الجسم ، وهذه الكمية تحتوي على ما يكفي من الحديد الذي يحتاجه الجسم بشكل يومي ، وهو يساعد الجسم للتخلص من السموم. تحتوي الفريكة أيضًا على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم ، وبالتالي تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم ، لذلك ينصح بها للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، وتساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وبالتالي حماية القلب والأوعية الدموية من الأمراض. هل يعتبر الارز من النشويات وهل يؤثر على مرضى السكري .. وهل يؤثر دواء المتفورمين على امتصاصيته وشكرا - إسألنا. مرتب حسب الحروف الأبجدية أهم ما يميز الحبيبات أنها تعمل على تنظيف القولون بشكل كبير ، كما تمنع الإصابة بسرطان القولون ، لاحتوائها على كمية كافية من الألياف ، ولهذا ينصح الأطباء بإضافتها إلى الوجبات اليومية بالإضافة إلى الأرز البني والبرغل. وهكذا انتهينا من الحديث بالتفصيل عن الحبيبات وأجبنا هل الحبيبات نشاء وأهم فوائده وما يستخدم من أجله وكيف يمكن تحضيره والفرق بينه وبين الرز كما ذكرنا أيضا دور في حماية القولون ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق اسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فورا. شارك FacebookTwitterWhatsAppLinkedinTelegramPinterest ختامآ لمقالنا هل الفريك من النشويات, وبعد الانتهاء من تحليل العناصر، وكتابة الموضوعات، أرغب في المزيد من الكتابة، ولكني أخشي أن يفوتني الوقت، فأرجو أن ينال الإعجاب.
رجيم الكيتو من أبرز أنواع الأنظمة الغذائية التي انتشرت خلال السنوات العشر الأخيرة، ويعتبر الوصول إلى الوزن المثالي حلم كل رجل، إلا أن الكثيرين يتجهون إلى تجربة العديد من الأنظمة الغذائية الخاطئة التي ينتج عنها فقدان الوزن بشكل سريع وغير صحي، لتتسبب هذه الأنظمة الخاطئة في النهاية إلى إعادة الوزن كما كان بعد أشهر معدودة. وقد يكون رجيم الكيتو أو نظام الكيتو دايت الغذائي الحل الأمثل للتخسيس وخسارة الوزن بطريقة صحية مثالية؛ وذلك وفقاً لأحدث الدراسات العلمية التي أكدت أن اتباع رجيم الكيتو يساعدك على فقدان الوزن بسرعة ويحسن الصحة العامة للجسم في نفس الوقت. محتويات ما هو نظام الكيتو دايت؟ رجيم الكيتو ببساطة هو اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ومرتفع الدهون، وانخفاض نسبة الكربوهيدرات التي تتناولها يؤدي إلى دخول الجسم في حالة تُسمى الكيتوزية، الأمر الذي يجعل الجسم أكثر فعالية في حرق الدهون وتحويلها إلى كيتونات، وبالتالي يؤدي إلى التخسيس وفقدان الوزن. ويتطلب رجيم الكيتو أن تقوم بتقليل مقدار تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على الدهون المفيدة.
اقرئي أيضاً: نصائح هامة تساعدك على فقدان الوزن بسهولة 6 كربوهيدرات صحية تساعدك على فقدان الوزن كيف تختارين الكربوهيدرات الصحية؟