أطلقت مديرية الشؤون الصحية بحفر الباطن مبادرة للتبرع بالدم، استهدفت منسوبيها بالمنطقة، وحظيت بتفاعل عدد كبير. وتهدف الخطوة لتأمين الاحتياجات الاحتياطية فوق المخزون الأساسي المتوفر بالمديرية لمواجهة المطالب الإضافية حال ازدياد الحالات الطارئة. وأشارت صحة حفر الباطن إلى أن التبرع بالدم له العديد من الفوائد على الجسم منها تنشيط الدورة الدموية، والتقليل من احتمال الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين. وتأتي هذه المبادرة تعزيزًا للجانب الإنساني والتوعوي وتؤمن جزءًا من احتياجات المحافظة من الدم للمرضى. اقرأ أيضًا: بشعار «خليكم نجيكم».. أمير القصيم يطلق مبادرة لتعزيز التبرع بالدم «تخصصي الملك فيصل» يوضِّح فوائد التبرع بالدم
أغلقت مديرية الشؤون الصحية بحفر الباطن ممثلة بإدارة الالتزام منشأة صحية خاصة (مختبر)؛ وذلك بشكل تحفظي بعد صدور القرار من لجنة النظر في مخالفات المؤسسات الصحية الخاصة بالمديرية, وذلك بعد رصد عدد من المخالفات. تضمنت المخالفات التي رصدت قرار الغلق بناء عليها، عدم استيفاء معايير صحية الواجب توفرها في المنشأة الصحية ومنها نقص في الكوادر الطبية والتجهيزات، وعدد من المخالفات الأخرى، وأكدت صحة حفر الباطن على حرصها الدائم في متابعة وتقييم المنشآت الصحية ورصد أي مخالفات تؤثر سلبًا على عملها لتحسين جودة الخدمات المقدمة للمراجعين حفاظًا على صحة وسلامة المواطنين والمقيمين.
تقيم مديرية الشؤون الصحية بحفر الباطن معرض توعوي تزامنًا مع اليوم العالمي لمتلازمة داون. ويتضمن المعرض التوعية بدور الأشخاص المصابين بمتلازمة داون في المجتمعات وتصحيح المفاهيم المنتشرة عن هذه الفئة والتعريف بحقوقهم العامة والخاصة بالإضافة إلى تحسين حياة المصابين بمتلازمة داون، من خلال إجراء الفحوص الطبية المنتظمة لمراقبة النمو العقلي والبدني، وتوفير التدخل في الوقت المناسب سواء كان ذلك في مجال العلاج الطبيعي أو تقديم المشورة أو التعليم الخاص وتوضيح الخدمات المقدمة لهم بمراكز التأهيل الطبي بصحة حفر الباطن
بحضور صاحب السمو الأمير منصور بن محمد بن سعد آل سعود محافظ حفر الباطن، وقعت كليات الخليج اتفاقية تعاون مع مديرية الشؤون الصحية في حفر الباطن، بحضور سعادة عميد الكليات الدكتور محمد بن ظافر الدوسري وسعادة مدير الشؤون الصحية الأستاذ ناصر بن راشد الصافي. وأوضح سعادة العميد أن اتفاقية التعاون تأتي انطلاقاً من مسؤولية الكليات الاجتماعية تجاه الكادر الصحي في بلادنا الغالية، ونظرا للجهد الكبير والرائع الذي قدمه منسوبي وزارة الصحة تجاه جائحة كورونا ( كوفيد – 19)، وسعياً من الطرفين لتعزيز أوجه التعاون المشترك بين القطاعين العام و الخاص بالدولة، وبما يخدم أبناء وبنات محافظة حفر الباطن تم العمل على تنفيذ هذه الاتفاقية. وتتمثل أحد أهم أهداف التعاون في هذه الاتفاقية بتقديم الكليات خصم مالي خاص يصل إلى 62٪ من قيمة رسوم الساعة الدراسية الرسمية لجميع منسوبي الشؤون الصحية بمحافظة حفر الباطن من الراغبين بالدراسة في الكليات دعماً لجهودهم المباركة تجاه جائحة كورونا ( كوفيد – 19) وكونهم شكلوا خط دفاعنا الأول في هذا الوقت الحرج. وتتضمن الاتفاقية أيضاً تقديم خدمات أكاديمية واستشارات تدريبية وتقويمية والاستفادة من الكوادر الأكاديمية والتربوية والقيادية والمشاركة في تنظيم المؤتمرات والندوات وحلقات البحث وورش العمل والمشاركة في الترجمة والنشر والتأليف ودعم المبادرات.
ثم يمكنك بعد ذلك تناول البروتينات وتختاري احد الانواع الخالية من الدهون وتناولي كل الكمية التي ترغبين بها فقط لا تتناولي اي شئ اخر معه نهائيا وكرري نفس ماحدث في المجموعات السابقة مع الخضروات ومنتجات الالبان ومن المفضل ان تختمى يومك بمنتجات الألبان. ويجب عليكي الامتناع عن القهوة والمشروبات الغازية نهائيا فقط يمكنك تناول الشاى الأخضر والماء. وتلزمك الحمية بعدم تناول السكر أو المخللات وعدم الخلط بين أي مجموعة والأخرى. والبعد عن الصلصات كالكاتشاب والمايونيز وخلافه فقط يمكنك تتبيل السلطات واللحوم بالملح والفلفل والخل والليمون لا غير. تفضل الكثيرات الحمية لانها تعتبر بدون حرمان ومن السهل بعد الوصول للوزن المطلوب ان تعودي لتناول وجبات كاملة متوازنة وايضا يمكنك المواظبة عليها لفترات طويلة بدون ان تؤذي صحتك. وتعدك تلك الحمية بفقدان 10 كيلو جرام من وزنك في الشهر هذا في حالة تناولتي كميات كبيرة من كل مجموعة أما اذا قللتي من كميات الطعام والتزمتي بالشروط كافة تعدك بخسارة ما يزيد عن 15 كيلو في الشهر الواحد. جربتي هذا من قبل. فمن منكن ترغب فى تجربتها ؟! محتوي مدفوع
إليكي بحل مشكلة البطن أو ال كرش والأ رجل. - يجب أن تقومي بشفط بطنك أثناء المشي، وأثناء الجلوس وستكون النتيجه رائع ة. - لا تفكري كثيرًا وتقولي هبدأ حمية غذائية من الغد لا أبدئي الآن. - لا يوجد ما يسمي حمية غذائية لإنقاص 30 كيلو في أسبوع، هذا غير منطقي سيؤدي بكِ إلى الأنتحار. - الحالة النفسية السلبية تؤثر على الحمية الغذائية، ولا تحرقِ السعرات الحرارية. - لا يوجد ما يسمي مياه غازية لل دايت أو حلوى لل تخسيس. - إذا كنتي تظني أن الأمتناع عن الطعام نهائيًا، سيجعلكي تخسرين الوزن فالأمتناع عن الطعام نهائيًا، سيفقد توازنك فقط وتذهبي إلى المستشفى ليس أكثر. - لا تأكلي قبل النوم مباشرة حتى لا تزيدي وزنك أضعاف. - لا تنامي أكثر من 9 ساعات في اليوم الواحد، لكي تحافظي على توازن جسدك. - لا تجلسي لفترات طويل ة أبدًا. هل جربتي حمية بيفرلي هيلز من قبل ؟! | مصراوى. - أتبعي التعليمات تلك وصدقيني سيصبح جسدك طبيعيًا جدًا، - واجعلي تلك العادات هي روتين حياتك. بقلم_نهى_العشري المصدر: حياة
الشعر هو تاج المرأة وعشان كده الاهتمام به لازم يبقا من أولوياتك 👑 على حسب الموقع الشهير healthline في 6 حاجات مضمونة لتطويل الشعر وكثافته وزيادة جماله وقوته 😍 1️⃣مساج الرأس مساج فروة الرأس بيساعدها على امتصاص الزيوت وماسكات الشعر اللي بتستخدميها فتقدري تستفيدي بكل حاجة مفيدة فيها وتخليها تتخلل جوا مسام شعرك. دا غير إنه مساج الرأس بيحفز بصيلات وخلايا الشعر نفسها على النمو ودا هيساعد في التطويل و التكثيف. حاولي تحطي مساج الرأس في روتينك اليومي لأنه كمان بيساعد على تخفيف التوتر والقلق. 2️⃣جل الصبار الألوفيراجل الصبار بينعم الشعر ويرطبه وبخلي فروة راسك طرية وكمان بيعالج القشرة ودا بالتالي هيفتح المجال لخلايا وبصيلات شعرك انها تتنفس و و تمتص الزيوت الطبيعية. خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أسرتها في. ممكن تستخدمي جل الصبار العادي مباشرة على شعرك مرتين أو اكتر في الاسبوع ، أو تستخدمي شامبو او بلسم بيحتوي عليه. 3️⃣زيت جوز الهندمنتجات شعر كتير بتحتوي على جوز الهند ودا لفوائده فانه بيعوض بروتين الشعر وبيخليه قوي ولامع. ممكن تستخدمي زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل الشعر ودا على حسب نوع شعرك. لو شعرك دهني ممكن تستخدميه ك leave in بالليل لمدة ساعتين أو اكتر بعدين اغسلي شعرك.
وقد يكون للروتين اليومي دور كبير في تبلد الحس وهنا يأتي دورك في التجديد وكسر الروتين. 09-07-2010, 03:30 PM المشاركة رقم: 14 ( permalink) البيانات التسجيل: Jun 2010 العضوية: 238343 المشاركات: 49 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 146 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية يعطيك الف عافيه على الطرح الرائع
02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 146 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية شي مررررررررررررر روقان يسلمو:) 08-07-2010, 02:54 PM المشاركة رقم: 11 ( permalink) البيانات التسجيل: Oct 2009 العضوية: 217632 العمر: 36 المشاركات: 120 [ +] بمعدل: 0. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الرياض الجنس: انثى معدل التقييم: 156 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية اهلين عزيزي متزوج ووحيد ماخشت مزاجي ابد هع الموهيم خلني اكون صريحه معاك اوك زوجي وحلالي زي ماتفضلت ^^ بس وش العلاج لي كان ماتاثر فيه هالحركات ؟ انا مابقول زي اللي قلبي وه شلون وعيب ومتري وشو ؟؟!! لا انا اقول تقريبا نصها مجربتها لكن اعتقد ان اللي عندي متبلد بالاحساس!!! هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. يعني وشوووله اتعب روحي ؟!!! ولي شاف ممثلة بالتي في قال احححح جسمها سكس!! لاوالله وتعرف الاجسام السكسية ؟!!! زين بس يعرف يميز ويشوف اثره هع مع العلم انا مو دبى ولا شينة ولاني سيئة والحمدلله بس وش مشكله هالرجال افيدوني ياابناء ادم!!!
هل جربتي تحضيرها من قبل؟ - الطحينية: كوب (سائلة) - سكر البودرة: كوب - حليب بودرة: 2 كوب - هيل: نصف ملعقة صغيرة (مطحون) - ماء الورد: ربع ملعقة صغيرة - مكسرات: حسب الرغبة طريقة التحضير ضعي بوعاء، السكر والحليب واخلطيهم سوياً أضيفي الطحينة بالتدريج مع الخلط الجيد إلى أن تتشكل عجينة متماسكة ثم أضيفي المكسرات والهيل وماء الورد ضعي الحلى بوعاء واحفظيه بالثلاجة
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: معدل التقييم: 205 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) الاستقبال البشوش من الزوجه شيء جميل ومتير بس مو كل الازواج يتقبل ذالك وخاصة مع الاولاد 07-04-2011, 02:44 PM المشاركة رقم: 53 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Mar 2011 العضوية: 257773 المشاركات: 201 [ +] بمعدل: 0. 05 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 141 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) موضوعك حلو حيل.. بس أستحــــــــــــي مره.. ماأقدر أحس شيء يمنعني.. 08-04-2011, 06:17 AM المشاركة رقم: 54 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط البيانات التسجيل: Mar 2011 العضوية: 254706 المشاركات: 170 [ +] بمعدل: 0.