وبما أن الماء هو من المشروبات الأكثر صحة، ومن أجل جعله أكثر فائدة وفعالية لفقدان الوزن، جرّبي هذا المشروب البسيط الذي يخفف الانتفاخ ويحسن الهضم وينعشك وينشط جسمك من الداخل في آنٍ معاً. شاهدي أيضاً: مشروب سحري للتخلص من سموم الجسم مشروب سحري لعلاج التصلَب اللويحي ماء جوز الهند: مشروب الطاقة الطبيعي هذا الموسم Via Copyright © Saudi Research and Publishing Co. All rights reserved.
3. مشروب ماء الديتوكس ماء الديتوكس أو ما يُعرف باسم "المياه المنكهة" هو نكهة يتم إضافتها إلى الماء حتى يتم تناول كمية كبيرة منه مثل الليمون أو النعناع. فهذا المشروب يساهم في تزويد الجسم بنسبة كبيرة من السوائل ويساهم في طرد السموم الضارة من المعدة ويحرق نسبة كبيرة من الدهون. 4. مشروب عصير البطيخ من أفضل المشروبات والتي نحبها جميعًا هو عصير البطيخ والذي لا يحتاج إلى سكر ويمكنك تحضيره بطحن البطيخ وتناول كوب على السحور يوميًا. نحت الكرش.. اشربة 30 يوم في شهر رمضان يوميا بعد السحور ولن تصدق الفرق تخسيس صاروخي - ثقفني. يعتبر عصير البطيخ من أفضل المشروبات التي تعمل على تخسيس الوزن وتمد الجسم بالفيتامينات التي يحتاج إليها. 5. مشروب شاي النعناع من أفضل المشروبات التي تعالج الكثير من الأعراض ويسرع عملية الهضم هو مشروب النعناع. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
نعم، هذا حقيقي، يمكنك، من خلال تناولك مشروب الزنجبيل والخيار والحامض سهل التحضير، أن تشعري بالانتعاش وأن تتخلصي من الدهون المتراكمة في غير منطقة من جسمك في آن. وما الذي يتعيّن عليك القيام به في هذه الحالة؟ الإجابة: أن تعدّي مكوناتك وأن تطبقي الوصفة التالية بدقة. اقرئي أيضاً 5 أطعمة فعّالة جدا في حرق الدهون حليفك في مواجهة الدهون إنه مشروب الزنجبيل والخيار والحامض، وصفة سحرية يمكن أن تكون حليفتك في حال أردت التخلّص من الدهون المزعجة وخسارة الوزن. مشروب خارق يذيب 1 سم من دهون البطن يومياً. والآن، سارعي إلى تحضير مكوناتك واختبري هذه الوصفة. -إمزجي جيداً بواسطة الخلاط: 8 أكواب من الماء، ملعقة طعام من جذور الزنجبيل المبشورة، حبة واحدة متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرحات رفيعة من الخيار، حبة متوسطة الحجم ومقطعة إلى قطع صغيرة من الحامض و12 ورقة طازجة من النعناع. -دعي المزيج يرتاح لمدة ليلة كاملة إلى أن تتصاعد رائحة المكونات. -استهلكي الشراب على امتداد اليوم التالي كلما شعرت بالعطش. كرري هذه العملية طيلة 4 أيام متتالية، على أن تستخدمي ذلك الماء المنعش ولا شكّ في أنك ستحصلين على النتيجة التي تريدين. معلومات مفيدة -إعلمي أنه لا بدّ لك من أن تتناولي هذا المشروب بالتزامن مع تطبيقك نظاماً غذائياً معتدلاً يعتمد على 5 وجبات صغيرة وأن تمارسي التمارين الرياضية.
نعم، هذا حقيقي، يمكنك، من خلال تناولك مشروب الزنجبيل والخيار والحامض سهل التحضير، أن تشعري بالانتعاش وأن تتخلصي من الدهون المتراكمة في غير منطقة من جسمك في آن. وما الذي يتعيّن عليك القيام به في هذه الحالة؟ الإجابة: أن تعدّي مكوناتك وأن تطبقي الوصفة التالية بدقة. حليفك في مواجهة الدهون إنه مشروب الزنجبيل والخيار والحامض، وصفة سحرية يمكن أن تكون حليفتك في حال أردت التخلّص من الدهون المزعجة وخسارة الوزن. والآن، سارعي إلى تحضير مكوناتك واختبري هذه الوصفة. -إمزجي جيداً بواسطة الخلاط: 8 أكواب من الماء، ملعقة طعام من جذور الزنجبيل المبشورة، حبة واحدة متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرحات رفيعة من الخيار، حبة متوسطة الحجم ومقطعة إلى قطع صغيرة من الحامض و12 ورقة طازجة من النعناع. -دعي المزيج يرتاح لمدة ليلة كاملة إلى أن تتصاعد رائحة المكونات. -استهلكي الشراب على امتداد اليوم التالي كلما شعرت بالعطش. كرري هذه العملية طيلة 4 أيام متتالية، على أن تستخدمي ذلك الماء المنعش ولا شكّ في أنك ستحصلين على النتيجة التي تريدين. معلومات مفيدة -إعلمي أنه لا بدّ لك من أن تتناولي هذا المشروب بالتزامن مع تطبيقك نظاماً غذائياً معتدلاً يعتمد على 5 وجبات صغيرة وأن تمارسي التمارين الرياضية.
بعد إنتهاء عملية المزامنة يمكنك مسح تطبيق واتس اب مع جميع البيانات المتعلقة به وذلك لأن جميع هذه البيانات قد قمنا بنقلها للتو إلى خدمة جوجل السحابية. يمكن الحصول عليها واسترجاعها في أي وقت تريد ذلك ومن خلال أي هاتف أخر، ولكي يتحقق ذلك عليك حفظ كلمة السر الخاصة بحساب جوجل الخاص بك. نقوم بالدخول إلى حساب جوجل الذي قمنا بعمل النسخة الاحتياطية فيه. إذاكان الواتس اب مثبت بالفعل على الجهاز الجديد نقوم بحذفه ثم إعادة تثبيته مرة أخرى. عند تثبيت وتفعيل تطبيق واتس اب يظهر لك عندها وجود نسخة احتياطية ويتاح لك خيار استعادتها. قم بالنقر على استرجاع أو Restore عندها سيبدأ تحميل جميع محادثاتك ورسائلك القديمة وتكون قد تمت عملية النقل بنجاح. نقل رقم الواتس اب من جهاز الى اخر مع جميع الرسائل – جربها. اقرأ أيضًا: استرجاع محادثات الواتس من الايميل للآيفون 2ـ نقل محادثات الواتس اب للاندرويد بنقل المجلد تعتبر هذه طريقة أخرى لعدم ضياع بيانات الخاصة ونقل رقم الواتس اب من جهاز إلى آخر مع جميع الرسائل ولكنها تعمل مع الأجهزة التي تدعم نظام تشغيل اندرويد فقط ولا يمكن تجربتها وتنفيذها على أي جهاز آخر وتتم عن طريق نقل مجلد الواتس اب نفسه من جهاز إلى أخر. أول خطوة لفعل ذلك هي القيام بعمل نسخة احتياطية كما وضحنا في شرح الطريقة السابقة وبعدها نقل مجلد واتس اب إلى كارت ذاكرة خارجي External memory card أو فلاشة تعمل بنظام USB، وبعد ذلك يتم وضع المجلد في الجهاز الجديد المراد نقل المحادثات إليه ونستطيع الوصول إلى ذلك المجلد من خلال مدير الملفات File manager.
إذا كنت تريد معرفة كيفية نقل رسائل WhatsApp من iPhone إلى iPhone ، فاتبع هذه الطريقة. هذه هي الطريقة التي يمكنك بها القيام بذلك خطوة بخطوة: أول شيء عليك القيام به هو نسخ رسائل WhatsApp احتياطيًا على جهازك القديم (iPhone). الخطوة 2: افتح WhatsApp على جهاز iPhone الخاص بك وافتح "الإعدادات" ، ستظهر شاشة جديدة على الشاشة. الخطوة 3: الآن ، اضغط على "Chats Backup" من قائمة الخيارات. الخطوة 4: ستتمكن من رؤية أحدث النسخ الاحتياطية ويمكنك أيضًا النسخ الاحتياطي يدويًا بالنقر فوق الزر "نسخ احتياطي الآن". الآن قم بإلغاء تثبيت WhatsApp من جهاز iPhone الخاص بك وقم بتثبيته على هاتف Android الخاص بك. بمجرد التثبيت ، افتحه وسجل رقمك ، ستظهر نافذة تفيد بأنه تم العثور على نسخة احتياطية ، ما عليك سوى النقر على "استعادة". سيتم نقل محادثة WhatsApp من iPhone إلى Android. محمد الراجحي - هل في برنامج موثوق او طريقه لنقل محادثات الواتس اب من جهاز اندرويد لجهاز ايفون. الطريقة 2: كيفية نقل محادثات الواتس اب من ايفون الى ايفون عبر الإعداد تتناسب هذه الطريقة بالفعل مع نقل WhatsApp من جهاز iPhone قديم إلى iPhone جديد ، خاصةً أنك لم تقم بإعداد جهاز iPhone الجديد أو أنك ستمحو جهاز iPhone المستهدف. انتقل إلى إعدادات iCloud على جهاز ايفون القديم وتأكد من تمكين "مزامنة" الواتس اب.
إنه يعتني بمشاكل مثل توقف iOS وإصلاحات الأداء وأداة نقل البيانات ومعالج النسخ الاحتياطي. يمكنه إصلاح مجموعة متنوعة من مشكلات iOS ولحسن الحظ يمكنك استخدامه لنقل رسائل WhatsApp الخاصة بك ، هكذا تفعل ذلك: قم بتنزيل iCareFone Transfer على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، وقم بتشغيله وتوصيل جهاز iPhone الخاص بك واستهدف iPhone بجهاز الكمبيوتر عبر كابل USB. انقر فوق "نقل" من الواجهة الرئيسية. بعد ذلك ، سيقوم بعمل نسخة احتياطية من بيانات WhatsApp على الجهاز المصدر ، فقط كن صبورًا لانتظار اكتماله. تأكد إذا قمت بتسجيل الدخول إلى WhatsApp على جهازك المستهدف. أو ستكون بيانات WhatsApp الخاصة بك غير مرئية. فقط انتظر لفترة من الوقت ولا تفصل أجهزتك أثناء قيام البرنامج باستعادة البيانات إلى الجهاز المستهدف. عندما تظهر الواجهة التالية ، فهذا يعني أن عملية النقل قد اكتملت. الطريقة 2: كيفية نقل دردشات WhatsApp من iPhone إلى iPhone باستخدام الدردشة عبر البريد الإلكتروني يبدو الأمر بسيطًا ، ستستخدم ميزة WhatsApp حيث يمكنك إرسال جميع رسائلك إلى أي هاتف آخر عبر البريد الإلكتروني. من السهل جدًا القيام فقط باتباع هذه الخطوات: افتح WhatsApp على جهاز iPhone الخاص بك وانتقل إلى "الإعدادات".