تذكير بالخصوصية من بريتي ليتل ثينج قراءة المزيد موافقة ر. س. 225٫00 ر. 135٫00 (40% خصم) اللون: أبيض يُرجى اختيار الحجم العدد الأخير المتبقي نفد من المخزون تمت إضافة القطعة CMD8587 فستان شيفون أبيض طويل بطبعات زهور وقبة هالتر اتركي انطباعاً قوياً بهذا الفستان الطويل وهو يخطو معك على الأرض. مصنوعة من قماش شيفون أبيض بطبعات زهور مع قبة هالتر ويغلق برباط، مع فتحة في أسفله، ارتديه مع حذاء بشرائط لإطلالة في غاية الأناقة. الطول بالتقريب 142 سم/55. 5بوصة (بناءً على مقاس UK 8) ترتدي الموديل مقاس UK 8/ EU 36/ AUS 8/ US 4 طول الموديل - 5 أقدام 8 بوصات النسيج والعناية يُرجى ملاحظة ما يلي: قد ينتقل اللون بسبب استخدام النسيج. التسليم خيارات التوصيل المتاحة مواعيد التوصيل تكاليف التوصيل الإمارات العربية المتحدة الدفع النقدي عند الاستلام من8 إلى 6 يوم عمل 60د. إ التوصيل العادي من 8 إلى 6 يوم عمل 30د. إ الكويت من 8 إلى 12 يوم عمل 4د. ك قطر من 6 إلى 10 يوم عمل 45ر. صور موديلات فساتين شيفون كم طويل | Yasmina. ق إسرائيل خلال 8 أيام عمل 25 ريالا قطريًا التوصيل السريع خلال 5 أيام عمل 50 ريالا قطريًا يرجى ملاحظة أن مواعيد الشحن المقدرة تتضمن الفترة اللازمة لمعالجة الطلبات في المستودع ويتم احتسابها من تاريخ تقديم الطلب.
المزيد عن الإرجاع
الفساتين من أهم قطع الإطلالات الصيفية ، فمع كل عام تظهر الموديلات الجديدة التي تختلف في الألوان والتفصيلات عن موديلات العام السابق، إلا أن الفساتين تظل هي الاختيار الأفضل للكثير باختلاف مظهرهم سواء المحجبات أو غير المحجبات. والفساتين الشيفون تعد حلًأ سحريًا في دولابك، يمكن ارتداءها للمحجبة وغير المحجبة، كما أنها تتناسب مع جميع المناسبات الاجتماعية، فيمكنك ارتداء الفستان الشيفون الذي يحتوي على نقشات ورود أو غيرها في الصباح وسيتناسب مع العمل والجامعة والخروج نهارًا، أما إذا كنت ستبحثين عن فستان لمناسبة اجتماعية أو سهرة فستكون الفساتين الشيفون السادة هي أنسب اختيار لك.
اشترك في القائمة البريدية لاحدث العروض الحصرية على منتجاتنا اشترك الآن في القائمة البريدية
الدولار الامريكي 14. 7683 الريال السعودي 3. 9378 الجنيه الاسترليني 18. 8160 الدينار الكويتي 48. 3889 الدرهم الاماراتي 4. 0213 الجنيه المصري 0. 7957 الدينار العراقي 0. 0101 الدينار البحريني 39. 4695 الريال القطري 4. 0570 الدينار الليبي 3. 1453 الريال العماني 38. 4992 الدينار الاردني 20. 8946 الدينار الجزائري 0. 1028 الدرهم المغربي 1. 5010 الليرة السورية 0. 0059
الرئيسية الأزياء فساتين فستان طويل شيفون مشجر متعدد الألوان مزين بتل من الأسفل وحزام أسود Previous product فستان طويل جاكار بنفسجي مزين من الأعلى بترتر مطرز على تل ر. س 230. 00 العودة إلى المنتجات Next product فستان طويل أخضر كريب مطرز من الصدر ر. 00 ر. فستان شيفون طويل فل كامل 2017. س 220. 00 أوبرا – جلابية طويلة أسود قطعتين الخارجي تل مطرز بترتر ذهبي والداخلي كريب القياس إزالة كمية فستان طويل شيفون مشجر متعدد الألوان مزين بتل من الأسفل وحزام أسود إضافة إلى المفضلة دليل المقاسات دليل المقاسات الوصف معلومات إضافية حول العلامة التجارية الوصف أوبرا – فستان طويل شيفون مشجر متعدد الألوان مزين بتل من الأسفل وحزام أسود معلومات إضافية الوزن 1 kg القياس L, M, S, XL, XXL Brand أوبرا فاشن اللون متعدد الألوان حول العلامة التجارية أوبرا فاشن رمز المنتج: 2112042 التصنيفات: الأزياء, فساتين الوسوم: بلوزة, تنورة, حسومات, فساتين, فستان, فستان سهرة, فستان طويل, فستان مخملي, قماش
يعد إتقان الوقوف على اليدين من الشروط الأساسية لتعلم حركات الجمباز الرائعة، ولا يقتصر تعلمها على المتعة فحسب، بل تمثل أيضًا تمرينًا عظيمًا كما تثير إعجاب الناظرين. إذا أديت ما عليك كل يوم وعملت على تحسين توازنك وقوة مركز جسمك والجزء العلوي منه، فأنت في طريقك للوقوف على اليدين بثبات ورشاقة في وقتٍ وجيز. تحلَ بالصبر دائمًا وتدرب حتى تتقن تلك الحركة. 1 اعثر على مكان جيد للوقوف على اليدين. ستحتاج لمكان أرضيته لينة قليلًا لأنك ستصطدم بالأرض عدة مرات قبل أن تتمكن من الوقوف على يديك بالشكل الصحيح. يمكنك التدرب في الحديقة أو فناء المنزل لأن العشب لين ويُسَهل عملية الهبوط. سيتوفر لديك مساحة مفتوحة كذلك للتمرين. يضمن لك ذلك أيضًا ألا تصطدم بأي شيء أو شخص وألا تؤذي نفسك. ابحث عن مكان مستوٍ لا وعر، فهذا يسهل عليك تنفيذ الحركة. تعد رمال الشاطئ من الأماكن الأخرى الرائعة لتأدية الحركة، بالإضافة لبساط النادي الرياضي أو أي غرفة بها سجاد بمنزلك. الوقوف على الكتفين عين. 2 مدد أطرافك ومفاصلك. من الهام أن تقوم بالإحماء قبل الوقوف على يديك، فيجب أن تكون العضلات مفكوكة والجسم مرنًا ورشيقًا، حيث يقلل ذلك من خطر الإصابة. مارس تمارين التمدد التالية لإعداد نفسك: لف وتدوير الرسغين والكعبين والرقبة حتى تصبح مفكوكة.
من خطوات أداء الوقوف على الكتفين هي، لتمارين الرياضية والتدريبات البدنية اهمية كبيرة جدا ، حيث ينصح كل افرد ان يخصص في يومه وقتا محددا لاجراء التمارين الرياضية المختلفة ، والتدريبات البدنية ، والتي تساعد الفرد على تصفية ذهنة ، واكسابة الراحة النفسية ، كما لها دور في البناء الجيد لعضلات الجسم ، وتقوية عضلة القلب ، كما تعمل على تنشيط حركة الدورة الدموية ،ويعتمد كل تمرين على عدة خطوات يجب اتباعها لاداء التمارين بشكل صحيح ، وعدم احداث اصابات في الجسم. من خطوات أداء الوقوف على الكتفين هي تتنوع التمارين الرياضية ، فمنها التمارين المستخدمة لذراعين ومنها المستخدمة للاقدام ، ومناه التمارين التي تستخدم لجذع ، وتتنوع هذه التمارين حسب المنطقة التي تستهدف في التمرين ، او على حسب الهدف من التمرين نفسه ، فهناك تمارين رياضية تستخدم لبناء العضلات ، ومنها ما يستخدم لتخسيس الوزن ، فمن التمارين الرياضية تمرين الوقوف على الكتفين ، والذي يعمل على تحقيق الراحة النفسية ، وتصفية الذهن. من خطوات أداء الوقوف على الكتفين هي الاجابة: يتم أداء الوقوف على الكتفين من وضع الجلوس طولاً والذراعان بجانب الجسم
تتجلّى سعادة الصائمين بحلول عيد الفطر المبارك في مجموعة من العادات والتقاليد التي يحرص المسلمون على القيام بها؛ احتفاءً بهذه المناسبة العزيزة على قلوبهم. ففضلاً على مكانة هذا الشهر الدينية والروحانية، يجد كثيرون في الصيام فرصة للاهتمام بصحتهم الجسدية ولياقتهم البدنية؛ لتكتمل بذلك سبحة الفوائد الجمة التي يحملها إلينا هذا الشهر المبارك. لذا، يدرك كثيرون أهمية التمرين وجملة الفوائد الصحية والنفسية والجمالية التي يوفرها للإنسان. فيما يلي مجموعة من التمارين التي تعمل على تناغم وشدّ الجسم. ابدئي بتكرار التمرين 10 مرات ليصبح المجموع ثلاث جولات. فإذا كنت لا تزالين تشعرين بالارتياح، فأضيفي جولة أخرى. الطعنات يزيد هذا التمرين من قوة الساقين والألوية الكبيرة. إليك كيفية القيام بها. صور الوقوف على الكتفين. بعد الوقوف مع مباعدة قدميك بعرض الورك ووضع يديك على وركيك، اندفعي إلى الأمام بقدمك اليمنى. أنزلي ركبتك اليسرى ببطء حتى تحوم فوق الأرض مباشرةً، وتشكّل ساقاك زاوية قائمة. قفي ببطء ثم أعيدي قدمك اليمنى للوقوف بجانب يسارك. كرري على الجانب المقابل. الطاحونة يقوي هذا التمرين القلب والكتفين وعضلة الألوية الكبيرة وأعلى الساقين.