– تعزيز أنتاج الهرمونات الجنسية: من فوائد الزبيب للانتصاب هو تعزيز انتاج الهرمونات الجنسية، وذلك بفضل احتواء الزبيب على فيتامين أ، ويعد هذا الفيتامين مهم جدًا لأنتاج الهرمونات الجنسية وتحسين و تقوية الحياة الجنسية والتخلص من ضعف الانتصاب ، والجدير بالذكر أن انخفاض مستوى هذا الفيتامين في الجسم يؤدي إلى الكثير من المشاكل الجنسية وعلى رأسها مشاكل ضمور الخصيتين المسؤولتين عن أنتاج الهرمونات الجنسية والذكرية، لذا فمن المهم الحفاظ على مستوى فيتامين أ في الجسم وكما أشرنا يمكننا تعزيز مستوى الهرمون في الجسم بفضل الزبيب. – تنشيط وتعزيز الدورة الدموية في العضو الذكري: كما نعلم فأن الانتصاب يحدث نتيجة مرور الدم في العضو الذكري بكميات معقولة، وأن السبب الاول لحدوث الانتصاب هو مرور الدم خلال أوية العضو الذكري لحدوث الانتصاب أثناء استرخاء العضلات الملساء، لذا من المهم الحفاظ على تنشيط الدورة الدموية في العضو الذكري بشكل دائم للحصول على انتصاب قوي ومرغوب، ومن هنا يأتي فضل الزبيب في تنشيط الدورة الدموية في العضو الذكري وزيادة مرور الدم للعضو الذكري، ومن ثم حدوث الانتصاب المطلوب. – تقليل أو الحد من أمراض الغدة التناسية: من أهم فوائد الزبيب للانتصاب هو أنه يقلل من الاصابة بالامراض التناسلية او الجنسية المختلفة التي تؤثر على انتصاب العضو الذكري، وذلك بفضل احتواء الزبيب على مضادات الاكسدة وخصوصًا مركبات فينول التي تعمل على التخلص من مسببات التهابات الخصية والجذور الحرة في البروستاتا، ومن ثم تقليل خطر الاصابة باورام البروستاتا التي تؤثر على الانتصاب بشكل كبير.
– زيت الزيتون. – الحبوب الكاملة. – البقوليات.
– الشعور بإضرابات في المعدة: يحتوي الزبيب على كمية لا بأس بها من الألياف، لذلك عند الافراط في تناول الزبيب قد تتعرض لبعض مشاكل اضرابات المعدة او الانتفاج وتكون الغازات وغيرها. – المبيدات الحشرية الموجودة على الزبيب: الجدير بالذكر أن الزبيب يتم رشه بالمبيدات الحشرية، والتي قد تتواجد عليه بعد عملية التجفيف، لذا فقد يتسبب في العديد من الأمراض والمشاكل الصحية كالإصابة بالسرطان وغيرها، وينصح الاطباء بتناول الزبيب العضوي. فوائد زبيب الاسود فوائد الزبيب الاسود للانتصاب. بعض انواع الغذاء الأخرى التي تعزز الأنتصاب: هناك الكثير من العناصر الغذائية المختلفة التي تعمل على تعزيز وتحسين الانتصاب عند الرجال وذلك لأحتوائها على العناصر المطلوبة للانتصاب، ومن أهم أنواع الغذاء التي تعزز الانتصاب عند الرجال الآتي: – الخضروات: تعد الخضروات من أهم الأغذية التي تسحن من صحة الجسم بشكل عام والصحة الجنسية بشكل خاص ومنها الجرجير، السبانج، جذور الشمندر، الفجلن والخص، الملفوف، والبروكلي. – الفواكه: الفواكه أيضًا مثل الخضروات فهي غنية بالعناصر الغذائية الهامة ومضادات الاكسدة الضرورية لصحة الجسم والصحة الجنسية، ومن أهمها الفراولة، التفاح، والتوت. – العانصر الغنية بالبروتين: مثل الدجاج، السمك، اللحوم الحمراء، والمكسرات، ومنتجات الألبان.
الكرة السعودية #32 #33 المنتخب اليمني للناشئين يحقق بطولة غرب اسيا الثامنة بفوزه على المنتخب السعودي للناشئين بركلات الترجيح 5/ 4 مبروك للاخوة اليمنيين هذه البطولة وعقبال بطولات اخرى متمنين لهم التوفيق والنجاح شكراً نااايس علئ الطررح الجميل الله يبارك فييكم والجايات أكثر هذا بفضل الله ولله الحمد
القاهرة - بوابة الوسط الإثنين 21 فبراير 2022, 04:23 مساء فاز المنتخب السعودي للسيدات في أول مباراة له في تاريخ الكرة النسائية على منتخب سيشل بهدفين مقابل لا شيء. وحرص الأسطورة التاريخية البرازيلية بيليه على الإشادة بالحدث الفريد، وكتب عبر حسابه الرسمي على «تويتر»: «أود أن أهنئ الاتحاد السعودي لكرة القدم ومنتخب السعودية للسيدات على خوض أول مباراة دولية رسمية لهن، اليوم هو يوم تاريخي، ليس فقط بالنسبة لهن، إنما لكل محبي كرة القدم». وحقق منتخب السعودية للسيدات بكرة القدم بداية تاريخية مميزة بتغلبه على منتخب سيشل (2-صفر)، في المباراة التي جرت مساء الأحد على الملعب الوطني بالمالديف، ضمن بطولة دولية ثلاثية ودية. سجلت الهدف الأول البندري مبارك، لتكون صاحبة أول هدف للمنتخب السعودي في التاريخ، وبعد أربع دقائق من عمر الشوط الثاني، أضافت مريم التميمي الهدف الثاني من ضربة جزاء. أيضًا احتفى الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا» بأول مباراة دولية لمنتخب السيدات السعودي، وكتب عبر حسابه على «تويتر»: «صورة للتاريخ.. الكرة السعودية تويتر يتخذ قراراً بشأن. المنتخب السعودي لعب اليوم أول مباراة في تاريخ الكرة النسائية». منتخب سيدات السعودية أمام سيشل.
… منذ يوم واحد بن نافل يقرر صرف مكافأة ضخمة لدياز قرر مجلس إدارة نادي الهلال السعودي برئاسة ، فهد بن نافل ، صرف مكافأة ضخمة للمدير الفني الأرجنتيني للفريق، رامون… منذ يوم واحد الهلال يستهدف التعاقد مع ديانج كشفت مصادر صحفية اليوم أن مجلس إدارة نادي الهلال السعودي يستهدف التعاقد مع المالي، أليو ديانج ،محترف الأهلي المصري. الكرة السعودية تويتر الأكاديمية. الهلال… منذ يوم واحد ايجالو: دور الـ 16 سيكون أصعب أكد اللاعب، أوديون إيجالو ، المحترف النيجيري في صفوف نادي الهلال السعودي أن المرحلة القادمة من دوري أبطال آسيا سوف… منذ يوم واحد الحمدان يتحدث عن اسباب تألقه رفقة الهلال تحدث اللاعب، عبد الله الحمدان، عن أسباب تألقه رفقة نادي الهلال السعودي خلال الفترة الحالية. الحمدان يتحدث عن اسباب تألقه… منذ يوم واحد محترف النصر يعود للتدريبات الجماعية عاد النجم، فينسنت أبو بكر ، المحترف الكاميروني في صفوف نادي النصر السعودي للتدريبات الجماعية بعد التعافي من إصابته. محترف… منذ يوم واحد الامير يكشف اجراءات معاقبة فهد المولد كشف القانوني والباحث في لوائح الاتحاد الدولي لكرة القدم ، أحمد الأمير، عن الإجراءات التي سوف يتم اتخاذها بشأن عقوبة… منذ يوم واحد الهلال يسيطر على الارقام القياسية في اسيا أداء رائع يقدمه نادي الهلال السعودي في بطولة دوري أبطال آسيا للموسم الحالي 2022.
23 | 02:07 am ينفرد عبد الله المعيوف، حارس مرمى فريق الهلال الأول لكرة القدم، عن زملائه كونه اللاعب الوحيد الذي خاض الجولات الأربع الماضية لمنافسات المجموعة الأولى في دوري أبطال آسيا كاملة، بعدد دقائق بلغ 360 دقيقة. وأجرى الأرجنتيني... لماذا كرة القدم؟ 2022. 23 | 02:03 am مَن يختار الرجل المناسب في المكان المناسب، ومَن يحدد معايير هذا الاختيار بعيدًا عن الأهواء الشخصية والحسابات والتجاوزات البعيدة كل البعد عن الإنصاف وتحقيق العدالة، خاصةً في مجال كرة القدم القائم على أساس واحد فقط، وهو... سوموديكا: عقدي مع الشباب ينتهي بعد شهر 2022. “السوق السوداء” في “تويتر” | صحيفة الرياضية. 23 | 01:40 am كشف الروماني ماريوس سوموديكا مدرب فريق الشباب الأول لكرة القدم عن أن عقده سينتهي بعد شهر، مؤكدًا في الوقت ذاته أنه لا يعرف حتى الآن هل سيستمر مع الفريق أم يرحل بنهاية العقد. وتولى سوموديكا تدريب الشباب في مارس الماضي... أهداف البدلاء.. كمارا وبيتي يتصدران 2022. 23 | 01:40 am يتقاسم هارون كمارا، مهاجم فريق الاتحاد الأول لكرة القدم، والأرجنتيني جونزالو مارتينيز "بيتي"، لاعب وسط النصر، صدارة قائمة أكثر البدلاء تهديفًا في دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين.
قراءة المزيد محمد الشلهوب.. اللاعب الذي اتفق الجميع على حبه نشر الأربعاء ، 16 سبتمبر / ايلول 2020 أعلن اللاعب السعودي محمد الشلهوب اعتزاله كرة القدم بعد تتويج بلقب الدوري السعودي، فما الذي يميز هذا اللاعب؟ قراءة المزيد لاعب احتفى به تركي آل الشيخ بـ2018.. "أنقذوا خالد مسعد" يتصدر تويتر في السعودية بعد تغريدة صالح النعيمه نشر الاثنين ، 07 سبتمبر / ايلول 2020 أثارت تغريدة صالح النعيمه، قائد المنتخب السعودي ونادي الهلال، عن الحالة الصحية التي يمر بها زميله خالد مسعد، تفاعلا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي.