كيف اكلم خدمة أرقام تواصل موبايلي وتوفير وتسهيل عليهم جميع الخدمات فاليوم من خلال موقعنا كامب فون سوف نقدم لكم رقم خدمة عملاء شركة موبايلي من داخل وخارج المملكة العربية السعودية. رقم موبايلي خدمة العملاء تقدم شركة موبايلي العديد من الأرقام للتحدث مع خدمة عملاء موبايلي من خلال ممثلي الخدمة كما أن شركة موبايلي تأتي بمجموعة مميزة من ممثلي خدمة العملاء لحل مشاكل العميل والرد عليهم في أقل وقت وبأقل مجهود كما أنها تسعى دائما لتقديم أعلى جودة لإرضاء عملائها لذلك توفر لهم أرقام للتواصل مع خدمة عملاء شركة موبايلي من داخل وخارج السعودية كما أن الشركة توفر أرقام خاصة إلى قطاع الأعمال وسأل العديد من المستخدمين عن كيف اكلم خدمة العملاء مباشرة. خدمة ليبارا السودان | 5 باقات يومية وأسبوعية وشهرية مميزة للمكالمات الدولية والإنترنت - مركز خدمات المحمول. التحدث مع خدمة العملاء موبايلي السعودية يحتاج الكثير من العملاء إلى التواصل مع ممثلي خدمة العملاء للاستفسار عن بعض المشكلات أو الأنظمة والخدمات الجديدة فلذلك قدمت لهم رقم جديد سهل يمكنهم حفظه لبساطته فيمكنك التواصل مع خدمة العملاء موبايلي من خلال الرقم التالي 1100. اقرأ أيضا: استعلام عن رصيد موبايلي ومعرفة الرصيد المتبقي موبايلي رقم خدمة عملاء موبايلي يمكنك التواصل مع رقم شركة موبايلي من خطوط الشركة أي إذا كنت تتصل من رقم موبايلي فيمكنك التواصل على رقم خدمة العملاء التالي 1100.
و هنا نكون وصلنا الي نهاية المقال الذي قدمنا فيه رقم موبايلي و التحدث مع خدمة عملاء موبايلي الشركة بكافة الطرق و الأرقام سواء للأفراد أو لقطاع الأعمال وأيضا من داخل المملكة العربية السعودية أو من خارجها ومن نفس شبكة موبايلي أو من أي شبكة آخرى، كما يمكنكم متابعة كافة العروض والخدمات لجميع شركات الاتصالات في مصر و الوطن العربي و متابعة آخر مراجعات الموبايلات من خلال موقعنا كامب فون.
تعرفة إرسال الرسائل النصية القصيرة الدولية من ليبارا إلى السودان: 25 هللة لكل رسالة. ويمكنك الاستفادة من هذه التعريفات المميزة ضمن خدمة ليبارا السودان، وذلك من خلال الاشتراك في الباقات التالية: باقة السودان الدولية اليومية من ليبارا أتاحت شركة ليبارا باقة يومية للمكالمات الدولية للسودان ضمن التعريفات السابقة، وهذه الباقة تلبي احتياجات العملاء الراغبين في التواصل مع شبكات السودان المحلية المختلفة بشكل يومي، أما عن تفاصيل ومزايا باقة السودان اليومية من ليبارا: تمنح الباقة اليومية من ليبارا للسودان 70 دقيقة يومية مكالمات دولية، وذلك لمدة يومين. ليبارا السعودية - مركز خدمات المحمول. صلاحية هذه الباقة يومين، مع إمكانية التجديد بعد شحن رصيد شريحة ليبارا من أجل مزايا الباقة. سعر هذه الباقة 7 ريال سعودي، ويمكن شحن هذه القيمة من أجل تجديد الباقة كل يومين. يمكنك – عزيزي العميل – الاشتراك والتفعيل لهذه الباقة عبر الاتصال على هذا الكود: *666*024# من شريحة ليبارا، ثم انتظار رسالة نصية من الشركة تؤكد نجاح الاشتراك والتفعيل. وبعد الاشتراك والتفعيل يمكنك الاستفادة من مزايا هذه الباقة التي تحدثنا عنها في النقاط السابقة. باقة السودان الدولية الأسبوعية من ليبارا هذه الباقة من أهم الباقات التي تقدمها خدمات ليبارا السودان، فهي مناسبة لجميع العملاء الذين يرغبون في الاتصال على جميع الشبكات السودانية والاستمتاع بالدقائق المحلية داخل المملكة العربية السعودية وكذلك الدقائق الدولية الأخرى للسودان.
كما تقدم الشركة خدمة ليبارا السودان، من أجل المعتمرين والحجاج السودانيين في موسمي الحج والعمرة، وبالتالي يمكن لجميع العملاء الاشتراك وتفعيل هذه الخدمة ضمن أهم الباقات التي أتاحتها شركة ليبارا والتي نتعرف عليها بعد قليل. لكن علينا أولاً عرض العديد من مزايا خدمة ليبارا السودان، وذلك حتى يتعرف العملاء على أهمية هذه الخدمة بالنسبة لهم: تعتبر هذه الخدمات مميزة من حيث أسعار المكالمات الدولية، وكذلك الرسائل النصية القصيرة، وبالتالي تقدم خدمة توفير خاصة لجميع العملاء المشتركين فيها. باقات السودان الدولية ليبارا عبر الخدمة التي تقدمها الشركة مميزة، حيث تلبي احتياجات جميع العملاء، فهي باقات يومية وأسبوعية وشهرية. ليبارا | شبكة كل العرب. الباقات الشهرية ليست واحدة، بل ثلاث باقات شهرية متنوعة تختلف في عدد الدقائق الدولية المستخدمة في هذه الباقات. صلاحية هذه الباقات تختلف ما بين باقات يومية وأسبوعية وشهرية، مع إمكانية التجديد مرة أخرى عبر الرصيد الخاص بكل باقة على حدة. أسعار هذه الباقات تلبي حاجة العملاء، حيث تعتبر من أهم الأسعار المميزة والمنخفضة لباقات المكالمات الدولية من ليبارا السعودية. باقات المكالمات الدولية للسودان تتيح مكالمات للشبكات المحلية السعودية ايضاً ضمن خدماتها، وبالتالي يمكن للعميل الاستفادة من مزايا المكالمات المحلية إلى جانب الدولية.
وكذا فيُمكنك عزيزي القارئ النقر على أيقونة إيقاف البريد الإلكتروني عبر كود# 40 *222*. وفي حالة الرغبة في تفعيل خدمة البريد الإلكتروني فعليك النقر على كود# 41 *222*. وكذا فتتيح شركة ليبارا تحويل رصيد من خطك إلى خط أخر، عن طريق إدخال كود # الرقم المراد إرساله إلى الهاتف الأخر*رقم الهاتف المُرسل إليه*2*111*. خدمة عملاء ليبارا. كيف ارسل كول مي ليبارا إذا كنت تبحث عزيزي القارئ عن طريقة إرسال كول مي عبر خطك ليبارا فكل ما عليك القيام به هو اتباع الخطوات التي نستعرضها في مقالنا عبر موسوعة فيما يلي: أشار مستخدمي خدمة ليبارا في المملكة العربية السعدية إلى أن تلك الخدمة غير متاحة لمستخدمي الشركة. وهي تلك الخدمة التي يُطلق عليها " خدمة كلمني شكرًا " فهي لا تتوفر في خدمات شركة ليبارا. تطبيق ليبارا يبحث الكثيرين من مُستخدمي شركة عن تطبيق ليبارا لا يُقدمه من سهولة ومرونة في دفع الفواتير، إلى جانب التحقق من المكالمات، واستعمال البيانات، إلى جانب تحويل الرصيد من خط ليبارا لعملاء ذات الشركة، فضلاً عن تلقي التحديثات الخاصة بالباقات والعروض، وموقع متجر ليبارا يُصبح بين يديك بعد تحميل التطبيق ، فكيف يتم تحميل التطبيق هذا ما نُشير إليه في السطور الآتية: هنا رابط تحميل تطبيق ليبارا السعودية، بما يسمح للك بإدارة الخدمات الخاصة بك.
هذه الباقة تتميز بالمزايا التالية: تمنح العميل المشترك فيها حوالي 150 دقيقة مكالمات محلية داخل شبكة ليبارا في السعودية. الحصول على 150 دقيقة دولية للسودان بتعرفة دولية 55 هللة للدقيقة الواحدة. صلاحية هذه الباقة أسبوعية أي كل 7 أيام. يمكنكم تجديد هذه الباقة بعد انتهاء الباقة أسبوعياً عبر دفع رسومها شحن رصيد لشريحة ليبارا من أجل الاستمتاع بالصلاحية الجديدة. سعر باقة السودان الاسبوعية للمكالمات الدولية من ليبارا 15 ريال أسبوعياً فقط. يمكنك الاشتراك في هذه الباقة الأسبوعية عبر الاتصال على كود تفعيل هذه الباقة من خدمات ليبارا السودان الأسبوعية وهو: *666*240# من شريحة ليبارا، ثم انتظار رسالة تأكيد لتفعيل هذه الباقة. باقات السودان الشهرية للمكالمات الدولية من ليبارا قدمت شركة ليبارا عبر خدمة ليبارا السودان باقات السودان للمكالمات الدولية للباقات الشهرية، وهي عبارة عن 3 باقات للمكالمات الدولية لشبكات الاتصالات السودانية، وهذه الباقات مميزة للغاية. وسوف نتعرف على كل باقة من الباقات الشهرية من خلال النقاط التالية: باقة السودان الشهرية 1 هذه باقة اخرى شهرية مميزة ضمن خدمة ليبارا السودان، ويمكنك – عزيزي العميل – الاشتراك وتفعيل هذه الباقة من أجل الحصول على مزايا عدة مثل: 400 دقيقة محلية داخل شبكة ليبارا في السعودية – 400 دقيقة شهرية مكالمات دولية لشبكات السودان- صلاحية شهرية مع إمكانية التجديد بعد شحن الرصيد – سعر هذه الباقة الشهرية 35 ريال سعودي فقط.
يمكنك الاشتراك والتفعيل في الباقة الشهرية للسودان 1 من ليبارا عبر رمز وكود التفعيل الخاص بها، وهو *666*029# وذلك الاتصال على هذا الكود من شريحة ليبارا في الهاتف المحمول. وبعد الاشتراك يتم التأكيد عبر رسالة نصية قصيرة من رقم الخدمة في الشركة على الهاتف، وبالتالي الاستفادة من المزايا المختلفة لهذه الباقة كما تعرفنا عليها في النقاط السابقة. اقرأ أيضاً على مركز خدمات المحمول: رموز ليبارا السعودية | 6 خدمات مميزة لباقات ليبارا تعرف عليها باقة السودان الشهرية 2 هذه باقة أخرى مميزة شهرية ضمن خدمات ليبارا السودان للمكالمات الدولية، حيث تمنح هذه الباقة المميزة صلاحية شهرية مع إمكانية التجديد بعد شحن شريحة ليبارا بأكثر من 75 ريال سعودي. كما يمكن للعملاء الاشتراك والتفعيل لهذه الباقة عبر دفع رسوم شهرية 75 ريال سعودي، والتجديد في الموعد عبر هذه الرسوم وذلك للحصول على مزايا مثل: 1000 دقيقة محلية مكالمات داخل شبكة ليبارا – 1000 دقيقة مكالمات دولية لشبكات السودان. أما تفعيل اشتراك العميل في هذه الباقة الشهرية 2 السودان من ليبارا، عبر الاتصال على رمز التفعيل التالي: *666*075# وبالتالي انتظار رسالة نصية قصيرة بها تأكيد الحصول على مزايا هذه الباقة.
افضل علاج للبروستاتا مجرب ،البروستاتا هي غدة صغيرة توجد فى الجهاز التناسلى للرجال تنمو بنموه وكلما تقدم الرجل فى العمر كلما زادت فى الحجم وظيفتها الاساسية هي إفراز السائل المنوي. مع تقدم العمر تبدأ مشاكل البروستاتا في الظهور ويبدأ الشعور بالالم يصاحبه مشاكل في التبول مع مشاكل في الانتصاب قد تعوق عن ممارسة المعاشرة الزوجية واليوم نستعرض مع زوار موسوعة دار الطب اهم المشاكل التي تواجه البروستاتا مع طرق العلاج الفعالة التي تساعد في التخلص النهائي من المشكلة. امراض البروستاتا تتنوع الامراض والمشاكل التي قد تصيب البروستاتا ومن اهمها: التهاب البروستاتا هو التهاب شديد يصيب البروستاتا بدرجات مختلفة ويصيب هذا الالتهاب أى رجل فى أى عمر وليس كما هو سائد بأنها تصيب كبار السن فقط و لا يكون له اي أعراض ويحدث نتيجة التهاب جرثومى أما التهاب بروستاتا المزمن فهو يصيب أغلب الرجال مع التقدم فى العمر لكنه أصبح تهدد الشباب أيضا ويشعر المريض ببعض الألم عند التبول مع ألم بالخصيتين والعضو الذكري وعند القذف مع وجود إفرازات تخرج من مجرى البول. افضل علاج للبواسير مجرب لفك السحر. التهاب البروستاتا الحاد وهى حالة تصيب بعض الرجال الذين يعانون من التهابات متكررة بالجسم مثل التهاب اللوز والتهاب الكلى والجيوب الأنفية والجهاز البولى أوالجماع مع شخص حامل لمرض جنسى كالسيلان ومن الاعراض التي تظهر علي المريض بهذا الالتهاب الحاد كثرة التبول والحرقة الشديدة عند نزول البول مع سخونة بالجسم، قد يقذف الرجل منى او يتبول مصحوبا بالدم.
افضل علاج للبواسير الملتهبة بدون جراحة مجرب أفضل علاج للبواسير الملتهبة بدون جراحة مجرب ، من الأمراض المؤلمة الشديدة هو الإصابة بمرض البواسير الذي هو عبارة عن انتفاخ الأوردة وتورمها وقد يؤدي إلى حدوث نزيف نتيجة الإهمال أو عدم أخذ أدوية طبية تساعد على تخفيف الألم باكرا، حيث لا يتطور الوضع اكثر وأكثر، سنتناقش حول أفضل طرق علاج للبواسير وتعبها المؤلم. علاج للبواسير باستخدام الثلج يقوم الثلج بتخفيف الألم كما يمكن تهدئة أماكن الالتهاب الحادة والتقليل من حدة التورم وتقليل الشعور بحدة القلق وعدم، سنوضح لكم بعض الطرق التي يمكنكم أن تقوموا باستخدام الثلج فيها حتى تخفف من الألم بعض الشيء والإحساس بالراحة بعض الشيء. افضل علاج للبواسير مجرب برای. توجد طريقة جيدة وبسيطة حتى تخفف من آلم البواسير ألا وهي أن تقوم بغمس قطعة من القماش نظيفة في طبق به ماء مثلج ووضع هذه القطعة من القماش على فتحة الشرج وتركها فتره قصيرة حتى تنخفض حرارة قطعة القماش، هذه الطريقة ستخفف من الألم بشكل فعال وقوي للغاية. كما الالوفيرا دور هام في تخفيف الشعور بالألم من البواسير حيث يمكنك أن تقوم بأخذ المادة لهلامية التي توجد داخل الصبار و تنظيفها جيدا من أي شوائب ووضعها بطريقة صحيحة على مكان البواسير وستندهش من قدرتها الفعالة على تخفيف الألم.
إن البواسير "Hemorrhoids" من أكثر المشكلات التي تواجه الإنسان وتتسبب بحدوث نزيف شرجي له، و افضل علاج للبواسير هو الابتعاد تماما عن المأكولات الحارة، وتحدث البواسير نتيجة لانتفاخ الأوردة السفلية للأجزاء مثل الشرج والمستقيم، فإن الجدار المبطن للأوعية الدموية في هذه المناطق يكون رقيق للغاية ويمكن أن يتهيج وينتفخ أثناء عملية الإخراج أو التبرز، ومن الجدير بالذكر أن البواسير من المشكلات الصحية التي لا تعد خطيرة على حياة الإنسان، إلا أن يجب مراجعة الطبيب واستشارته لعدم حدوث أي مشاكل صحية أخرى بسببها. هناك نوعان من البواسير الأول يسمى البواسير الداخلية، والبواسير الداخلية تكون موجودة داخل المستقيم ومن الصعب رؤيتها وهي لا تسبب أي أحساس بالآلم، وذلك بسبب أنها موجودة بمنطقة تحتوي على عدد قليل من الأعصاب والعلامة الوحيدة على وجود هذه البواسير تكون النزيف، النوع الثاني هو الباسور الخارجي وهذا يوجد تحت الجلد وحول منطقة الشرح ويكون مرئي للمريض، منطقة الشرج تحتوي على عدد كبير من الأعصاب لذلك فإن هذا النوع يسبب الألم الشديد للمصاب بالبواسير، وهذا النوع من البواسير أيضا مسؤول عن حدوث النزيف الشرجي. وعلاج البواسير المجرب أو المنزلي يكون للأعراض الخفيفة، والتي غالبا بعد فترة من استخدام العلاجات التي سنتحدث عنها ستختفي، وعلى الرغم من ذلك هناك بعض الحالات من البواسير تحتاج إلى الأدوية للعلاج وأحيانا يلجأ الأطباء إلى العمليات الجراحية، وعلاج البواسير المجرب في المنزل هو ما يلي: كمادات باردة تساعد الكمادات الباردة كثيرا على تخفيف انتفاخ الأوعية الدموية، لذلك يلجأ لها معظم الناس عند تعرضهم للبواسير حيث يتم وضع وتطبيق كمادات باردة حول منطقة الشرج أو المنقطة المصابة.
البصل، والثوم تساعد في تدفق الدم اليقطين والبطاطا الحلوة، فهي قد تساعد في إعادة بناء وتعافي الأغشية والأنسجة. لا تتناول ما يمرض الجهاز الهضمي كالأطعمة الحارة الاحتماء من البرد. أفضل علاج للبواسير مجرب - YouTube. التدخين مضر بالصحة وكذلك الكحول تقضي على الجهاز الهضمي الماء، يساعد على تليين البراز وبالتالي يسهل عملية التغوط ويخفف الألم حاول أن تشرب على الأقل لتر من الماء يوميا. تناول الألياف الغذائية بكثرة وتجدها في الخضروات والفواكه وبالخصوص عصير الشمندر {الباربا} بدون طبخها على معدة فارغة ويستحسن في الصباح. اقرأ أيضا: أفضل علاج طبيعي للقولون العصبي مجرب وفعال علاج البواسير الخارجية المنتفخة في المنزل بسرعة لعلاج البواسير الخارجية المنتفخة في المنزل وبشكل سريع خذ هذه الوصفة الطبيعية: قطع بصلة لأجزاء وشويها على نار, وكذلك الثوم يطحن المكونين ويوضع الخليط في ضمادة على فتحة المخرج افضل علاج طبيعي سريع للبواسير, واذا كنت تقطن بالمغرب استعمل مرهم العيون الأصفر على مكان التورم. فعال يقضي على حكة المخرج ويرطب التورم. للقضاء على اعراض البواسير حافظ على التعليمات التالية: نظف منطقة الشرج عند قضاء حاجتك بالماء الدافيء لا تستعمل أوراق الحمام فقط ولا تغسل بالماء البارد حافظ على دهن فتحة الشرج بزيت ثوم طبيعي راقب نظامك الغذائي راقب تغييرات حديثة في عملية التبرُّز الخاصة بك، مثل الإسهال؟ الصابون أو المنتجات الأخرى التي تستخدمها لجسمك حالتك الصحية العامة المصادر المصدر الأول
يعد التهاب البواسير من الحالات الشائعة في الفترة الاخيرة، وذلك لأسباب مختلفة منها مرضية ومنها غير مرضية، ويبحث الكثير من المرضى عن أفضل علاج للبواسير الملتهبة بشكل عام، لذلك هنا في معلومة سوف نحاول ان تحدث في ذلك. التهاب البواسير البواسير هي عبارة عن تضخم أو توسع أوردة الشرج والمستقيم، و البواسير مرض شائع في كثير من البلدن. افضل علاج للبواسير مجرب youtube. وهناك نوعان من أنواع التهاب البواسير، حيث يوجد التهاب البواسير الخارجية و التهاب البواسير الداخلية، ويمكن ان يحدث النوعين بشكل منفصل أو مجتمعين. يمكن لأي شخص أن يعاني من بواسير واحدة أو عدة بواسير في نفس الوقت. شاهد ايضا اعراض سرطان القولون أعراض و مضاعفات البواسير يحدث التهاب في البواسير الخارجية في منطقة تحت الجلد خارج فتحة الشرج مباشرة، و في العادة تكون مؤلمة إذا كان هناك جلطة دموية، وهنا في هذه الحالة يظهر الالتهاب على شكل انتفاخات دائرية او انتفاخات أرجوانية حول فتحة الشرج. غالبًا ما توجد البواسير الداخلية ملتهبة ولكن بدون التسبب في أي الم او ازعاج وهذا بسبب وجود بطانة مستقيمة (غشاء مخاطي) حول البواسير الداخلية. قد تشعر بالامتلاء في المستقيم ، كما لو كنت بحاجة إلى حركة الأمعاء ( تعرف على مثل فاركوسين للبواسير) والمصاب قد لا يعرف انه حتى مصاب بالبواسير اذا لم يحدث تجلط في الدم أو عندما يوجد نزيف، مما يؤدي إلى نزول دم أحمر فاتح أثناء التبرز.
اسباب الاصابة بأمراض البروستاتا اسباب الاصابة بالبروستاتا توجد اسباب كثيرة قد تؤدي الي الاصابة بالبروستاتا نوضح لكم اهمها: الاسراف في ممارسة العادة السرية منذ سن مبكر. الاكثار من مشاهدة المثيرات الجنسية مثل الأفلام والصور الإباحية. السمنة المفرطة من أبرز مسببات أمراض البروستاتا. الممارسات الجنسية الشاذة مثل المعاشرة من الخلف او الجماع بين أصحاب الأمراض التناسلية. من اخطر الاسباب التي تؤدى اليها الاثارة بدون قذف وهو امر منتشر بشده بين الشباب. من أبرز الأسباب ايضا القذف خارج المهبل باستمرار. تباعد فترات الجماع بين المتزوجين لاي سبب. افضل علاج للقولون العصبي مجرب – المنصة. من أهم العوامل المؤدية للإصابة عدم التبول قبل وبعد الجماع. الإفراط ايضا فى الجماع بين المتزوجين بشكل غير مدروس. الإسراف فى شرب الكافيين الموجود فى الشاي والقهوة والمياه الغازية والمنبهات. التدخين والكحوليات والخمور والإسراف فيهم من اهم اسباب المرض. الإهمال في علاج أية أعراض التهاب فى البروستاتا. اقرأ ايضا احتباس البول علاج البروستاتا يتم علاج البروستاتا طبيا بعدة طرق: يتم العلاج ببعض الادوية تحت اشراف طبي كامل. كما يوجد طرق منوعة للعلاج عن طريق توسيع الانابيب التي تتم بطرق علمية علي يد طبيب مختص.
أدخل التحميلة من الطرف المدبب، وضم قدميك معًا لعدة ثوانٍ. ابق على وضعيتك دون تغييرها، حتى تضمن عدم خروج التحميلة. تجنب التبرز لمدة ساعة أو ثلاث ساعات على الأقل. 5- علاج البواسير بالمراهم استخدام المراهم في علاج البواسير نلجأ لاستخدام كريمات ومراهم في رحلة علاج مشكلة البواسير؛ لتخفيف الحكة، لكن لا تستخدم هذه الكريمات أكثر من أسبوع إلا إذا سمح لك طبيبك بذلك. أمثلة على المراهم التي يمكن استخدامها: سيديبروكت. اتش- فورميولا. مرهم فاكتو. 6- المكملات الغذائية تؤدي المكملات الغذائية المستخدمة لعلاج البواسير ثلاث وظائف رئيسية، وهي: تحفيز الدورة الدموية، وتقوية جهاز المناعة، والتخلص من التخثير في أنسجة البواسير. لديك عدة خيارات، إما أن تختار المكملات التي تحتوي على: ألياف: التي بدورها تساعد في تليين البراز وتقليل الإمساك بطريقة طبيعية، مثل: السيليوم. فيتامينات: مثل فيتامين أ وفيتامين ب وسي، للمساعدة في تسهيل عملية الهضم وتقليل الحكة والحرقان. مضادات أكسدة: تساهم في علاج حالات البواسير، لأنها تعمل على تعزيز الأوعية وحماية الأنسجة وبالتالي منع وتقليل التهاب البواسير وكذلك التورم. مواد عشبية: تعمل على تحفيز الدورة الدموية وتقليل العلامات المصاحبة للبواسير، مثل: الزنك، وعشبة بندق الساحرة، وكستناء الحصان، والزنجبيل، والألوفيرا لما لها من خصائص مضادة للالتهاب.