سؤال من ذكر سنة جراحة عامة و طولي كيف ازيد طولي 22 أبريل 2015 2861 عمري 17 و طولي 150 كيف ازيد طولي 1 20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1) اعتقد مازالت لك الفرصة الطبيعية بزيادة الطول وحتى بعد عمر 21 سنة يمكن زيادة الطول بمقدار 5 سم تقريبا فيما اذا تم الالتزام بمجموعة من النصائح.. سبق وان تكلمت عنها. راجع مقالات د. نسيب الشبلي مقال. كيف أزيد من طولي بسرعة ونصائح وطريقة زيادة الطول - عالم حنان. كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر 21 والمعلومات تهمك. 3 2015-04-23 09:07:02 الدكتور نسيب الشبلي هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟ أرسل تعليقك على السؤال يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟ أسئلة وإجابات مجانية مقترحة 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟ 144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
يمكن زيادة الطول في حال كان الفرد لم يتجاوز عمر ال18 ،و لم يصل إلى العمر الذي يثبت به الطول ، بحيث أنه ما زال في مرحلة النمو الطولي ، فتكون طريقة زيادة الطول عن طريق التركيز على عاملين مهمين جدا في مسالة الطول ، و هما التغذية الصحيحة و التمارين الرياضية التي تزيد من طول الفرد ، وهما كما يلي: نظام غدائي صحي و متوازن و يحتوي على العناصر الغدائية كاملة و الفيتامينات المهمة للنمو ، وخاصة الكالسيوم والبوتاسيوم المهمين لنمو العظام ، و الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض و اللحوم. ممارسة التمارين الخاصة للطول مثل تمارين التعلق بحيث يتعلق الفرد على معلق ثابت على ارتفاع عالي ، بالاضافة إلى أن السباحة مهمة جدا في زيادة الطول.
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
2- الماء: بما أن ثلثي جسم الإنسان يتكون من الماء ، ويهمل الناس ، وخاصة الفتيات الصغيرات ، شرب الماء كثيرًا ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة ، وتشمل هذه المشاكل أيضًا تشقق الجلد ، وجفاف الجلد ، وتشقق الشفتين. لذلك يوصى بشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء يوميًا لتجنب مثل هذه المشاكل. 2- سنفرة الشفاه طبيعيا: يمكنك تنظيف الشفاه من الجلد الميت والقشرة من الشفاه الجافة عن طريق عمل مزيج تقشير طبيعي وكشط لاستعادة ليونة الشفاه ورطوبتها. للقيام بذلك ، اتبع الخطوات التالية: اخلطي ملعقتين صغيرتين من السكر البني الخشن مع نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل واخلطيهم جيدًا حتى يلين السكر قليلاً. ضعيه مباشرة على الشفاه واتركيه لمدة ربع ساعة على الأقل. ثم افركي المزيج برفق على الشفاه لتجنب تلويث شفتيك الجافة وتدليك لمدة تصل إلى 10 دقائق. طرق تفتيح الشفايف والحصول على شفاه وردية جذابة منزلياً وطبيًا - مخطوطه. ثم اشطفه بالماء الفاتر وكرر هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع على الأقل. يمكنك تخزين الخليط الزائد في وعاء زجاجي محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين. قد يهمك ايضاً: كريم تفتيح الشفايف من الصيدليه وأهم الوصفات الطبيعية لتفتيح الشفايف الوسوم علاج تشقق الشفاه
اشطفيه بالماء الفاتر وضعي الفازلين على الشفاه بالتساوي قبل الذهاب النوم. تفتيح الشفايف للرجال يمكن تفتيح شفايف أو شفاه الرجال بإحدى الطرق التالية [1]: ليمون: يعمل الليمون كمثبط للميلانين. كل ليلة قبل النوم مباشرة، اقطع الليمون وافرك جزء العصير برفق على شفتيك. في صباح اليوم التالي، اشطف شفتيك بالماء البارد. كرر هذا الروتين كل ليلة حتى ترى النتائج. قد يستغرق الأمر 30 يوماً. ماء الورد: امزج قطرتين من ماء الورد مع ست قطرات من العسل. ضع هذا الخليط على شفتيك ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. يمكنك أيضاً وضع هذا الخليط قبل النوم ليلاً. زيت الزيتون: قبل النوم، دلك بضع قطرات من زيت الزيتون على شفتيك وسترى نتائج تعجبك. الفراولة: اصنع عجينة من خلال خلط خمس حبات فراولة متوسطة الحجم و ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز. ضع هذا المعجون برفق على شفتيك وقت النوم، ثم اشطفه بالماء البارد في صباح اليوم التالي. اللوز: امزج في وعاء صغير ملعقة كبيرة من اللبن الطازج مع كمية كافية من مسحوق اللوز لعمل عجينة. دلك المعجون على شفتيك لمدة ثلاث إلى خمس دقائق. اتركه يجف لمدة خمس دقائق. اشطف شفتيك بالماء الفاتر. كرر هذه العملية يومياً.
مها [٣] تفتيح الشفاه باستخدام الطعام يمكن استخدم عصير الليمون المعروف بقدرته على تفتيح البشرة بفرك بضع قطراتٍ منه على الشفتين قبل النوم كل ليلة، ثم شطفه في الصباح بالماء الدافئ، كما يمكن تدليك الشفاه بمعجون صودا الخبز الذي يفتّح لون الشفاه ويقشّرها، ويساعد فرك شريحةٍ من البطاطا قبل النوم على تخفيف تصبّغ الشفاه، ويمكن طحن حبوب الرمان أو استعمال عصير البنجر لتطبيقه على الشفتين واكتساب اللون الزاهي. مها [٣] المراجع [+] ^ أ ب "Causes and home remedies for dark lips",, Retrieved 25-1-2020. Edited. ^ أ ب "How To Get Rid Of Dark Lips Naturally",, Retrieved 25-1-2020. Edited. ^ أ ب ت ث "How to Lighten Dark Lips",, Retrieved 25-1-2020. Edited.