[٣] محاربة سرطان الثدي: يُعتَقَد أنّ الخضراوات الصليبية التي يُعدّ الجرجير من بينها مفيدة في محاربة السرطان بفاعلية، خاصةً سرطان الثدي ؛ إذ إنّ السلطة التي تحتوي على الجرجير فقط تسهم في زيادة عدد جزيئات معيّنة في الدورة الدموية في الجسم، ممّا قد يمنع تكرار الإصابة بالسرطان الثدي، وله قدرة على تحسين المصاب عند تعاطيه العلاج الكيميائي للسرطان. [٤] الوقاية من هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث: يلعب الفولات الموجود في الجرجير دورًا مهمًا في الحفاظ على كثافة العظام، بالتالي فإنّ النساء قد تستفيد من تناول الجرجير بعد انقطاع الدورة الشهرية؛ لاحتوائه على الفولات، ذلك بهدف الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، بالإضافة إلى أنّ الجرجير يحتوي على الكالسيوم المفيد أيضًا في التقليل من هشاشة العظام ، إذ يساعد الكالسيوم في إصلاح العظام وبنائها بزيادة إنتاج الخلايا العظمية. [٤] فوائد الجرجير الغذائية يرتبط استهلاك الفواكه والخضروات بأنواعها جميعها بانخفاض خطر الإصابة بالعديد من الحالات المرضية الضارة، وتشير العديد من الدراسات إلى أنّ زيادة استهلاك الأطعمة النباتية -مثل الجرجير- تقلّل من خطر الإصابة بالسمنة، وأمراض القلب، ومرض السكري، والوفيات الكُلّية الناجمة عنها، مع تعزيز بشرة صحية، وزيادة الطاقة، ووزن أقل عمومًا.
يساعد في السيطرة على الغدة الدرقية ويقلل من التورم والانتفاخ، وعدم التوازن عند النساء. يستخدم كملين ومنظف فعال وسريع للمعدة لمساعدتها على الهضم بسرعة وبدون صعوبات. محاربة سرطان الثدي يساعد الجرجير في محاربة سرطان الثدي والقولون، وذلك بسبب احتوائه علي مركب phenylethylisothiocyanate (PEITC) كما يساعد على محاربه السرطان عن طريق مقاومة نمو المرض والبطء من انتشار الخلايا السرطانية. فوائد الجرجير للشعر والبشرة للنساء يحافظ على بشرة صحية يمكن للمرأة الاستفادة من الجرجير لعلاج البشرة الضعيفة والحساسة وتفتيحها، كما يمكنه أيضاً علاج البشرة الدهنية وجعلها تبدو أكثر جمالاً وانتعاشاً، ولكن ينصح عند استخدامه خلطه بماء الورد وعصير الجرجير لتفتيح المسام ولتنظيف الوجه من خلايا الجلد الميتة والفيروسات. ومن ثم ضعي الجرجير عليها للحصول على نتائج رائعة ومميزة وستري بنفسك افضل النتائج بعد وضع الجرجير. وذلك لأن الجرجير يحتوي على أفضل الفيتامينات الصحية مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ، مما يجعله واقياً قوياً يحمي الوجه من أشعة الشمس الضارة، والجدير بالذكر أيضاً أن نبات الجرجير يعمل على حماية بشرة المرأة من ظهور الشيخوخة عليها وجعلها تبدو أكثر جمالاً لاحتوائه على مركبات مضادات الأكسدة التي تمنع العديد من الأمراض، ومنها: حماية بشرتك من التشققات.
حيث أن به كمية منخفضة جداً من السُعرات الحرارية، ويعتبر الجرجير أقل سعرات من البقدونس لذلك هو نوع من الخضار منعدم الدهون. وأيضاً الكوليسترول ، ورغم أنه منخفض السُعرات ولكنه يحتوي على كنز من الفيتامينات. والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم خلال إتباع نظام غذائي محدد لإنقاص الوزن. وأثبتت الدراسات أن تناول كوبان من الجرجير يومياً يمد الجسم بعشرين في المائة من إحتياجه اليومي من فيتامين A. كما أنه يمده بخمسون في المائة من إحتياجه من فيتامينات K – C – حمض الفوليك. كما أن الجرجير له قدرة على إعطاء الجسم الشعور بالشبع لما يحتويه من ألياف، كما ينقي الجسم من السموم عن طريق البول. شاهد أيضاً هذا الموضوع: معدل السكر الطبيعي في الدم للشخص السليم فوائد الجرجير للمرأة الحامل:. تحتاج المرأة الحامل إلى أن تحصل على العديد من العناصر الغذائية خلال فترة الحمل. لأن في خلال هذه الفترة تضعف المناعة ويحدث الكثير من الإضطرابات داخل جسمها. ومن المواد الغذائية الهامة والتي تمد الحامل بكل ما تحتاج إليه هو الجرجير. فالجرجير يحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية كالأملاح المعدنية والعديد من الألياف والفيتامينات.
يكاتف بصورة ملحوظة على إدرار اللبن وزيادته لدى المرأة المرضعة. يزيد الرغبة الجنسية يساعد الجرجير وعصيره في زيادة الإرادة الجنسية للمرأة ورغبتها في الجماع ، كما أنه يقوي امكانياتها الجنسية ويعززها. تشتمل عصارته على عدة عناصر نشطة تعمل على زيادة شهوتها ، إطالة وقتها مما يؤدي إلى الاستمرار وقتا طويلا في العلاقة الجنسية. تحسين صحة الجهاز الهضمي يعاون في تنظيم الهضم والتعجيل به، كما أنه يعمل على إدرار البول وتقوية الجهاز البولي. يدعم هذا العشب البنكرياس في وظائفه لإنتاج وصناعة الأنسولين اللازم للجسم، مما يساند في خفض مقياس عنصر السكر بالبول. يعاضد في الهيمنة على عمل الغدة الدرقية والإنقاص من إشكالية التورم ، الانتفاخ ، والاختلال بها عند النساء. يستغل كملين ومنظف فعال وسريع للمعدة ليساعدها على الهضم بسرعة وبدون أية صعوبات. فوائد الجرجير للشعر والبشرة تكانف بشكل كبير في وقاية بشرة الوجه والرقبة من المضار التي تصيبها نتيجة مباشرة أشعة الشمس مثل الحروق الشمسية. يستعمل لمعالجة الكثير من المشاكل التي تضر بالأدمة والتشوه كالنمش والبثور. لذلك النبات قدرة رهيبة على وقاية الجلد وحماية البشرة من الميكروبات التي تسبب لها الالتهابات وتلف الخلايا.
يعالج مرض النقرس والكبد والكلية ويحسن وظائفها. فوائد الجرجير للحامل يحتوي الجرجير على كمية كبيرة من حمض الفوليك وهو مهم جداً للحامل. وذلك لأنه يقلل من حدوث تشوهات الجنين في فترة الحمل الأولى. كما يضاف دائماً إلى الأطعمة لزيادة رغبة المرأة أثناء الحمل، ويمكن أن يساعدك الجرجير أيضًا في الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك الذي يساعد على الحماية من جميع أنواع السرطانات الشائعة. ومن فوائد الجرجير الأخرى للمرأة الحامل: يحمي صحة الأم والجنين خلال الأشهر الأولى من الحمل، كما أنه يحمي الطفل من التعرض لتشوهات الحمل، إذا تم تناوله بكميات مناسبة ودون إسراف، وذلك بفضل غناه بالفوليك. يعمل على زيادة الحليب عند النساء المرضعات. التقليل من تشوهات الجنين. زيادة الرغبة الجنسية يساعد الجرجير وعصيره في زيادة الإرادة الجنسية لدى الفتيات والزيادة من رغبتهن في الجماع. يشتمل عصير الجرجير على العديد من المكونات النشطة التي تزيد من رغبتها وتتسبب في إطالة مدة العلاقة. تحسين صحة الجهاز الهضمي يساعد في تنظيم وتسريع عملية الهضم لأنه يعمل على إدرار البول ويقوي الجهاز البولي التناسلي. تدعم هذه العشبة البنكرياس في وظائفه لتزويد ومد الجسم بالأنسولين مما يساعد في تقليل نسبة الجلوكوز في البول.
وهو من النباتات الخضراء المعروف من القدم بفوائده الكثيرة للإنسان، وهو يحتوي على نسبة من الكوليسترول والدهون والسعرات الحرارية، ويوجد به الفيتامينات التالية (أ، ب 1، ب 2، ب 6، ج، د، ك، هـ)، كما يحتوي على الأملاح المعدنية مثل المنجنيز والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والفوسفور واليود والحديد والكبريت والزنك، وبعض مضادات الأكسدة والألياف والكلوروفيل والبيتاكاروتين والفلافونيد ومواد كبريتية حريفة مثل مادة( الجليكوإيرن)، مما جعل منه صديقاً مهماً ومفيداً لصحة النساء، وسنقدم فوائد الجرجير للنساء خلال هذا المقال. فوائد الجرجير للنساء يفيد شرب عصير أوراق الجرجير أو أكل أوراقه وبذوره في تقوية وتنشيط القدرة الجنسية لدى النساء، كما ويعمل على تهييج الشهوة لديها، وإطالة عملية الجماع. يساعد في تسريع عملية الهضم وإدرار الصفراء، وزيادة حجم البول وتقوية الباه. يعمل حامض (جامالينولينك) الغني به على تخفيض نسبة الدهون والكوليسترول بالدم، مما يساعد في إنقاص وتخسيس الوزن لدى السيدات. تساعد في إدرار الطمث لدى المرأة، وفي إدرار الحليب لدى المرضعة. يفيد تناوله بإعتدال خلال الأشهر الأولى من الحمل، في حماية الأجنّة من التشّوهات، وذلك لإحتوائه على حامض الفوليك.
روابط ذات صلة:: فوائد زيت الجرجير فوائد وأضرار الجرجير الصحية لجسم الانسان أضرار الإسراف في تناول الجرجير الإسراف في تناول الجرجير يؤدي للإصابة بتخثر الدم وخاصة مع تناول العقاقير المميعة للدم. التخزين بأسلوب غير صحيح للجرجير يتسبب في تراكم النترات به، وتتحول البكتريا النافعة إلى بكتريا ضارة تؤدي للإضرار بالصحة العامة.
قال استشاري أمراض المفاصل والروماتيزم الدكتور سامي بحلس، إن كلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز تقوم بعمل مؤتمر سنوي لتوضيح آخر مستجدات في تشخيص وعلاج أمراض الروماتيزم لدى الكبار والصغار. وأوضح خلال حديثه مع "الإخبارية" أن المؤتمر يهتم بشكل أكبر بالحالات الصعبة وكيفية علاجها وتشخيصها حسب آخر التوصيات من جميع الجمعيات العالمية. وأضاف: يوجد في المؤتمر أكثر من 50 متحدث من جميع أنحاء المملكة وجميعهم استشاريين واساتذة متخصصين ولديهم خبرات عالمية في أمراض الروماتيزم. الرئيسية - صحيفة المناطق السعودية. وعن أهداف المؤتمر قال: إنه يهدف إلى توعية الأطباء المهتمين بمجال أمراض المفاصل والروماتيزم عن آخر التوصيات في تشخيص وعلاج أمراض الروماتيزم بالطريقة العلمية الصحيحة. وتابع: هذا المؤتمر في نسخته السابعة وقد حقق نجاحاً في جميع سنواته السابقة؛ حيث أوصى جميع الأطباء بالاستمرار بعمل المؤتمر بصفة دورية وذلك لوجود تطورات كبيرة وسريعة في أمراض الروماتيزم وتشخيصها وعلاجها، مع وجود أدوية كثير جديدة وكلها متوفرة في المملكة.
كشف استشاري أمراض الروماتيزم في جامعة الملك عبد العزيز، الدكتور سامي بحلس، عن الفئة العمرية الأكثر إصابة بالنقرس. سامي محمد عبدالله بحلس | جامعة الملك عبد العزيز | المملكة العربية السعودية. وقال "بحلس" خلال مداخلة عبر "سكاي" ببرنامج "اليوم" المذاع على قناة "الإخبارية"، إن الشباب أكثر إصابة وتأثرًا بالنقرس، موضحا أن علاجه قد يستمر إلى الأبد. وأشار إلى أن مرض النقرس يؤثر أكثر شيء على الرجال صغار السن في الثلاثين من عمرهم، مبينا:"شاب صغير يحدث له عدة هجمات يضطر يوقف العمل عدة أيام فيما عدة هجمات في نفس المكان قد تؤدي إلى تشوهات في المفصل". وتابع:" إذا كان "اليوريك أسيد" مرتفع فهو إشارة إلى حدوث عدة هجمات، وإذا حدثت أكثر من هجمتين فهذا منبه لضرورة بدء العلاج وقد يكون طول العمر". المصدر: قناة الإخبارية
كما شارك في المؤتمر أطباء وأساتذة من بريطانيا و مصر. يتم مناقشة آخر تطورات علاج مرض الروماتويد و الذئبة الحمراء و هشاشة العظام. و التوصيات كثيرة لكن من أهمها بدء العلاج المبكر لمرض الروماتويد و خصوصا بدواء الميثوتركسات و إضافة أدوية أخرى للعلاج يساعد للتحكم بالمرض. و أيضا أفضل الطرق لعلاج الذئبة الحمراء و أهمية الغذاء و الرياضة في علاج** هشاشة العظام مع كيفية متابعة هذه الامراض و في الختام قدم الدكتورالشكر لجميع الحضور من ضيوف و متحدثين واعلاميين باعتبارهم شريكا أساسيا وشكر الجمعية السعودية لامراض الباطنة *و ذلك لقيامها مع فريق عملها بعمل كل ما يلزم لهذا المؤتمر. كماشكر جميع الشركات الداعمة لدعمهم الرائع لإنجاح مؤتمر. ( 5)
ووجه نصيحته للمرضى بالذهاب إلى الطبيب المختص وعرض الحالة والالتزام بالأدوية والعلاجات، وبمنهج صحي في الحياة، وترك التدخين، وممارسة الرياضة، وتناول وجبة متكاملة. يذكر أن كلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز، أقامت مؤخرًا بالتعاون مع الجمعية السعودية للباطنة؛ دورة مكثفة توعوية لمرضى الروماتيزم، فيما سيتم تنفيذ دورة صحية أخرى؛ لبحث آخر تطورات أمراض الروماتيزم، يوم الخميس المقبل بجدة، من الساعة الخامسة إلى السادسة مساءً، ضمن جلسات المؤتمر الجامعي الرابع في 27 ديسمبر الجاري.
سامي عامري معلومات شخصية الميلاد سنة 1975 (العمر 46–47 سنة) مواطنة تونس الحياة العملية المهنة أكاديمي اللغة الأم العربية اللغات العربية ، والإنجليزية ، والفرنسية ، والعبرانية ، والسريانية ، والإغريقية تعديل مصدري - تعديل سامي عامري (1975-) تونسي حاصل على دكتوراه في مقارنة الأديان. مؤلف ومحاضر وباحث في الأديان المقارنة والمذاهب المعاصرة. المشرف العلمي على مبادرة البحث العلمي لمقارنة الأديان وأحد مؤسسيها. الاهتمامات البحثية هي مقارنة الأديان، والمذاهب المعاصرة، والاستشراق ، ويقدم فيها الكتب والتسجيلات المرئية.
حذر د. سامي بحلس استشاري أمراض الروماتيزم بكلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز من التهاب المفاصل المزمن الذي يصيب المفاصل ويؤدي إلى تشوهها، وبالتالي عدم القدرة على استخدامها مما يؤدي إلى الإعاقة. مشيراً إلى أن هذا الالتهاب ممكن لصغار السن والذين يعدون من الأعضاء الفاعلين في المجتمع الأمر الذي يساهم في تدني خدمتهم له بسبب تأثيرات ذلك المرض، كما يؤثر المرض على النساء أكثر من الرجال خاصة مع علاجات ذات صلة بالنساء يتم منعها عند الحمل أو الرضاعة. وكشف «بحلس» بمناسبة اليوم العالمي لالتهاب المفاصل للعام 2018، عن الأعراض التي يشتكي منها المريض كآلام وانتفاخ المفاصل خصوصا مفاصل الأيدي أو أي مفصل عند وجود انتفاخ أو تصلب عند الاستيقاظ في الصباح مع وجود أي مشكلة أخرى في الفم أو العين، ونصح من يعانون من تصلب الظهر في الصباح بالذهاب إلى طبيب الروماتيزم، موضحاً بساطة التشخيص والعلاج حيث توجد أدوية كثيرة وعلاجات قديمة ومتقدمة، ونوه بوجود العلاجات بكافة المستشفيات وأكد أهمية دور الأطباء في توعية المرضى من الروماتويد والنقرس وهشاشة العظام والذئبة الحمراء وأعراضها وكيفية علاجها والنصح المطلوب لتك الحالات.