وعليكم السلام, يفضل ان تضيفي لطعامك الفاكهة المجففة مثل المشمش و التين و الزبيب اضافة لتناول التمر, اكثري من الفاكهة والخضار و الكثير من الماء لتجنب الامساك, اضيفي زيت الزيتون للسلطة و تناولي المكسرات النية مثل اللوز الكاجو اللوز الفستق السوداني بين الوجبات, و لا تنسي ان تقسمي وجباتك لوجبات صغيرة اثناء اليوم, احرصي على التنويع و تناول البقوليات البروتين النباتي مثل العدس, الفاصوليا, الفول وغيرها, والبروتين الحيواني مثل الدجاج و اللحمة و السمك... تناولي الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة, وتناولي البرغل, الرز الاسمر لغناه بالالياف,, وبذلك تتجنبي الامساك و تاخدي الغذاء اللازم للحمل
السلام عليكم... يعطيكم العافيه والله يتمم بالخير للجميع.. عندي سؤال صغير واحترت فيه من كتر ما سمعت كلام عنه... انا بس حبيت اعرف اذا البقدونس مضر فعلا للحامل بشكل عام ولا بس مضر في الشهور الثلاث الاولى؟؟؟ وشكرا سلفا إعلانات حوامل الشهور الوسطى والاخيرة والامهات الجدد تعليقات حديثة في Sasoy بواسطة Sasoy123 0 اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك بدء المشاركة هل تريدين حقاً حذفه؟ تابعي تطور طفلك انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. هل البقدونس مضر للحامل في الاشهر الاولى - الجواب 24. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
أخبار المنطقة > أهالي حيّ الجوهرة بـ"عرعر" يُطالبون الشركات المشغلة بتحسين خدمة الإنترنت عبدالعزيز حمود - إخبارية عرعر: أطلق عشراتُ المغردين من أهالي حي الجوهرة في مدينة عرعر، في موقع التواصل الاجتماعي «تويتر» "هاشتاق"؛ تذمرًا من خدمة الإنترنت السيئة التي تقدمها شركات الاتصالات في منطقة عرعر، واختاروا له عبارة: (# أهالي – الجوهرة – يطالبون – بتقوية – الإنترنت). وقد حمل الهاشتاق منذ إطلاقه مطالبات عدة للشركات المشغلة بلا استثناء وخاصة STC، من أجل تحسين خدمة الإنترنت في مدن عرعر المختلفة. وكانت بعض الشركات قد أعلنت تشغيل خدمة 4G إلا أنها لم تعمل بعد.. بل أثّرت سلباً على خدمة 3G الذي أصبح التقاطها أمراً مستحيلاً في بعض المناطق. حي الجوهرة عرعر بين السعودية والعراق. ومما زاد في عتب المغردين زيارة مسؤول بإحدى الشركات في الفترة الماضية وإعطائه وعوداً لتحسين الخدمة التي لم تظهر لها أي نتائج حتى الآن. Follow @ararnews
من جانبه أوضح سطام السلطاني مدير إدارة الإعلام التربوي بتعليم الحدود الشمالية، أن الوزارة وافقت على إحداث 5 مدارس للعام الدراسي القادم 1436 1437ه، منها متوسطة للبنات في شمال المنصورية بعرعر، وابتدائية للبنين وللبنات في طريف، وابتدائية للبنات ومتوسطة للبنين برفحاء. وأضاف السلطاني أن المشاريع الجديدة لحي الجوهرة بعرعر، فتم اعتماد مشروع للمتوسطة الخامسة عشر بالحي وجاري تسليم الموقع للمقاول، ومشروع ثانوية الأحنف بن قيس بالحي، وتم استلامه من شركة تطوير، والثانوية الرابعة عشر والابتدائية السادسة والثلاثون تم إرسالها للوزارة لإدراجها ضمن مشروع الملك عبدالله للتطوير، كما أنه تم تسليم مشروعين لحي الربوة لشركة تطوير هما ابتدائية الإدريسي وثانوية عبدالملك بن مروان، كما تم إرسال مشروع مجمع الربوة التعليمي للبنات للوزارة لإدراجه ضمن مشروع الملك عبدالله للتطوير. Follow @ararnews
الأقسام الرئيسية أخبار رياضية أخبار عربية وعالمية وظائف وفرص عمل الأقسام الفرعية اخبار رفحاء اخبار العويقيلة اخبار طريف اعلام وأدب وثقافة الإقتصاد علم وخبر ملاحق تقنيات و علوم الحياة والناس مساعدة الإعلانات برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | Powered by Tarana Press Version 2. 0
المنطقة المنطقة الشرقية, الدمام, الجوهرة تفاصيل العقار السعر 500, 000 ريال واجهة العقار: شرق طابق أرضي: نعم نوع السكن: عوائل نوع المبنى: سكني حدود وأطوال العقار: الطول و العرض بالمتر الوصف يوجد لدينا شقه ارضيه تمليك تتكون من غرفتين نوم وحمامين ومطبخ وصاله ومجلس ومقلط يوجد مدخلين للشقه ومدخل جانبي عمر العقار 7 سنوات المساحة: 131 م2 وصل السوم:460 الف ريال الحد:500 الف ريال للتواصل: ( رقم الجوال0552555030) / ابو هشام للتواصل: ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) /ابو محسن رقم المعلن ( 0895493) عرض المزيد معلومات الإعلان معرف العقار 201564196 آخر تحديث 1 ايام إعلانات ذات صلة