تأتي الايام البيض لشهر شعبان 2021 حاملةً معها الخير والرحمة من الله تعالى إيذانًا باقتراب شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النيران، ومن خلال شهر شعبان يستعد المسلمون لشهر رمضان المبارك، ولكن في خضم تلك الاستعدادات لا يجب على المسلم أن ينسى الطاعة والعبادة في شهر شعبان فهو شهرٌ تُرفع فيه أعمال العباد إلى الله تعالى. وهو من الأشهر التي يُجزل الله تعالى فيها العطايا والثواب لعباده الصالحين. شهر شعبان 1442 شهر شعبان المبارك هو الشهر الثامن في العام الهجري، وهو الشهر الذي يسبق شهر رمضان في التقويم الهدري، وسُمِّي بهذا الاسم لأنه شَعَب بين شهري رجب ورمضان، وقيل سمّي بذلك لأن العرب كانوا يتشعّبون فيه لطلب المياه، وقيل كانوا يتشعّبون في الصحاري والغارات. وهو من الأوقات التي تُرفع فيها الأعمال إلى الله تعالى، ولهذا يُستحب فيه الصيام، فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم في شهر شعبان أيامًا كثيرة، فكان من أكثر الأشهر التي يصوم فيها. وقد روي عن أسامة بن زيد رضي الله عنهما قال: قلت يا رسول الله لم أرك تصوم من شهر من الشهور ما تصوم من شعبان، فقال: " شعبانُ بينَ رجبَ وشهرِ رمضانَ ؛ تغفُلُ الناسُ عنه ، تُرفَعُ فيه أعمالُ العبادِ ، فأُحِبُّ أنْ لا يُرْفَعَ عملِي إلَّا وأنا صائِمٌ ومعنى ذلك أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يقول أن شهر شعبان يأتي بين شهري رجب ورمضان وهما من الأشهر التي يُعظِّمها الناس، وينشغلون بهما عما سواهما من الأشهر فكان شهر شعبان مغفولًا عنه فأحب النبي التذكير بفضل هذا اليوم.
وقد أجمع جمهور العلماء على أن صيام تلك الأيام سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم لما روي عن أبي ذر رضي الله عنه قال: قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم: " أمرنا رسولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم أن نصومَ منَ الشَّهرِ ثلاثةَ أيَّامٍ البيضَ: ثلاثَ عشرةَ، وأربعَ عشرةَ وخمسَ عشرة. " [2] وقد أوصى النبي عددًا آخر من الصحابة بصيام هذه الأيام. شاهد أيضًا: هل يجوز صيام القضاء في شعبان وإلى هنا، نكون قد وصلنا إلى ختام المقال؛ وقد تعرفنا من خلاله على الايام البيض لشهر شعبان 2021 / 1442 كما تعرفنا على فضل شهر شعبان المبارك وحكم صيام الأيام البيض في هذا الشهر الكريم. المراجع ^ صحيح الجامع, 3711 صحيح النسائي, 2421
وقد بدأ شهر شعبان لعام 1442 في يوم الأحد الرابع عشر من شهر مارس 2021، وطبقًا للحسابات الفلكية فإن شهر شعبان سيكون ثلاثين يومًا وينتهي يوم الثاني عشر من أبريل لعام 2021 ميلادي. على أن يتم استطلاع شهر رمضان المبارك لعام 1442 في يوم الأحد التاسع والعشرين من شعبان 1442 الموافق للحادي عشر من مارس للتعرف بشكل شرعي على ما إن كان شهر شعبان سيكون تسعة وعشرين أو ثلاثين يومًا. [1] شاهد أيضًا: هل يجوز الصيام في شهر شعبان الايام البيض لشهر شعبان 2021 الأيام البيض هي الأيام التي تقع في منتصف الشهر الهجري، وهي الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر من الشهر الهجري، وفي هذه الأيام يتم رفع الأعمال إلى الله تعالى، ويُحب المسلمون أن يصوموا تلك الأيام لما لها من فضلٍ عظيم تأسيًّا بالنبي صلى الله عليه وسلم، ومع اقتراب نصف شهر شعبان يتطلّع المسلمون للتعرف على الأيام البيض لهذا الشهر المبارك وهي كالتالي طبقًا للتقويم الهجري: يوم الجمعة الثالث عشر من شعبان 1442 الموافق 26 مارس 2021. يوم السبت الرابع عشر من شعبان 1442 الموافق 27 مارس 2021. يوم الأحد الخامس عشر من شهر شعبان 1442 الموافق 28 مارس 2021. شاهد أيضًا: كم باقي على رمضان 2021 العد التنازلي فضل صيام الأيام البيض تأتي الأيام البيض في الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر من كل شهر عربي، وقد أُطلق عليها هذا الاسم لأنها الأيام التي يكتمل فيها القمر ويُصبح واضحًا في السماء، كما تُسمى هذه الأيام أيضًا باسم الأيام المُقمِرة، وهي من الأيام التي يُستحب فيها الصيام.
لكن اليوم الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر أفضل، لأنها الأيام البيض أي أنه يستحب صيام الأيام البيض متتالية، وإن فضل صيام الأيام البيض عظيمًا. ولكنه ليس واجبًا وقد اتفق أئمة الإسلام على ذلك، ومن خلال اكتساب معلومات عن القمر يمكن أن يدرك الشخص ارتباط الأيام البيض باكتمال القمر. وقد أفتى علماء الدين أنه إن لم يستطع الشخص صيام ثلاثة أيام متتالية، وصام يومًا أو يومين، فإن له الأجر بذلك، لأن الأمر الذي لا يستطيع ان يحققه الشخص جله فلا بأس أن يحقق بعضه، لكيلا يهمل الطاعات. [3] فضل صيام الأيام البيض قال الرسول صلى الله عليه وسلم (صم من الشھر ثلاثة أيام، فإن الحسنة بعشر أمثالھا، وذلك مثل صيام الدھر) أي أن تارك صيام الأيام البيض لا يأثم، لكن فضل صيام الايام البيض عظيمًا، والمسلم يغتنم الفرصة ويسابق إلى الخيرات، ويسعى لأن يكون من الصالحين ويحشر مع الأخيار. قال قدامة بن ملحان رضي الله عنه: (كان رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم يأمُرنا بصيامِ أيامِ البِيضِ ثلاثَ عشرَ وأربعَ عشرَ وخمسَ عشرَ قال وقال: هو كهيئةِ الدهرِ). وإن فوائد الصيام عظيمة حيث يساعد الجسم في التخلص من السموم ويطهر القلب والبدن وهو عبادة خالصة لوجه الله تعالى تصل بين العبد وربه ولا يوجد فيها رياء أو شرك، وهي تخلص الجسم من السموم والفضلات، وتبعث في الروح الطمأنينة والصفاء والاستقرار، وترفع منزلة العبد عند ربه [4]
↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم: 1178، خلاصة حكم المحدث: صحيح. ↑ رواه الترمذي، في سنن الترمذي، عن معاذة بنت عبد الله العدويّة، الصفحة أو الرقم: 763، حكم المحدث: حسن صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح الجامع، عن عبد الله بن عباس، الصفحة أو الرقم: 4848، خلاصة حكم المحدث: صحيح. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن عبد الله بن عمرو، الصفحة أو الرقم: 6134، خلاصة حكم المحدث: صحيح. ↑ سحر الشيمي (14- 9 - 2010)، "هل هناك فوائد صحية لصيام الأيام البيض" ، اليوم السابع ، اطّلع عليه بتاريخ 2 - 3 - 2017.
[٦] لذلك لا مانع من صيام الأيّام الثلاثة البيض إن صادف يوم صيامها يوماً منهيّ عن الصيام فيه. [٧] ويتحصّل الصائم على أجره كاملاً حتى وإن لم يستطع إكمال صيامه للأيّام البيض الثلاث؛ كالذي يحدث معه طارئ كمرض أو غيره فيمنعه من إكمال صيام الأيام الثلاث، فصيامه مأجورٌ عليه عند الله -عزّ وجلّ- إن كان خالصاً لوجهه -سبحانه وتعالى- لا سمعةً ولا رياء ، فقد قال الله -عزّ وجلّ-: (مَن جاءَ بِالحَسَنَةِ فَلَهُ عَشرُ أَمثالِها).
ممارسة اليقظة يمكن أن يساعد اليقظة على التواصل مع حقيقة ما يحدث من حولك، نظرا لحقيقة أن نوبات الهلع يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالانفصال عن الواقع، فإن هذا يمكن أن يقاوم نوبة الهلع عند اقترابها أو حدوثها بالفعل. أداء التمارين الخفيفة يمكن للتمارين الرياضية المنتظمة أن تحافظ على صحة الجسم أو تعزز الصحة العقلية، افترض أنك تشعر بالتوتر أو بفرط التنفس أو صعوبة في التنفس، في هذه الحالة يجب أن تأخذ قسطا من الراحة أو تختار نشاطا أكثر اعتدالا مثل المشي أو السباحة أو اليوجا. التنفس بعمق فرط التنفس هو عرض من أعراض نوبات الهلع، والتي يمكن أن تزيد من الخوف، في المقابل يمكن أن يقلل التنفس بعمق من أعراض الذعر أثناء نوبات الهلع.
التواجد وسط التجمعات العائلية والأسرية للحد من التفكير بمثيرات الهلع، والتخلص منها مع الوقت عند الخروج من حالة الانطواء والعزلة المسيطرة على المريض بالهلع. النوم لفترات كافية يعزز من القدرة على السيطرة على نوبات الهلع، لأنه يساعد على منح الاسترخاء للعقل والجسم والتخلص من الأفكار السوداوية التي تملأ عقل المصاب بنوبات الهلع. تدريب الذات على التنفس عند الشعور بالهلع وبالتالي المساعدة على تحقيق الارتياح والهدوء النفسي في حالة حدوث نوبة الهلع. الاهتمام بتناول الأغذية الصحية، فالعامل الصحي له دور كبير في الشفاء من نوبات الهلع والأعراض المصاحبة لها، وذلك من خلال التركيز على الأطعمة الخالية من الدهون الثلاثية والمشبعة، والاهتمام بتناول الفواكه والخضروات لأهميتها الشديدة لصحة الجسم. علاج نوبات الهلع بالرقية الشرعية هيئة الخبراء. الابتعاد قدر الإمكان عن مثيرات نوبات الهلع، مثل المواقف التي تعزز من حدوث هذه النوبات كمشاهدة الحوادث وأفلام الرعب، والأخبار المؤلمة حول العالم. التخلص من مشاعر الذنب التي تسيطر على الشخص كاعتقاده بأنه تسبب في وفاة شخص عزيز عليه لعدم وجوده وقت الوفاة، والوضع في الاعتبار بأن كل شيء مُقدر من عند الله عز وجل ولا يجب الاعتراض على هذا الأمر.
سادسًا: بعد بذل هذه الأسباب يتوقع بإذن الله أن تُشفى، فإن شُفيت، فالحمد لله، وإن استمر وضعك، فلعلك تستخير في تغيير تخصصك؛ فقد تكون محسودًا في تفوقك فيه. سابعًا: أود تذكيرك بأن ما أصابك قدر كتبه الله سبحانه لِحِكَمٍ يعلمها الله عز وجل، فلا تقلق كثيرًا، وابذل أسباب مدافعتها، ثم ارضَ بعد ذلك بما يقدره الله لك، فلعل فيه خيرًا عظيمًا لك، وأنت لا تدري، وأنت مُتألم منه؛ قال سبحانه: ﴿ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الْقِتَالُ وَهُوَ كُرْهٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ ﴾ [البقرة: 216]. ثامنًا: من أسباب الحفظ من الشرور والحُسَّاد المحافظةُ على الصلوات في أوقاتها في المساجد، خاصة صلاة الفجر، وكذلك المحافظة على أذكار الصباح والمساء. أعراض نوبات الهلع الجسدية (بانك أتاك) وكيفية علاجها - اليقظة. تاسعًا: ارقِ نفسك بنفسك أو بوالديك، وذلك بالرقية الشرعية، وهي موجودة بالإنترنت وفي كتيبات مطبوعة. حفظك الله، وفرج كربتك، وأعاذك من شرور الحساد وشياطين الإنس والجن. وصلِّ اللهم على نبينا محمد ومن والاه.