واعتبر رئيس جمعية تاروت الخيرية الأستاذ محمد الصغير أن رؤية المملكة 2030 هي البوصلة التي تحدد مسار عملنا في تفعيل السياحة والعين التي ننظر بها في كل مشاريعنا ومبادراتنا الوطنية مثنياً على اهتمام سعادة محافظ القطيف وجهود رئيس بلدية القطيف في إنجاح هذه المبادرة وتشجيع السياحة الداخلية. وأضاف أن الرؤية التي يقودها ولي العهد سمو الأمير محمد بن سلمان حفظه الله ورعاه كانت الحافز الأساس للعمل على هذه البرامج والفعاليات المرتبطة بمبادرة بستان قصر تاروت التي لاقت استحسان الأهالي والزوار والسواح على حد سواء. قافلة القناة وسيناء تختتم احتفالاتها بأعياد تحرير سيناء بأرض الانبياء المقدسة - بوابة العاصمة. ومن جانبه أكد رئيس بلدية محافظة القطيف المهندس صالح بن محمد القرني أن جهود الشركاء في الجهات الحكومية والقطاع الخاص ووفقاً للشراكة في التنمية السياحية جاءت مشاركاتنا المتتالية في تنظيم ودعم المبادرات والملتقيات والمهرجانات المختلفة في المحافظة بهدف تعزيز السياحة الداخلية وزيادة الإقبال على السياحة من السكان والسياح. مؤكداً على تعزيز الحضور السياحي وتوفير الخدمات وإحداث تغييرات إيجابية يلمسها كل من يزور المحافظة مثمناً دور الشركاء الاستراتيجيين والمجتمع المحلّي الذين تكاتفوا لتكون القطيف وجهة سياحية جاذبة من خلال تعزيز المعرفة عبر مجموعة واسعة من المبادرات.
كريستيانا بالدوتشي شكرت الفنانات التشكيليات الوفد أثناء الزيارة تجولت عضوات مجموعة المرأة الدولية في المعرض الثلاثي المشترك منصة الفن المعاصر (CAP). زار وفد من عضوات مجموعة المرأة الدولية منصة الفن المعاصر (CAP) للاطلاع على المعرض المشترك لثلاث فنانات بارزات هنّ: أميرة بهبهاني (الكويت) وليلى الشوا (فلسطين) وزينة عاصي (لبنان). وكان في استقبال الوفد منسقة المعرض أسيل الهنيدي، والمساعِدة فيه ندى شرك. وقد بدأ الوفد جولته بلوحات ليلى الشوا "جدران غزة"، التي اختارت عنوان لوحاتها للفت الانتباه إلى حقيقة أن الغرافيتي على جدران غزة يؤدي دوراً مهما في الحياة اليومية لأهالي القطاع، وهو ما يميز رسوم الغرافيتي في غزة عن نظيراتها في أجزاء أخرى من العالم، حيث تستخدم هذه الرسوم وسيلة للمشاركة والتواصل بين السكان. يُذكر أن الشوا فنانة فلسطينية وُصفت أعمالها بأنها "انعكاس شخصي" فيما يتعلّق بالوضع السياسي في بلدها، ولا سيما تسليط الضوء على الظلم والاضطهاد الذي يعيشه الشعب الفلسطيني. لا تقتصر أعمالها الفنية اللوحات والمنحوتات والتركيبات فحسب، بل تشمل أيضًا الصور الفوتوغرافية التي تُستخدم كأساس للطباعة بالشاشة الحريرية.
وبعد انتهاء جلسة المناقشة انتقلت اللجنة للمداولة والحكم حيث اعلنت الأستاذة الدكتورة صفاء ذياب المشرفة على البحث النتيجة عند الساعة الواحدة بمنح الاستاذة منى القرني درجة دكتوراه الفلسفة في التربية الفنية تخصص رسم وتصوير مع توصية بطباعة ونشر البحث على نفقة الجامعة. قام بعدها الضيوف بجولة على المعرض التشكيلي المرافق للمناقشة حيث احتوى عدداً من اللوحات التشكيلية الشعبية والتي تعبر عن ثقافة وفن وتراث منطقة بالقرن. من أعمال د. منى القرني هذا وتدور فكرة البحث عن اعتبار الفن الشعبي من المصادر الثرية للفنون التشكيلية في جميع المجتمعات لما يعكسه من جوانب حضارية في كافة المجالات المجتمع، فالفن الشعبي هو سجل الحضارات والمجتمعات يعكس ويعبر عن الوسط الثقافي الذي تزدهر في ظلة إبداعات كل عصر. ومن البديهي أن لكل مجتمع تراثه الفني ومفرداته التشكيلية ورموزه الخاصة والتي تعبر عن فلسفته ومعتقداته. ويتضح ذلك جليا في الفن الشعبي السعودي حيث يظهر فيه المفردات التشكيلية الخاصة بطبيعة المجتمع وبيئته وحياته اليومية وما تحمله من مضمون تعبيري وجمالي،وتزخر مفردات الفن الشعبي في منطقة (بلقرن) بمجموعات هائلة من رموز الفن الشعبي، حيث تتضمن العديد من القيم التشكيلية والتعبيرية والتي يمكن الاستفادة منها في ابتكار صياغات فنية تشكيلية معاصرة خاصة في مجال الرسم والتصوير.
وأخيراً ينصحنا الهرم الغذائي بممارسة الرياضة يومياً أو أغلب أيام الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل في كل مرة (كما يَظهر الشخص الذي يصعد السلم في الهرم). نصيحة: الارشادات الغذائيه -1- ملائمة كمية الغذاء لحاجات الجسم, وحساب كميه الغذاء بالتلاؤم. -2- التنويع في المصادر الغذائيه من اجل الحصول على جميع المركبات الغذائيه اللازمه للجسم. يجب ان نأكل يوميا من جميع مجموعات الاطعمه. -3- إستهلاك السوائل مهم, يوصى بالاكثار من شرب الماء. -4- يعتبر الدهن مصدر غذائي غني بالطاقه, يوصى بالتقليل من تناول الاغذيه الغنيه بالدهون, وخاصة الدهن المشبع. -5- زيادة كميه الالياف الغذائيه المستهلكه. الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب يوصى بتناولها غير مقشرة. -6- التقليل من إستهلاك الحلويات (من ضمنها المستعمله للتدهين), وشرب المشروبات المحلاة -7- التقليل من إستعمال الملح والمنتوجات الغذائيه التي تحتوي علو نسبه عاليه من الصوديوم ( مثل مسحوق الشوربه) -8- إجتهد في تقليل كميه الاطعمه الحاويه على كولسترول. ما هرم الطاقة - موقع موسوعتى. يشدد الهرم على عدم الإفراط في تناول السكريات ، الدهون والحلويات. فالكمية التي يحددها الهرم تتراوح من 100-300 وحدة حرارية يومياً.
من أكثر ما يميز شكل الهرم الغذائي هو الفرق الواضح قمة الهرم وقاعدته، مما يوضح أهمية الأغذية المفيدة وضرورة تناول كميات منها خلال اليوم ولذلك وضعت في قاعدة الهرم كحجر الأساس وعلى أكبر مساحة. وعلى العكس تم وضع الأغذية الضارة والتي لا تفيد الجسم في قمة الهرم وعلى أصغر مساحة ممكنة، مما يشير إلى ضرورة التقليل من تناولها والاكتفاء بأقل قدر ممكن من هذه الأغذية خلال اليوم. هرم الطاقة الغذائي الخاص به. شاهد أيضًا: ما تعريف الهرم الغذائي سلبيات الهرم الغذائي على الرغم من أهميته الكبيرة في تحديد النظام الغذائي وأهمية كل صنف منها، إلا أنه اتسم ببعض العيوب والأخطاء التي تحدث عنها الباحثين وأخصائيو التغذية، ووجهت بعض الاتهامات إلى وزراعة الزراعة الأمريكية بخصوص هذه الأخطاء، وذلك على النحو التالي: وضع الحبوب والنشويات في قاعدة الهرم وتحديد أكبر حصة منها ليتناولها الفرد خلال اليوم، وهو ما قد واجه العديد من الاتهامات والاعتراض كون ذلك يسبب أمراض السمنة وزيادة الوزن وما يترتب عليها من مشكلات صحية عديدة. وقد واجهت وزارة الزراعة الأمريكية العديد من الاتهامات بالتواطؤ مع أصحاب شركات المعجنات والمستثمرين في مجال الألبان نظرًا لاستبدال القاعدة بالحبوب بدلًا من الخضروات التي كانت تشكل القاعدة الرئيسية للهرم الغذائي في بداية تصميمه.
انقر فوق مشاركة لتجعلها عامة. عَطَل مالك المورد لوحة الصدارة هذه. عُطِلت لوحة الصدارة هذه حيث أنّ الخيارات الخاصة بك مختلفة عن مالك المورد. يجب تسجيل الدخول حزمة تنسيقات خيارات تبديل القالب ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.