قال الفنان طارق العلي، إن المسرح رغم ما يواجهه من صعوبات مازال قادراً على القيام بدوره كما يجب، مؤكداً أن «أبوالفنون» فرجة ومتعة ورسالة، ويشكل عنصر تواصلٍ جميلاً. وأضاف الفنان الكويتي لـ«الإمارات اليوم» على هامش مؤتمر صحافي عقد أمس في مقر شركة «دو» الراعية لعرض مسرحية «ولد بطنها» التي تقدم في دبي اليوم وغداً، أن «الشعوب لا تُعرف إلا من خلال فنونها، والمسرح عظيم بما يقدمه» وما يعالجه من قضايا. فريق العمل «ولد بطنها» من تأليف بدر محارب، وإخراج عبدالعزيز صفر، وبطولة طارق العلي، وعبدالرحمن العقل، وميس كمر، وخالد العجيرب، ومي عبدالله، وخالد المظفر، ونواف النجم، وعبدالله الحمادي، وغالية بحصاص، ودانة البلوشي. الانتقاد.. بودّ وحب عن تطويع المسرحية لتناسب المجتمع الإماراتي، أوضح الفنان طارق العلي أن «المجتمع الخليجي والعربي واحد، لكن التطويع ضروري، فلابد من وضع بعض الأحداث في العمل خلال تقديمه في مجتمع ما، فخسارة المنتخب الإماراتي، على سبيل المثال، البطولة الخليجية، أخيراً، من الأحداث التي يحب المواطن أن يسمعها على المسرح، لكن الانتقاد يكون بودّ وحب، إذ إنني هنا ضيف». اولاد طارق العلي هلا بالخميس. «أبوالفنون» فرجة ومتعة ورسالة، ويشكل عنصر تواصلٍ جميلاً.
وأضاف أن مسرحية «ولد بطنها» ستعرض على مسرح المدرسة الهندية في دبي، اليوم وغداً برعاية «دو» التي اعتادت رعاية أعمال مختلفة. وأشار الى أن «دو» تعمل على اختيار الأعمال التي تقوم برعايتها من خلال العملاء، إذ يتم التركيز على ذائقتهم وتجربتهم بشكل أساسي. ونوه بأن عرض الأعمال التي يتم تقديمها ورعايتها من قبل «دو» للعملاء عبر خدمات الاتصالات التي يقدمها القطاع، أمر ممكن عندما توزع الأعمال بعد أن تعرض على المسرح. شاهد طارق العلي مع زوجته وأبنائه الأربعة. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
وقال بطل «ولد بطنها» التي تعرض ليومين على خشبة المدرسة الهندية في دبي، إن المسرحية التي ستعرض في إمارات أخرى تتحدث عن النفاق الاجتماعي، وتتصدى لأشياء عدة بحس كوميدي. وشدد العلي خلال المؤتمر على أهمية رعاية الأعمال المسرحية لتقديمها للجمهور على نطاق واسع، لافتاً الى أهمية هذا العام في الإمارات، وهو عام زايد، الذي يحث جميع المؤسسات على تقديم الأجمل، واصفاً العام بكونه غاية في الأهمية، إذ يبرز مسيرة قائد كان أباً للجميع، ليس في الإمارات فحسب، بل في الدول العربية والإسلامية أيضاً، وهو المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان. وأشار إلى أن القائد المؤسس الراحل لديه سيرة طيبة وعطرة يعرفها الجميع. وتطرق العلي إلى التواصل الاجتماعي ودوره المهم اليوم، «إذ يضع العالم كله بين أيدي المستخدم، ويجعله على معرفة بكل ما يحدث». اولاد طارق العلي عنتر المفلتر. وأوضح أنه كفنان يهتم بالمتابعين على التواصل الاجتماعي الذي بات جزءاً من حياة الممثل، ولا يمكن التخلي عنه. عنصر تواصل وكشف العلي لـ«الإمارات اليوم» بعض تفاصيل العمل المسرحي، مشيراً إلى أن «ولد بطنها» تتحدث عن النفاق الاجتماعي بشكل خاص، وتقدم عبر أحداثها كيف أن من يجلس على كرسي ولديه منصب يهلل له الجميع، بينما حين يخرج ينساه الكل، لافتاً إلى أن المسرحية تضع إصبعها على مشكلة قد تواجه كثيرين، بأسلوب كوميدي.
أصبح نظام الصيام المتقطع شائعاً في السنوات القليلة الأخيرة، بسبب نتائجه المحتملة في تخفيف الوزن وتحسين الصحة، من خلال تقييد تناول السعرات الحرارية لفترة من الوقت، والعودة لتناول الطعام بشكل طبيعي في أوقات أخرى. أضرار الصيام المتقطع للنساء .. وهل يؤثر على الدورة الشهرية | المرسال. يدعي المؤيدون لنظام الصيام المتقطع أن له العديد من الفوائد مثل تعزيز إصلاح الخلايا، وزيادة مستويات هرمون النمو البشري، وزيادة حساسية الخلايا للانسولين، وتغيير التعبير الجيني في الخلايا مما يطيل من العمر ويمنح حماية من الأمراض، ولكن ما هي اضرار الصيام المتقطع ؟ هذا ما سنتناوله في هذا الموضوع. اضرار الصيام المتقطع فيما يلي اضرار الصيام المتقطع: الصيام المتقطع والشعور بالمرض والتعب من اضرار الصيام المتقطع شعور الشخص بالتعب والمرض نتيجة لطول ساعات الصيام مثل الشعور بالصداع والخمول، والإصابة بالإمساك نتيجة لنقص تناول الألياف وشرب كميات كافية من السوائل. الصيام المتقطع والافراط في تناول الطعام يدفع الصيام المتقطع للإفراط في تناول الطعام بعد فترات الصيام خاصة التي تستمر لساعات طويلة، ويعود السبب في ذلك إلى زيادة إفراز هرمونات الجوع، وزيادة تنشيط مركز الجوع في الدماغ، وقد يدفع الصيام المتقطع بعض الأشخاص للإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية خلال الفترة التي يسمح فيها بتناول الطعام.
وقد تصل عدد ساعات الصوم إلي 20 ساعة، وهو الامر الذي يتطلب تدريب، ولا تستطيع كل الأجسام مقاومة الجوع والاستمرار لمدة طويلة بدون طعام. الحل: لحل هذا الأمر يجب البدء في نظام الصيام المتقطع بشكل تدريجي، بدءا من صيام 12 ساعة ووصولا إلى عدد الساعات التي ترغب الوصول إليها مع الوقت والتعود. كما يجب عليك عدم الإهمال في شرب مشروبات الصيام المتقطع في وقت الصيام حتى لا تشعر بالجوع. التعب والإرهاق من اخطر أضرار الصيام المتقطع كثير من الأشخاص الذين يتبعون نظام الصيام المتقطع يشعرون بالتعب والإرهاق نتيجة عدم تناولهم الوجبات المعتادين عليها. وأهمها وجبة الإفطار والتي تمد الجسم بالعناصر الغذائية المطلوبة لإمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة. وعلي هذا فإن نتيجة عدم تناول الأكل الصحي ووجبة الإفطار قد يؤدي إلي الشعور بالإعياء والتعب. اضرار الصيام المتقطع ١٠ أثار جانبية يجب ان تعرفها - ثقف نفسك. الإهتمام بتناول وجبة إفطار غنية بالفيتامينات وعدم تكديس الوجبات في وقت واحد وتقسيمهم على ساعات الإفطار لعدم الشعور بالتعب والإرهاق. هوس الطعام من اضرار الصيام المتقطع قد يؤدي الامتناع عن الطعام لعدد ساعات طويلة إلي ظهور ما يسمي بهوس الطعام. ومعناه أن يظل الشخص المتبع لحمية الصيام المتقطع دائم التفكير في كمية الطعام ومدة الوقت المتبقية لتناوله.
أضرار الصيام المتقطع للنساء أدى ارتفاع صيت نظام الصيام المتقطع، إلى محاولة الكثير من المهتمين من الناس بالحديث عن عظيم فوائده المحتملة والتي من بينها أن يفقد الشخص الوزن كما يفقد الطاقة، مع اجتناب الآثار الجانبية للأنظمة الغذائية والتي منها الجوع أو فقدان الإنسان للعضلات. وعلى الرغم من ذلك قد يحتاج النساء بشكل خاص إلى اتباع نظام الصيام بشكل مختلف حتى يحققن أكبر استفادة ممكنة لهن من اتباع هذا النظام، وبحسب ما يقوله الخبراء، وهم يتوقعون أن فترات الامتناع عن تناول الطعام لفترة طويلة يمكن أن يؤثر بشكل أكبر، ويؤدي لحدوث اضطراب في هرمونات المرأة، وأن المرأة أكثر ملاءمة للصيام للفترات القصيرة والأقل تكرار بسبب ذلك. ويوصي خبراء التغذية العالميين، بأن تبدأ المرأة بجداول صيام أقل شدة وصيام أقل من إثنا عشر أو أربعة عشر ساعة بدلا من ستة عشر ساعة، أو الصيام كل يومين بدلا من الصيام كل سبعة أيام في الأسبوع الواحد، لكن بعض الخبراء كذلك يؤكدون بأنه لا يوجد إلى الآن دليل لدعم هذه الادعاءات، وبذلك فإن أهم أضرار الصيام المتقطع على النساء يمكن تلخيصها فيما يلي: أن الصيام المتقطع لساعات طويلة لا يناسب النساء.
♀ لا تصومي لأكثر من 12 أو 13 ساعة في اليوم: يمكن أن يؤدي الصيام لفترة أطول إلى آثار جانبية سلبية على الهرمونات. ♀ لا تمارسي تمارين مكثفة في أيام الصيام. ♀ أوقفي الصيام إذا كنتِ تنزفين (أيام الدورة أو نزيف آخر). ♀ أثناء فترة تناول الطعام، اختاري أفضل نظام غذائي لصحتكِ الهرمونية. ♀ إذا اتبعتِ هذا النهج البطيء والثابت للصيام المتقطع لبضعة أشهر وشعرتِ بتحسن، فيمكنكِ التفكير في اتباع فترة أطول 16 ساعة مثلًا) ولكن انتبهي جيدًا لما تشعرين به وأن تقللي ساعات الصيام إذا شعرتِ بالتعب مجددًا أو إذا بدأت تعانين من أعراض اختلال التوازن الهرموني. ◆ إذا شعرتِ بأعراض عدم التوازن الهرموني أثناء الصيام المتقطع أو إذا تفاقمت أعراض عدم التوازن الهرموني التي تعانيها بالفعل، فتوقفي عن الصيام على الفور ✋ تشمل هذه الأعراض ما يلي: 👇 ● عدم انتظام دورتك الشهرية أو غيابها. ● مشاكل في النوم. ● تغيرات في التمثيل الغذائي والهضم. ● الشعور بأنكِ مزاجية أو أنكِ تعانين من ضباب الدماغ. ● تغيرات سلبية في مظهر شعرك وبشرتك. ● الشعور بأن جسمكِ دائمًا بارد. ⚠ لا تتبعي الصيام المتقطع إذا... 👇 ● كان لديكِ تاريخ من اضطرابات الأكل.