الزنك، يلعب دورا حيويا في وجود البروتين الذي يساعد على تنظيم إنتاج الخلايا في الجهاز المناعي للجسم البشري. يتركز الزنك في أقوى عضلات الجسم وخاصة في خلايا الدم البيضاء والحمراء ، شبكية العين ، الجلد، الكبد، والكلى والعظام والبنكرياس، والسائل المنوي وغدة البروستاتا في الرجال التي تحتوي أيضا على كميات كبيرة من الزنك. يحتوي جسم الإنسانن على أكثر من 300 إنزيم مختلف والذي يتطلب وجود الزنك ليعمل الجسم بكامل انشطته الطبيية. ويعتقد الباحثون أن جسم الإنسان بحاجة إلى وجود البروتينات بحوالي 3،000 من 100،000 تقريبا في الجسم والتي تتركز في الغالب من الزنك. الشخص العادي يحتاج إلى 2-3 غرامات من الزنك في أي وقت من الأوقات، مع العلم ان هناك أجهزة بالجسم البشري التي تفرز الزنك، مثل الغدة اللعابية، وغدة البروستاتا والبنكرياس. حتى الخلايا المشاركة في نشاط الجهاز المناعي لفرز الزنك. الزنك موجود في - مشاعل العلم. أعراض نقص الزنك تأخر النمو انخفاض ضغط الدم نمو العظام بطريقة مختلفة فقدان الشهية فقدان الشم والذوق الكآبة فقدان الوزن الإسهال فقدان الشعر التعب بقع بيضاء تحت الأظافر. مصادر مهمة من الزنك هناك العديد من مصادر الزنك المهمة ، مثل اللحوم، وغيرها من المنتجات مثل المحار، اللفت، البازلاء، الشوفان، والفول السوداني واللوز والحبوب الكاملة القمح، وبذور اليقطين، وجذر الزنجبيل والمكسرات البقان بما لديها من كميات أصغر، ولكنها لا تزال جديرة بالاهتمام من هذا الفيتامين المفيد.
07:00 م السبت 16 أبريل 2022 كتب – سيد متولي يعتبر البطيخ فاكهة صيفية رائعة، ومنعشة وقليلة السعرات الحرارية ومحمّل بالفوائد الصحية، لكن هل فكرت يومًا فيما يحدث لجسمك عندما تأكله كثيرًا، أو حتى كل يوم؟.. هذا ما يستعرضه "مصراوي"، وفقا لموقع "eatthis". البقاء رطبا يحتوي البطيخ على ما بين 90٪ و 95٪ ماء، لذا فإن تناوله يعتبر طريقة جيدة للبقاء رطبًا في حرارة الصيف. قد يخفض ضغط الدم لديك قطعة بطيخ تحتوي على 170 ملليجرام من البوتاسيوم، وهو معدن مفيد لتقليل آثار الصوديوم على ضغط الدم كما أنه مهم أيضًا للجهاز العصبي. وفقًا لمايو كلينك، وجدت دراسة صغيرة أجريت على 13 رجلاً وامرأة يعانون من السمنة المفرطة في منتصف العمر يعانون من ارتفاع ضغط الدم في جامعة ولاية فلوريدا بأمريكا، أن البطيخ يمكن أن يقلل من ضغط الدم أثناء الراحة وأثناء تعرض الناس للإجهاد قال الأستاذ المساعد أرتورو فيجيروا، مؤلف الدراسة التي نُشرت في المجلة الأمريكية لارتفاع ضغط الدم، إن الضغط على الشريان الأورطي والقلب انخفض بعد تناول البطيخ. فوائد واعراض نقص الزنك | المرسال. سوف يساعدك على الوصول إلى حصتك اليومية من الخضار نعم، يعد البطيخ من الأنواع التي يمكن اعتبارها فاكهة وخضروات على حد سواء، حيث إنه أحد أفراد عائلة القرع، فتناوله يوميا يساعد الجسم على الوصول إلى حصته اليومية الضرورية من الخضار.
الحليب ومشتقاته يُعدُّ الحليب والجبن من المصادر البارزة للزنك ذي القابلية العالية للامتصاص في الجسم، حيث إنّها تحتوي على الزنك المتوافر حيوياً، ويحتوي ما يُقارب 473 مليلتراً من الحليب على 16% من الكمية اليوميّة الموصى بها للرجال. المحاريات وهي من مصادر الزنك منخفضة السعرات الحرارية، ويحتوي المحار بشكل خاص على كميات كبيرة من الزنك. حيث توفر محارة واحدة متوسطة الحجم ما مقداره 8. 6 مع من الزنك. البذور يُمكن للبذور أن تُساعد على زيادة استهلاك الزنك، وهي تُعدُّ إضافةً جيدّةً وصحيّةً للنظام الغذائي. الشفاه المتشققة أو المتقشرة علامة على نقص الزنك.. ما هي الاعراض الأخرى؟ | احداث نت. إذ إنَّها تحتوي على الألياف الغذائيّة، والفيتامينات، والمعادن ومنها: بذور القرع ، واليقطين، و السمسم. الخضراوات والفواكه تُعدُّ من المصادر الفقيرة بالزنك، ولكن هناك بعض الخضراوات التي تحتوي على كمياتٍ معقولةٍ يمكن أن تساهم في تلبية احتياجات الجسم اليومية، وخاصة لدى الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم، ومنها: البطاطا ، والبطاطا الحلوة، حيث توفّر الحبّة الكبيرة منها مليغراماً واحداً من الزنك، والذي يُعادل 9% من الكمية اليومية الموصى بها للرجال، بالإضافة إلى الفاصولياء الخضراء، والكرنب الأجعد، اللذان يوفّران ما نسبته 3% من الكمية اليومية لكل 100 غرامٍ.
الزنك مهم أيضًا في التئام الجروح وحاسة التذوق والشم. تنص NHS على ما يلي: "مع اتباع نظام غذائي متنوع، يحصل جسمك عادة على ما يكفي من الزنك. تشمل المصادر الغذائية للزنك الدجاج واللحوم الحمراء وحبوب الإفطار المدعمة. "يستخدم الناس الزنك الفموي للمساعدة في علاج نزلات البرد، ولكن يمكن أن يقلل من فعالية بعض الأدوية ويسبب آثارًا جانبية. " يتابع: "عندما يؤخذ عن طريق الفم الزنك لفترة طويلة وبجرعات عالية يمكن أن يسبب نقص النحاس. " وتضيف: "الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات النحاس قد يعانون من مشاكل عصبية، مثل التنميل والضعف في الذراعين والساقين. الزنك موجود في الموقع. " تقول NHS إن المصادر الجيدة للزنك تشمل: لحمة المحار منتجات الألبان الخبز منتجات الحبوب. تنصح وزارة الصحة والرعاية الاجتماعية إذا كنت تتناول مكملات الزنك، فلا تتناول الكثير لأن ذلك قد يكون ضارًا. تنص على: "لا تأخذ أكثر من 25 ملغ من مكملات الزنك في اليوم ما لم ينصح الطبيب بذلك. " المصدر: Express لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
فأجابت بكل جرأة ودون خجل اقرأ أيضاً: قلة أدب.. فان دام يتحرش بالإعلامية لبنى عسل أمام شريف عامر على الهواء.. الزنك موجود فيلم. ردة فعلها صادمة اقرأ أيضاً: هل يبدو شعرك وكأنه كومة قش؟ إليك بعض النصائح الفعالة لتهدئة الشعر المجعد في فصل الصيف الرطب يقول الجسم الصحي إن بعض الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل فقدان الرائحة والذوق أو تضاؤلهما، وسوء التئام الجروح، وتساقط الشعر، وخشونة الجلد، والطفح الجلدي، وانخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال، وآفة القروح، والخمول، وتشوه الأظافر. تنص على: "إذا تطورت الأعراض، فقد تكون هناك مشاكل مناعية خطيرة، وإسهال حاد، وتساقط شديد للشعر (حتى كلي)، وفقدان الرؤية الليلية، وطفح جلدي كبير حول الفم والأعضاء التناسلية. " وتقول إن الأعراض الأخرى لنقص الزنك تشمل الالتهابات، وخاصة الجلد والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والمسالك البولية. يعاني بعض الأشخاص أيضًا من طعم معدني في الفم، وتشققات في الشفاه، وتشقق أو تقشر الشفاه، وفقدان الشهية. تقول المعاهد الوطنية للصحة (NIH) أنه عندما يحدث نقص في الزنك، فعادةً ما يكون ذلك بسبب عدم كفاية تناول أو امتصاص الزنك، أو زيادة فقدان الزنك من الجسم، أو زيادة متطلبات الزنك.
تضخم الطحال هو شئ غير طبيعي ويحدث نتيجة لمرض آخر كامن ، اعراض تضخم الطحال قد تكون عسر الهضم و الم فى البطن العلوية و غير ها من الاعراض التى تعتمد على المرض الذى سبب تضخم الطحال. تضخم الطحال يحدث تضخم الطحال بسبب عدة اسباب منها - العدوى (كريات الدم البيضاء، داء المقوسات، التهاب الشغاف)؛ - أمراض الكبد (تليف الكبد)؛ - سرطان؛ - الأمراض الالتهابية (التهاب المفاصل الروماتويدي، الساركويد)؛ - الصدمة ؛ - الأمراض (مرض جوشر، الداء النشواني). علامات تضخم الطحال وعادة ما تكون نتيجة للأسباب الكامنة ويمكن أن تشمل: - ضعف. - الكدمات وضيق في التنفس (فقر الدم). - فقدان الوزن (السرطان). - حمى (العدوى). - اليرقان. أعراض سرطان الطحال - سطور. - الغثيان والقيء (مرض الكبد). أعراض تضخم الطحال عادة تكون نتيجة لمرض كامن أو حالة تسبب ذلك، ومع ذلك أولئك الأفراد الذين لديهم أعراض قد يواجهم عسر الهضم والشعور بالامتلاء بسبب تضخم الطحال الذى يمكن أن يضغط على المعدة و السقطات بسبب تهيج الحجاب الحاجز وألم في البطن العلوية و قد ينتشر إلى شفرة الظهر أو الكتف. وغالبا ما يتم تشخيص تضخم الطحال عن طريق الفحص البدني أو عن طريق الأشعة السينية والاشعة المقطعية والرنين المغناطيسي أو بالموجات فوق الصوتية، تضخم الطحال يمكن منعه عن طريق منع المرض الأساسي الذى تسبب فى حدوثه.
© 2022 محفوظة لشركة Merck Sharp & Dohme Corp. ، وهي شركة تابعة لشركة Merck & Co., Inc., Kenilworth, NJ، الولايات المتحدة الأميركية هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟
يعتمد علاج تضخم الطحال على علاج السبب، فمثلا يصف الطبيب مضاد حيوي في حالات الالتهاب البكتيري ويقل حجم الطحال بعد العلاج من الالتهاب. قد ينصحك الطبيب بجراحة استئصال الطحال. استئصال الطحال قد يكون شافي في بعض الحالات مثل كثرة الكريات الحمر الكروية، وقد تتم الجراحة فقط لتخفيف الأعراض كما في حالات فرط ضغط الدم البابي. الطحال وضيق التنفس Archives - مملكه العلوم والخفايا. المراجع Size of spleen Causes of splenomegaly Normal spleen Splenomegaly Etiology of splenomegaly Symptoms of splenomegaly Enlarged spleen Physical examination for splenomegaly Investigations for splenomegaly Pediatric splenomegaly Hepatosplenomegaly Portal hypertension
سرطان الطحال الثانوي: يسمى بالثانوي لأنَّه يبدأ بمكان وينتشر للطحال. الليمفوما: يعد أشهر أنواع سرطان الطحال والذي يؤثر على الجهاز الليمفاوي. في بعض الأحيان قد يسبب سرطان الدم أو ما يسمى اللوكيميا تجمع وتراكم للخلايا السرطانية في الطحال. [٢] أعراض سرطان الطحال الشائعة من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الطحال؟ قد يتسبب السرطان بظهور بعض الأعراض سواء الذي بدء من الطحال أو الذي انتشر إليه بسبب وجود أنواع أخرى من السرطانات، ومن أكثر الأعراض شيوعًا الآتي: [٢] الشعور بامتلاء البطن عند الأكل. الشعور بالألم بالجانب الأيسر العلويّ من البطن. سرعة تكوّن نزيف الدم. تناقص في عدد كريات الدم الحمراء مما يُسبب فقر الدم. الشعور بالتعب والإعياء العام. تضخم الغدد الليمفاويّة المنتشرة في الجسم. ارتفاع درجة حرارة الجسم. القشعريرة والتعرّق. انتفاخ البطن. الشعور بضيق في الصدر أو ألم في منطقة الصدر. السعال وضيق التنفس. علاج تضخم الكبد والطحال بالاعشاب | هل الاعشاب تعالج علاج تضخم الكبد والطحال ؟. عادةً تزيد نسبة الإصابة بسرطان الطحال مع تقدم العمر وتكون لدى الرجال أكثر من النساء. [٢] أعراض سرطان الطحال الخطيرة هل يؤثر سرطان الطحال على التنفس؟ قد تظهر بعض الأعراض الخطيرة لسرطان الطحال والتي قد تهدد حياة المريض وتتطلب الذهاب للطوارئ لتلقي العلاج بشكل فوري، ومن أهم أعراض سرطان الطحال الخطيرة الآتي: [٣] ازرقاق الشفاه أو الأظافر.
علاج تضخم الطحال: يعتمد علاج زيادة حجم الطحال على علاج السبب، فعلى سبيل المثال إذا كنت تعاني من عدوى يجب علاج تلك العدوى للتخلص من أعراض الطحال. إذا كنت تعاني من زيادة حجم الطحال ولكنه لا يسبب أي أعراض قد ينصحك الطبيب بالانتظار والمتابعة كل سنة أشهر أو سنة دون اللجوء لأي علاج. في بعض الحالات قد ينصحك طبيبك بعملية استئصال الطحال. جراحة استئصال الطحال: عادة ما تتم عملية استئصال الطحال لتخفيف الأعراض في بعض الحالات المرضية مثل فرط ضغط الدم البابي. وفي حالات أخرى تكون عملية استئصال الطحال شافية تماما كما في حالات كثرة الكريات الحمر الكروية. يمكن القيام بعملية استئصال الطحال إما عن طريق الجراحة أو عن طريق المناظير. في حالة المناظير يدخل الجراح عدة آلات صغيرة الحجم وكاميرا خلال عدة ثقوب في البطن، وتتم الجراحة باستخدام تلك الأدوات الصغيرة. ولكن جراحة المناظير غير مناسبة لكل حالات تضخم الطحال إذ لا يمكن إتمامها مع احجام الطحال الكبيرة. قديما كانت تتم عملية استئصال الطحال بسهولة دون قلق من فقدان وظائف الطحال للاعتقاد بأن وظيفة الطحال ليست مهمة ويمكن تعويضها. ولكن حديثا يوصى بتجنب عملية استئصال الطحال قدر الإمكان خاصة في الأطفال أصغر من 15 عام؛ بسبب أهميته الكبرى في الوقاية من بعض أنواع البكتيريا.