من أهم الوجبات الخفيفة في عمل الريجيم يعتبر الفشار من أهم واول الوجبات الخفيفة الصحية الذي ينصح بتناوله أطباء التخسيس حيث أن كوب واحد من الفشار بدون زيت يحتوي على واحد وثلاثون سعر حراري، وأيضاً هو من الوجبات التي لا تحتوي على السكر أو الدهون المضرة بالجسم. لا يشعرك بالجوع الفشار من الوجبات الخفيفة التي يمكنك تناولها في أي أوقات الجوع الذي يكون بين الوجبات أو ف الليل لأنه قادر علي اعطاءك شعور بالامتلاء دون أي ضرر لجسمك. مادة الجلوتين حبوب الذرة الذي يصنع منها الفشار لا تحتوي على مادة الجلوتين التي تتسبب في حساسية القمح للبعض مما يجعله آمن تمامًا على الصحة. مكونات عمل الفشار بدون زيت: لعمل كمية تكفي أربعة أفراد. أربعة ملاعق كبيرة من حبوب الذرة. بعض من التوابل أو النكهات المفضلة. القليل من الملح حسب الرغبة. طريقة التحضير: حضري إناء عميق وضعيه فوق النار واتركيه ليسخن تماماً. ضعي حبوب الذرة وقلبيها لمدة ثلاثين ثانية تقريباً ثم قومي بتغطية الإناء بإحكام وهدي النار وتقلب كل عشر ثواني لعدم احتراقه. يرفع من على النار ويضاف إليه القليل جداً من الملح أو أي من النكهات التي تفضلونها ليعطيه طعما أفضل ثم يوضع في طبق التقديم ويقدم ساخنًا، كما يمكنك تقديمة كنوع من الحلو وذلك بوضعه السكر المكرمل عليه.
طريقة عمل الفشار - YouTube
نترك الفشار لنحو سبع دقائق، ونحرص على تحريك أو رج وعاء الفشار كل فترة حتى يتشرب مذاق الزبدة البنية، ثم نغلق النار بعد انتهاء صوت قرقعة الحبات. نغلق النار ونترك الوعاء مُغلق قليلاً، ثم نكشف الغطاء، ونضع الفشار في وعاء التقديم للأكل. طريقة عمل الفشار بصوص الرانش 16 كوب من الفشار. ملعقتان كبيرتان من الثوم المُعمر. 4 ملاعق كبيرة من الزبدة. كمية مناسبة من صوص الرانش المُتبل. ملح. في وعاء كبير، نضع كمية الفشار مع ربع كوب زيت نباتي ونُغطي الوعاء، ونتركه على نار متوسطة. نُذيب كمية الزبدة، مع إضافة صوص الرانش المُتبل ثم نضع الكمية على الفشار بداخل الوعاء، ونضيف إليها الثوم المُعمر. نحرك الوعاء جيداً حتى نضمن تشرب الفشار لخلطة التوابل. نغلق النار، ونترك الفشار قليلاً ليتفاعل مع البخار بداخل الحلة. نقدمه في وعاء ، بعد رش كمية بسيطة من الملح. طريقة عمل الفشار بالثوم 16 كوب من ذرة الفشار. 4 ملاعق من الزبدة. 4 فصوص ثوم. ملعقة صغيرة من الروزماري. ملعقة صغيرة من الزعتر. ملعقة صغيرة من المريمية. ملعقتان صغيرتان من الملح الخشن. ربع كوب زيت نباتي. في وعاء صغيرة نذيب الزبدة، ثم نضيف إليها الثوم، والروزماري، والزعتر والمريمية.
يرفع البيبروني من الوعاء وتترك جانبا في نفس الوعاء يضاف الزبدة وتترك حتى يذوب، ثم يضاف الفشار، ثم يغطى الوعاء وتترك على نار هادئة حتى ينضج مع التقليب كل فترة، ثم يضاف بالبيبيروني والجبن بنوعيه والريحان والملح مع التقليب حتى تمتزج المكونات، ثم تقدم. طريقة عمل الفشار بالشوفان نصف كوب شوفان. نصف كوب زبيب. 2 ملعقة كبيرة سكر بني. ملعقة كبيرة من العسل. ملعقة كبيرة زبدة في درجة حرارة الغرفة. على نار متوسطة توضع الزبدة وتترك حتى تذوب يضاف السكر والعسل، وتترك حتى تبداً بالذوبان. يضاف الفشار والشوفان والزبيب، ثم يغطى الوعاء ، وتترك على نار هادئة حتى ينضج مع التقليب من فترة لأخرى، ثم تقدم. مواضيع جديدة
اخرجي الفشار من الحلة وقومي بوضعه في طبق التقديم ويصلح للأكل الصحي او للحرق والدايت.
ت + ت - الحجم الطبيعي سجلت أسهم شركة تسلا انخفاضاً، أمس، في أعقاب الإعلان عن توصل الرئيس التنفيذي للشركة الملياردير الأمريكي إيلون ماسك إلى اتفاق بشأن الاستحواذ على شركة موقع التواصل الاجتماعي تويتر، مقابل نحو 44 مليار دولار، حسبما أفادت وكالة بلومبرغ للأنباء. وأغلقت أسهم شركة السيارات الكهربائية على انخفاض بنسبة 0. 7%، بعد موافقة تويتر على صفقة استحواذ ماسك عليها مقابل 54. 20 دولاراً للسهم نقداً. هبوط أسهم «تسلا» بعد استحواذ أغنى رجل في العالم على «تويتر». وكانت الأسهم من بين أكبر خمسة أسهم على مؤشر ستاندرد آند بورز 500 الذي ارتفع بنسبة 0. 6%. وقال كريج إيروين، محلل شركة روث كابيتال بارتنرز، إنه برغم أن الانخفاض الذي وقع لأسهم تسلا يمكن أن يعكس قلق المستثمرين "قليلاً بشأن التركيز"، فإن رد الفعل غير مبرَّر. تابعوا البيان الاقتصادي عبر غوغل نيوز
تعد قائمة أفضل محللي الأسهم في تويتر من الطرق الشائعة للاستفادة من النصائح التي يقدمها خبراء البورصة والأسواق المالية في المملكة العربية السعودية. تحليل سهم تويتر تعتبر الشبكات الاجتماعية مثل Facebook و Instagram و YouTube و Twitter المكان المفضل لنشر النصائح والمشورة في مجال الأسهم وقطاع البورصة العالمية. كما أصبح من الشائع في الفترة الأخيرة تقديم استشارات مجانية في قطاع تداول الأسهم والعملات الأجنبية والعملات المشفرة الافتراضية من خلال حسابات يثق بها المحللون عبر وسائل التواصل الاجتماعي ، وقد اكتسب العديد من المحللين شهرة واسعة بفضل مصداقيتهم وتحليلاتهم القائمة على أسس علمية وبيانات بعيداً عن المضاربة على أوضاع السوق المالية والاعتماد على الحظ دون أساس علمي تحليلي.
أغلقت أسهم شركة تسلا للسيارات الكهربائية على انخفاض بنسبة 0. 7% بعد إعلان استحواذ إيلون ماسك على منصة تويتر في صفقة بلغت 44 مليار دولار. ورجع "كريج إيروين"، محلل شركة "روث كابيتال بارتنرز" تسجيل أسهم شركة تسلا انخفاضًا في قيمتها، لحالة القلق التي انتابت المستثمرين، والمتعلقة بقدرة ماسك في التركيز على إنماء وتطوير تسلا بعد استحواذه على تويتر، وإعلان خطته المستقبلية لتطوير المنصة وتعزيز ميزاتها. محلل اسهم تويتر الجمعية. وأشار المحلل إلى أن رد فعل المستثمرين غير منطقي. فيما ارتقع على الجانب الآخر سعر أسهم شركة تويتر في نيويورك بنحو 5% بعد الإعلان عن صفقة استحواذ ماسك على الطائر الأزرق. وكشف ماسك في أول تصريح له عقب استحواذه على تويتر أن هناك إمكانيات هائلة للمنصة سيعمل على توفيرها للجميع بالقريب العاجل، إلى جانب زيادة الثقة في تويتر، وجعله أفضل من أي وقت مضى. وأضاف أن حرية التعبير هي الحجر الأساسي للمنصة، وجعل الخوارزميات مفتوحة المصدر لزيادة الثقة من دون التنازل عن تحسين المنصة بميزات جديدة.
سجلت أسهم شركة تسلا انخفاضا في أعقاب الإعلان عن توصل الرئيس التنفيذي للشركة الملياردير الأمريكي إيلون ماسك إلى اتفاق بشأن الاستحواذ على شركة موقع التواصل الاجتماعي تويتر، مقابل حوالي 44 مليار دولار، حسبما أفادت وكالة بلومبرج للأنباء. وأغلقت أسهم شركة السيارات الكهربائية على انخفاض بنسبة 0. 7٪ بعد موافقة تويتر على صفقة استحواذ ماسك عليها مقابل 20ر54 دولار للسهم نقدا. وكانت الأسهم من بين أكبر خمسة أسهم على مؤشر ستاندرد آند بورز 500، الذي ارتفع بنسبة 6ر0٪. وقال كريج إيروين محلل شركة روث كابيتال بارتنرز إنه رغم أن الانخفاض الذي وقع لأسهم تسلا يمكن أن يعكس قلق المستثمرين «قليلا بشأن التركيز»، إلا أن رد الفعل غير مبرر. لماذا هبطت أسهم «تسلا» بعد إعلان استحواذ ماسك على تويتر؟ | الرجل. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
هبطت أسهم شركة "تسلا" في أعقاب الإعلان عن استحواذ الرئيس التنفيذي للشركة الملياردير الاميركي إيلون ماسك على شركة موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" مقابل نحو 44 مليار دولار. وأغلقت أسهم شركة السيارات الكهربائية على انخفاض بنسبة 0. محلل اسهم تويتر الأكاديمية. 7%، بعد موافقة "تويتر" على صفقة استحواذ ماسك عليها مقابل 54. 20 دولارا للسهم نقدا، حسبما أفادت وكالة "بلومبرغ" للأنباء. وكانت الأسهم من بين أكبر خمسة أسهم على مؤشر "ستاندرد آند بورز 500" الذي ارتفع بنسبة 0. 6%. واكد ريج إيروين محلل شركة "روث كابيتال بارتنرز" إنه برغم أن الانخفاض الذي وقع لأسهم "تسلا" يمكن أن يعكس قلق المستثمرين "قليلا بشأن التركيز"، فإن رد الفعل غير مبرر.