غالبًا ما يكون الألم الليفي العضلي مصاحبًا لمشكلات صحية أخرى، لذا قد يسألك الطبيب عما إذا كنت تشعر بأي مما يلي: متلازمة القولون المتهيج الصداع ألم الفك القلق أو الاكتئاب كثرة التبول أو الألم عند التبول المحفزات المحتملة للألم العضلي التليفي في بعض الحالات، تبدأ الأعراض المحتملة للألم الليفي العضلي بعد وقت قصير من تعرض الشخص لحدث مؤلم عقليًا أو جسديًا، مثل حادث سيارة. ويظهر أن الأشخاص الذين يعانون اضطراب ما بعد الصدمة يكونون أكثر عرضة للإصابة بالألم الليفي العضلي، ولذلك قد يسأل طبيبك عما إذا كنت قد واجهت أي أحداث مؤلمة في الآونة الأخيرة. ولأن العوامل الوراثي يبدو أن لها علاقة بالألم الليفي العضلي، فقد يرغب طبيبك أيضًا في معرفة ما إذا كان أي أفراد آخرين من عائلتك المباشرة قد عانوا أعراضًا مشابهة أم لا. وسوف تعطي كل هذه المعلومات مجتمعة طبيبك فكرة أفضل بكثير عما قد يكون سبب هذه الأعراض. ولهذه المعلومات أهميتها البالغة لوضع خطة علاج فعالة. 29/07/2021 Wolfe F, et al. 2016 revisions to the 2010/2011 fibromyalgia diagnostic criteria. Seminars in Arthritis and Rheumatism. 2016; doi:10. 1016/marthrit.
يجب عليهم عدم تناول الطَّعام أو مشاهدة التِّلفاز في السَّرير. © 2022 محفوظة لشركة Merck Sharp & Dohme Corp. ، وهي شركة تابعة لشركة Merck & Co., Inc., Kenilworth, NJ، الولايات المتحدة الأميركية هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟
من المهم أيضاً تجنب القيام بفحوصات كثيرة لا داعي لها, والتي قد تكون أحياناً غير مريحة, إن لم يكن لهذه الفحوصات مبرر مقنع. يجدر التنويه إلى أنه حتى يومنا هذا, لا يوجد فحص دم أو فحص تصوير يشخص متلازمة الألم العضلي التليفي, ولذلك فإن التشخيص يعتمد أولاً وأخيراً على التاريخ الطبي للمريض وعلى نتائج الفحص الجسماني. بالإضافة إلى الألم, تعاني معظم مريضات متلازمة الألم العضلي التليفي من أعراض أخرى, والتي تشمل مشاكل في النوم, تعب مزمن, إضطرابات في التركيز والذاكرة ومن أعراض ناجمة عن متلازمة القولون المتهيج (irritable bowel syndrome) وغيرها. إذا كنت تعانين من عدد من الأعراض التي ذكرت أعلاه, وقمت بإجراء الفحوصات المطلوبة, ومع ذلك لم يعرف مصدر آلامك - فمن المعقول (الوارد) أن تكوني مصابة بهذه المتلازمة. في هذه الحالة, ينبغي عليك أن تتوجهي لطبيب المفاصل المتخصص بهذه الأمراض (طب أمراض المفاصل - rheumatology, هو فرع تابع لطب الأمراض الباطنية, يُعنى بالأساس بالأمراض التي تُنسب إلى الأنسجة الضامة - المفاصل, العظام, العضلات وغيرها). بوسع طبيب المفاصل أن يستبعد أو أن يؤكد على وجود المرض, وإذا لزم الأمر سيعرف كيف يعالجه.
قد تظهر الأَعرَاض بشكلٍ دوريٍّ (هجمات) أو معظم الوقت (مزمنة). يمكن أن يكون الألم شديدًا. وهو يتفاقم عند التعب أو الإجهاد أو فرط الاستعمال عادةً. غالبًا ما تكون مناطق معينة من العضلات حساسة عند الضغط بأطراف الأصابع. تسمّى هذه المناطق نقاط الإيلام أو المضض tender points. يمكن أن يحدث شدٌّ أو تقلُّصات في العضلات خلال الهجمات. كما يمكن لنفس الحالات التي قد تسهمُ في حدوث الألم العضلي الليفي أن تفاقمَ الأعراض. وهي تشتمل على الإجهاد الانفعالي والنوم السيء والإصابة والتعب. كما أنَّ الخوف من أن تُمثِّل الأعراض مرضًا خطيرًا قد يؤدي كذلك إلى تفاقمها. كما أنَّ إشارة طبيبٍ أو أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء إلى أنَّ كلَّ هذا الاضطراب "موجودٌ في الرأس" قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض أيضًا. وقد يشعر المرضى بالإحباط لأنَّهم يُخبرون غالبًا بأنَّهم "يبدون جيِّدين" على الرغم من أنَّهم يشعرون بالتوعُّك. المعايير المُتداولة الفَحص السَّريري واختبارات لاستبعاد الاضطرابات الأخرى يشتبه الطبيبُ بوجود إصابة بالألم العضلي الليفي عند معاناة الشَّخص ممَّا يلي: ألم مُتعمِّم وشعور بالألم عند اللَّمس. نتائج الاختبارات المعملية سلبية رغم انتشار الأعراض يُعدُّ التعب عرضًا رئيسيًّا.
لا يُعدُّ الألمُ العضليُّ الليفيُّ من الحالات الخطيرة أو المُهدِّدة للحياة. ولكن، قد تُسبِّبُ الأَعرَاضُ المستمرَّة إزعاجًا شديدًا. يبدو أنَّه تظهر عند المصابين بالألم العضلي الليفي حساسيةٌ متزايدة للألم؛أي أن المناطق في أدمغتهم التي تتعامل مع الألم تفسر الأحاسيس المؤلمة على أنَّها أكثر شِدَّة مما يبدو أنه يحدث عند الذين لا يعانون من الألم العضلي الليفي. من غير المعروف سببُ الألم العضلي الليفي عادةً؛إلَّا أنَّ بعض الحالات قد تُسهمُ في حدوث الاضطراب. وهي تشمل على النوم السيئ أو الإجهاد المتكرر أو الإصابة. كما قد يُسهِمُ الإجهاد الفكريُّ أيضًا. ولكن، قد لا يكون الإجهاد في حدِّ ذاته هو المشكلة،بل قد تكون طريقة تعامل الأشخاص مع الإجهاد هي المشكلة. يشعر معظمُ المرضى بوجعٍ عام وتيبُّس وألم. وقد تظهرُ الأَعرَاض في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يُصابَ أيُّ نسيجٍ رخوٍ (العضلات والأوتار والأربطة) بهذه الحالة. ومن المرجَّح الشعور بألمٍ في الأنسجة الرخوة للرقبة وأعلى الكتفين والصدر والقفص الصدري وأسفل الظهر والفخذين والذراعين والمناطق المحيطة بمفاصل مُعيَّنة. ويمكن الشعور بدرجةٍ أقل من التَّيبُّس والألم في أسفَل السَّاقين واليدين والقدمين في كثير من الأحيان.
الألم الليفي العضلي: كيفية التشخيص غالبًا ما تحاكي أعراض الالتهاب العضلي الليفي أعراض حالات صحية أخرى. يُعد تحديد السبب الحقيقي للأعراض لديك أمرًا مهمًا لتلقي طريقة العلاج المناسبة. من إعداد فريق مايو كلينك تشمل أعراض الألم الليفي العضلي ألمًا منتشرًا في الجسم كله وتعبًا وقلة في النوم ومشكلات مزاجية. ولكن كل هذه الأعراض شائعة في حالات مرضية عديدة. ونظرًا إلى أن أعراض الألم الليفي العضلي قد تحدث وحدها أو مصاحبة لحالات مرضية أخرى، فقد يستغرق الأمر وقتًا لمعرفة أي الأعراض مرتبط بأية مشكلات صحية. والأكثر إرباكًا أن أعراض الألم الليفي العضلي قد تأتي وتذهب مع الوقت. ولهذا السبب قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للتحول من مرحلة أعراض الألم الليفي العضلي إلى تشخيصه. تشخيص الإصابة بالألم الليفي العضلي يبدو أن الألم العضلي الليفي مرتبط بحدوث تغيرات في كيفية تفسير المخ والحبل الشوكي إشارات الألم. ونتيجة لذلك، يعتمد الطبيب عادة على مجموعة الأعراض للوصول إلى التشخيص. تشمل الإرشادات التشخيصية الصادرة عن الجمعية الأمريكية لأمراض الروماتيزم حاليًا الألم المنتشر في كل جسمك لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. ويصف مصطلح "المنتشر" الألم الموجود على جانبي جسمك وأعلى خط الخصر وأسفله.
الفتاة: "وهل أنت بهذا الصدق دوما؟! " الشاب: "في كل وقت". الفتاة: "أخبرني إذا كم عدد المنتجات التي تملكها معك؟! " الشاب: "لدي 23 منتج". الفتاة: "إذا أعطني 6 علب من كل منتج". الشاب: "لا، إن صلاحية المنتجات تنتهي بعد ستة أشهر من الآن، لذلك فأنتِ تحتاجين 3 علب من كل منتج حتى لا تفسد لديكِ وتضطرين للإلقاء بها بعيداً"! القصــــة الثالثـــــــــــــــة في إحدى الشركات الكبرى قرر صاحب الشركة الاستغناء عن بعض العمال لكبرهم في السن وعدم قدرتهم على تأدية العمل بنفس الكفاءة والجودة. وكان هناك من بينهم رجل قد أفنى حياته كاملة في العمل بها، كان كل من بالشركة يقدره وحبه لحسن خلقه وحسن معاملته مع الجميع. 5 قصص حقيقية مضحكة ومحرجة لأجل ابتسامة رائعة تخرج من قلبكِ. ولكنه قد فرض الأمر وحسم من مالك الشركة بنفسه، فاستدعاه المدير وقد أوصاه الجميع بألا يجرح مشاعره، أن يخبره الأمر وحسب دون أن يحزنه على ما آل إليه حاله. فقال له المدير: "لا نعرف كيف نعمل دونك، ولكننا سنحاول جاهدين بدءاً من يوم الأحد القادم"! القصــــــــة الرابعـــــــــة في إحدى المنازل حدثت مشاجرة بسيطة للغاية مع زوج وزوجته، كانت الزوجة عفوية للغاية وتحمل قلبا أبيض من الحليب ومتسامحاً فعليا، مثلها مثل زوجها الرجل المتفهم السوي.
في الصباح خرج الزوج قبل عمله بساعات، وبموعد راحته من العمل قام بشراء الأطعمة الشهية المفضلة لزوجته، وعندما عاد لم يجدها بالمنزل، ولكنه كان على يقين بأنها لم ترحل بل ذهبت لتقضي بعض الأشياء وعائدة إليه من جديد، فهو زوجه والأكثر دراية بتصرفات زوجته وطريقة تعاملها. وضع لها الأطعمة التي قام برشائها على الطاولة، وتناول قلما وكتب… وعلى الرغم من غضبي البسيط منكِ إلا أنني أخاف عليكِ وأخاف على بطنكِ من الجوع! وفي الأساس كانت الزوجة في السوق تشتري احتياجات لتطهي لزوجها أكلاته المفضلة! فالطيور تقع على أشكالها. القصـــــــــة الخامســــــة في إحدى الليالي قال الزوج لزوجته في لحظة صفاء: "إنني أحبكِ". ولكن للزوجة كان رد فعل آخر، فقد أخذت كلام زوجها بكل برود ولامبالاة ولم تجبه بحرف واحد من الأساس. فسأله زوجها غاضبا: "ما بكِ؟! ، وهل أخبرتكِ بكلام خاطئ؟! " فقالت الزوجة مدافعة عن نفسها: "إنك لم تحبني لوحدي وحسب، وسأشرح لك كل شيء بالأدلة وكافة التفاصيل… إنني أحبكِ! : (أحبُ) فعل مضارع مرفوع وعلامة رفعه الضمة، والفاعل ضمير مستتر تقديره أنا، والكاف ضمير متصل مبني في محل نصب مفعول به. وهنا المفعول به حقه التأخير، ولو كنت حقا تحبني ولا تحب غيري بصدق لقدمت المفعول به وبذلك يفيد القصر، فتقول إياكِ أحب.
– ما أصعب جزء في كونك طبيبة؟ – "الجميع يعتقد أني أملك كل الأجوبة! ". ردة فعل هذه الجميلة بينما يلتقط أحدهم لها صورة. إحداهن التقطت صورة لطيفة لقطتها بعد أن أوقعت مزهرية.. هذه ردة فعلها بعد أن طلبتُ من بائع الدكان أن يمازحها بالقول " لا شوكولاتة بعد اليوم ".?? نشر أحدهم هذه الصورة وراح يكتب: " رُزقت شقيقتي بطفلة وما إن جاءت بها إلى المنزل سارعتْ ابنتها الأخرى لجمع حاجياتها والتهديد بالرحيل" ،، وبعد خمسة أشهر – نشر نفس الشخص صورة قائلًا " صديقتان عزيزتان الان ". يحتفلُ بنفسه فرحًا بعد أن نال شهادة محو الأميّة. هذه الطفلة كانت مع هدية غير متوقعة من جدها، هدية جدها بحجم حبه لها، هدية أكبر منها ومن جدها!? هذه الطفلة طُلب منها في الامتحان أن تكتب كيف وصلت لناتج العدد، فكانت إجابتها: " لقد عددت على أصابعي "… صريحة جدًا. الكثير لا يزال يستخدم يديه في العد وتمييز اليمين من اليسار. هل ساعدك هذا المقال ؟