اذا كنت تعانين من مشاكل البشرة التي لا تنهى و لا تعد، ابتعدي عن الكريمات التي تتكون من مواد كيماوية وابتعدي أيضًا عن الفاونديشن التي تغطي الحبوب والشوائب في بشرتك لان هاتين الطريقتين مضرتان. بدلذلك، تعلمي مع ياسمينة اليوم ما لا تعرفينه عن فوائد الزبادي للوجه وتعلمي طريقة تحضير الخلطات المناسبة لتبييض بشرة الوجه. من المعروف أن الزبادي يعتبر من المواد الغذائية التي تعود بفوائد مهمة وكثيرة للجسم بالاخص اذا شربناه أوعن طريق تناوله مع الوجبات الغذائية. وبالتالي انه يحمل فوائد جمالية عدة عند استخدامه كقناع للبشرة. يحتوي الزبادي على المعادن والفيتامينات من بينها الكالسيوم، والبروتين، والمغنيسيوم، ومضادات الأكسدة. تحافظ هذه المكونات على صحة وسلامة الجسم، كما أنها تحافظ على صحة البشرة وبياضها وتعمل أن تبقيها نضرة. ان استخدام الزبادي على البشرة يساعد في الحفاظ عليها وابقائها بحيوية بالتالي انه يعمل على التخلص من الجلد الميت الذي يتكون على البشرة كما أنه يعمل على تبييض البشرة واعطائها ملمسًا ناعمًا. الزبادي للوجه يوميا للتخسيس. يستخدم الزبادي كمطهر عام للبشرة بسبب طبيعته الحمضية، التي تمنع تكون الحبوب. كما أنه يستخدم لازالة البقع الداكنة والتصبغات على البشرة ويخفي العيوب بشكل كبير.
العناصر الغذائية التي تحتوي عليها الزبادي تحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية التي تلزم لصحة جيدة وبشرة نضرة، فتلك العناصر تعتبر صديقة للبشرة لذا فإن قناع الزبادي للوجه فعال جدًا، حيث يساعد على تجديد شباب الجلد وحل كل مشاكل البشرة وجعلها خالية من العيوب، ومن تلك العناصر التالي: 1 – الزنك يحتوي الزبادي على عنصر الزنك يحتوي كل 100 جرام من الزبادي على مليجرام من الزنك، ويتميز هذا المعدن أنه مضاد للالتهابات، كما أنه يساعد على تجديد الخلايا ونموها، وهو مفيد للبشرة الدهنية في تنظيم إنتاج الدهون بكثرة، وبالتالي هو علاج فعال للقضاء على البثور وحب الشباب. 2 – الكالسيوم الزبادي غني بالكالسيوم الكل يعلم أن الزبادي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، لكن هل تعلم أن البشرة غالبيتها تتكون من الكالسيوم؟ لذا فإن الكالسيوم في الزبادي يعمل على تكملة الكالسيوم الناقص من البشرة، فتصبح متجدده خالية من أي عيوب أو جفاف، لذا فقناع الزبادي مفيد للبشرة الجافة. 3 – فيتامين ب الزبادي مليئ بفيتامين ب إن كوب واحد من الزبادي يحتوي على نسبة عالية من فيتامينات ب، مثل ب12، ب5، ب2، وغيرها من الفيتامينات التي تعمل على تغذية البشرة وتوهجها، كما تساعد على ترطيب البشرة وتجديد خلايا الجلد الميتة، كذلك تمد البشرة بالدهون الصحية اللزمة لها.
التقليل من تغير اللون إذ يمتلك اللبن الزبادي تأثير خفيف على تبييض البشرة مع مرور الوقت، إذ يساعد الأخير البشرة المتعبة، والمصابة بحروق الشمس على استعادة لونها الطبيعي مع الاستخدام المنتظم للقناع، مع العلم أنَّه قناع لطيف أيضاً للتصبغات اللونية التي تظهر بسبب العمر، أما طريقة استخدامه فهي فرك طبقة رقيقة من اللبن الزبادي العادي على البشرة، وتركه لمدة 40 دقيقة، ومن ثم شطفه جيداً بالماء الفاتر. أضرار اللبن الزبادي للبشرة توجد آراء متضاربة حول فائدة اللبن الزبادي للبشرة، فهناك من يقول أنه من العناصر الجيدة للبشرة، وآخرون يؤكدون بأنَّه العدو الأول للجلد، فقد قال بيفرلي هيلز وهو طبيب في الأمراض الجلدية في كاليفورنيا: " أن الناس في اليونان القديمة استخدموا اللبن الزبادي، وهناك الكثير من الاحتمالات المثيرة للاهتمام لاستخدامه، لكن للآن لا نرى أي دراسات جيدة حوله". تكمن فوائد الزبادي للبشرة في محتواه من حمض اللبن أو حمض اللاكتيك، إذ يقول الدكتور راند: "يمكن أن يجعل حمض اللاكتيك البشرة أكثر نعومة، ويمكن أن يساعد في ترطيب البشرة الجافة"، لكن هناك الكثير من الطرق الأفضل والأكثر دقة لتحسين البشرة لكن للآن لا يوجد شيء مؤكد عن الزبادي ".
لا يوجد أفضل من المصادر والعناصر الطبيعية لـ وضعها على البشرة للاستفادة من مكوناتها وفوائدها الكثيرة، كما أن أغلب المنتجات الطبية والكريمات والماسكات التي تُباع يدخل في صناعتها هذه العناصر، ولذلك وبعيدًا عن الكيماويات الضارة التي توجد في هذه المنتجات يُنصح بإستخدام العناصر الطبيعة ومن ضمن هذه العناصر تبرز الحلبة ومكوناتها المفيدة والهامة للبشرة كما لا يقل الزبادي عن الحلبة في الفائدة واليكم نقدم أهم فوائد الحلبة مع الزبادي للبشرة. فوائد الحلبة للبشرة: الحلبة من العناصر ذات الشهرة الكبيرة والتي تنتشر وتزرع في المناطق القريبة من البحر المتوسط وتتميز الحلبة بمجموعة كبيرة من الفوائد ومنها ما يلي: 1- علاج حب الشباب: تحتوي الحلبة على العديد من الخصائص المضادة للجراثيم و الإلتهابات لذلك تُعد من العلاجات المثلى في التخلص من حب الشباب ، ويتم استخدامها عن طريق، غلي بذور الحلبة جيدًا حتى يُصبح لونها غامقًا، ثم تُغمس قطنة نظيفة في الحلبة ويمسح بها الوجه مرتين باليوم. 2- ترطيب الجلد: لاحتواء الحلبة على العديد من الفيتامينات الغنية فهي حل قوي لترطيب البشرة وأيضًا تطهيرها بالإضافة لـ تنظيفها وتغذيتها.
4. العسل والزبادي كمصادر للبروبيوتيك كل من العسل واللبن مليء بالبروبيوتيك وهي بكتيريا وخمائر حية تساعد في الهضم وتحافظ على صحة أمعائك يطلق عليهم أيضًا اسم "البكتيريا الجيدة"يحتوي الزبادي على بروبيوتيك لاكتوباسيلوس والذي ساعدني مرات لا حصر لها عندما كنت تعانى من اضطراب في المعدة أو إسهال طعم الزبادي يشبه إلى حد ما القشدة الحامضة لذلك لإضافة القليل من الحلاوة نقوم برش حوالي ملعقة كبيرة من العسل في كل مرة نتاولة قبل إجراء بحثي لم أكن أعرف أن العسل يحتوي على البروبيوتيك أيضًا! تعرف على فوائد الزبادي أكثر من ١٦ فائدة رائعة ومعلومات مدهشة عنه - ثقف نفسك. يقال إن العسل يحتوي على بكتيريا بروبيوتيك مستوطنة بين نحل العسل! كشف الابحاث أن البكتيريا تسمى Lactobacillus Kunkeei ، وهي موجودة أيضًا في حبوب لقاح النحل وغذاء ملكات النحل في الخلية. العسل والزبادي مفيدان بمفردهما لكن عند دمجهما يقدمان نكهات رائعة وفوائد صحية ممتازة حان الوقت لتعظيم العناصر الغذائية من خلال دمجها في الوجبات الخفيفة والوجبات اليومية! #
الزبادي غني بروبيوتيك الحمضة التي تساعد على قتل الخميرة. أيضا، فإنه يساعد على توازن درجة الحموضة داخل المهبل وبالتالي يقلل من خطر عدوى الخميرة. وتناول ستة أونصات من اللبن الزبادي غير المحلاى يوميا يقلل من خطر عدوى الخميرة المهبلية إلى حد كبير. 5. الزبادي للوجه يوميا ابن باز. يمنع ارتفاع ضغط الدم: تناول الكثير من الملح هو واحد من الأسباب الرئيسية وراء ارتفاع ضغط الدم. وجود البوتاسيوم في الزبادي يساعد على امتصاص وطرد الصوديوم من الجسم. وفقا لدراسة قدمت في بحوث ضغط الدم العالي العلمي 2012 م في دورات جمعية القلب الأمريكية، كان الناس الذين يتناولون اللبن الزبادي الخالي من الدسم بشكل يومي 31٪ أقل عرضة لارتفاع ضغط الدم بالمقارنة مع الآخرين. تناول كوب واحد على الأقل من الزبادي قليل الدسم كل يوم للحد من خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم. وجدت دراسة حديثة أجريت على أكثر من 5000 شخص في أسبانيا قد تناولوا الزبادي المنخفض الدسم لمدة عامين تقريبا صلة بين تناول الزبادي وانخفاض مخاطر ارتفاع ضغط الدم, حيث يقول الباحث "ألفارو ألونسو" بجامعة هارفاررد للصحة العامة أنهم قد لاحظوا انخفاض مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم نحو 50% لدى الأشخاص الذين تناولوا من حصتين إلى ثلاث يوميا.
أما عن المكونات اللازمة فهي عبارة عن: ملعقة كبيرة من الزبادي. نصف ملعقة من عصير الليمون. طريقة التحضير: يخلط هذا المزيج ويتم وضعه على الوجه وخاصة على الأماكن التي تكثر فيها الحبوب والرؤوس السوداء. يترك هذا الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة وبعد ذلك يشطف الوجه بالماء الفاتر. يفضل عدم استخدام هذا القناع مع الحالات التي تعاني من الحساسية الشديدة. للتخلص من الالتهابات وانتفاخات الجفون يمكنك عزيزتي القيام بهذا الماسك بصورة سهلة للغاية فهو يخلصك من الالتهابات ويتخلص من انتفاخات الجفون وهو عبارة عن: نحضر ملعقة صغيرة من الزبادي مع كرة من القطن. يتم غمس كرات القطن في الزبادي ووضعها على منطقة العين والجفون لمدة 10 دقائق. وبعد ذلك يفضل تدليك هذه المنطقة بمكعب من الثلج. قناع تقشير البشرة وتنعيمها يعد هذا القناع من الأقنعة المميزة للغاية والتي تعمل على حل الكثير من مشاكل البشرة والتخلص من الجلد الميت والتالف. قومي بخلط ملعقتين من الأرز المطحون مع الزبادي من أجل تشكيل عجينة متماسكة وبعد ذلك يتم وضعه على البشرة. يترك على البشرة حتى يجف تمامًا وبعدها يغسل الوجه بالماء الفاتر. ننصحك عزيزتي بتكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع من أجل الحصول على أفضل النتائج.
اذا ذهب الحياء....... ابو تمام - YouTube
ولذلك فقد حرص الصحابة رضي الله عنهم ومن سار على دربهم على النصح للأمة بالعناية والاهتمام بالحياء لأنه يبعث على فعل الطاعات والمأمورات ويبعد به المسلم عن الوقوع في المعاصي والمهلكات. قَالَ عُمَرُ ـ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ ـ: ( مَنْ قَلَّ حَيَاؤُهُ قَلَّ وَرَعُهُ، وَمَنْ قَلَّ وَرَعُهُ مَاتَ قَلْبُهُ). وقَالَ ابْنُ مَسْعُودٍ ـ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ ـ: (مَنْ لاَ يَسْتَحْيِي مِنَ النَّاسِ لاَ يَسْتَحْيِي مِنَ اللهِ). وقَالَ إِيَاسُ بْنُ قُرَّةَ: كُنْتُ عِنْدَ عُمَرَ بْنِ عَبْدِ الْعَزِيزِ فَذُكِرَ عِنْدَهُ الْحَيَاءُ، فَقَالُوا: (الْحَيَاءُ مِنَ الدِّينِ). فَقَالَ عُمَرُ: (بَلْ هُوَ الدِّينُ كُلُّهُ). فلا والله مافي العيش خير ولا الدنيا إذا ذهب الحياء - طريق الإسلام. قَالَ الْفُضَيْلُ بْنُ عِيَاضٍ: (خَمْسٌ مِنْ عَلاَمَاتِ الشِّقْوَةِ: الْقَسْوَةُ فِي الْقَلْبِ، وَجُمُودُ الْعَيْنِ، وَقِلَّةُ الْحَيَاءِ، وَالرَّغْبَةُ فِي الدُّنْيَا، وَطُولُ الأَمَلِ).
عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:( استَحيوا منَ اللَّهِ حقَّ الحياءِ ، قُلنا: يا رسولَ اللَّهِ إنَّا لنَستحيي والحمد لله ، قالَ: ليسَ ذاكَ ، ولَكِنَّ الاستحياءَ منَ اللَّهِ حقَّ الحياءِ أن تحفَظ الرَّأسَ وما وَعى ، وتحفَظَ البَطنَ وما حوَى ، ولتَذكرِ الموتَ والبِلى ، ومَن أرادَ الآخرةَ ترَكَ زينةَ الدُّنيا ، فمَن فَعلَ ذلِكَ فقدَ استحيا يعني: منَ اللَّهِ حقَّ الحياءِ) صحيح الترمذي ن سأل الله سبحانه وتعالى أن يملأ قلوبنا حياء منه، ويجعلنا من أهل الحياء. والحمد لله رب العالمين وصل اللهم وسلم على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
وللحديث تفسيران: أَحَدُهُمَا ظَاهِرٌ وَهُوَ المَشْهُورُ: أَيْ إِذَا لَمْ تَسْتَحِ مِنَ العَيْبِ وَلَمْ تَخْشَ العَارَ مِمَّا تَفْعَلُهُ فَافْعَلْ مَا تُحَدِّثُكَ بِهِ نَفْسُكَ مِنْ أَغْرَاضِهَا حَسَنًا كَان أَوْ قَبيحاً، وَلَفْظُهُ أَمْرٌ، وَمَعْنَاهُ تَوْبِيخٌ وَتَهَدِيدٌ، وَفِيهِ إِشْعَارٌ بِأَنَّ الذَّي يَرْدَعُ الإنْسَانَ عَنْ مواقعه السُّوءِ هُوَ الحَيَاءُ، فَإِذَا انْخَلَعَ مِنْهُ كَانَ كَالمَأْمُور بِارْتِكَابِ كُلِّ ضَلالَةٍ، وَتَعَاطِي كُلِّ سَيِّئَةٍ. وَالثَّانِي أَنْ يُحْمَلَ الأَمْرُ عَلَى بَابِهِ، وَيَكُونُ المَعْنَى: إِذَا كُنْتَ في فِعْلِكَ آمِناً أَنْ تَسْتَحْيِيَ مِنْهُ لِجَرْيِكَ فِيهِ عَلَى سَنَنِ الصَّوَابِ، وَلَيْسَ مِنَ الأَفْعَالِ الَّتِي يُسْتَحْيَا مِنْهَا، فَاصْنَعْ مِنْهَا مَا شِئْتَ وعنْ عِمْرَانَ بْنِ حُصَيْنٍ ـ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا ـ قَالَ: قَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم: ( الْحَيَاءُ لاَ يَأْتِي إِلاَّ بِخَيْرٍ) متفق عليه. فحريٌ بكل من أراد بصدق لنفسه الخير في الدنيا والآخرة أن يستقيم على الحياء. اذا ذهب الحياء حل من 6 حروف اكمل الجملة - ملك الجواب. قَالَ ابْنُ القَيِّمِ ـ رَحِمَهُ اللهُ تَعَالَى ـ: (مِنْ عُقُوبَاتِ المَعَاصِي ذَهَابُ الحَيَاءِ الَّذِي هُوَ مَادَّةُ حَيَاةِ القَلْبِ)، وَهُوَ أَصْلُ كُلِّ خَيْرٍ وَذَهَابُهُ ذَهَابُ الخَيْرِ أَجْمَعِهِ فَقَدْ جَاءَ فِي الحَدِيثِ الصَّحِيحِ [الحَيَاءُ خَيْرٌ كُلُّهُ].
ولما كان كثير من هذه الأخطاء والممارسات يرجع إلى قلة الحياء عند كثيرين وكثيرات، بل لعدمه لدى البعض!! كان من المناسب التذكير بأهمية ((الحيـــــاء))، حيث إن بسبب فقده وقع البلاء!! وعظم الداء!! والأمر لا يخفى على كل ذي عينين. وَحَقِيقَةُ الحَيَاءِ خُلُقٌ يَبْعَثُ عَلَى فِعْلِ الحَسَنِ وَتَرْكِ الْقَبِيحِ. لا خير في حياة إذا ذهب الحياء. قَالَ ابْنُ القَيِّمِ: (الحَيَاءُ (الذَّي هُوَ الاسْتِحْيَاءُ) مُشْتَقٌ مِنَ الحَيَاةِ. وَعَلَى حَسَبِ حَيَاةِ القَلْبِ، يَكُونُ فِيهِ قُوَّةُ خُلُقِ الحَيَاءِ، وَقِلَّةُ الحَيَاءِ مِنْ مَوتِ القَلْبِ والرُّوحِ، فَكُلَّمَا كَانَ القَلْبُ أَحْيَا كَان الحَيَاءُ أَتَمَّ). وقد وردت نصوص كثيرة في الكتاب والسنة في بيان أهمية الحياء والحث عليه، والتحذير من فقده ومن ذلك: قال الله تعالى في قصة موسى عليه السلام: "فَجَاءَتْهُ إِحْدَاهُمَا تَمْشِي عَلَى اسْتِحْيَاءٍ قَالَتْ إِنَّ أَبِي يَدْعُوكَ لِيَجْزِيَكَ أَجْرَ مَا سَقَيْتَ لَنَا فَلَمَّا جَاءَهُ وَقَصَّ عَلَيْهِ الْقَصَصَ قَالَ لاَ تَخَفْ نَجَوْتَ مِنْ الْقَوْمِ الظَّالِمِينَ". وقد أثنى الله تعالى على هذه المرأة بحيائها، وهو الذي ينبغي أن تكون عليه من تخشى ربها وتخافه.
وفي مجتمع بلادنا كثير من الأخطاء، ومؤسف جداً ما وصل إليه حال كثير من الفتيات في مجتمعنا وما انتشر من مجاهرتهن بكثير من المخالفات، ويشكر كل من يسعى إلى التصحيح والإنكار بالأساليب الشرعية وبالحكمة وبالتي هي أحسن، ومن المعلوم بداهة أن الجهود في السابق مستمرة ولاتزال، إلا أنها تكاد تكون جهوداً فردية!! وإلى الله المشتكى فلم يكن لها من الثمار الواضحة في تغيير مظهرنا العام وإيقاف الظواهر الغريبة التي تزداد بمرور الأيام. ومن باب المشاركة في هذه القضية ـ التي أقضت مضاجع الكثيرين وتفطرت لها قلوب أهل الإيمان، واقشعرت لها جلود أهل الغيرة ـ فإني أقول. الواقع المؤلم لحال كثير من الفتيات فيه: التبرج والسفور ولبس الضيق من الثياب، اختلاط بين فتيان وفتيات، وخلوات مريبات تتفطر برؤيتها الأكباد، وإركاب في السيارات أمام الملأ من ذوي الهيئات، طربٌ ورقص في ساحات الحفلات، ممارسات مستفزة في كثير من الحدائق والمنتزهات، بل واكتظت بذلك أفنية كثير من المعاهد والجامعات!! رفع للصوت أمام الرجال، بل ضحكات مزعجات، وغير ذلك، فرحماك ربي رحماك. واقع مؤلم يبعث في ذوي الغيرة والإيمان وأهل البصيرة وعلو الشأن الهمة العالية للنصح والبيان، أخذاً بالأسباب وإقامة للحجة والبرهان، والهداية بيد مقلب القلوب الملك الرحمن.